Hace un tiempo ayudé a Janoe, que tiene un hijo pequeño con crisis epilépticas graves y está muy preocupada por ello. Analicé con ella cómo podía afrontar esta situación. Y es que tiene cuatro años y sufre decenas de crisis al día.
Lo ideal, por supuesto, es que deje de tener ataques.
¿Cómo es que tiene epilepsia? ¿Hay alguna experiencia traumática?
Su problema con él es que obviamente es molesto y afecta a toda la familia. También está muy preocupada por su bienestar y por si podrá sobrevivir a esto a largo plazo.
El electroencefalograma reveló que su bebé padece el síndrome de Doose, una forma grave de epilepsia en la que pueden producirse todo tipo de convulsiones, pero como giro positivo que puede superarlo.
No se sabe cómo, pero se puede hacer.
Sobre cuánto durará no han dicho nada.
Pero por lo que hay una oportunidad y la hipnosis entonces realmente es algo así como si no ayuda, no hace daño.
Lo interesante es que si algo cambia en la madre, algo puede cambiar también en Luca. Al fin y al cabo, aún se encuentra en el periodo de apego.
Tratar a la madre a veces puede tener un gran efecto en el joven, lo vemos con las alergias, la fiebre del heno y el asma. No sé si es así en la epilepsia, pero existe la posibilidad, así que lo intentaremos.
Y si no ayuda, no hace daño.
A menudo tiene convulsiones por la mañana y si es muy temprano puede seguir durmiendo e ir al colegio por la mañana. Esto puede mantener despierta a Janoe mientras piensa cuál es la mejor manera de ayudar a su hijo pequeño. Despertarle ya o no, teniendo en cuenta cómo le afecta eso de tener convulsiones.
Luego se tumba súper tensa en la cama y a su lado.
Teme los ataques, sobre todo los graves. Entonces grita llamando a su madre. Esto la asusta, porque entonces él tiene miedo de algo, pero ella no sabe lo que está pasando.
Es aterrador por el sonido de él estar tan asustado y ella no saber lo que es y si se puede resolver, porque usted no sabe lo que es. Es una sensación terrible, de impotencia.
Duelo y dolor.
Historia con Luca
Como todavía estamos en periodo de vinculación, echemos un vistazo rápido a cómo es la vinculación hasta ahora.
¿Cómo fue el embarazo? Aquel fue bien y ella también quería quedarse embarazada. No pasó ninguna locura. Antes, al contrario, pero ahora nada.
Imagina que es por ti... una idea muy loca, pero entonces puedes explorar si hay algo en ti que lo desencadena. Quizá algo de tu infancia o un patrón de lo que sigues haciendo.
No tiene ni idea de eso.
Si sabes que el apego ha ido bien. Embarazo, parto y el período posterior, está bien. Si no, un hipnoterapeuta puede ayudarte.
Reconocer la tensión de otra etapa de la vida
Lo que haces tiene mucho impacto en tu hijo, especialmente hasta los siete años. Si usted tiene tensión o ansiedad, su hijo suele notarlo.
Al tomar ese camino, también le da a su hijo el buen ejemplo de relajarse. Así, él también sentirá esa relajación.
Puedes ver si reconoces el sentimiento que tienes con tu hijo de otra etapa de la vida.
Janoe reconoció el sentimiento de impotencia y el dolor y la pena de su vida. En el periodo posterior a la muerte de su padre de cáncer de esófago, se sintió igual.
El segundo nombre de su hijo también es el mismo que el de su padre.
A continuación, puede realizar un ejercicio que elimine la sensación de tensión de esa etapa anterior de la vida.
En Janoe, recibió las siguientes sugerencias de mí:
Imagina que tu padre se encuentra absolutamente bien en este momento. Se siente genial. Ya no le molesta ese cáncer y ahora se siente absolutamente de maravilla.
Imagina que te lo dice tu padre.
Imagínese, pues, que las cosas sólo van a ir a mejor para su padre. Nunca ha estado mejor incluso.
Entonces no tienes que llorar de pena. Entonces piensas que es maravilloso para ese hombre.
Hay culturas que así lo creen y te encienden, te dejan a la deriva y lo celebran.
Por supuesto, que el dolor es inevitable, pero lo hacemos nosotros mismos y esto tiene que ver con lo que usted cree. Si crees que esa persona está libre de dolor y en la luz, entonces también puedes ser feliz durante ese funeral.
En última instancia, no sabemos lo que va a pasar, pero por eso puedes elegir lo que crees al respecto.
Solía tener mucho miedo a la muerte, hasta que murió mi abuelo. Entonces me vinieron pensamientos con su voz. Que estaba muy bien y tenía una casa de campo. Entonces ya no me daba miedo.
Entonces, ¿un pensamiento tan positivo resuelve la carencia?
Puede ser una fantasía que luego tengas conversaciones con ellos en tu mente, pero entonces también los echas menos de menos o nada en absoluto.
Eso te hace sentir mejor. Por supuesto, al principio echas de menos a alguien, porque ya no está. Yo también lloré, por supuesto, pero después puedes pensar que está ahí de otra forma.
Así, esa persona también puede hacer más por ti que antes.
A veces no ves en qué consiste esa ayuda. O no te das cuenta de que estás recibiendo ayuda.
Esa ayuda puede consistir en sentirte tranquilo de repente, en que alguien se pase por aquí, en que leas este blog o en que un desconocido te diga que hoy estás muy guapo en la tienda.
Puede consistir en muchas cosas que no esperas. Puedes decir que los caminos de Dios son insondables o los caminos de esa persona fallecida.
Esto, a su vez, aporta una sensación de confianza y bienestar.
Un padre quiere que sus hijos sean felices. Quiere que su hijo esté sano y sea feliz.
Así que, como respeto a los difuntos, tú también puedes tener una vida superior.
Entonces le muestras a tu padre que lo estás haciendo bien. Entonces sabes que él lo ve.
Así que si crees que, después de todo, tienes padre para rato, aprovéchala para tener más confianza en el futuro.
Puede sentir la confianza pidiéndole a su padre que proteja a su hijo, por ejemplo.
"Papá, ¿protegerás a mi hijo?"
Si tienes esta confianza, al menos ese estrés ya ha desaparecido.
Relájate para tener más confianza en el futuro
Los pensamientos tienen mucho impacto en cómo te sientes. El "problema" de Janoe era que era muy planificadora. Planificaba en su mente durante meses o años y luego también los problemas con los que se encontraría Luca.
Las soluciones se planificaron de antemano al igual que los problemas, porque de lo contrario no se pueden planificar las soluciones.
Y esto es muy difícil, porque todos esos pensamientos provocan ansiedad y te hacen sentir incómodo como padre.
A Luca tampoco le sirve que su madre lo pase mal. Él ya tiene problemas. Lo único que puede hacer entonces como madre es tranquilizarse y mantener la calma.
Sólo hay dos momentos. Ahora y no-ahora. El no-ahora es demasiado abstracto. En el no-ahora puede pasar cualquier cosa.
Puedes pensar y planear todo tipo de cosas, pero aun así nunca salen como las planeas.
Y en el momento en que ocurre algo, encuentras la forma de afrontarlo.
El resto del tiempo no tienes que pensar en eso. Eso es energía desperdiciada del momento. Esto saca la felicidad del momento, porque en lugar de disfrutar del ahora, te dedicas a un futuro no-ahora que no está fijado en absoluto.
Es fácil decirlo y sobre todo si se te da bien planificar. Entonces quieres anticiparte a los problemas para ver si puedes resolverlos, pero claro, eso no funciona.
Con mindfulness, puedes practicar para estar más en el ahora y tener más confianza en el futuro.
Dar autoestima a su hijo independientemente de su salud
Ahora que puede pensar con confianza y amor, y piensa en su hijo pequeño, siente amor con un poco de dolor. Ese dolor suele ser miedo, porque el amor no es dolor.
Tiene miedo de que se caiga y luego muera y si vive que no sea o no pueda ser feliz.
Sólo la epilepsia y la idea de un falso comienzo de la vida no tienen nada que ver con que pueda ser feliz.
Esto es algo que tiene que hacer él mismo, y como madre, puedes dar un buen ejemplo siendo feliz tú misma.
Pero entonces imagina que tiene autoestima y puede hacer un chiste de la epilepsia. Que le dice a la clase: "Sí, a veces me caigo, pero no pasa nada. Es la epilepsia".
Así de fácil.
Cuanto más normal le parezca a usted, más normal le parecerá a él también.
A menudo se trata de la autoestima. Hay personas que tienen algo en la cara y no les importa. Que piensan: "Sí, yo soy así y no pasa nada porque otro se ocupe de eso".
Así que puedes aceptar cómo es y luego puedes trabajar en la autoestima de ese chico.
"Eres muy especial, porque ¿quién más tiene esto?".
Para los niños, esto es divertido. Entonces tiene la sensación de que le pertenece, lo acepta y entonces siente que le hace especial en lugar de débil.
Usted tiene mucha influencia en cómo se siente.
Al volver a comprobarlo, resultó que ahora sí sentía que él podía ser perfectamente feliz. Ahora es feliz, así que ¿por qué no iba a serlo en el futuro?
Se sentía mucho más tranquila.
Escuche también la sesión:
Entonces, ¿cómo saber qué decirle a alguien que tiene ansiedad por su hijo? Eso es algo que se aprende durante la formación del Instituto de Hipnosis de los Países Bajos.
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