El futuro, nadie sabe cómo va a ir, pero tenemos todo tipo de expectativas sobre el futuro. Incluso si conscientemente no quieres pensar en el futuro, puedes pensar en la dirección en la que se mueven las cosas en general. Por ejemplo, puedes pensar en el futuro de la sociedad holandesa y verlo por separado de ti mismo.
¿Qué te hace sentir seguro ahora?
Casi cada pocos meses se puede leer algo en las noticias sobre la confianza de los consumidores y las empresas en el futuro. Esto lo miden mensualmente las Estadísticas de los Países Bajos (CBS). En este caso, sólo se fijan en la situación económica. Hacen preguntas a un amplio grupo de personas sobre la situación financiera del año pasado, el año que viene y si creen que ahora es un buen momento para hacer una compra importante, como una casa o un coche. Luego miran el porcentaje de ese grupo de personas que son positivas y las que son negativas y a partir de ahí hacen algún tipo de cálculo.
La cuestión de si es un buen momento para una gran compra es muy importante en este sentido. La mayoría de la gente necesita pedir dinero prestado para comprar una casa y/o un coche. Entonces hay que estar seguro de poder devolver ese préstamo.
Así que la confianza se construye en parte por su situación financiera, pero CBS también realmente sólo se pregunta acerca de esa situación financiera y no sobre la confianza en, por ejemplo, encontrar la felicidad o el amor.
Para algunas personas, el dinero está relacionado con esto, pero para otras el dinero carece totalmente de importancia. En ese sentido, un pesimista financiero puede seguir confiando en el futuro.
Lo que determina la confianza en el futuro
La confianza en el futuro, pues, al menos para muchas personas, está vinculada a sus perspectivas financieras. Las personas con un trabajo estable suelen tener confianza en el futuro en el sentido de que reciben una cierta cantidad de dinero cada mes. Pero esto también puede hacerles pesimistas si, por ejemplo, no consiguen ascender o no pueden ganar más en su trabajo fijo.
Así que los empresarios y pequeños independientes no tienen por qué tener menos confianza en el futuro, ya que a menudo pueden influir más directamente en sus ingresos.
También se puede mirar al futuro en general. Esto se hace, por ejemplo, leyendo las noticias. En ellas, no sólo lees cómo va la economía. De hecho, también lees cómo le va a la sociedad. Cómo va la educación, la sanidad, la seguridad, etc.
Por lo tanto, las noticias que lees también tienen mucha influencia en la confianza que tienes en el futuro de la sociedad. Por lo tanto, el periódico que lees también influye mucho en la confianza que tienes en el futuro del mundo. Por ejemplo, las personas que leen el Telegraph parecen ser menos positivas que las que leen Trouw.
¿Qué determina la confianza en el propio futuro?
En cuanto a la confianza en su propio futuro, la mayoría de la gente suele ser positiva al respecto. Incluso si son negativos sobre el futuro de la sociedad.
Si está a punto de asumir un riesgo sobre su futuro, por ejemplo comprando una propiedad, es posible que vuelva a ser más negativo. Si las circunstancias le obligan a pensar conscientemente en su futuro, suele volverse más cauto a la hora de tomar decisiones y con las personas en las que confía. Incluso si actualmente es positivo, es consciente de que las cosas no siempre salen como uno espera.
Para confiar en el futuro de su vida personal, es importante lo siguiente:
- Conexiones familiares.
- Trabaja.
- Salud.
- Confía en que otras personas están haciendo lo "correcto".
Para confiar en el futuro y en estos factores, lo mejor es fijarse en la pirámide de Maslow. Él identificó, en algún momento de la primera mitad del siglo pasado, lo que la gente necesita para alcanzar su mejor nivel. Todo el mundo sabe que eso no ocurre de la noche a la mañana.
Señala que hay que tener una buena base. Un (t)hogar, nutrición y buena salud. Entonces al menos tienes la base para trabajar en tus propios proyectos. También necesitas un círculo social, como tu familia, que pueda ofrecerte ayuda. Por tanto, los lazos que te unen a tu familia también son importantes. Por ejemplo, si tienes una familia que te apoya, esto puede ayudar enormemente a tu desarrollo, pero si tienes una familia con problemas, como alcoholismo o similares, es difícil que te desarrolles como quieres porque primero tienes que resolver todos esos problemas familiares. Así que confiar en tu familia y en otras personas de tu círculo social es importante.
La mala salud, la falta de trabajo y de familia pueden hacer que te sientas un poco desesperanzado sobre tu futuro. ¿Qué será de ti?
¿Qué puede hacer si le falta confianza en el futuro?
Si no tienes fe en el futuro en general, en la sociedad, al menos puedes empezar a leer noticias diferentes. A la gente le gusta leer y escuchar noticias que coincidan con sus propios puntos de vista. Si eres pesimista, secretamente quieres oír noticias pesimistas que confirmen tus puntos de vista.
Muy conscientemente leer noticias de otras fuentes también ya puede cambiar su percepción un poco. También hay personas que ya no leen las noticias en absoluto y confían en la gente que les rodea.
Confianza en la salud
Mantengamos la confianza más cercana a nosotros mismos. En Holanda, es muy probable que tengas un techo y dinero para comer. Quizá no todo lo que quieres, pero sí lo suficiente para cuidarte.
La confianza en su salud puede mejorar con bastante facilidad comiendo sano y haciendo ejercicio con regularidad. Además, el ejercicio también te hace producir sustancias que te hacen sentir feliz, algo que también es bueno para tu confianza en el futuro.
¿Sufre un poco de hipocondría, por ejemplo porque ha estado enfermo alguna vez en el pasado? Entonces un hipnotizador puede ayudarle a mejorar sus creencias sobre su salud.
Además, ¡medir es saber! Así que si sientes que algo no va bien, dram con tu médico hasta que al menos se haga un examen que vaya más allá de unos golpecitos en el abdomen o algo similar. Es la mejor manera de recuperar la confianza.
Confía en tu familia/amigos
¿Siente que la conexión con su familia y/o amigos podría ser mejor? Entonces hable con ellos intencionadamente. Reserva 1 día de la semana para reunirte con familiares o amigos. También puede centrarse en unas pocas personas para profundizar el vínculo con ellas.
Para desarrollar una buena amistad, es necesario haber pasado un mínimo de 200 horas juntos.
Tendrás que hacer algo que no sea trabajar. Así que incluso ese simpático colega del que quizá quieras hacerte amigo debería verte fuera del trabajo.
Si le resulta emocionante quedar con la gente, un hipnoterapeuta puede ayudarle a eliminar ese bloqueo. Esto puede hacerse, por ejemplo, con visualizaciones sobre esa interacción amistosa y sugestiones hipnóticas sobre tu autoestima y tus habilidades sociales.
Confianza en el trabajo
El desempleo, un trabajo mal pagado o simplemente llegar a fin de mes como autónomo; todo ello puede afectar a su confianza en el futuro a la hora de trabajar. Una forma de recuperar la confianza es reforzar la autoestima. Esto ya puede ayudarte a verlo todo de forma más positiva. Un hipnotizador puede ayudarte con esto.
Otra forma de aumentar tu confianza en el trabajo es pulir tus habilidades. Esto ya se puede hacer de forma bastante gratuita leyendo un libro de tu campo. Si no tienes dinero para ello, puedes ir a la biblioteca. (También puedes leer en la biblioteca si tampoco estás suscrito a ella).
Si te resulta excitante ir a la biblioteca o trabajar en tus habilidades en absoluto o sientes que no deberías, un hipnotizador también puede ayudarte con esto. Las creencias que te bloquean se explorarán con una Conversación Socrática, por ejemplo, y después el hipnotizador puede utilizar otras técnicas para asegurarse de que ganas confianza en tu propia capacidad de autodesarrollo.
Confiar en desconocidos
En realidad, se trata de tu sensación de seguridad. Cuánta confianza tienes en que si te ocurre algo, la gente que te rodea te ayudará. En esta sensación de confianza influyen sobre todo las noticias que lees.
Aun así, tú mismo puedes dar un buen ejemplo ayudando a la gente cuando le ocurra algo. A alguien que se le cae la compra puedes ayudarle a recogerlo todo. A alguien en apuros puedes ayudarle al menos llamando al 112 para no convertirte en la persona en apuros y no tener que intervenir. Por lo que a mí respecta, todas estas son formas de acumular puntos de karma y luego los recuperas cuando los necesitas.
Además, puedes influir en él señalando muy específicamente a alguien y diciéndole lo que tiene que hacer. Supongamos que acaba de tener un accidente de coche. Entonces pare 1 coche y dígale a la persona que llame al 112 si hay algún herido. O si te están acosando por la calle: "¡Tú, el del jersey rojo, llama a la policía!". Esto aumenta las posibilidades de intervención.
Al fin y al cabo, la gente suele hacer lo que hace otra gente. Cuando una persona empieza a ayudar, la siguen más. Pero cuanto más tarda alguien en ayudar, menor es esa posibilidad.
¿Quieres aprender más sobre técnicas mentales para mejorar tu confianza en el futuro? Entonces ven a unevento del Instituto de Hipnosis de los Países Bajos.
Fuentes:
https://guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/soco.2017.35.1.66
http://go.galegroup.com/ps/anonymous?id=GALE%7CA494889937&sid=googleScholar&v=2.1&it=r&linkaccess=fulltext&issn=1524833X&p=AONE&sw=w&authCount=1&isAnonymousEntry=true
https://www.scientias.nl/een-goede-vriend-krijgen-kost-je-ongeveer-200-uur/
Libro: Persuasión, Cialdini.
