Vivimos en un mundo con tiempo. Los relojes marcan la hora y pensamos en el tiempo en términos como pasado, presente y futuro.
En realidad, sólo hay un marco temporal y es ahora.
Es fácil decirlo, pero qué es todo y cómo se relaciona con el ahora.
Todo es ahora. Así pues, ahora lo es todo.
Eso significa todo ahora. En pocas palabras, pero capta la idea completa. Eso es más duro para tu cerebro.
Si todo es ahora, el pasado y el futuro no existen. Todo es lo mismo también, pasado es futuro y viceversa.
También entendemos las cosas con el lenguaje. Algo pasó, entonces eso se acabó. Algo pertenece al ayer y luego también tienes el futuro y las cosas que esperas. Pero eso ya ha pasado. ¿Pero cómo entonces? Si una cosa ha sucedido, la otra también ha sucedido ya si todo es ahora.
Todo eso ahora es muy interesante. Pero mi cerebro, por ejemplo, no entiende nada de eso y no pasa nada. Ese es el efecto secundario cuando empiezas a pensar en esto. Sólo tienes que abrazar y aceptar este sentimiento.
Einstein llamó al tiempo la cuarta dimensión. Vivimos en tres dimensiones.
El espacio pasa a través del tiempo, según Einstein, pero nuestro cerebro no puede averiguar qué es entonces.
Puede haber muchas más dimensiones.
Esto significa que tu cerebro -que está sintonizado con la tridimensionalidad y con cómo experimentas todo- no puede hacer nada con el fenómeno de que todo es ahora.
Ciencia sobre el presente y el pasado
Los científicos, además de Einstein, también tienen grandes ideas sobre lo que es el ahora. Estos indican que el pasado y el ahora, es ahora. El futuro, según los científicos, no existe.
Pero el universo se hace cada vez más grande, según los científicos, ya que el futuro se convierte en el ahora. Así que, mientras el tiempo sigue avanzando y el pasado sigue haciéndose más grande, el universo sigue haciéndose más grande.
Al hacerlo, esta teoría también dificulta la idea del "ahora", porque entonces el ahora puede ser muy difícil de sostener. Al final, todo se convierte en pasado[1].
Tu intuición y el futuro
Aún así, como humanos, sentimos que hay futuro.
Y si vas con que todo es ahora, que todo ya ha pasado, entonces en el futuro también empezarás a experimentar más el pasado y de ahí viene la intuición. Hay grados de intuición, eso también se puede entrenar.
Los bomberos, por ejemplo, están entrenados en la percepción inconsciente, que les hace sentir que tienen que salir de un edificio porque está a punto de derrumbarse.
También saben cosas intuitivamente en su campo.
Por ejemplo, me llegan noticias de personas cuando logran un cambio en el problema o cuando se dan cuenta de cuál es su verdadero problema.
La intuición es escuchar a tu pasado. A la historia que ya te has contado y que sólo tienes que seguir. Entonces sabes cuál es una buena decisión y todo lo que tienes que hacer es seguirla.
Yo llamo intuición más bien a escuchar lo que viene a continuación. Escuchar la voz. Escucho esa voz claramente sobre lo que puedo hacer.
Pero esa voz, soy yo. También es una locura si no empiezo a escuchar, porque esa voz sabe lo que viene. Que sabe que es el camino de la resistencia cero.
¿Voy a experimentar cosas que no son divertidas? Por supuesto que sí. Pero esa voz me hace seguir dándome cuenta de que ya ha ocurrido y sólo tengo que verlo pasar.
Sin embargo, esto es duro para tu ego y tu CI, ya que hace que parezca que ya no lo haces tú mismo.
Pero puedes escuchar la voz de tu cabeza, de tu corazón o de tus entrañas y esto siempre te lleva a donde no hay palabras. Esto puede dar miedo, porque ¿quién eres sin tu identificación? Entonces no eres nada, pero esto también te convierte directamente en todo.
Esto último es agradable, pero la idea de que no eres nada no lo es. Es entonces cuando tu CI se rebela.
Pequeños pensamientos como éstos pueden ayudarte. Todo es ahora. Si piensas en tu pasado, estás experimentando tu pasado ahora. Si piensas en el mañana, estás experimentando el futuro ahora. En esencia, en realidad sólo estás experimentando el ahora y en realidad sólo estás experimentando el pasado.
Todo lo que ves ha sido creado por ti y dotado de palabras, dándole existencia . Por eso también sólo ves el pasado.
No podría ser de otra manera, de lo contrario no podría abarcarlo con palabras.
El futuro es siempre el pasado cuando se pone en palabras.
Si puedes llevar esto hasta el final, descubrirás que ya estás ahí. Que las cosas ya son como tú quieres que sean. ¿Por qué sigues engañándote a ti mismo pensando que algo va a suceder?
Esta idea puede ser muy tranquilizadora.
Escuche también este podcast:
https://open.spotify.com/episode/0jRdvuBUQ1D9azOuwPaJ9Q?si=ZW0baI64Sa-sI2BZFGo98A
Vivir el ahora
Puedes pensar en el pasado y pensar en el futuro, pero lo haces todo ahora. Al pensar en ello, revives cosas o visualizas cosas que quieres (o temes).
Especialmente si te preocupas mucho, es importante vivir el ahora, de lo contrario podrías estar sufriendo dos veces o incluso sufrir por nada.
Si rumias mucho tu pasado, también es importante que vivas el ahora, ya que de todos modos no puedes cambiar el pasado.
Vivir correctamente en el ahora y tener fe en un buen futuro e incluso trabajar por ese buen futuro suele garantizar una vida más estable[2].
La confianza en el futuro también es importante para que los jóvenes adultos vivan mejor y más agradablemente el ahora[3].
Cuando todo va bien pero crees que todo va completamente mal, esto suele provocar que vivas una vida más inestable desde el punto de vista financiero. En cambio, al confiar en su intuición y vivir en el aquí y ahora, se asegura mejores pasos y preparativos para un futuro brillante.
Hipnoterapia para mejorar tu ahora
Como se ha mencionado, puedes entrenar tu intuición para escuchar atentamente el siguiente paso. Los bomberos lo hacen, yo lo hice con mis habilidades de hipnoterapia y tú puedes obtener ayuda.
Con la hipnoterapia, por ejemplo, puedes obtener ayuda para escuchar mejor a tu subconsciente. Reconocer en qué momentos de tu vida has escuchado atentamente a tu intuición y cuándo el miedo te ha impedido hacerlo y cuál ha sido el efecto.
Al acertar en esos momentos, en realidad te enseñas a ti mismo a reconocer de nuevo tu voz cuando te envía cuál es el siguiente paso correcto.
Con la regresión, por ejemplo, se pueden descubrir los momentos en que fueron buenos y en los que los miedos se interpusieron en el camino. Esos miedos se pueden eliminar observando más de cerca esos momentos. El hipnoterapeuta te ayudará a hacerlo.
También puedes obtener sugerencias que te ayuden a confiar en tu historia positiva. Por ejemplo, puedes repetirlas todos los días mientras haces autohipnosis o incluso cuando te pongas delante de un espejo como afirmaciones.
Con esto, te preparas para confiar más en ti mismo, como:
- Mi sentimiento es como una brújula.
- El miedo es un mal consejero.
- Puedo elegir por mí mismo.
- Soy suficientemente bueno tal y como soy.
Estos son sólo ejemplos. Dependiendo de tus creencias, experiencias y miedos, puedes obtener otras sugerencias que te ayuden a confiar en el ahora y en tu futuro.
¿Quieres saber más sobre la hipnosis y lo que puede hacer por ti? Entonces ven a la clase magistral online gratuita sobre hipnosis.
O inscribirse directamente en uno de nuestros cursos de formación. Las formaciones se imparten en línea, por lo que el flujo de la formación puede continuar y te convertirás en un gran experto en hipnosis en muy poco tiempo. También hay un montón de asistencia para la atención de uno-a-uno para que absorba bien el material.
Fuentes:
