Coach familiar: hipnosis para llegar a todos los miembros de la familia

A veces, debido a las circunstancias, las cosas no van bien en las familias. El estrés puede provocar problemas emocionales que hagan que el cuidado y la educación de los niños resulten más difíciles . También puede ser que tu familia tenga simplemente la mala suerte de tener un hijo gravemente enfermo. En este tipo de casos, un coach familiar puede ayudarte a encontrar soluciones.

El conocimiento de la hipnosis puede ayudar a los entrenadores familiares a ayudar a sus clientes más rápidamente, reduciendo su dependencia de la ayuda.

Ayuda para la crianza de los hijos

Un coach familiar es más conocido por su ayuda a la crianza de los hijos. Si es necesario, puedes solicitar una indicación al ayuntamiento. Entonces se compromete con la asistencia social a los jóvenes, lo que puede tener consecuencias de gran alcance.

Un coach familiar observará primero para ver qué papeles asumen las personas dentro de la familia, cuál es la dinámica familiar y cómo se comunican entre sí. Esto le proporciona al coach la información necesaria para los consejos y ejercicios que se impartirán posteriormente.

En Hypnosis Institute Netherlands, a veces decimos que los padres deberían educarse a sí mismos primero, antes de educar a sus hijos. Al fin y al cabo, los niños son un reflejo del comportamiento. Así que si su propio comportamiento es bueno, pronto todo será mucho más fácil.

Un coach familiar también puede mantener sesiones individuales con los miembros de la familia para analizar los roles y ayudar a las personas a forjarse una identidad propia y a poder expresarla dentro del núcleo familiar. Esto significa, por ejemplo, que se aprende a establecer límites y , en ocasiones, puede implicar romper con las «normas familiares ». De este modo, se ayuda a las personas a ser plenamente ellas mismas[1].

Cuando los padres se atreven a ser ellos mismos, también ayudan a los hijos a estar en su poder.

Para ayudar a las personas en este sentido, se puede recurrir, entre otras cosas, a la hipnosis[2]. La hipnosis permite a las personas conectar profundamente con su subconsciente, lo que les ayuda a identificar más rápidamente las posibles causas de los problemas. Además, las personas en estado de hipnosis están más abiertas a las sugerencias. De este modo, las soluciones propuestas pueden aceptarse más rápidamente. Esto puede hacer que las personas empiecen a pensar de otra manera y, por lo tanto, adapten su comportamiento.

Al introducir la hipnoterapia como coach familiar, es importante explicar adecuadamente qué es la hipnosis y qué puede esperar la gente de ella. Porque este tipo de expectativas pueden afectar a los resultados[3].

Una ventaja de utilizar la hipnosis en el coaching familiar es que, como mínimo, garantiza que la familia viva una experiencia agradable juntos[4]. Este tipo de experiencias son importantes para reforzar la confianza en el seno de la familia y para salir del estado de comportamiento defensivo o de los conflictos. Al hipnotizarlos, los sacas, en realidad, de la «hipnosis» del conflicto 😉. De este modo, puede crearse un ambiente que contribuya precisamente a encontrar soluciones.

También enseña a las familias que sí es posible lograr un buen humor compartido. Al hacerlo, puede ayudarles a conectar más consigo mismos y a empatizar mejor con otros miembros de la familia.

Esto puede hacer que las personas consigan un giro, un cambio, en su visión de ciertos problemas[5].

Resolver discusiones

A menudo, las discusiones también se pueden resolver analizando a cada uno de los miembros de la familia. En un estudio realizado con mujeres que sufrían un conflicto en su matrimonio, se puso de manifiesto que reforzar su ego, dar sentido a la vida y tener una identidad clara les ayudaba a resolver los problemas matrimoniales. Además, las mujeres obtuvieron una mejor calidad de vida [6]. Esto se llevó a cabo mediante terapia cognitivo-conductual con hipnosis.

En el proceso, también se puede utilizar la hipnosis para sugerir a la gente que empatice brevemente con la otra persona. Esto puede mejorar la comprensión sobre cómo la otra persona ve el problema, facilitando que las partes en conflicto lleguen a una solución que funcione para ambos.

Además, un ejercicio de gratitud puede contribuir en gran medida a cambiar la perspectiva sobre otros miembros de la familia. En el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos solemos señalar que se puede estar agradecido por las lecciones que te han enseñado tus padres. Ni siquiera es necesario que te las hayan impartido de forma consciente, como por ejemplo:

1. Estoy agradecido porque antes tenía que hacer muchas cosas yo mismo, porque ahora puedo trabajar de forma independiente.
2. Agradezco haber visto cómo no hacerlo, porque ahora sé cómo hacerlo.

Para los padres, estos ejercicios también pueden ser útiles para refrescar la perspectiva de sus hijos.

1. Estoy agradecida de que mi hijo tenga TDAH, porque al menos ahora mis días ya no son aburridos 😉.
2. Estoy agradecida por descubrir la vida por segunda vez, a través de los ojos de mi hijo.

Este tipo de ejercicios ya pueden proporcionar mucho alivio emocional.

Mejorar la comunicación

En una familia se comunica mucho. Al menos sobre qué hay para cenar. A veces, un miembro de la familia no puede comunicarse bien, por ejemplo, porque sufre mucho de ansiedad. El coaching familiar con hipnosis puede ayudar a esa persona a desenvolverse mejor dentro de la familia y a reaccionar y comunicarse con menos ansiedad[7].

Lo bueno también es que tener conocimientos de hipnosis ya puede ayudar a padres e hijos a mejorar también su comunicación. Un poco de formación en hipnosis puede ayudar a las personas a leer mejor el lenguaje corporal y llegar más rápido a un determinado punto[8].

También se puede practicar la comunicación conectiva. Se trata de una forma de comunicación que permite resolver los conflictos en lugar de agravarlos. Un estudio sobre la formación en esta forma de comunicación descubrió que ayudaba muy bien a reducir los conflictos en los matrimonios[9].

En esta comunicación, hay una especie de fórmula que se utiliza a continuación, a saber:

1. Describe la situación, sin emitir juicios.
2. Expresas qué sentimiento te produce la situación.
3. Usted indica sus necesidades en relación con el problema.
4. Realiza una petición concreta. La pregunta debe poder responderse con un sí o un no.

En una familia con problemas, un padre puede utilizar esta forma de comunicación si, por ejemplo, un hijo sigue llegando tarde a casa.

1. Veo que en la última semana has llegado a casa más de tres veces más tarde de lo acordado.
2. Entonces me siento preocupado.
3. Necesito saber que estás seguro y respetuoso de los acuerdos que hacemos.
4. ¿Puedes enviarme un mensaje o llamarme si ves que llegarás a casa más tarde de lo acordado?

Esto funciona mucho mejor para señalar a su hijo que en realidad tiene una intención positiva, a saber, la seguridad de su hijo, con esos acuerdos en lugar de su necesidad de controlar a su hijo. Esto también puede animar al niño a cumplir mejor los acuerdos, o al menos a comunicarse mejor.

Resolver los problemas de los padres

A veces, los padres también pueden descubrir que tienen con sus hijos problemas que ellos mismos tuvieron con sus propios padres.

En el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos, llamamos a esto un problema generacional. Lo bueno es que cuando alguien es consciente de ello puede hacer algo para detener el problema en su generación o al menos en su línea familiar. Algo que también puede aprovechar un coach familiar.

Con la regresión, por ejemplo, solemos remontarnos al primer momento en el que te diste cuenta conscientemente de este problema. A continuación, se puede trabajar con ese momento para corregir una creencia que se haya generado a raíz de él[10].

En caso de problemas familiares, existe la posibilidad de visualizar una conversación entre el niño interior y uno de los padres del cliente. De este modo, el cliente puede entablar una conversación con padres que quizá ya no estén con él, para comprender los problemas y darse cuenta de que él mismo puede abordar la crianza y la atención a su hijo de una forma diferente a como lo hicieron sus padres.

A menudo encontramos que esto actúa como un gran alivio y permite nuevas sugerencias sobre cómo quieren entonces tratar con sus hijos y cualquier problema futuro en el futuro.

Asesoramiento si tiene un hijo gravemente enfermo

A veces también se puede tener la mala suerte de tener un hijo gravemente enfermo. Esto, a su vez, puede causar todo tipo de estrés y otros problemas que si se tienen problemas "normales". En tales situaciones, los médicos pueden recomendar un coach familiar para ayudar a los padres a lidiar con el estrés y las emociones de tener un hijo enfermo.

Un coach familiar puede, por ejemplo, ayudar a pensar en cómo organizar la vida de los padres y en los organismos que pueden ayudar a cuidar a un hijo enfermo.

Además, los conocimientos sobre hipnosis y autohipnosis pueden ayudar a los padres a relajarse. Por ejemplo, mediante la autohipnosis y la visualización de un lugar seguro, los padres pueden relajarse un rato tras un día estresante. Esto también mejora su autocontrol, reduce la ansiedad y puede cambiar su perspectiva sobre el problema.

En el proceso, los padres pueden utilizar estos conocimientos para ayudar a su hijo, que al fin y al cabo también está sometido a mucho estrés debido a la enfermedad, a sobrellevar la enfermedad. Lo que también hace que los padres sientan que pueden ayudar mejor a su hijo[11].

La hipnosis como herramienta para el coach familiar

Como coach familiar, el conocimiento de la hipnosis puede ser increíblemente útil para fomentar la comunicación dentro de una familia y conseguir que ésta vuelva a funcionar como un hermoso todo. Es una forma de salir de una "vibración" malsana y volver a dar optimismo sobre el futuro.

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Fuentes: