Hipnosis en la fase paliativa: el papel del hipnoterapeuta

La fase paliativa es cuando una persona está básicamente fuera de tratamiento en términos de mejorar. A partir de ese momento, el tratamiento deja de funcionar, pero esto no significa que se detengan los cuidados. En el caso del cáncer, por ejemplo, se puede seguir considerando la medicación que inhibe su crecimiento, para que pueda seguir viviendo el mayor tiempo posible.

De este modo, la fase paliativa puede durar a veces años.

Aun así, saber que pronto pasarás a mejor vida puede provocar un cambio de mentalidad. Algunas personas tienen menos problemas que otras con la idea de morir.

Pero a algunas personas esto les resulta muy difícil y caen luchando y peleando, por así decirlo, cuando podría ser mucho más tranquilo y con más paz mental.

Lo molesto de morir es que lo haces solo, igual que una vez naciste solo (o quizá como gemelos). Y eso puede ser emocionante.

Para ayudar a la gente a hacer las paces con el hecho de que se acerca el final, se suele hablar con un consejero espiritual, un psicólogo u otro profesional o coach que pueda aportar una mayor comprensión y esté especializado en cuidados paliativos.

Hipnosis en la fase paliativa

Estos profesionales pueden utilizar la hipnosis como herramienta para ayudar a las personas. Los científicos indican que la hipnosis puede ser increíblemente valiosa en la fase paliativa como apoyo a otros tratamientos, pero que en realidad hay muy poca investigación al respecto[1].

Los estudios que sí se han llevado a cabo son prometedores para el tratamiento del dolor, el estrés y los síntomas depresivos en esta fase[2].

En un estudio sobre la hipnosis en pacientes con cáncer se puso de manifiesto que la hipnosis puede ayudar a mejorar la salud mental y física[3]. Esto siempre es un complemento al tratamiento médico, ¡nunca un sustituto!

La hipnosis puede utilizarse, por ejemplo, en personas que padecen un cáncer que está controlado, pero que no tiene cura. También permite tratar el estrés que puede surgir a raíz de un diagnóstico erróneo o tardío. Los síntomas de la enfermedad también pueden aliviarse con la hipnosis, o bien esta puede ayudar a que los síntomas resulten menos molestos. En este último caso, los síntomas no desaparecen, pero te permiten afrontarlos de otra manera.

En los últimos meses o semanas de vida, un paciente que haya aprendido autohipnosis puede utilizarla para reordenar sus prioridades y poder hacer frente a los síntomas (fuente 1).

Con las prioridades, puede hacerse la pregunta: ¿Quiero vivir mucho o quiero una buena vida? Porque esto afectará a las decisiones que tomes con respecto a la nutrición, el ejercicio y lo que quieras hacer o a lo que quieras dedicar tu energía a diario.

Cómo se utiliza ahora la hipnosis en la sanidad

En muchos hospitales, la hipnosis se utiliza para mantener a la gente tranquila antes, después y/o durante el tratamiento. Por ejemplo, mientras se realiza una biopsia bajo hipnosis local, una enfermera puede ayudarle a relajarse mediante una visualización guiada.

Además, la hipnosis puede utilizarse contra:

1. Náuseas causadas por medicamentos
2. Miedo a las agujas
3. Miedo a las máscaras
4. Miedo a la resonancia magnética

Para los problemas mentales, como la ansiedad y el estrés debidos al diagnóstico o al tratamiento, también se puede recurrir a la hipnosis.

En la fase paliativa, también puedes sentir el deseo de aclarar las cosas con personas con las que tienes una relación difícil o, por el contrario, de afrontar los recuerdos de relaciones complicadas. Esto es algo en lo que la hipnoterapia también puede ayudarte.

Especialmente al inicio de la fase paliativa, o si sabes que ya no vas a recuperarte, pero que aún te queda mucho tiempo de vida, la hipnosis puede ayudarte a mantener la motivación para seguir llevando una vida saludable. Es decir, para prestar atención a una alimentación consciente, al ejercicio físico y a mejorar o mantener un sueño de calidad (fuente 1).

Cáncer no tratado: efectos

Algunas personas con cáncer padecen un tipo de cáncer que es tratable, pero no curable. Esto puede provocar todo tipo de problemas. Por ejemplo, algunas personas ya no pueden trabajar, pierden relaciones, tienen que cerrar su propio negocio y pueden sentir que están perdiendo su identidad.

Los lazos familiares pueden estrecharse, o puede resultar dolorosamente obvio que los lazos no son realmente buenos.

A veces, además, surgen de repente otros factores de estrés financiero.

Para hacer frente a la situación, algunas personas pueden volverse repentinamente muy religiosas o abandonar la fe.

Además, debido a los síntomas, también puedes sufrir un aumento de la ansiedad y un grado variable de fatiga.

Así que hay muchas razones para enredarse mentalmente antes de "acostumbrarse" a la nueva situación sanitaria.

Hipnosis para el cáncer intratable

Los síntomas del cáncer, como el dolor, pueden provocar que surjan pensamientos inconscientes sobre el dolor futuro. Esto puede alterar las vías neurológicas relacionadas con el dolor. Por ejemplo, el miedo y la preocupación pueden agravar el dolor. Afortunadamente, con la hipnosis también es posible modificar estas vías neurológicas y, de este modo, cambiar la percepción del dolor. De este modo, la hipnosis puede actuar como un analgésico , ya que influye literalmente en el cerebro y los nervios (fuente 1).

Un ejemplo de cómo puede utilizarse la hipnosis para el cáncer es el de una mujer con cáncer de mama que utilizó la autohipnosis para tratar los sofocos. Para ello, utilizó visualizaciones de agua fría que le ayudaron (fuente 1).

Otro ejemplo es el de una mujer con dolor neuropático debido a un tumor en la columna vertebral. Por desgracia, su marido no la apoyó lo suficiente y la abandonó mientras ella trabajaba para su empresa familiar y vivía en la casa de al lado. Tenía miedo de mudarse a causa del dolor y la fatiga. Se utilizó la hipnosis para reducir la ansiedad y el estrés y darse herramientas para protegerse del estrés emocional por el contacto con su ex marido y su familia política.

Esto se logró, entre otras cosas, visualizando cómo existía una especie de puerta en su sistema nervioso que permitía o impedía el paso del dolor. También empezó a practicar senderismo y ciclismo mientras se encontraba en trance hipnótico para mantener así su salud física. Además, se combinó la hipnosis con la psicología para que pudiera reincorporarse a su vida social y cambiarla (fuente 1).

Gracias al tratamiento, incluso pudo montar su propio negocio y dejar a su exmarido sin demasiado dolor emocional, amargura ni culpa. Llegó un momento en el que incluso pudo volver a montar en bicicleta y a pasear con normalidad, y se fue de vacaciones de senderismo con sus nuevos amigos; además, ya no necesitaba medicación para el dolor.

Si alguien en fase paliativa tiene una pareja que se queda y le proporciona apoyo, un hipnoterapeuta también puede enseñar a esa pareja técnicas sencillas de hipnosis con las que apoyar al ser querido (fuente 1).

Hipnosis en cuidados paliativos

Como puede ver, los problemas de las personas pueden variar enormemente. En la hipnosis, el tratamiento y las técnicas se adaptan al cliente. Sin embargo, es importante saber que en el momento en que a las personas se les dice que tienen un cáncer incurable son emocionalmente muy vulnerables y están muy abiertas a las "sugestiones", lo que también se conoce como hipnosis de vigilia.

Deje claro que nada es obligatorio y que existen otros tratamientos psicológicos sin hipnosis. Si recomiendas la hipnosis, hazlo de forma positiva y sin titubeos. Por ejemplo, puedes afirmar que a menudo consigue buenos resultados e indicar el tipo de problemas para los que es así. Especialmente si la persona en fase paliativa tiene dolencias en las que la hipnosis ayuda.

Entonces, si alguien quiere hipnosis, explique qué es la hipnosis y qué puede esperar la gente de ella. En la entrevista preliminar, la gente puede hablar más sobre cómo su condición afecta a sus vidas. Por lo tanto, las relaciones que tienen, sino también su funcionamiento diario y los síntomas.

Esta información te ayudará, como hipnoterapeuta, a encontrar las técnicas adecuadas para ayudar a las personas en la fase paliativa.

Técnicas

Durante la inducción, es aconsejable utilizar la visualización del lugar seguro. Esto es algo que el cliente también puede utilizar con la autohipnosis durante una resonancia magnética, por ejemplo.

Las personas pueden elegir por sí mismas un lugar que les resulte relajante. Si lo describen, el terapeuta puede utilizar esa descripción en las sugerencias para que se relajen por completo y visualicen que se encuentran en ese lugar. No es necesario que el lugar exista literalmente. También puede ser, por ejemplo, un lugar de su imaginación, siempre y cuando tenga un efecto tranquilizador.

También pueden trabajar con símbolos, como colores o formas que se asignan a determinadas emociones. Éstos, a su vez, pueden utilizarse en sugestiones para cambiar y transformar determinadas emociones.

Entonces, cuando alguien está completamente relajado, también se le pueden dar sugerencias sobre cómo encontrar una caja que contenga todo lo que necesita para superar sus problemas.

En lugar de la regresión, también se puede utilizar la progresión. Así, no se entra en la conversación con el niño interior, sino con una versión mayor y más sabia de sí mismos que puede guiarles en este momento difícil. En esta conversación, el terapeuta no siempre tiene que orientar. También puede ser una conversación privada en la mente del cliente.

Las visualizaciones también pueden utilizarse para practicar sobre problemas futuros. Por ejemplo, las personas pueden visualizar lo que harían si...

1. De repente se vuelven dependientes de una silla de ruedas.
2. Se quedan sin energía para salir de casa.
3. Reciben quimioterapia.

Por el contrario, para dolencias como el dolor y los sofocos, se pueden utilizar visualizaciones de termómetros y controles de volumen para tener más control sobre estas sensaciones.

Además, se pueden dar sugestiones posthipnóticas, como"Cada vez que te laves las manos, acuérdate de lavarte la ansiedad".

Este tipo de sugestiones ayudan a las personas en fase paliativa a sufrir menos la ansiedad, sus síntomas y sus problemas personales.

Aprender hipnosis para ayudar a las personas

En la fase paliativa, las personas son muy vulnerables, por lo que si quieres ayudar a la gente en esta fase, es importante ser capaz de ayudarles de la mejor manera posible. Si quieres ayudar a las personas en esta fase con hipnosis, te recomendamos que realices todos los cursos de formación de HIN. Para que no te pierdas accidentalmente los conocimientos necesarios para ciertos problemas.

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Fuentes: