Recientemente, ayudé a Wilma que sigue atrayendo a los hombres equivocados que no creen que ella sea lo suficientemente buena. Después de todo, ella se considera lo suficientemente buena, pero ¿por qué sigue atrayendo a los hombres equivocados?
Exploramos juntos.
Porque, por supuesto, Wilma no es la única mujer con el problema de atraer a los hombres equivocados. Tal vez, si tienes este problema, encuentres su problema y los consejos que le di reconocibles y útiles.
¿Cómo te sientes contigo mismo?
Lo que sientes por ti mismo puede hacer que atraigas a alguien que lo encuentre conveniente. Por lo tanto, tómate un momento para considerar cómo te sientes contigo mismo.
Wilma, por ejemplo, ha sentido toda su vida que no era lo bastante buena, pero racionalmente sabe que sí lo es.
En su juventud, a menudo oía que no era lo bastante lista, lo bastante simpática, lo bastante normal y que llorar estaba fuera de lugar. Tenía que hacerlo en su habitación.
Su hermano pequeño era hiperinteligente y ella no, y más tarde se reveló que incluso tenía TDAH.
Además, sufría acoso escolar . Así que en el mundo exterior también se confirmó que sentía que no era lo suficientemente buena hasta los 16 y 17 años.
En las relaciones, también le decían que no tenía buen aspecto y le llamaban la atención por ser una vaca gorda.
Sentía que había dejado todo esto atrás.
De algún modo, no consigue encontrar al hombre adecuado.
Y cuando conoce a un hombre con el que no es lo que quiere después de todo, espera demasiado para salir.
Le pregunté: "¿Eres un poco adicta al amor?".
Sí, adicto a la atención. Nunca tuve eso en casa y luego lo busco en mi pareja para llenarlo.
Aparte de eso, estaba contenta con su vida. Gozaba de buena salud, incluso había perdido 35 kilos y tenía buenos hijos con su ex marido, con el que sólo podía hablar.
Aparte de eso, también hacía cosas divertidas con bastante frecuencia. Aun así, se preguntaba:
"Entonces, ¿por qué sigo queriendo a alguien sentado a mi lado en el sofá?".
¿Se complementan o complementan?
A menudo hay algún tipo de vacío en tu infancia que quieres llenar.
Los únicos que llenan el vacío suelen ser hombres interesantes que probablemente también son adictos, pero a menudo al sexo o a otras adicciones, y a menudo los encuentras.
Esto le resultó muy familiar.
Suena a chorrada, pero busca amabilidad y encajarás a la perfección.
Se juntan dos personas heridas.
Puede que todo el mundo crezca algo traumatizado. La sensación de no ser escuchado o visto, hay muchos grados de eso.
¿Es normal lo que usted piensa?
Por otra parte, es posible que pienses que las cosas anormales son normales.
Un problema que tenía Wilma era que no podía enfadarse de verdad cuando recordaba cuando su ex la había llamado vaca gorda. Al fin y al cabo, entonces pesaba 35 kilos más que ahora.
Así que no está bien.
Estaba gorda y casi lo había aceptado.
Más delgado ahora, pero entonces tampoco era normal que alguien te dijera que eres un cerdo gordo. Nunca está bien que alguien te diga que eres una vaca gorda o lo que sea. Aunque tengas sobrepeso.
No eres una santa virgen María a la que simplemente pisotean. Sé el felpudo.
En algún momento, uno mismo tiene que enfrentarse a ello.
Mientras no resuelvas eso contigo mismo, sólo encontrarás personas que te encuentren perfecto para llenar su vacío. Al principio, esto también coincide contigo, pero al cabo de unos meses descubres que es alguien a quien realmente no quieres.
Esto es sólo el fenómeno hipnótico. Si oyes algo tan a menudo, en algún momento empiezas a pensar que es así. Ya había oído decir a sus padres y compañeros de colegio que no era lo bastante buena y, por eso, cuando su amiga se lo dijo, le pareció normal.
Pero no es normal que la gente haga eso.
Puede que aceptes que ha ocurrido, pero no debes aceptar que la gente te diga esto.
Enfadarse por lo que no está bien
Para dejar atrás algo así, a menudo hay que enfadarse primero.
El primer paso es decir: "Sí, pero un momento, este tipo no tiene sentido. ¿Qué clase de retrasado es este?"
El primer paso - incluso con la intimidación o lo que sea - es la ira. Que usted piensa que va a golpear a la mierda fuera de él por completo.
Ella nunca había tenido eso. Como la Virgen María, aceptaba que la gente la pisoteara como a un felpudo.
En algún momento, cuando piensas "ése no soy yo", lo primero que te entra es la rabia.
Para procesar esto, puedes hacer una especie de película en tu cabeza.
En esa película "Tu venganza", te ves con ese invitado, o personificación de tu odio, y haces lo que quieres con él. Es una fantasía. La belleza es que entonces puedes hacer que la gente muera literalmente 23 veces. Puedes hacerlo tan violento como quieras. En algún momento, crees que se vuelve patético para esa persona.
Entonces podrás pasar al siguiente paso de perdonar, soltar y comprender. Que comprendas que el hombre también tiene una historia.
Si usted todavía tiene esa ira en algún lugar que la otra persona necesita ser roto o algo así, tiene que salir en algún lugar en primer lugar y se puede hacer con un video como este.
Hizo este ejercicio con su ex marido. Continuaba haciéndole de todo en su fantasía hasta que le parecía algo patético. Esto no le hizo nada a ella, pero que sobre todo mostró que ya había pasado.
Con su madre también había hablado de lo sucedido y también lo había hecho lo mejor posible. También había perdonado a su madre porque también entendía de dónde venía todo. Así que tampoco pudo hacer el ejercicio con eso.
Pero usted, como lector, podría beneficiarse de hacer una película de fantasía por un tiempo. Esto también puede ayudarte a distanciarte más rápido de los hombres equivocados.
Compruebe sus sentimientos
En el trabajo, sí se sentía excluida. Que una compañera no le enseñara un vestido nuevo o le preguntara si también quería un sándwich o un café.
No sabía por qué no le dijo entonces : "Oye qué bonito que tienes un vestido tan mono, ¿puedo verlo?".
Pero le recordó a la escuela.
En lugar de decir nada, se fue llorando al encargado, como en su casa, en su cuartito.
Aunque hay personas que no se dan cuenta de que están dejando fuera a alguien sin darse cuenta. Cuando lo manifiestan, a menudo muestran un vestido o comparten el almuerzo.
Puede que incluso esa compañera piense que la ignora porque no le pregunta nada sobre el vestido. Dele la vuelta a la tortilla: cómo perciben sus colegas el hecho de estar callados.
Si extiendes la mano y dices o vuelves a decir"oye qué bien, ¿quieres traerme también un café?" y alguien luego dice"no" entonces sólo sabes con seguridad que algo va mal y ahora ¿qué probabilidad hay de que digan"no"si tú también pides un poco?
Hasta que no lo hagas, seguirás viendo el mundo como el niño acosado.
Entonces algo te impide comprobar si la gente te ignora a propósito o no.
Esto no le ocurría normalmente en el trabajo, pero era la primera vez en años que tenía un empleo con mayoría de compañeras.
Solía sufrir acoso escolar, sobre todo por parte de las chicas.
Si a veces te encuentras en una situación que te recuerda al pasado, puedes recurrir a tu niño interior.
Ejercicio: traer al niño que llevas dentro al ahora
Al niño que llevas dentro, puedes decirle que todo ha terminado. Que ya tienes 41 años y que todo está bien. Dices esto principalmente a la parte de ti mismo, ese niño, que dice que no eres lo suficientemente bueno.
Antes estabas en una clase y querías pertenecer a ella, pero en retrospectiva, ¿por qué querrías pertenecer a esas chicas? Hay mucha más gente. Eso era entonces y no conocías nada mejor.
Eres como eres, no como tu madre, esas chicas o tu ex creen que eres, sino como tú crees que eres. Eso es el amor. Cuando te miras al espejo, ves luz y amor.
Primero considera que eres amor. Wilma encontró esto relacionable.
Entonces buscas dentro de ti y dejas que pase lo que pase y llegas a una fase de tu vida en la que todavía no sabías/reconociste que eras luz. Esa persona te permite unirte a ese sentimiento de luz y amor. Esa persona te invita a verlo así también.
Esa persona puede tener 4, 8, 12 o 16 años o estar en una relación. Puede que se presenten situaciones. Dejas que pase lo que pase y sólo hay amor. Cuando no surge nada más, abres los ojos y te sientes liberado.
Este ejercicio le funcionó bien. Terminó con un recuerdo de ella en bicicleta y esa versión de ella también se puso feliz.
¿Estás completo o aún hay un vacío?
Al final de la sesión, siempre compruebo si ha funcionado. Porque puede parecer extraño que procesar el acoso escolar, o tu educación, pueda ayudarte a atraer a los hombres adecuados en lugar de a los equivocados.
Pero lo que estás haciendo es sanar ese vacío dentro de ti. Asegurarte de que te has llenado para que una futura pareja sea sólo un complemento.
Le pregunté qué pasaría si ahora un hombre volviera a llamarla fea.
"Eso ya no va a pasar. Entonces tendrá que comprarse gafas nuevas".
Si has trabajado en ti mismo, como con los ejercicios anteriores, ya no encuentras atractivas a esas personas heridas y entonces ellas ya no te encuentran atractivo a ti. Entonces eres demasiado completo para ellos.
Entonces encuentras a las personas que también están completas. Entonces se convierte en un complemento, puede que tengas que acostumbrarte a eso.
Entonces puede que no necesites a alguien, sino que sólo quieras estar con alguien porque es divertido. Entonces esos hombres equivocados se mantendrán alejados de ti y los hombres correctos entrarán realmente en tu vida.
Escuche también esta sesión:
https://www.buzzsprout.com/195236/6855088-wanneer-je-steeds-de-verkeerde-mannen-aantrekt
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