Hipnoterapia para trabajadores juveniles: transformar a los jóvenes

Para las personas sociables, trabajar con jóvenes es algo que les encanta hacer. Un monitor juvenil suele trabajar con jóvenes de entre 10 y 22 años. Hay varias formas de hacerlo. Lo más importante que hace un monitor juvenil es apoyar a los jóvenes vulnerables en su desarrollo, para que tengan la oportunidad de convertirse en adultos comprometidos, activos e independientes.

Un trabajador juvenil es un tipo de recurso para todo tipo de organismos. Se relaciona con los padres, las escuelas, la ayuda a los jóvenes, los equipos de barrio, los clubes deportivos, la salud mental, la oficina HALT, los servicios de adicciones, el mercado laboral y la policía. Pueden indicar dónde hay problemas con determinados jóvenes. Después, el monitor juvenil puede dirigirse a los jóvenes en su propio idioma e inspirarles para que se desarrollen[1].

De este modo, se puede ayudar a los jóvenes a encontrar una forma positiva de pasar su tiempo libre y construir un buen círculo social.

Además, un profesional que trabaja con jóvenes puede servir de ejemplo e inspirar a los jóvenes a encontrar perspectivas de futuro.

Hay todo tipo de monitores juveniles. Por ejemplo, puedes trabajar en centros comunitarios y organizar allí eventos para que los jóvenes tengan algo que hacer. Allí puedes establecer contacto con los jóvenes para inspirarlos a sacar el máximo partido a su vida. Esos eventos pueden consistir en actuaciones, pero también en debates. En un centro comunitario también se puede ofrecer ayuda con los deberes.

También hay trabajadores juveniles que salen a la calle en busca de jóvenes problemáticos para conectar con ellos y guiarlos hacia vías de ayuda, educación o incluso búsqueda de trabajo[2].

El objetivo suele ser iniciar un proceso de cambio. Para que un joven que actualmente camina con el alma bajo el brazo pueda elegir una dirección en la vida y aprovecharla al máximo.

Competencias del animador juvenil

Como monitor juvenil, asumes una responsabilidad considerable, pero esto no significa que tengas que tener una titulación universitaria. Dependiendo de los jóvenes con los que trabajes, una formación profesional de grado medio o superior en el ámbito social puede ser suficiente para empezar.

Además, es útil que puedas empatizar con los jóvenes y conectar con ellos de forma comunicativa. Hablas el idioma de los jóvenes.

Eres capaz de establecer vínculos, por lo que tienes un carácter sociable.

Al mismo tiempo, te sentirás lo suficientemente seguro de ti mismo como para marcar límites a los jóvenes cuando veas que toman decisiones poco acertadas.

Comprendes cómo funciona la sociedad y sabes a qué agencias y/u organizaciones acudir para ayudar a los jóvenes.

Hay diferentes niveles en los que un trabajador juvenil puede iniciarse.

El trabajador juvenil como coach

Un monitor juvenil puede desempeñar todo tipo de tareas, dependiendo del lugar donde trabaje. En cualquier caso, suele desempeñar una función de orientación con los jóvenes y, en ocasiones, con los padres que puedan necesitar ayuda en la educación de sus hijos adolescentes o jóvenes adultos.

Esta es también la parte en la que el conocimiento de la hipnosis puede mejorar el trabajo de los monitores juveniles.

Con conocimientos de hipnosis, puedes enseñar a los jóvenes a controlar sus emociones. Estos conocimientos pueden ser de gran ayuda para los jóvenes, sobre todo ante problemas como el mal genio, las conductas impulsivas y la toma de decisiones irreflexivas.

El estado hipnótico se ha utilizado durante siglos, y aún se utiliza, en algunas culturas en rituales y ceremonias. Esos rituales, por ejemplo, marcan la transformación de niño a hombre. En este sentido, en realidad ya es una técnica probada que puede ayudar a los jóvenes a convertirse en adultos.

La hipnosis infantil, la forma terapéutica de hipnosis para niños y adolescentes, comenzó en realidad en 1891 con el libro "Suggestion in Infancy", por lo que no es una técnica que esté a la vuelta de la esquina. Los talleres de hipnosis infantil también son impartidos por expertos en psicología infantil desde hace más de 50 años[3].

¿Qué es la hipnosis?

Ahora, como trabajador juvenil, puede que te preguntes qué es la hipnosis. Es otro estado de conciencia. Incluso puedes decir a los jóvenes que consumen drogas (blandas) que con la hipnosis ni siquiera necesitan más drogas para alcanzar otro estado 😉 .

En cualquier caso, se trata de un estado en el que la persona está totalmente concentrada y se siente muy conectada consigo misma. Ese estado garantiza que la nueva información se asimile correctamente. Las sugerencias que se le dan a alguien que se encuentra en hipnosis provocan cambios en las funciones psicológicas y neurológicas (fuente 3).

Estos cambios pueden verse incluso con equipos médicos, como una resonancia magnética funcional.

Los cambios en el cerebro y la psicología se producen porque, durante la hipnosis, las personas reaccionan con mayor intensidad a las sugerencias que se les dan que cuando no están en estado de hipnosis. Esas sugerencias y la reacción a las mismas hacen que las personas puedan desarrollar nuevas ideas, asociaciones, refuerzos, cambios y reinterpretaciones sobre su visión de la vida o sobre los problemas que experimentan en ella.

Así, la respuesta a las sugestiones inteligentes puede transformar por completo su forma de pensar sobre determinados problemas (fuente 3).

¿Qué puede hacer la hipnosis por los jóvenes?

A veces, los jóvenes pueden quedarse totalmente atascados en una determinada línea de pensamiento. Con la hipnosis, se puede desviar la atención —que en ese caso está totalmente centrada en un tema o problema concreto— hacia otra cosa, rompiendo así ese patrón de pensamiento.

Además, se pueden cambiar los reflejos y la hipnosis puede ayudar a posponer mejor las recompensas. Por ejemplo, los jóvenes pueden consumir sustancias para sentirse bien "rápidamente", mientras que hacer algo de lo que puedan sentirse orgullosos también puede generar esta buena sensación. Sin embargo, esto suele llevar un poco más de tiempo (al menos un ejercicio o una meditación) que tomar una droga.

Poder aplazar las recompensas ayuda a los jóvenes a tomar decisiones más sensatas.

Además, la hipnoterapia o hipnocoaching ayuda a los jóvenes a adquirir más habilidades para resolver problemas, autorregularse, cambiar sus pensamientos, modificar sus emociones, cambiar su comportamiento y responder de forma diferente a determinados estímulos (fuente 3).

A veces los jóvenes también pueden ser increíblemente pesimistas, pero con la hipnosis se puede conseguir que tengan unas expectativas más positivas sobre la vida (fuente 3). En el proceso, también pueden adquirir la creencia de que mientras el cuerpo y la mente trabajen juntos, se llegará a los resultados deseados.

Ejemplos de problemas con los que se ha ayudado a jóvenes

Incluso en el caso de problemas «más sencillos», como el asma , la autohipnosis puede ayudar a sobrellevar los síntomas. A un niño de 11 años ya le ha servido de ayuda. Los jóvenes a menudo no entienden «por qué» funciona, pero sí que funciona (fuente 3).

En otro caso, el de un niño de 10 años que sufría ataques de ira en los que daba patadas al suelo y cerraba puertas de un portazo, se le ayudó mediante hipnocaching. Cuando le dijeron que no le gustaba enfadarse, fue toda una revelación para él escuchar que está bien enfadarse, pero que lo importante es cómo se gestiona ese enfado. Está bien enfadarse, pero no está bien ponerse a destrozar cosas por ello.

Luego hicieron un ejercicio para rastrear recuerdos en los que el niño estaba enfadado pero no reaccionaba así. Esto reforzó la idea de que sí gestionaba su enfado de forma normal y podía volver a un estado más normal después de que se desencadenara la ira.

Además, el chico recuperó su confianza centrándose precisamente en aquellas cosas en las que destacaba. Por ejemplo, se le daba bien el fútbol y aprendía rápido.

También trabajan con la visualización para deshacerse de la ira.

Con el tiempo, también surgió el problema "real", que era la enuresis. A través de sugerencias inteligentes sobre la comunicación cerebro-vejiga y lo que podía decir a su cerebro y a su vejiga antes de acostarse, la enuresis se había convertido en un problema mucho menor.

También se utilizó la hipnosis con una joven de 15 años que padecía dolores de cabeza, con el fin de que pensara menos en lo intensos que eran y, en cambio, centrara su atención en expectativas positivas de autocuración. También se puso de manifiesto que el dolor de cabeza era una forma de establecer contacto con otras personas, algo que, por supuesto, también se puede hacer de maneras más agradables. Así que también se le ofrecieron alternativas para ello.

En el proceso, aprendió técnicas de autohipnosis, de su lugar favorito, por ejemplo, para relajarse adecuadamente. Esto le ayudó mucho contra los dolores de cabeza (fuente 3).

Aprender hipnosis

Por lo tanto, como trabajador juvenil, la hipnosis se puede utilizar para todo tipo de problemas para ayudar a los jóvenes a cambiar de opinión, si actualmente tienen una línea de pensamiento que no les está ayudando en absoluto.

Debido a los tiempos de espera en la atención sanitaria, un monitor juvenil con conocimientos de hipnosis ya puede ofrecer a los jóvenes con problemas mentales un comienzo para resolver esos problemas.

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Fuentes: