Hipnosis para trabajadores sociales: ayudar aún mejor a las personas
Como trabajador social, desempeñas una importante labor para la sociedad. La gente puede tener dificultades debido a todo tipo de problemas, entonces como trabajador social puedes ofrecer un papel de apoyo.
Se comprueba cómo les va a las personas y, si hay problemas que no son fáciles de resolver, se les remite a los organismos pertinentes para esos problemas.
Trabajador social en traumatología
A veces se oye que, en situaciones de catástrofe, se recurre a trabajadores sociales para atender a las víctimas. Y es que la probabilidad de que una catástrofe —como un incendio en tu casa, un asesinato en tu entorno o un accidente grave que hayas presenciado o en el que hayas estado involucrado— provoque un trauma es muy alta.
A continuación, un trabajador social ayuda con los aspectos prácticos de una catástrofe, como encontrar un nuevo hogar (temporal) y similares, así como con los aspectos psicológicos.
En ese caso, los conocimientos de PNL e hipnosis pueden resultar de gran ayuda a la hora de ofrecer asistencia. Sobre todo si los efectos son aún relativamente leves en ese momento.
Lo interesante es que las investigaciones demuestran que la hipnosis, combinada con la terapia cognitivo-conductual , puede ayudar a prevenir el trastorno de estrés postraumático (TEPT) en casos de estrés agudo. Esto se investigó específicamente en personas que habían sufrido un accidente de coche o que se habían visto repentinamente expuestas a situaciones de violencia. De hecho, en este estudio se excluyó específicamente a las personas con un pasado traumático[1]. Por lo tanto, se trataba realmente de problemas que surgían de forma repentina y aguda en la vida.
Asistente social para problemas de pareja
A veces, los problemas de pareja pueden descontrolarse tanto que hay que llamar a la policía. En algunos casos, se te puede asignar un trabajador social que te ayude a que todo vuelva a la normalidad.
Por ejemplo, un trabajador social puede identificar cuáles son los problemas actuales en una familia, que hacen que los problemas de relación se descontrolen. Entonces puede remitirles a los organismos que les interesen.
Las parejas con problemas de pareja derivados de las drogas, por ejemplo, reciben una derivación a una clínica de desintoxicación o a un grupo de AA o NA para ayudar a la persona con problemas de adicción, mientras que a la víctima quizá le ayude un asistente clínico o un psicólogo a aprender a marcar sus límites de forma saludable.
Lo molesto de este tipo de problemas es que las personas que los padecen suelen sentirse avergonzadas y les cuesta pedir ayuda. Exponerse a un trabajador social porque no se están haciendo las cosas "como se deben hacer" es difícil.
Por eso es importante establecer una buena relación con las personas a las que ayudas, para que se sientan cómodas contigo y se atrevan a ser sinceras sobre sus problemas. Solo así podrás ayudarles de la mejor manera posible.
El conocimiento de la hipnosis también ayuda a establecer una buena relación con las personas para poder ayudarlas.
Trabajador social para el estrés y la depresión
El estrés y los síntomas depresivos pueden, a su vez, generar sus propios problemas. A veces, otras personas pueden darse cuenta de ello y, entonces, recurren a un trabajador social para que te ayude. Hay muchísimos problemas que pueden provocar estrés.
Por un lado, un trabajador social puede ayudar a resolver el lado práctico de esa causa de estrés, como la ayuda con las deudas y cómo saldarlas de forma ordenada.
Por otro lado, puedes recibir ayuda psicológica. Ser capaz de ofrecer sugerencias inteligentes para ayudar a personas con estrés y síntomas depresivos, de modo que puedan seguir adelante por sí mismas, es una habilidad muy útil.
Por ejemplo, puede dar a la gente sugerencias positivas sobre sus capacidades, devolviéndoles la confianza necesaria para superar sus problemas.
Además, puedes aconsejar a las personas sobre cómo relajarse y practicar la relajación muscular progresiva. Por ejemplo, puedes ofrecer una visualización guiada para ayudarles en este sentido.
Las investigaciones demuestran que 20 minutos de hipnoterapia ya ayudan a las personas a sufrir menos estrés, ansiedad y síntomas depresivos[2].
Trabajador social especializado en suicidios
Si sufres pensamientos suicidas, llama al 113.
Tanto si se trata de ayudar a personas que están a punto de suicidarse, han realizado un intento fallido o a familias en duelo de personas que se han alejado de la vida, es impresionante.
Lo molesto es que la medicación para personas con tendencias suicidas no siempre es la solución, porque un efecto secundario de, por ejemplo, los antidepresivos, inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, puede ser volverte suicida.
Entonces usted realmente termina de la lluvia en la llovizna.
Por ello, los investigadores indican que la hipnosis puede ser una forma mejor de ayudar a las personas con pensamientos suicidas que la medicación[3].
Si, como trabajador social, necesita ayudar de forma aguda a alguien que está en proceso de elegir suicidarse, el conocimiento de la hipnosis puede ayudar a dar las sugestiones adecuadas que devuelvan a la gente la esperanza de poder resolver sus problemas. Las sugestiones pueden ayudar a la gente a ver los problemas de otra manera. Esto puede reducir la necesidad de tomar medidas drásticas.
Tras un intento fallido de suicidio, a menudo se deriva a las personas a un psicólogo o psiquiatra, pero debido a las listas de espera en el sistema sanitario, también se les puede asignar un trabajador social.
Incluso entonces, el conocimiento de la hipnosis puede ayudar a las personas a ver sus problemas de una manera diferente. El conocimiento de cómo replantear positivamente los problemas te ayuda a ayudar a estas personas.
Además, un trabajador social puede ayudar a los familiares a superar el duelo y a eliminar cualquier sentimiento de culpa por haber hecho demasiado poco o por no haberse dado cuenta de nada. El conocimiento de la hipnosis también resulta útil en este proceso.
Trabajador social en enfermedad
En el caso de algunas enfermedades, es posible que se te asigne un trabajador social. A las personas menores de 35 años a las que, por ejemplo, se les ha diagnosticado cáncer, a menudo se les asigna un trabajador social para que les ayude a afrontar esta enfermedad. Al fin y al cabo, se trata de una edad en la que uno no espera en absoluto tener cáncer, y eso puede suponer un gran impacto.
Un trabajador social también les ayuda a dar un lugar al diagnóstico y a no dar demasiadas "explicaciones" incómodas sobre por qué contrajeron la enfermedad.
A continuación, el trabajador social realiza varias llamadas y puede visitar al paciente para ver cómo se encuentra. Además, el trabajador social evalúa si se necesita más ayuda.
Una investigación sobre el trabajo social en el ámbito hospitalario y el uso del modelo de Ericsson con hipnosis demuestra que esto puede ayudar a los pacientes con cáncer a sufrir menos los efectos secundarios del tratamiento y a reducir la ansiedad[4].
Ayudar a las personas con autohipnosis
Sea cual sea el problema de la gente, como trabajador social también ayudarás a las personas a dominar técnicas para resolver sus problemas.
En caso de problemas mentales, esto puede consistir en que las personas aprendan un poco de mindfulness o incluso autohipnosis.
Como trabajador social, tu papel suele ser pequeño, pero si puedes ayudar a la gente con mindfulness y autohipnosis, les das herramientas para ayudarse a sí mismos cuando no puedas estar a su lado en ese momento.
En un estudio sobre cómo un trabajador social podía enseñar autohipnosis a la gente en un centro pulmonar pediátrico, se descubrió que el 80% de las personas que la aprendieron experimentaron una mejoría en su enfermedad o incluso dejaron de padecer sus síntomas por completo.
Los pacientes que participaron en este estudio tenían una media de 11,6 años[5]. Se quejaban de ansiedad, hiperventilación, asma, dolor torácico, tos, dificultad para respirar, suspiros y problemas en las cuerdas vocales.
Utilizar la hipnosis como trabajador social
Hay varias formas de utilizar la hipnosis como trabajador social. En conversaciones normales, puedes utilizar el lenguaje hipnótico para ayudar a la gente, o puedes explicarles que quieres ayudarles con hipnosis y preguntarles si están abiertos a ello.
De hecho, en el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos creemos que es muy importante que las personas estén bien informadas sobre la hipnosis y que autoricen claramente su uso.
Así que, como trabajador social, puedes indicar que quieres probar la hipnosis, además de las otras formas en que ayudas a los clientes.
Siempre explican qué es la hipnosis y qué puede esperar la gente de ella.
A continuación, ayudas al cliente a relajarse mediante la hipnosis . Esto también contribuye a inducir o profundizar la hipnosis. Después, puedes poner en práctica técnicas para ayudar a las personas a afrontar sus problemas.
La hipnosis puede utilizarse para muchos problemas
Como se puede ver, la hipnosis puede desempeñar un papel en un montón de problemas para dar a la gente las herramientas mentales para hacer frente a situaciones estresantes. Es ideal tener al menos los conocimientos básicos sobre esto como trabajador social.
Te ayuda a dar sugestiones tranquilizadoras y a empoderar más a la gente.
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Fija también esta práctica infografía como recordatorio:
Fuentes: