La ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) es una enfermedad grave de las células nerviosas motoras del cerebro y la médula espinal. Como estos nervios están afectados, los músculos dejan de funcionar correctamente. Esta enfermedad no tiene cura y, con el tiempo, puede provocar la muerte.
La ELA puede desarrollarse a cualquier edad, pero la mayoría de las personas diagnosticadas tienen entre 40 y 60 años. Se trata de una enfermedad progresiva, en la que la debilidad muscular empeora con el tiempo. La duración media tras el diagnóstico es de tres años, pero el curso es diferente para cada persona. A veces dura menos y a veces dura más[1].
En los Países Bajos reciben este diagnóstico entre 400 y 500 personas al año.
Hipnosis en ELA
Recientemente, también se ha empezado a explorar la hipnosis para las personas con ELA y sus cuidadores. Al fin y al cabo, se trata de una enfermedad de alto impacto que puede desencadenar ansiedad y depresión.
Un pequeño estudio en el que participaron 15 personas con ELA descubrió que la hipnosis puede tener beneficios tanto psicológicos como corporales. Sin embargo, este estudio fue tan pequeño que todavía no se puede afirmar que estos efectos se den en todas las personas con ELA. Para ello se necesitan estudios más amplios, pero es un estudio esperanzador.
El estudio descubrió que la ansiedad y los sentimientos depresivos eran menores en el grupo de personas con ELA y sus cuidadores que habían asistido a hipnoterapia y autohipnosis, que en el grupo que no lo había hecho. En particular, la ansiedad disminuyó significativamente.
Además, se utilizó la puntuación ALSFRS-r para ver cuáles eran los efectos físicos de la hipnosis. Esta puntuación bajó más lentamente en las personas del grupo de hipnosis, que en las que no recibieron hipnosis[2].
Así que hay pruebas de que la hipnosis puede ralentizar la progresión de la ELA, pero como se ha dicho este estudio fue sólo un pequeño estudio y todavía no se pueden aplicar los resultados a "todos" los pacientes con ELA. En general, es esperanzador.
La razón por la que se ha investigado la hipnosis para ver si puede tener un impacto en el tratamiento es porque ya en los años 90 había pruebas de que el estado psicológico de las personas con ELA afecta al curso de la enfermedad. A principios de este siglo, también se puso de manifiesto que el estado de ánimo de las personas con ELA y la sensación de bienestar que experimentaban influían en el curso de la enfermedad. Los investigadores también indicaron entonces que debía investigarse más sobre los tratamientos psicológicos de la ELA.
Dado que la hipnosis puede ayudar a las personas a sentirse bien y mejorar su estado de ánimo, se ha estudiado esta forma de tratamiento.
En el estudio, los pacientes recibieron sesiones de hipnoterapia con técnicas de hipnosis ericksoniana una vez a la semana durante cuatro semanas . También aprenderás estas técnicas en el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos.
Cada sesión consistía primero en inducir la hipnosis y profundizar en la relajación. A continuación, se utilizaban técnicas de hipnosis con fines terapéuticos. Se utilizaron metáforas, visualizaciones guiadas y sugestiones directas e indirectas. Todas estas sugestiones se adaptaban a las necesidades del paciente.
En hipnosis, es habitual adaptar el tratamiento al cliente y no dar a todos exactamente las mismas sugestiones.
Al final se hizo hincapié en el aprendizaje de la autohipnosis y luego se les sacó de la hipnosis y el hipnoterapeuta hizo que el paciente se sintiera despejado y renovado (fuente 2).
Sin embargo, había temas que podían interesar a cada cliente. Por ejemplo, la primera sesión se centró en crear un espacio seguro para el cliente. La segunda sesión se centró en la conciencia de los pensamientos y las emociones y en cómo influye el cuerpo en ello. La tercera sesión trató sobre la familia y ayudó al cliente a centrarse en una época diferente; se utilizaron visualizaciones con generaciones anteriores y posteriores de la familia del cliente. En la cuarta sesión, las sesiones se centraron más en la percepción de las emociones positivas.
Las sesiones también se grabaron para que los pacientes pudieran utilizar las grabaciones durante la autohipnosis. Se les animó a hacerlo a diario.
Lugar seguro
Una forma de apoyar a alguien con ELA es ayudarle a imaginar un lugar seguro. Un lugar en el que la persona se sienta completamente a gusto.
Esto se hace a menudo con visualización guiada. A menudo es más útil dar a la gente la sugerencia de imaginar tal lugar, en lugar de venir con un lugar a ti mismo. También se puede decir que el lugar no tiene por qué ser real, sino que también puede ser un lugar imaginado.
Si la gente tiene problemas con esto, puedes hacer tu propia sugerencia, pero siempre pregunta primero si les gusta el lugar. Por ejemplo, si como terapeuta dices "Imagina que estás en la playa en un día bonito" y alguna vez han experimentado algo desagradable en un día bonito en la playa, esta sugestión no ayudará a la relajación.
Por lo tanto, pregunta siempre "¿te gusta la playa?" antes de dar esa visualización guiada de un lugar seguro.
Transformar las emociones
Las emociones pueden ser difíciles de transformar, especialmente cuando se está en la fase paliativa . Afortunadamente, aún se puede hacer mucho entonces trabajando con metáforas y simbolismo.
Por ejemplo, un hipnoterapeuta puede trabajar con colores y formas. Al dar a las emociones colores y formas, puede ayudar al cliente a hacer tangible la emoción. Esto ayuda a hacer algo con ella. Como resultado, la emoción negativa se apodera menos de él y, en su lugar, se deja espacio para las emociones positivas.
Un lugar en el panorama general
En cuanto a centrarse en el tiempo y el lugar, puede ayudar a las personas a darse cuenta de que son una pequeña parte de la historia de su familia, o de la historia de la humanidad. Depende de lo que convenga al cliente. Para las malas relaciones familiares, la "humanidad" puede ser un mejor enfoque.
En el proceso, también puede ser bueno echar un vistazo a la historia de la persona. Al fin y al cabo, cada persona lleva una vida única con altibajos. Echando la vista atrás. Centrándose en lo que fue bien. Lo que fue divertido y en lo que él o ella contribuyó a la vida de los demás, puede hacer que sea más fácil decir adiós y tener menos ansiedad sobre el curso de la enfermedad.
Centrarse en lo que se puede hacer
Cuando se tiene ELA, cada vez se pierde un poco más, y eso puede ser en lo que alguien con ELA se centre inicialmente. Cambiando el enfoque precisamente a lo que es posible, y a que hay gente que está preparada para la persona con ELA, también es posible mirar al futuro con más optimismo.
Algunas personas con ELA también se consideran una carga para quienes les rodean cuando necesitan cuidados. Al cambiar esa creencia y dar a la gente la idea de que el entorno puede mostrar su amor ahora y asumir el papel de cuidador, también se ayuda a las personas con ELA a disfrutar más de sí mismas.
Aprender hipnosis para ayudar a personas con enfermedades
La hipnosis puede ser muy valiosa para mejorar el bienestar de una persona en muchas afecciones y en la ELA. Por lo tanto, puede ser beneficioso tener conocimientos de hipnosis para poder ayudar a las personas con problemas crónicos a disfrutar de la vida a pesar de su problema.
Si quieres ayudar a personas con una enfermedad terminal, te recomendamos que realices todos los cursos de formación de Hypnosis Institute Netherlands, ya que es la mejor forma de ayudarles.
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Fuentes:
