Hay gente que es como el Pato Guus y hay gente que es como el Pato Donald. No se suele oír a la gente decir "yo también tengo siempre suerte", pero sí se suele oír a la gente decir "yo también tengo siempre mala suerte". Esos son los Patos Donald de nuestras vidas. Y a las personas que son Guus Luck, no las ves a menudo.
¿Porque es cierto que algunas personas siempre tienen mala suerte? Lo más probable es que sí, dado que hay alrededor de siete mil millones de personas en el planeta. Sin embargo, muchas personas crean su suerte y a veces su mala suerte.
No creo que hayas nacido con cara de mala leche y pensamientos malhumorados y que vayas por ahí fastidiando a los demás todo el tiempo. También es un poco loco cuando oyes a un bebé quejarse todo el rato, pero ya me entiendes.
Este comportamiento suele ser aprendido. La gente a veces piensa que es hereditario, como si su cerebro nace de mal humor, simplemente no lo creo. No se nace así. La gente es simplemente dulce.
Claro, puedes nacer con falta de empatía o algo así, o tal vez algunos rasgos psicopáticos, pero eso no significa que te conviertas en un asesino.
Un cirujano también tiene rasgos psicopáticos. Puede parecer una locura, pero suelen puntuar alto en esa escala en las encuestas. Pero ahora es precisamente algo en lo que pueden ayudarte (acaban abriendo a la gente).
Así que si tienes algo de eso en ti no dice nada en absoluto. No dice nada de lo que harás con ello.
Muchas cosas se enseñan y pocas se determinan.
Muchos rasgos están determinados, pero lo que hagas con ellos, cómo los afrontes y lo que puedas crear con ellos depende de ti. Tienes mucha influencia en ello.
Si has vivido en un ambiente agrio durante ocho o diez años, se te pasa la risa. Entonces también se te pone la cabeza de mal humor y también te vuelves amargado. Con el énfasis en "te vuelves", porque no fue así.
Puedes estar equivocado al respecto. Crees que es así, te afirmas y cuando te miras al espejo ves una cara tan agria (infeliz).
Al fin y al cabo, naciste siendo el Pato Guus, pero te convertiste en el Pato Donald.
Si has nacido aquí, ya eres un poco Guus Geluk, porque en otros lugares del mundo, aparte de Holanda, las cosas no van tan bien.
Afortunadamente, siempre se puede cambiar. No tiene por qué ser instantáneo ni rápido. Puedes curarte con pequeños cambios de hábitos. Esto puede llevar un tiempo relativamente largo, pero pronto notarás los efectos.
Por ejemplo, si empiezas a beber más agua. Por ejemplo, un buen hábito desencadena otro buen hábito. Por ejemplo, esto le ayuda a comer ensalada más a menudo.
Esto te ayuda a sentirte mejor y a estar menos malhumorado. Cuando eso ocurre y te das cuenta, también puedes responsabilizarte al 100%. Entonces dices: "Vale, estoy haciendo todo esto". Entonces empiezas a reclamarlo todo.
Esto no significa que sea culpa tuya que algo sea como es. Simplemente es lo que es por la causa que sea. Lo importante es que le des a esto un lugar para ti. Cuando reclamas tu problema, descubres que el cambio a mejor va mucho más rápido.
Afortunadamente, puedes volver a cambiarlo.
https://www.buzzsprout.com/195236/1695262-ben-jij-een-donald-of-een-guus?play=true
¿Ser siempre afortunado o desafortunado es una cuestión de percepción?
Los investigadores también se han hecho esta pregunta, porque ¿qué es exactamente la buena suerte (buena suerte) o la mala suerte (mala suerte)?
Tener suerte suele ser algo en lo que no se obtuvo un resultado esperado malo, y tener mala suerte suele significar que se esperaba un buen resultado pero no se obtuvo[1].
Así que el hecho de que siempre tengas suerte o siempre tengas mala suerte también depende un poco de la dirección que tomaba tu vida en esos momentos. Por ejemplo, si te encuentras en una espiral descendente, pero de repente encuentras un trabajo o una relación, eso se siente como suerte.
¿Ha tenido una espiral ascendente en el momento, como conseguir ese nuevo trabajo y una nueva relación, pero de repente su coche se estrella, se siente como la mala suerte.
Así que si su vaso está siempre medio lleno, es posible que experimente la sensación de mala suerte con más frecuencia que si su vaso está siempre medio vacío. Quizá para tener una sensación "normal", lo mejor sea tener la mentalidad de que hay algo en el vaso y no preocuparse de si está medio lleno o medio vacío.
Con la hipnosis, puedes cambiar la historia que te cuentas sobre ti mismo, reduciendo los sentimientos de mala suerte.
Tipos de felicidad
Según la Universidad de Stanford, también existen múltiples tipos de felicidad, es decir, múltiples formas de ver la felicidad.
- El resultado de sus acciones está sujeto a la suerte.
Esta versión de la felicidad está bastante relacionada con la mala suerte. Por ejemplo, estudias para banquero y parece que vas a conseguir un buen trabajo, pero justo cuando te gradúas estalla la burbuja financiera, los bancos quiebran y tu experiencia tiene poca demanda.
Mientras que cuando la economía va bien, es increíblemente fácil conseguir un trabajo en finanzas.
- Condiciones que propician una mayor felicidad.
Con esta versión de la felicidad, ésta ya depende más de uno mismo y de sus percepciones. Por ejemplo, si te encuentras en la afortunada situación de conseguir ese trabajo financiero, esto te hará desarrollarte mejor en ese mundo y te permitirá tomar mejores decisiones financieras en el futuro. Entonces fuerzas un poco la felicidad futura, porque aprendes de momentos anteriores más felices.
Así que esto también depende en gran medida de reconocer la felicidad y saber cuándo esperar recompensas felices.
- La felicidad a través de los rasgos que tienes.
En este caso, se trata de rasgos sobre los que tienes poco control, como los factores genéticos. Por ejemplo, tienes mala suerte si padeces diabetes de tipo I, que es algo sobre lo que claramente no puedes hacer nada.
Esto también explica, por ejemplo, por qué algunas personas que fuman no sufren nada (suerte genética) o por qué las personas que fuman siguen padeciendo cáncer de pulmón.
Afortunadamente, lo que sí se puede controlar es cómo se afronta una situación así. O en el caso de los cirujanos, qué haces si eres bueno con la sangre y te gustaría cortar a un ser humano 😉 .
- Hasta qué punto estás programado para la felicidad
Esto también nos lleva a la última versión de la felicidad. A saber, el entorno en el que creces también puede crear felicidad, esto es algo así como la segunda versión de la felicidad. Es decir, si creces en un entorno estimulante, esto puede darte la motivación para volver a conseguirlo más adelante, mientras que esto puede faltar si creces en un entorno más aburrido, por ejemplo[2].
¿Dónde empezó tu suerte o tu mala suerte?
Como has visto, la sensación de felicidad o mala suerte depende a menudo de tu visión de la felicidad y la mala suerte y del entorno en el que has crecido o en el que te has desenvuelto a lo largo de tu vida.
La idea de que siempre se tiene mala suerte es una creencia. Es una especie de regla que tienes sobre cómo funciona el mundo y cómo te desenvuelves en él (aparentemente como una gran persona desafortunada).
Pero, ¿cuándo se te ocurrió esa designación o frase "aparentemente sólo sirvo para la mala suerte" y cómo darle la vuelta para decir "al menos soy normal"?
Esto es algo en lo que un hipnoterapeuta puede ayudarte. Esto se puede hacer, por ejemplo, con la regresión. Con la regresión, primero te ponen en hipnosis y luego te sugieren que vuelvas al momento en que sentiste por primera vez que siempre tenías mala suerte.
Entonces, en tu mente, puedes hacer algo con este momento para cambiar el momento. Puedes cambiar la interpretación del momento utilizando tus conocimientos de adulto para revivir el momento, pero también para empatizar con otras personas que estaban presentes en ese momento o cambiando la situación en tu mente, convirtiendo el recuerdo en algo de lo que reírse, por ejemplo.
Esto puede cambiar rápidamente su sensación de ser siempre una persona desafortunada, permitiéndole centrarse más en la felicidad de su vida.
Ésta es sólo una de las técnicas, y dependiendo de sus sentimientos sobre la mala suerte, un hipnoterapeuta también puede optar por otras técnicas en su lugar para ayudarle a reconocer mejor la felicidad en su vida. Esto puede hacerse, por ejemplo, con una conversación socrática mientras se está bajo hipnosis.
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Fija también esta práctica infografía como recordatorio:
[1] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/(SICI)1099-0992(199912)29:8%3C981::AID-EJSP966%3E3.0.CO;2-Z
[2] https://stanford.library.sydney.edu.au/entries/justice-bad-luck/
