Hipnosis contra la adicción a la ritalina

El trabajo, las tareas domésticas, recoger a los niños, hacer deporte solo, conseguir que los niños se calmen. El Ritalin puede utilizarse para todo tipo de cosas, además de para reducir los síntomas del TDAH del niño. Por eso, cada vez más madres se vuelven adictas al ritalin de sus hijos. Por supuesto, esto es muy molesto, porque la madre se vuelve adicta y por lo tanto el niño tiene menos medicación o una forma "peor" de TDAH porque "ahora tiene que tomar tanto ritalin". Muy molesto todo...

Por lo tanto, en este artículo, voy a discutir lo que es la ritalina y lo que puede hacer acerca de la adicción a la ritalina.

¿Qué es la ritalina?

Ya en 1960 se utilizaba el Ritalin para que los niños con «hiperactividad» se calmaran y, sobre todo desde los años 90, su uso se ha extendido rápidamente. El Ritalin estimula el sistema nervioso central y, por eso, también se le conoce como «estimulante». A modo de comparación: los somníferos son «sedantes». Gracias a ese efecto estimulante, estás más alerta, tienes mayor concentración y te sientes menos cansado.

El metilfenidato, que es el nombre científico del Ritalin, bloquea los transportadores de dopamina y noradrenalina. Esto frena la recaptación de estas sustancias. Debido a ese bloqueo, tu cuerpo tiene más dopamina y noradrenalina de lo habitual. Por lo tanto, esto te aporta más energía si no padeces TDAH ni TDA.

El Ritalin también se receta a personas que padecen narcolepsia y puede prescribirse fuera de indicación a personas con trastorno bipolar o depresión grave.

¿Cómo afecta la ritalina a las personas que no tienen TDAH o TDAH?

Así que si no padeces TDAH o TDA deberías ser capaz de concentrarte en las tareas que realizas de forma normal. Si no sufres de esto, el ritalin principalmente te da más energía y te permite retrasar el momento de quedarte dormido.

¿Por qué la ritalina es adictiva para las personas sanas?

En la introducción, en realidad todavía di la forma más obvia de conseguir pastillas de ritalina y así fingí que es un problema de ama de casa, pero un traficante de drogas realmente sabe que hay personas que sólo quieren un poco más de energía y un mejor sentido de enfoque y así vende ritalina también para las personas que no necesariamente quieren estar completamente fuera del planeta durante una noche de fiesta.

La investigación alemana muestra, por ejemplo, que el abuso de ritalina, en Alemania, es cometido por un hombre en el 78% de los casos, es decir, casi 8 de cada 10 casos, y la edad media es de 29 años. Así que las amas de casa y los estudiantes no tienen por qué encabezar la "lista de sospechosos".

El Ritalin, por ejemplo, es también un medicamento que pueden tomar los estudiantes cuando tienen que cumplir un plazo o que quizá utilice alguien con un trabajo de oficina cuando tiene que hacer horas extras (1). Es muy fácil, ¿verdad? Y si se lo dan a los niños, ¿qué tan malo puede ser?

En la sociedad moderna vivimos bajo una presión de tiempo tremenda y la única forma de ganar tiempo es durmiendo menos. Al fin y al cabo, eso no es nada saludable, pero para algunas personas resulta muy tentador pasar la noche trabajando para, al menos, quitarse de encima esa montaña de tareas pendientes. O para tener por fin tiempo y energía para poner la casa en orden.

El problema de los estimulantes es que, en sentido figurado, estás «tomando prestada» energía del futuro. Por eso, tras consumir Ritalin, llega inevitablemente un momento en el que te sientes muy cansado y deprimido. Quizá esto no sea exactamente lo mismo que el bajón del martes tras consumir éxtasis o cocaína, pero sí puede llevarte a consumir Ritalin con más frecuencia o de otra manera para recuperar la energía.

Incluso puede llevarte a recurrir a drogas más fuertes, como la cocaína o el speed, para seguir recuperando esa sensación de energía. Tomar más ritalina puede acabar provocándote dolores de cabeza ¡e incluso alucinaciones a ti mismo!

Es precisamente la comodidad y la idea de que no puede ser súper mala, porque a los niños se les da para el TDAH, lo que hace que la ritalina sea adictiva para algunas personas. Además, ¡hay que recordar que los niños menores de seis años no pueden tomar ritalina! Entonces, ¿qué tan buena puede ser para una persona normal?

Por lo tanto, es un mito que el Ritalin no cree adicción; quizá no provoque una adicción física como el alcohol, pero sí que se produce una habituación y puedes llegar a ser tan adicto a él como al éxtasis.

Tratamiento de la adicción a la Ritalina con hipnosis

El Ritalin es una sustancia de la que realmente no se puede depender físicamente, por lo que en principio se puede dejar de tomar de la noche a la mañana. Sin embargo, debido a la adicción mental, es más fácil decirlo que hacerlo. La hipnoterapia es una buena solución para cualquiera que realmente esté buscando una forma de dejar la ritalina y no querer volver a tomarla nunca más.

La hipnoterapia puede ayudarte a dejar el Ritalin, precisamente porque se trata de una adicción psicológica. Para superar la adicción al Ritalin, es importante abordar las causas. Por ejemplo, si tomas Ritalin porque quieres rendir bien en el trabajo, es importante averiguar por qué esto es tan importante para ti y por qué crees que no puedes hacerlo sin Ritalin.

Las decisiones que tomas en tu vida y tu comportamiento suelen estar determinados en gran medida por tus creencias. Con la hipnoterapia puedes descubrir qué creencias te llevan a aceptar esa tarea extra, en lugar de decir que no o de resolverla de otra manera.

Si no tienes claro por qué tomas Ritalin, la terapia de regresión puede ayudarte a descubrir la causa. Sobre todo si un momento concreto ha dado lugar a creencias que, en realidad, no te ayudan a avanzar.

Rituales de ruptura con ritalina

Además, cuando se abusa de la medicación, suele haber un ritual para usarla. Algo desencadena que lo uses y el uso también se produce con una cierta rutina. Durante la hipnoterapia, esa rutina puede anularse por completo para hacerte ver que no es saludable. En su lugar, se le puede dar al subconsciente una nueva rutina que sea realmente saludable, como beber una taza de té verde cuando se hacen horas extras o cualquier otra cosa que le vaya mejor. También se denominan sugestiones posthipnóticas. Estas pueden incluir:

"Vives tu vida como siempre, pero cada vez que te provoca tomar ritalina vas y tomas algo sano", dice.

Otros rituales algo menos literales son los patrones de pensamiento. Como adicto, también puedes desarrollar todo tipo de patrones de pensamiento que mantienen tu adicción. La hipnosis puede ayudarte a identificar y romper esos patrones de pensamiento. Una espiral de pensamientos negativos entonces ya no tiene que conducir al uso de ritalina. Una espiral de pensamientos positivos puede incluso llevar a no tomar ritalina en absoluto.

Aumentar la confianza en uno mismo

Además, una adicción suele afectar negativamente a tu autoimagen. La hipnoterapia puede ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo y a volver a un nivel normal. Esto se puede lograr, por ejemplo, mediante sugerencias que refuerzan el ego, como:

• Soy bueno en mi trabajo.
• No necesito ritalina.
• Puedo salir sin ritalina.
• Soy fuerte.

Ahora que estás leyendo esto, quizá pienses: «Sí, claro», pero lo bueno del estado hipnótico es que estás más abierto a este tipo de sugerencias y, por lo tanto, tu subconsciente las asimilará mejor. Además, un hipnoterapeuta también ofrece sugerencias específicas para cada persona, que son menos generales que las que aparecen aquí.

Autohipnosis para mejorar el tratamiento

También se pueden realizar ejercicios de fortalecimiento del ego durante la autohipnosis. Realizar la autohipnosis en casa puede potenciar los efectos de la hipnoterapia. Si te resulta difícil repetir las sugestiones tú mismo durante la autohipnosis, puedes obtener una grabación de audio de tu hipnoterapeuta repitiendo las sugestiones que se aplican a ti.

En resumen:

Ritalin es un fármaco destinado a personas con TDAH y TDA para ayudarles a concentrarse mejor y también se utiliza contra la narcolepsia.

Las personas que no padecen TDAH obtienen temporalmente más energía de la ritalina, por lo que puede resultar adictivo disponer de unas horas extra de energía al día para realizar tareas para las que, de otro modo, crees que no tienes tiempo o energía.

La hipnoterapia puede ayudar de múltiples formas, como por ejemplo rompiendo rituales y aumentando la confianza en uno mismo para dejar de depender del ritalín.

¿Quieres saber más sobre los beneficios de la hipnosis y la hipnoterapia? Echa un vistazo a los seminarios y cursos del Instituto de Hipnosis de los Países Bajos.

Fuentes:

http://www.drugfreeworld.org/drugfacts/ritalin/how-ritalin-abuse-starts.html

http://www.psy-journal.com/article/S0165-1781%2813%2900739-7/abstract?cc=y=

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2608811/?page=1