Cuando ves lo mucho que ha cambiado en los últimos años, como con San Nicolás, ves que el cambio es duro. Me gusta que mis hijos ya no crean en Sinterklaas, porque al menos cuando creían no había tanta seguridad en la entrada como ahora. Ahora hay muchísima seguridad en Sinterklaas. Es interesante.
Afrontar los cambios de la sociedad
Lo que piensas, lo piensas.
Lo que me gusta es que todo en la vida está sujeto a cambios. Muchas cosas que ocurrieron hace mil años también han desaparecido. Todo ha desaparecido excepto las pirámides y la Gran Muralla China. Restos de una época.
Me alegro de que mis hijos lo celebraran y de que ahora no crean en ello. Estimo que desaparecerá por completo dentro de 20-30 años. Y puedes pensar algo al respecto, puedes alegrarte o entristecerte, pero va a suceder y ves que está sucediendo.
Lo que es tan interesante es que cuando se ve que esto sucede hay una gran resistencia. En realidad, se trata de energía o resistencia sin sentido. Puedes estar en desacuerdo, pero sucede de todos modos.
Holanda también tiene definitivamente la posibilidad de que se rompan los diques. Que todo el norte de Holanda quede entonces bajo el agua. Puede que esto le resulte molesto, pero se mudará. También se dice que los refugiados climáticos serán pronto el mayor grupo de refugiados. Veremos si es cierto, pero incluso entonces habrá mucha resistencia.
Esto es un poco a nivel macro, como el clima y San Nicolás (un poco). Si miras en tu propia vida, como en el nivel micro, también puedes ver que te estás aferrando a cosas que están listas para cambiar.
A veces a la gente le molesta su edad. Les cuesta pasar de los 20 a los 30 o de los 40 a los 50. Ahí también se ve una especie de adiós. La idea de que la fiesta se ha acabado.
Ahí también se ven cambios, y a algunas personas les cuesta mucho asumirlos. Aunque sabes que va a pasar. Y en realidad no lo sabes en absoluto, hay mucha gente que no llega a tu edad. Así que en realidad es una celebración cuando llegas a los 30, 40, 50, 60, 70 u 80 o incluso más.
En realidad, es lo máximo. Así es como se podría ver y va a suceder si se permite. Así que por qué molestarse.
Por supuesto, tienes razones para ello. Son ciertos valores a los que se adhiere.
Pero hay cosas contra las que no se puede hacer gran cosa. Como la americanización de Halloween.
Dentro de 10 años, todo volverá a ser diferente.
Creo que es bueno unirse precisamente a eso, con la mente y el corazón abiertos. Para dar la bienvenida al cambio en lugar de luchar contra él. Algunas cosas, como envejecer, las vas a perder de todos modos. Así que no tiene sentido hacerlo de todos modos.
Respecto al cambio social, mucha gente dice: "Pero tienes que luchar por tus ideales, ¿no?". Pero, ¿sabes siquiera cuáles son tus ideales? Si no es así, averigua hasta qué punto crees que algo es importante y, en caso afirmativo (muy importante), qué crees que es importante al respecto.
Cuando se trata de cosas más pequeñas, como una taza que no se limpia y como consecuencia de ello te metes en una discusión con tu pareja, ¿qué hay detrás?
¿No se trata del titular? Se trata de lo que crees que implica, de lo que significa detrás.
Podrías pensar que alguien no te respeta entonces, que alguien no te quiere cuando lo hace. No se trata del titular.
Un negocio más grande a menudo no tiene que ver con San Nicolás, sino con algo más. Algo por lo que quieres que te escuchen y te vean. Con Sinterklaas, se trata de la lección de que se puede creer algo, que simplemente no es verdad. Esto también se puede hacer con Papá Noel.
Siempre se trata de algo en lo que quieres que te escuchen o te vean.
Pero si ya sabe de qué va todo esto, pregúntese por qué. Vincular tal celebración a nuestra cultura también lo es. Porque entonces, ¿qué es nuestra cultura? ¿Qué significa nuestra cultura o los Países Bajos?
¿No es cierto que en los Países Bajos todo está siempre cambiando? ¿No es cierto que hemos convertido el agua en tierra? ¿No es cierto que siempre hemos acogido a las personas, vengan de donde vengan? Sí, también esclavizábamos a la gente y también hemos cambiado eso, de modo que ya no lo hacemos.
Así es como hemos cambiado todo tipo de cosas. Tampoco hacemos ya ahorcamientos públicos como celebración, que de todas formas es mucho más bonito. Ahora incluso podría ser una idea muy separada hacer ahorcamientos públicos.
Como las cosas cambian, alégrate de vivir en un lugar que puede hacerlo. También creo que todo está cambiando en todas partes.
Límites del cambio en la sociedad
Por supuesto, también descubres que tienes límites en lo que quieres cambiar. Por ejemplo, la libertad religiosa es increíblemente importante para mí. Hay que dejar a cada uno a su aire, hasta el punto de que empiecen a oprimir o atemorizar a la gente. Me da igual que sean musulmanes o cristianos. Siempre hay excepciones en la religión que me hacen pensar: "Esto no tiene ningún sentido. No está en ningún libro".
Hay quien lo hace, pero yo simplemente no estoy de acuerdo. Es tan sencillo como eso.
Existe.
Para mí, la hipnosis de San Nicolás es la hipnosis de la vida. Todo cambia, todo pasa, y si lo quitas todo, no queda mucho.
Escuche también este podcast:
https://www.buzzsprout.com/195236/2227088-sinterklaas-hypnose?play=true
Afrontar el cambio en la vida personal
Como se ha mencionado, la resistencia viene con los cambios en su vida personal debido a las creencias que tiene acerca de cómo se supone que debe ir la vida. Por ejemplo, cuando se trata de envejecer, muchas personas luchan con esto como se indicó anteriormente en el texto.
Después de todo, la vejez viene con defectos. Los japoneses envejecen increíblemente por término medio, por lo que han encontrado todo tipo de formas de sobrellevarlo.
Una forma es la "auto-revelación dolorosa" combinada con humor. Esto significa relacionar sus defectos con el estereotipo de envejecer y hacer una especie de broma con ello. Por ejemplo, suelen reírse de ello y la persona que les escucha se ríe también. Esto, a su vez, refuerza el vínculo entre esas dos personas[1].
Lo que hacen en Japón es muy interesante, ya que significa que empiezan a reírse de su problema. Ésta es también una técnica utilizada en hipnoterapia. Al fin y al cabo, si puedes reírte de ello, ya no es un problema.
Cuando estás en hipnosis, puedes utilizar una conversación socrática para averiguar por qué te preocupa algo y qué te hace resistirte al cambio. La pregunta del porqué se repite varias veces. ¿Qué hay detrás de su creencia? ¿Qué implica? ¿Por qué es así?
Entonces, cuando llegues a tu creencia central y realmente no tenga sentido, puedes expresarla de forma estrafalaria. Sólo hasta que te haga reír.
Las investigaciones también demuestran que ciertas habilidades son útiles a la hora de afrontar cambios negativos en la vida, como la orientación a la solución, centrarse en determinados objetivos, el apoyo social, replantear la situación, la aceptación y el ajuste de normas.
Cuantas más de estas habilidades tuvieran las personas, mejor podrían afrontar los cambios negativos de la vida[2].
En esta lista, la hipnosis también puede desempeñar un papel. Por ejemplo, la hipnosis puede ayudarte a cambiar tu enfoque de lo que no va bien en tu vida a lo que va bien, o más bien a las oportunidades para alcanzar tus objetivos.
La aceptación o el dejar ir también es algo en lo que la hipnosis puede ayudar. Una forma de hacerlo es analizar y ajustar las creencias para poder afrontar más fácilmente la nueva situación.
Además, la hipnosis también puede ayudar a revisar una situación. Esto se hace, por ejemplo, con la regresión. Con la regresión, se vuelve al primer momento en que se creó una creencia que ahora está causando resistencia al cambio. Para muchas personas, se trata de un momento de la infancia, por lo que no siempre es necesario volver al cambio en sí.
Volverás a visitar este momento, en el que se han creado las creencias que ahora causan resistencia. Con el conocimiento que ahora tienes sobre la vida y por qué la gente hace lo que hace. Esto por sí solo puede cambiar la creencia, por lo que es más fácil para usted para hacer frente al cambio en su vida.
Puedes aceptarlo más rápido o inventar nuevas formas de enfrentarte al problema para seguir llegando a una solución.
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Fuentes:
[1] https://search.proquest.com/openview/9b45ab659a22ce72ee679fec3bb1f5db/1?pq-origsite=gscholar&cbl=37022
[2] https://link.springer.com/article/10.1007/s10433-010-0160-6
