Terapia de pareja con hipnosis: Qué puedes hacer con la hipnosis como terapeuta de pareja

Una pareja que nunca hace lo que tú quieres, falta de comunicación, desacuerdos sobre la educación de los hijos, un suegro al que preferirías estrangular, infidelidad, una pareja que quiere demasiado sexo, una pareja que quiere muy poco sexo… Puede haber todo tipo de razones por las que se necesite terapia de pareja para salvar una relación.

Siempre es aconsejable, porque lo menos que hace la terapia de pareja es conseguir que vuelvan a comunicarse entre ustedes. Lo que hace que todas las partes sepan a qué atenerse de nuevo.

La terapia de pareja también puede combinarse con la hipnosis. Puede hacerse tanto de forma conjunta como individual.

Beneficios de la hipnoterapia para la terapia de pareja

La terapia de pareja con hipnosis tiene una serie de ventajas, a saber:

Con la hipnosis te desconectas por un momento de la situación actual, de tu ego y de ti mismo. De este modo, no te sientes tan inmerso en la emoción del problema por el que necesitas terapia y puedes verlo de forma más neutral[1]. Además, los estudios específicos sobre la hipnoterapia aplicada a las relaciones de pareja señalan que, dado que la hipnosis actúa sobre el subconsciente , puede filtrar los conflictos conscientes de la relación, de modo que no te distraigan durante la terapia. Así podrás llegar al origen de tu problema para resolverlo[2].

También puedes seguir una hipnoterapia individual y trabajar en tu relación a partir de nuevas perspectivas, sin que tu pareja participe en el proceso. En un estudio realizado con mujeres que recurrieron a la hipnoterapia individual debido a problemas matrimoniales, se puso de manifiesto que trabajar la propia imagen corporal y la satisfacción con el matrimonio es perfectamente posible mediante la hipnosis[3].

Si sufres de ansiedad y te cuesta crear vínculos afectivos con otras personas —algo que suele ser un problema para quienes acuden a terapia de pareja—, suele ser más fácil inducirte al estado de hipnosis[4]. Esto hace que la hipnoterapia pueda surtir efecto más rápidamente.

Mientras tanto, las nuevas técnicas hacen posible poner a cualquiera en hipnosis. Incluso las personas que antes se consideraban imposibles o muy difíciles de hipnotizar. Así que la hipnoterapia es adecuada para todo el mundo[5].

Si los problemas de relación se deben a que uno de los miembros de la pareja sufre un miedo particular, la hipnoterapia para parejas puede trabajar para eliminar el miedo. Se puede implicar al miembro de la pareja que no sufre ansiedad y ayudarle a enfrentarse a la ansiedad del otro[6].

Si los problemas se deben a una infidelidad, la hipnoterapia puede ser de gran ayuda para superarlos emocionalmente. De este modo, podrás dejar atrás la ira y, como pareja engañada, dejar de sentir el deseo de vengarte o de comportarte de forma cruel a raíz de lo sucedido[7].

La hipnoterapia también puede utilizarse para tratar problemas sexuales, como la identidad sexual, la orientación sexual o, en general, la capacidad de mantener relaciones sexuales e intimidad[8].

Dar terapia de pareja

Como hipnoterapeuta, ofrecer terapia de pareja suele ser un proceso complicado. Es difícil establecer una buena relación con dos personas al mismo tiempo. Además, puedes sufrir un sesgo debido a tus propias relaciones y a cómo te han educado.

Además, la propia terapia puede actuar como un desencadenante para todas las partes. Si le pides algo a una persona, la respuesta puede «desencadenar» a la otra .

De repente te enfrentas a dos realidades, dos emociones y dos historias que intentas entrelazar para crear una bonita relación.

El mero hecho de llevar a ambos individuos a la hipnosis les ayuda a dejar fuera del consciente durante un tiempo las emociones complejas y las cosas que las desencadenan. Puede que algo siga siendo desencadenante, pero al menos no saltarán entonces enfadados y empezarán a gritar.

Lo interesante es que si algo es desencadenante para esa persona, a menudo dice más de esa persona que de la pareja. En la terapia de pareja, los miembros de la pareja a menudo sienten que su pareja en particular tiene que cambiar algo, pero al trabajar precisamente con el desencadenante, pueden descubrir que ante pequeños problemas (como un malentendido), ellos mismos pueden hacer mucho para seguir comprendiéndose o para dejar de querer cierta comprensión.

En un ejemplo de la investigación (fuente 2), por ejemplo, se puso de manifiesto que la pareja que había sido infiel quería que su mujer simplemente lo superara. Sin embargo, durante la hipnoterapia se puso de manifiesto que ella misma tenía miedo a la intimidad y , por eso, quería seguir adelante «rápidamente» con la relación. Es decir, sin la intimidad necesaria para superar la infidelidad.

La terapia de estado de ego también ayuda a empatizar con los demás. En el estudio, por ejemplo, se reveló que ayudó a un hombre a darse cuenta de que cuando su mujer se enfada, no significa necesariamente que esté enfadada con él, sino que también podría estarlo por otra cosa. Esto también le hizo darse cuenta de que no tenía que reaccionar desde su lado enfadado, sino que podía utilizar su lado cariñoso para ayudar a su mujer cuando se enfadaba.

Incluso se te puede sugerir que, bajo hipnosis, te imagines que eres la otra persona y que luego habléis juntos sobre el problema. Esto ya puede generar mucha más comprensión y la sensación de que, al fin y al cabo, la otra persona sí te quiere de verdad.

Enfrentarse al engaño

La pareja que ha sido engañada puede haber sufrido inseguridades acerca de ser " lo suficientemente buena" a causa del engaño. Entonces, de nuevo es importante que el hipnoterapeuta le devuelva la confianza en sí mismo (fuente 7). En este sentido, la autohipnosis también puede contribuir a mantener alta la confianza en uno mismo en el futuro, sin la ayuda de un hipnoterapeuta.

Restaurar el trance romántico

En una relación, las personas también suelen estar en una especie de trance (fuente 2). Si la relación va mal, este trance de estar juntos puede romperse. El hipnoterapeuta puede utilizar ciertas frases para intentar que alguien que ya no está en el "trance de la relación" vuelva a entrar en ese trance, para que puedan trabajar juntos en su relación.

Por el contrario, si hay un trance perturbado, porque uno de los miembros de la pareja es muy dominante, por ejemplo, o porque hacen cosas inconscientemente. Entonces, hacerles conscientes del comportamiento inconsciente puede hacer que se rompa el trance perturbado, permitiéndoles trabajar de nuevo en la mejora de su relación de forma igualitaria.

Trabajar con el niño interior

A veces, una persona también puede resistirse a la hipnoterapia y asistir a terapia de pareja sólo porque su pareja lo desea. Él o ella no ve ningún problema, pero su pareja sí. Entonces puede llevarse bien y probablemente ya ayude mucho a la pareja.

En algún momento, el problema con la pareja se hará visible y podrás ver cuál es el problema ahora.

A continuación, incluso se puede decir que ha visto "su baile", su " patrón" por una vez, lo que le permite trabajar en el problema real.

A continuación, por fin podrás ponerte manos a la obra con la pareja que «no tenía ningún problema», para ayudarla a descubrir cuál es la causa real del comportamiento problemático (fuente 2). Esto se puede hacer mediante la regresión y una conversación con el niño interior. Y es que los problemas amorosos suelen estar causados por creencias sobre el amor que se formaron en la infancia, por ejemplo, a raíz del ejemplo que les dieron sus padres.

Sigue la terapia de relaciones con hipnosis

Por el contrario, si desea seguir una terapia de pareja, es útil saber a qué atenerse. Como ves, es posible hacer terapia juntos, o simplemente hacer algunas sesiones por tu cuenta si los problemas tienen su origen en algo contra lo que la pareja no puede hacer nada.

Lo que es útil para la pareja es algo que puede quedar claro durante la conversación de exploración. Durante esta conversación, un hipnoterapeuta puede pedir más información de fondo y ver qué técnicas son las mejores para utilizar.

También explica qué es la hipnosis y qué se puede esperar de ella. Un hipnoterapeuta siempre pedirá permiso antes de poner a alguien en hipnosis.

Cuando termina la sesión, o cuando el estado hipnótico ya no es necesario, también se le saca de nuevo de la hipnosis y el hipnoterapeuta se asegura de que se sienta renovado y alerta.

En cualquier caso, nunca harás nada que no quieras cuando estés en hipnosis. Además, puedes buscar en lo más profundo de tu subconsciente las causas de ciertos sentimientos. Esto puede proporcionar mucha claridad para ti y para tu pareja. Por ejemplo, usted puede averiguar por qué usted o su pareja se desencadena por ciertas cosas y esos factores desencadenantes pueden ser tratados. De este modo, ya no se desencadenan grandes emociones y se causan problemas que en realidad son innecesarios.

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Fuentes: