Prevenir y afrontar el maltrato infantil
El maltrato infantil es uno de los problemas más graves de cualquier sociedad. El carácter suele formarse a una edad temprana y, por lo tanto, el maltrato infantil es algo que puedes arrastrar durante toda tu vida. Puede que no denuncies a todo el mundo si uno de tus padres abusó de ti, pero los recuerdos permanecen contigo. El maltrato infantil puede seguir teniendo un gran impacto incluso en tu vida adulta.
Para sufrir menos y prevenir el maltrato infantil, en este artículo profundizaré en qué es el maltrato infantil, qué lo provoca y qué puedes hacer para detenerlo.
¿Qué es el maltrato infantil?
El maltrato infantil puede adoptar muchas formas. La forma más conocida de maltrato infantil es el abuso físico o sexual.
El maltrato infantil se produce cuando un padre o cuidador daña a un niño. Esto es más evidente con el daño físico, pero el abuso infantil también incluye el daño emocional y frustrar el desarrollo social de los niños.
Diferentes formas de maltrato infantil
Existen diferentes formas de maltrato infantil. En algunos casos, se llevan a cabo múltiples formas de maltrato infantil y, por lo tanto, no se ciñen a 1 tipo de maltrato.
Las diferentes modalidades son:
- Abuso físico
- Agresión sexual
- El abandono, que puede dividirse en emocional y físico
- Abuso emocional
Una forma conocida de maltrato emocional es, por ejemplo, el síndrome de Munchausen por poder.
Una reciente investigación holandesa muestra que el 27% de los niños de 7º u 8º curso han sufrido alguna de estas formas de abuso en algún momento. Es decir, algo más de 1 de cada 4 y casi 1 de cada 3 niños puede sufrirlo ( 1).
Consecuencias del maltrato infantil
El maltrato infantil puede perseguirte durante toda tu vida. Son recuerdos desagradables que pueden cambiar drásticamente tu visión del mundo en comparación con la que tenías antes del maltrato.
Funcionamiento del cerebro
Las investigaciones sobre los efectos a largo plazo del maltrato infantil demuestran que los adultos que sufrieron negligencia emocional de niños tienen más dificultades para reconocer emociones y procesar imágenes de naturaleza neutra o positiva.
Los niños que han sufrido abusos físicos tenían más dificultades para reconocer imágenes neutras.
Las víctimas de abuso sexual y/o negligencia tuvieron más dificultades para procesar imágenes positivas que los adultos que nunca sufrieron abuso o negligencia.
Por ello, la valoración correcta de las situaciones sociales puede salir mal en la vida «real», debido a la gran desconfianza que se siente hacia los demás ( 2).
Otras investigaciones también demuestran que el abuso infantil en la vida adulta puede hacer que tu memoria funcione peor.
Problemas mentales
Además de estos problemas prácticos para procesar estímulos, existen otros problemas mentales que pueden desarrollarse como consecuencia del maltrato infantil. Así, los adultos tienen más probabilidades que la media de sufrir los siguientes trastornos mentales:
Problemas relacionales
Además de estos problemas mentales, el maltrato infantil también puede causar trastornos en las relaciones en la vida adulta. Los adultos que sufrieron malos tratos en la infancia tienen más probabilidades de tener una pareja que también los maltrate( 4).
También es sabido que algunos adultos empiezan a abusar de sus propios hijos( 5).
Hacer frente al maltrato infantil
Para minimizar estos efectos y evitar el riesgo de que se interrumpan las relaciones con los demás o con sus propios hijos, es importante procesar el abuso infantil y hacer algo con respecto a su forma de ver el mundo y el funcionamiento de las relaciones.
Lo mejor es tratar a un niño lo antes posible para hacer frente al maltrato infantil, pero incluso en la vida adulta, todavía hay muchas cosas que pueden ayudar a romper el círculo vicioso y sufrir menos problemas mentales causados por el maltrato infantil.
Esto también es importante para evitar maltratar a sus propios hijos.
Prevenir el maltrato infantil en los propios hijos
Para prevenir o detener el maltrato infantil, es importante buscar ayuda. Normalmente, problemas mentales como la depresión, la baja autoestima o las adicciones son la base del maltrato infantil. Un comportamiento violento copiado de los padres también puede ser una causa.
Por lo tanto, es importante abordarlo para poder romper el círculo vicioso.
Causas del maltrato infantil
El maltrato infantil puede tener su origen en el abuso en la infancia, pero hay muchas más causas posibles de maltrato infantil, como:
- Pobreza
- Falta de formación
- Problemas graves en el matrimonio
- Moverse con regularidad
- Violencia entre otros miembros de la familia
- Falta de apoyo de familiares ajenos a la familia
- Soledad
- Desempleo
- Carga de trabajo
- Alojamiento equivocado
- Expectativas demasiado altas de lo que el niño puede o debe conseguir
- Escaso conocimiento de la crianza
- Encontrar que está bien corregir físicamente a los niños, después de lo cual las cosas van de mal en peor.
- Sentir que los niños son de tu propiedad y que puedes hacer lo que quieras con ellos.
- La desigualdad de género es normal.
Si echas un vistazo a la lista de estas causas, verás que muchas son también una fuente importante de estrés. Descargar el estrés en los niños puede ser entonces la causa real del maltrato infantil.
Por eso es importante encontrar otras estrategias para reducir el estrés. Al fin y al cabo, el maltrato infantil solo genera más estrés, por ejemplo, debido al sentimiento de culpa que puede provocar, o a que los servicios de protección de menores intervengan en algún momento y retiren a los niños del hogar.
Hombres y mujeres pueden ser culpables de maltrato infantil, aunque la mayoría de los maltratadores son hombres.
Asesoramiento sobre abuso infantil
Hay múltiples momentos para buscar y dar ayuda para prevenir o detener el maltrato infantil.
Prevención del abuso infantil
Si quieres procesar el abuso infantil y evitar abusar de tus propios hijos, es importante que busques ayuda. Si aún no tienes hijos pero te gustaría tenerlos y tienes miedo de caer en la trampa de tus padres, es importante que mejores tu autoestima en lo que respecta a la crianza de los hijos.
Disponen de varios métodos para aumentar la confianza en uno mismo, tratar la depresión y cambiar las creencias.
Por ejemplo, un psicólogo puede ayudarle con terapia cognitivo-conductual combinada con hipnosis para averiguar ciertas creencias y cambiarlas cuando sea necesario.
Además, también se puede aumentar la confianza en uno mismo mediante la hipnosis y la autohipnosis. Es aconsejable acudir primero a un hipnoterapeuta, ya que puede darte los "deberes" adecuados para los ejercicios de autohipnosis.
Por ejemplo, un ejercicio de autohipnosis podría ser una visualización para mejorar la confianza en uno mismo con respecto a la (futura) paternidad. Por ejemplo, puede visualizar cómo trataría a un niño travieso o regañón, sin repetir comportamientos de su pasado.
También puede visualizar cómo se lo pasa en grande con sus hijos y por qué se convierte en un gran padre.
Las investigaciones también demuestran que el escaso conocimiento sobre la crianza de los hijos puede ser la causa de que se produzcan abusos infantiles. Al sumergirte en métodos de crianza no violentos, sabrás más sobre la crianza y también reducirás el riesgo de que se repitan. Además, esto aumenta automáticamente su confianza en sí mismo a la hora de ser padre.
Detener el maltrato infantil en el adulto
Si te encuentras maltratando a tus hijos, aunque sólo sea una bofetada o un insulto, es importante que busques ayuda inmediatamente. Al parecer, hay algo que hace que la conversación y la interacción normal de padres con hijos no vaya bien.
Como se ve en la lista de causas, parece que el estrés, porque a menudo es el resultado, puede desempeñar un papel importante en el maltrato infantil. Por lo tanto, es importante eliminar la causa del estrés o reducirlo de otras formas que no sean desquitándose con sus hijos. En última instancia, eso sólo les causará más estrés.
Otra forma de relacionarse mejor con los niños es la atención plena.
Esto también le ayudará a reconocer más rápidamente la sensación de estrés y a detener una reacción imprudente ante ella.
Además, es importante reducir el estrés, lo cual se puede conseguir, por ejemplo, mediante el yoga, el deporte, simplemente relajándose o mediante la meditación.
Si es posible llevar a tus hijos con los abuelos, o con otra persona de confianza, para que pasen un poco de tiempo conmigo, también es una buena idea.
Detener el maltrato infantil reconociéndolo
El maltrato infantil es un gran problema. Si oye o ve que abusan de un niño, es importante denunciarlo.
En algunos casos, un niño también puede decidir contarle espontáneamente a alguien que está siendo maltratado. Si esto le ocurre a usted, es importante creer al niño. Los niños suelen decir la verdad al respecto. Si luego no se cree al niño, puede ser muy perjudicial.
También hágale saber claramente al niño que usted cree lo que dice y que buscará ayuda para que no vuelva a ser abusivo. Mantenga la calma en presencia del niño.
Otras formas de reconocer el maltrato infantil
- El niño de repente tiene miedo de ciertas personas.
- El niño se retrae, se aísla.
- El niño ya no puede concentrarse bien.
- El niño se comporta de repente de forma sexualmente provocativa.
Hay varias formas de ayudar a las personas con problemas mentales. ¿Quieres desempeñar un papel en esto o ayudarte a ti mismo? Echa un vistazo a los cursos del Instituto de Hipnosis de los Países Bajos o acude a un seminario.
Fuentes:
http://www.nji.nl/Kindermishandeling-Probleemschets-Cijfers
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S014521341400101X
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395612000064
http://link.springer.com/article/10.1007/s10896-012-9474-9
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cbm.2014/full
http://www.webmd.com/parenting/tc/child-maltreatment-treatment-overview
http://www.dhs.vic.gov.au/for-individuals/children,-families-and-young-people/child-protection/about-child-abuse/w qué-es-el-abuso-de-niños/cuáles-son-las-causas-del-abuso-de-niños