A veces se dice: "La paciencia es una virtud". Pero, ¿por qué es así realmente? ¿Por qué ser paciente a veces es mejor para ti? Hace algún tiempo, escuché un podcast en el que hablaban de la paciencia infinita.
Porque si practicas sin parar, entonces todo va bien. Porque entonces no tiene por qué ser ahora, porque sabes que ocurrirá de todos modos(sobre todo ahora que todo es ahora).
A mí me resonó mucho ese mensaje.
¿Qué es la paciencia?
La paciencia es en realidad una acción para asegurarte una ventaja en el futuro. Por ejemplo, esperas a que un aguacate esté maduro para comértelo y lo haces con paciencia. Para comprar un teléfono nuevo, esperas unos meses hasta que baje de precio y puedas permitírtelo más fácilmente[1].
Esperar o perseguir
Así que la paciencia es en realidad esperar un mejor momento en lugar de querer algo ahora y muy activamente tratando de conseguirlo. Yo también soy una de esas personas y estoy mejorando en dejar ir.
A menudo lucho para conseguir algo hecho en la fuerza de voluntad o la fuerza de todos modos. En realidad, eso nunca funciona tan bien.
También lo conseguí escribiendo mi libro. El libro 'You don't have it you do it', pasé un año y medio escribiendo sobre eso y la mayor parte de la escritura la hice en un fin de semana en un hotel en Noordwijk. Allí escribí entre el ochenta y el noventa por ciento del libro en dos días y en el resto del tiempo escribí el resto del libro.
Pero sobre todo no tenía ganas de escribir. Todo fue almibarado y con mucho esfuerzo. Pero en esos dos días, todo salió mal.
Ahora sé que hay proyectos que están en mi cabeza y en mi cuerpo y que necesitan salir. Esos van a salir. Ahora me gustaría que sucediera ahora o en realidad la semana pasada ya debería haber sucedido. Por ejemplo, estoy trabajando en una clase magistral gratuita y ya la he escrito bastante y ahora de repente se para. Siento por todo que no me apetece, entonces también se para.
Antes me frustraba y me ponía a hacer fuerza. Ya no lo hago.
También a principios de año.
El año pasado trabajamos mucho. Llegó Corona, tuvimos que cambiar y empezar a hacerlo todo por Internet. Pero en enero, me sentí muy cansado. No tenía ganas de hacer nada más que sesiones.
Entonces empecé a hacer muchas sesiones, en Instagram en Clubhouse, y sabía que en algún momento dejaría de hacerlo. Pero entonces me apetecía.
Mucha gente dijo entonces de: "Caray qué contenido creas, cuánto estás haciendo". Mientras que esas sesiones era lo único que hacía y lo hacía bien.
Te concedo lo mismo.
Paciencia para la oleada de energía
Así que paciencia infinita. ¿Y si nunca mueres? Claro que tu forma cambia, pero ¿y si continúas infinitamente? Tu esencia. La forma Edwin desaparece, pero la esencia de Edwin no. Así que si nunca desaparece, es infinito. Amor infinito y paciencia infinita. Puedes tener eso, porque viene naturalmente.
Si llega, lo harás, porque eres las manos y los pies de Dios, de ti mismo, de la fuente, del universo. Es sólo el nombre que le des, yo le doy el nombre de Dios.
Si ese Dios te inspira, que la energía se da en su mente de "Sí, ahora sólo tiene que. Vamos!" La pregunta de por qué estoy haciendo esto y para qué sirve es irrelevante.
Después de un mes de sesiones, me lo he metido en la cabeza. Sí, puedo usarlo como contenido, pero también puedo usarlo para un nuevo curso online en el que diseccionar esas sesiones, para que como hipnoterapeuta puedas descubrir lo que realmente estás haciendo. Esa fue la respuesta.
Genial, ¿cuándo llegará ese curso? No tengo ni idea, pero tengo una paciencia infinita.
Sé que llegará y esa sensación es liberadora. La paciencia infinita me relaja increíblemente .
No tiene por qué ser ahora. No necesariamente tengo que hacer algo ahora, pero puede ser paciente para lo que está por venir. Para ese momento en el que de repente tienes una oleada de energía para poner en práctica esa idea.
Llegará como una idea, un sentimiento, un pensamiento, una imagen. Da igual. Te despiertas una vez o estás tumbado en el sofá y de repente es: "Ahora voy a plantar un huerto". Y de repente hay un huerto y entonces pasa algo que te hace pensar: "Oh, por eso tenía que hacer ese huerto".
Por ejemplo, mi hijo recibió consejos dietéticos para su salud. No comemos mal, pero siempre se puede mejorar, y ahora de repente se le encendió un interruptor.
Mi mujer y yo habíamos querido muchas veces cocinar más sano, pero en realidad no teníamos ningún motivo para hacerlo. Todo estaba muy bien.
Sin embargo, lo bueno es a menudo enemigo de lo mejor, porque ¿para qué mejorar algo cuando va bien? Si va mal, es más probable que haya una razón para volver a hacerlo bien, pero una vez que va bien, ¿para qué mejorar? Ese es el escollo de muchas cosas.
Así que cuando mi hijo recibió un consejo para su salud, un botón se encendió en su mente. Porque si lo hubiera dicho yo, se habría resistido, porque es sólo papá. Pero ahora lo decía otra persona y el botón se activó con él y con nosotros también. De repente, todo fue mucho más fácil.
La idea estaba ahí, pero no la ejecución. Y esa ejecución era de repente mucho más fácil ahora.
La pregunta es, ¿puedes esperar al momento adecuado? Siempre es ahora y hay un momento en el ahora que es el adecuado. Entonces, de repente, resulta fácil.
Cuando puedes decir que tienes una paciencia infinita, es muy agradable y relajante.
Por ejemplo, tienes una idea y la alimentas. Tienes una paciencia infinita para poner en práctica la idea.
Al fin y al cabo, estás en esta realidad creada por ti mismo y juntos estáis creando algo asombroso. Es interesante, pero ¿tienes paciencia infinita para esperar el momento adecuado?
Esto es lo que quiero darte.
Escuche también este podcast:
https://open.spotify.com/episode/6AQ4X1nKxiPa5COWLDyBo1?si=y7ouoZYzRC6G3I0YpIgnrw
La paciencia en la sociedad moderna
En la sociedad actual, tenemos muchos estímulos que pueden dificultar el ejercicio de la paciencia. Tienes todo tipo de incentivos sociales y técnicos para hacer algo ahora[2]. Si ganas más dinero ahora, es más probable que te consideren exitoso y podrías ser "más feliz". Si muestras en las redes sociales en qué estás trabajando ahora, la gente ve lo guay que eres.
Por eso a veces es tan útil dejar el teléfono a un lado durante un rato y tener tiempo para mí. Disfruta de las flores y del sol.
La paciencia también te da tiempo para tener ideas. A veces es precisamente la calma lo que te hace inspirarte.
A los estudiantes de arte, por ejemplo, a veces se les encomienda la tarea de contemplar un cuadro durante tres horas. Ésta es otra tarea que requiere paciencia. Asegúrate de que no sólo miras el cuadro, sino que también lo ves. Ser paciente y prestar mucha atención a lo que te rodea puede darte ideas completamente distintas a las que obtendrías si siempre tuvieras prisa.
Ayuda para ser más paciente
Pero, ¿y si -a pesar del gran comienzo de este blog- todavía te cuesta relajarte y ver cómo va todo? ¿De dónde viene eso? ¿De dónde vienen tus prisas por terminar los proyectos y hasta qué punto es bueno para ti?
Esto es algo que puedes descubrir con la hipnoterapia. Por ejemplo, puedes mantener una conversación mientras estás en hipnosis en la que se repita varias veces la pregunta del porqué para llegar al núcleo de tus creencias que te dificultan ser paciente.
A veces, repitiendo esa creencia de una manera divertida, puede entonces detener la creencia ya. Simplemente burlándote de ella cuando ya puedes ver que la creencia en realidad no tiene sentido. Eso ya la hace mucho menos poderosa.
Además, también puedes utilizar la regresión. Con la regresión, vuelves al primer momento en el que te hiciste a la idea de que la paciencia no es una virtud, sino que es mejor tener prisa. Entonces, con la ayuda del hipnoterapeuta, reinterpretarás ese momento. Así, podrás cambiar fácilmente la creencia.
Además, puedes utilizar afirmaciones útiles para empezar el día, por ejemplo. Afirmaciones como:
Llega cuando llega.
La energía para hacerlo llega en el momento adecuado.
Mis planes se materializan en el momento elegido cósmicamente.
Estos son sólo ejemplos. Dependiendo de tus creencias, puedes obtener sugerencias diferentes a las de este ejemplo.
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Fuentes:
