¿Sobreexcitado? La hipnosis ayuda, vea esta sesión

Hace un tiempo, ayudé a Angela con una sesión en directo en Instagram. Estaba sufriendo por el hecho de que un proyecto de construcción en su barrio hace unos años la había sobreexcitado por completo. El proyecto de construcción ya había terminado, pero ella seguía con "las prisas". La sensación de lucha, huida y congelación no desaparecía.

También tenía problemas con las relaciones debido a su miedo a ser abandonada. Ese era un tema en su vida, sentirse abandonada. Así que eso me disparó de nuevo, porque pensé, si puedo resolver ese tema de "ser abandonado" para ella, quién sabe, eso también podría resolver la sensación de estar sobreexcitado.

La línea roja de la historia

Todo el mundo se cuenta una historia sobre su vida y si puedes extraer una línea roja de ella, te proporciona un punto de entrada para la hipnoterapia que impartes.

Así que le pregunté dónde había empezado este problema de estar sobreexcitada y, tras pensar un momento, empezó a hablar de su padre. Al fin y al cabo, ella no sabe quién es su padre biológico. Su madre se quedó embarazada de ella sin desearlo. Cuando tenía dos años, tuvo un padrastro, que ella sentía que era su padre. Siempre sintió que su madre nunca la quiso. También tiene una hermana unos años menor.

A los 17 años, sus padres se divorciaron y ella se quedó con su padrastro, ya que su madre simplemente estaba lejos. Mientras tanto, su padrastro era alcohólico y su madre tenía problemas mentales. Y así sucesivamente.

Las relaciones no funcionaron. Con las amistades también le fue mal. Tenía una amiga con la que hacía cosas divertidas, pero si luego se metían en una relación, también lo dejaban.

En 2004, se desmayó. El médico de cabecera pensó que era psicológico; ella también lo creyó, porque estaba pasando por muchas cosas. Pero unos años más tarde se descubrió que tenía una hernia doble con una lesión medular incompleta. Cuando las cosas volvían a ir un poco bien en 2015, las cosas volvieron a torcerse y de repente tuvo una inflamación en la médula espinal que le hizo perder mucha sensibilidad.

Así que, además de amigos y familiares, los consejeros también la habían defraudado.

Luego se tumba un rato, lo que en realidad es absolutamente perfecto en hipnoterapia. Cuanto más relajado esté el cliente, mejor puede ir la terapia.

Efectivamente, había una línea roja en su historia y sobre ella di la siguiente sugerencia:

"Sí, es al principio, luego vienes al mundo. Entonces ya tienes la idea de: "Oh, espera un minuto" más tarde que todo se vuelve más fuerte. Un padre ya no estaba allí ... mi madre ... sí ella de repente se va también, y entonces usted consigue esos, bueno, esas ideas naturalmente impresas de: "Sí, abandonada, abandonada". ¿Qué vas a hacer entonces como mecanismo de protección? La mente subconsciente que. entonces da como intención positiva "Pero un momento, eh, entonces tampoco tengo que ver a nadie, porque no me duele eso", ¿entiendes? Duelen, entiéndeme, ¿no? Entonces uno se va, ese se va. Ya no siento eso, así que todo desaparece, sí... O atraes a la persona que inmediatamente dice: "Adiós", o en algún lugar de tu propio comportamiento inconscientemente repeles".

Quejas psicológicas Problemas físicos

A veces los problemas mentales pueden llegar a ser tan grandes que incluso te causan problemas físicos. Así que tracé brevemente la línea roja hacia sus problemas físicos también. Entonces continué con la sugestión:

"¿Y qué más? Pues que hasta tu cuerpo te dice: "Oye, sabes qué, me aseguraré de que tú tampoco puedas trabajar más, así no tendrás ese dolor, ¿sabes?". Tienes dolor, pero no el dolor emocional de ser abandonado, de ser defraudado. Bueno, sí tienes el físico, pero esa es en realidad la razón para no dejar entrar a nadie. Porque eso es peor. Si piensas así, entonces piensas: "Vale, pero espera un momento, ya la pregunta es: ¿es así?". Bueno, en cierto momento ya no, por supuesto, cuando no puedes hacer casi nada y te duele todo, piensas: "Bueno, no sé qué es peor si sentir eso físicamente todo el día o que me dejen entrar una vez".

Puede que ahora estés pensando: "Bueno, que me abandonen es peor para mí". Es un ejemplo, lol. Pero así, mira, como antes ... no se pone más. No, pero quiero decir, tampoco pasa más porque mira: Tu (padrastro)-.... Sí, quiero decir, el esperma no hace a un padre por así decirlo ... eso no es necesariamente un criterio eso es sólo cómo es. Y dijiste: "Mi padre es sólo mi padre". Bueno, resulta que eso tampoco va muy bien. Que también tuvo sus problemas y tu madre también, sí.

Y entonces, como un niño, tienes que hacer algún tipo de chocolate de ese "OK, así que estoy aquí, OK ... Ese se va a ir, ese se va a ir todo el día, ese no está del todo bien, OK. Vale, ¿cómo salgo de esto un poco normal?". Bueno, y entonces empiezas a pensar todo tipo de cosas como un niño ... lo que dices por complacer, por ejemplo . Porque quieres mantener a la gente allí, o lo que sea. Lo que por supuesto es contraproducente, pero estás aprendiendo a sobrevivir".

De hecho, reconocía que llevaba toda la vida sobreviviendo . También se consideraba una niña ansiosa. Así que en alguna parte había estado en ese modo de lucha-huida toda su vida. Esto tenía mucho sentido para mí. Porque ella estaba aprendiendo a sobrevivir. Aprendió a sobrevivir de una manera que puede no ser útil ahora, en la etapa de su vida actual. Pero era útil entonces.

Aceptar la situación

Muchas personas también suelen tener una mala sensación de las decisiones que habían tomado en el pasado y es importante eliminar esa sensación desagradable de inmediato. Al fin y al cabo, ya ha ocurrido y no se puede hacer nada al respecto. Puedes hacerlo sugiriendo que, en aquel momento, la decisión que tomaron era la mejor.

En retrospectiva, es fácil decir que algo no era útil, o no era inteligente. Pero tuviste que enfrentarte a ello en ese momento, y en ese momento, lo que hiciste fue la mejor solución.

Ahora todo el mundo es mayor. Has aprendido cosas nuevas y no tienes por qué complacer a la gente.

Luego mencionó que la cuestión también es que no puede hacer muchas cosas por sí misma. Así que siempre tiene que pedir ayuda a otras personas.

Así que el tema de no querer ser abandonada ahora se ha transformado en que lo hará de tal manera que sí tenga que depender de la gente.

En pocas palabras. También puedes simplemente tener mala suerte.

Estaba de acuerdo en que había tenido mucha mala suerte. Ya había tenido bastante.

Le di la sugerencia visual:

"Bueno, tenemos un tambor de mala suerte y aquí tenemos un tambor de buena suerte. ¿Estás sentado en ese pequeño tambor de la mala suerte todo el tiempo ahora? Pues bien. Ahora vamos a aprovechar otro tambor de buena suerte.... Sí, pero eso empieza contigo.

Puede empezar por aceptar... el momento actual. Aceptar que así es como sucedió. Este es el punto de partida ahora. Lo que voy a hacer es perdonarme a mí mismo".

Perdón

El perdón suele ser difícil para las personas porque a menudo piensas que los demás deberían perdonarte o que a ti mismo te resulta difícil perdonar a otra persona. Sin embargo, el perdón da mucha liberación y puede hacer que te sientas mucho mejor[1].

Ya lo estaba intentando, pero le resulta muy difícil. Le indiqué que la ayudaría con eso. Para ello, utilicé la técnica del niño interior y le di la sugestión:

"Voy a perdonar a mis padres, incluyendo a ese tipo que dispara semillas que no conozco. Hizo 1 cosa bien después de todo, porque tú estás aquí".

Su madre ya había muerto (13 años antes), cuando pensaba en su madre tenía que decir honestamente que se alegraba de que estuviera muerta. Entonces ya tenía esa lesión medular parcial y estaba enfadada por no poder hacer nada entonces de todas formas. Ahora sentía más rabia y tristeza por aquella situación.

Sobre si hay algo después de la muerte, dudó. Podría ser, vamos a tomar eso en la sugerencia por un momento. Que esta madre, por ejemplo, está en una especie de cielo y ha sido capaz de mirar hacia atrás en su vida.

Esto me llevó un momento incluirlo en la sugerencia que le hice.

"Cierra los ojos e imagina que ves a tu madre. ¿Qué te gustaría decirle?".

Permaneció en silencio durante mucho tiempo. "Sí, por qué no se ocupó de mí".

Le dije que podía contárselo a su madre y así lo hizo. Luego le pregunté si su madre la había escuchado, no tenía ni idea. Entonces le indiqué que podía decirlo más alto.

Entonces se dijo más alto: "¡Por qué no me cuidaste bien!".

Cada vez un poco más alto. Entonces le pregunté si su madre la había oído. La respuesta fue negativa. La animé a que dijera aún más alto por qué no la había cuidado bien. Realmente necesitaba decirlo.

Le di la sugerencia: "Encuentra la manera de que responda. Tal vez ir a ella. Abrázala. También puede hacerlo mentalmente. Grita, abofetea, no importa lo que hagas, pero capta su atención... ¿Puedes hacerlo?".

Las cosas funcionaron un poco.

Eso es algo bueno. Algo siempre es mejor que nada. Le pregunté si su madre la oía ahora.

Ángela: "Sí, pero ahora estoy gritando delante de ella, pero no parece que la penetre".

Eso está bien, siempre que haya algún tipo de atención. La hubo. Entonces le di la sugerencia:

"OK, voy a contar hasta tres en un minuto, luego chasquear los dedos y usted es su madre. 123 (chasquido). Te metes en tu madre, ahora eres tu madre y oyes a tu hija pequeña gritar, ¿qué te pasa?".

Angela: "Sí, difícil. No puedo relacionarme muy bien con ella".

Edwin: "Simplemente hazlo... ¿qué pasa?"

Ángela, en el papel de su madre: "Sí, no estoy tan segura".

Edwin: "Sí, porque no entra nada, pero madre de Ángela, oyes a tu hija gritar, ¿qué te parece?".

Angela, en el papel de su madre. "Sí, no podía cuidar de ella".

Edwin: "¿Pero eso es culpa de ella?"

Ángela, en el papel de su madre: "Sí, no la quería para nada".

Edwin: "Sí, pero ¿se debe a que ella esté allí?".

Ángela, en el papel de su madre: "No".

Edwin: "No, es que... ¿la quieres?".

Angela, en el papel de su madre: "....ja".

Edwin: "Vale, dile: 'Te quiero y no es por ti que estás ahí, pero no podría cuidarte'. Simplemente no pude. Lo siento ". Díselo"

Esto repitió Angela en el papel de su madre y luego otra vez le di la sugerencia de entrar en sí misma después de 3 cuentas y que oyó a su madre decir esto y le pregunté: "¿Qué piensa usted acerca de eso?"

Angela (como ella misma): "... Entonces pienso, ¿me había rendido o algo así?".

Edwin: "Dilo".

Ángela: "Entonces me habría dado por vencida o algo así, que otra persona se ocupara de mí".

Edwin: "Sí, ¿y cómo reacciona tu madre ante eso?".

Para ello, tuvo que conseguir la sugestión para volver a entrar en su madre.

Ángela en el papel de su madre: "Sí, entonces no se me pasaba por la cabeza ni nada".

Edwin: "Sí por eso tal vez ella te quería demasiado de todos modos" Angela estuvo de acuerdo. Entonces le di la sugerencia de decir como su madre a su hija "Sí, no podía. Te quería demasiado para eso".

Cuando lo hubo hecho, se le volvió a sugerir que entrara en sí misma. Le repetí lo que había dicho su madre y le pregunté qué le parecía.

Angela: "Sí, si se hubiera mostrado entonces, si se hubiera notado".

¿Pero podría? No, no podía. Le pregunté si lo entendía desde el punto de vista de su madre y lo hizo. Entonces le dije que podía decírselo a su madre.

"Te entiendo y te perdono"

Edwin: "Bien, con eso lo sueltas todo. Cada uno tiene su historia, sus capacidades y sus habilidades. Ella no tenía las capacidades, pero tenía una buena intención. El amor era la buena intención, pero lo que salió como comportamiento no era lo adecuado para ti. También es bastante difícil cuando no tienes esas capacidades.

No hay excusa, porque puedes aprender cosas, puedes pedir ayuda. Podrías haber hecho todo tipo de cosas. Pero, ¿cuántas personas de tu entorno conoces que realmente necesiten pedir ayuda? Lo mismo me pasa a mí y también a tu madre.

Si entendemos la intención. Entonces podemos comprender, perdonar y liberar.

Ahora sólo quiero que vuelvas a tu pasado. Que veas a esa niña de 2/3 años. ¿Te lo imaginas?"

Angela: Sí

Edwin: "Entonces quiero que le digas. Está bien, estás bien, puedes estar ahí. Díselo a tu pequeño yo. Le dices Está bien, sobrevivimos. Ya no tienes que luchar. Está bien, ya está hecho. Podemos hacerlo bien por nuestra cuenta y tenemos ayuda. No pasa nada. Entonces le dices a tu pequeño yo "Te perdono".

Ángela: "Te perdono"

Edwin: "Entonces ves a esa niña creciendo. Está sonriendo, es libre, feliz y alegre, y ... completamente completa, se podría decir, en el sentido de que no necesita necesariamente a alguien para ser feliz... Para sentir paz, para sentir amor. Ella está entera, ya completamente entera... y puedes verlo. Wow, ella brilla por todas partes, como si hubiera luz por todas partes....

Y le das un abrazo, a esa niña y esa niña se funde contigo como una lucecita. Esa lucecita de 3 años, tan pura, tan ligera, tan llena de paz, tan llena de amor, de tanta felicidad. Y eso crece, crece, ella se convierte en 4, 5, 6 y esa luz sólo se hace más y más fuerte... Y esa luz se hace más y más fuerte, entonces ella se convierte en 5, 6, 7, 8, 9, 10... Todos esos momentos se convierten en luz, amor. Incluso a tu padre, incluso a tu biológico... Tu madre, que pensabas que sería la idiota del pueblo, piensas: "Ah, sí, ya sabes, una"... Y entonces el amor, parece que lo sientes ahora, y ese amor y esa paz, esa felicidad recorre cada célula, fibra, nervio, músculo de tu cuerpo... silenciosamente, lentamente y todo lleva su tiempo... Cumple 20, 25 años, pero ya sientes que está sucediendo. Sientes que ya se está formando en algún lugar de tu cuerpo una especie de tal vez relajación... Tal vez sientas un picor, tal vez sientas algo más, pero ya está empezando a suceder... 30, 35, todo el camino hasta ahora, bañado en luz y paz, porque ese eres tú, eso es lo que realmente eres... Y lo único que hay alrededor es sólo una historia. Y esa historia es una historia con todos los personajes diferentes y uno es Angela, y el otro es tu madre. Y al es tu padre, y entonces todos nos necesitamos en esa historia para aprender algo... Y a veces no tenemos ni idea de qué aprender y no entendemos nada en absoluto. Pero entonces siempre es bueno darse cuenta: "Oh, un momento, estoy a salvo, soy la paz, soy el amor". La historia me detiene, pero esa paz y ese amor, se quedan. Porque entonces soy real"... Y aunque sientas eso, y nos sintamos así, ¿qué pasa ahora?".

A Angela le pareció un poco tranquilo.

Luego amplié esa calma y le pedí que pensara en trabajadores de la construcción con este sentimiento y en lo que ocurría después.

Sobre todo, pensó, deberían parar alguna vez. Que no se sabe muy bien cuándo empiezan y cuándo paran. Todo ese amontonamiento, uno diría que sólo afloja el dolor, pero luego eso no ocurre. Tampoco tenía problemas con los trabajadores de la construcción. Así que pude relacionarlo con la intención, que a menudo la intención es buena, pero el comportamiento no lo es tanto.

Visualizar las sensaciones físicas

Como tenía una lesión parcial de la médula espinal y dolores neurológicos, también sufría sensaciones dolorosas en el cuerpo. La hipnosis puede ayudar a reducir el dolor crónico[2] y esto puede hacerse con visualizaciones.

¿Y cómo se sentía ahora en el cuerpo? Sentía más espacio en el cuerpo. Especialmente el dolor de los nervios le hacía sentir como si tuviera el pecho en una especie de tornillo de banco, todo alrededor.

Entonces empecé a hacer una visualización con ella. Le pregunté si podía imaginarse esto y de qué tipo de material estaba hecho, así que metal. Le pregunté si podía ver dónde se apretaba. Ella podía, cuando pensaba en ello se ponía rara. Luego empeoró. Esto fue una señal para mí de que ella podía controlarlo con su mente.

Le indiqué que con eso de que está tensa, podía apretar y aflojar. Le pedí que probara esto para aflojarlo.

Angela: "Sí, es algo neurológico, con el daño nervioso no hay nada que pueda hacer".

Entonces le indiqué que cuando sólo pensaba en ello, empeoraba y si puedes empeorarlo con el pensamiento, también puedes hacerlo menos malo.

"Imaginemos que nos quedamos en el negocio de la construcción. Vamos a los trabajadores de la construcción y nos prestan una amoladora. Eso no te importa porque tienes los auriculares con cancelación de ruido. Ahora usas esa amoladora y con eso pasas por ese tornillo de banco. Ahora te pones a hacerlo y lo vas a hacer tantas veces que se deshace por completo. Así que concéntrate. Ese molinillo va rápido (hace sonidos de molinillo), hasta que se cae a trozos. Cuando eso haya ocurrido, ¿qué pasará?".

Según Angela, entonces había más espacio. Le pregunté qué pasa ahora entonces, cómo es ahora su idea.

Todavía había algo alrededor. Entonces le aconsejé que lo quitara también, tal vez con tijeras o un soplete de corte. El cuerpo permanece entero, pero el resto lo mueles, lo cortas o lo quemas.

Entonces me indicó que aún había algo en el interior, una especie de neumático. Le pregunté si era goma o metal. Seguramente era metal. Entonces le indiqué que podía utilizar unas tijeras de metal para cortarlo también por dentro y que se deshiciera en pedazos.

"Imagina todos esos trozos de metal, los pones en una máquina pulverizadora. Luego se convierten en cosas muy pequeñas y drenamos eso hacia llamémoslo uréteres. Luego lo orinas. Eso puede sentirse bastante extraño, pero luego se ha ido. ¿Cómo se siente en tu pecho ahora?"

Ángela: "Sí, todavía no me siento bien".

Le pregunté si había espacio ahora. Y ella indicó de algo. Es una buena señal porque así podrá hacer este ejercicio más a menudo. Le indiqué esto, pero también que tiene mucho que procesar en este momento. Así que puede hacerlo mañana y cuando le venga bien para sentirse un poco mejor.

A continuación le pregunté qué le ocurría cuando pensaba en la idea de ser abandonada ahora. Ella no lo sabía. Bastante loco y separado, en realidad. De hecho, noté que ya no la emocionaba.

También notó que ya no podía llegar a esa sensación. Entonces le indiqué que finalmente lo había conseguido ella misma. Había pedido ayuda y la había obtenido.

Se dio cuenta de que estaba muerta de miedo. Y eso no me sorprendió en absoluto, ya que había estado haciendo mucho trabajo mental. Eso es bastante duro, pero la desagradable sensación de sentirse defraudada había desaparecido. También se sintió un poco loca, que son sentimientos muy normales después de una sesión de hipnosis exitosa.

Vea usted mismo la sesión completa.

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Fuentes: