El equilibrio hormonal y el tipo de persona que eres
Los neurotransmisores SODT y tu equilibrio hormonal te convierten en un determinado tipo de persona. Las personas que tienen más testosterona son más musculosas, más velludas y suelen tener una mandíbula poderosa. También son más fuertes por naturaleza.
Pero su estrategia de supervivencia entonces suele ser convertirse en el más fuerte, serlo y seguir siéndolo. Él o ella puede hacer el mayor número de pull-ups y, al hacerlo, esa persona se siente safest
Luego está la otra cara de la moneda: la hormona estrógeno. Esta está más presente en las mujeres que en los hombres. A su vez, aporta cualidades totalmente diferentes y rasgos como la conexión, el cuidado y la empatía. Esto también es una magnífica estrategia de supervivencia.
Al fin y al cabo, no pueden convertirse en los más fuertes, sino sobrevivir precisamente conectando con la comunicación.
Además, el estrógeno ensancha la pelvis, lo que a su vez provoca que los hombres se enamoren de esas mujeres. Así que esos machos con testosterona se enamoran de mujeres con mucho estrógeno, porque son buenas pariendo y cuidando niños. Y eso es bueno para la descendencia, así que ambos se atraen.
Los hombres y las mujeres tienen diferentes equilibrios hormonales, pero individualmente pueden diferir.
Además, hay muchos neurotransmisores, que son sustancias que transmiten señales entre los nervios. Hay varios, como la dopamina. Se trata de un neurotransmisor que te hace sentir feliz y lleno de energía. Por ejemplo, te da ganas de hacer algo.
Algunas personas sacan provecho de esto. Esas personas son los exploradores, los aventureros que quieren descubrir cosas nuevas. A esos no les apetece nada luchar contra los chicos de la testosterona. En cambio, su táctica de supervivencia es buscar en otros lugares para ver si allí está lo que quieren. Son personas que empiezan proyectos y siguen adelante. A lo mejor tampoco terminan nada, porque siguen necesitando ese chute de dopamina.
Luego está el otro aspecto, que tiene que ver con la serotonina. Su función es estabilizar. Atenúa sentimientos como la ansiedad y la inseguridad. Eso te aporta estabilidad y te hace sentir más seguro.
Por ejemplo, cuando las personas están ansiosas, se les administra medicación que hace que entre más serotonina en el cuerpo.
Las personas que tienen un poco más de esto sobreviven manteniendo la perspectiva, conservando la calma y abordando el peligro de forma analítica para, de ese modo —sin dejarse llevar por las emociones—, evaluar la situación.
Estas cuatro facetas, todo el mundo tiene algún tipo de perfil de eso.
La forma natural de ser de una persona con estas sustancias crea una personalidad determinada, y no siempre se puede hacer mucho al respecto. Pero si sabes de ti mismo qué tipo eres a través de tus hormonas y neurotransmisores, puedes moldear tu vida en consecuencia.
Por ejemplo, no es útil ser diferente de tu base. En realidad, esto a menudo te hace infeliz. Por supuesto, se puede aprender de todo. Si hago mucho entrenamiento de fuerza, también tengo más testosterona. Por supuesto, puedes hacerte vulnerable.
Pero tampoco deberías empezar a suprimir cosas que ya están presentes de forma natural. Como la dopamina, que me hace disfrutar haciendo cosas nuevas y descubriendo cosas nuevas. Esto también puede ser una trampa. La trampa de no terminar nada porque sigues empezando algo nuevo. Entonces puedes encontrar a alguien que precisamente esté impulsado por la serotonina, que pueda convertir todo lo que descubro en una estructura.
Cuando miras este tipo de perfiles y descubres que las personas de tu negocio son todas iguales, tienes un reto. Si tienes a todos machos testosterónicos, la mayoría de la gente se pelea entre sí, pero no se descubren cosas nuevas.
Cuando uno se ve a sí mismo de esta manera y cómo cada uno tiene una base determinada, resulta interesante ver cómo se puede trabajar mejor con otras personas.
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La hipnosis y su impacto en las hormonas: la testosterona
La hipnosis también influye en tu equilibrio hormonal. En un estudio finlandés, se pidió a los participantes que realizaran actividades estresantes, concretamente ejercicios de carrera y un baño de sauna (es decir, un baño de hielo). Un año después, revivieron ese momento mientras se encontraban bajo hipnosis.
¿Y qué se descubrió? Al evocar el recuerdo mediante la hipnosis, produjeron (como era de esperar) más hormonas del estrés y, entre otras cosas, también más testosterona[1]. Así que, si quieres más testosterona, pensar en asuntos estresantes mientras estás bajo hipnosis puede ayudarte a conseguirlo. Por desgracia, también se produce más hormona del estrés, así que cabe preguntarse hasta qué punto esto es útil y saludable para ti.
Hipnosis y estrógenos
El estrógeno es agradable, pero después de la menopausia, usted tiene mucho menos de él como una mujer. En consecuencia, a menudo descubres que, de repente, te resulta mucho menos divertido cuidar de otras personas que antes de la menopausia.
También puede tener otros efectos, como los sofocos. Ahora se sabe que se pueden reducir mediante la hipnoterapia. Esto no significa que mágicamente vayas a producir más estrógenos, pero sí que, al cambiar tu estado mental, sufrirás menos sofocos[2].
También se necesitan estrógenos para que crezcan los pechos, y ahora viene lo extraordinario: en los años 70 se estudió si la hipnosis podía ayudar a que crecieran los pechos. Lo que se descubrió fue que esto tenía éxito en la hipnosis en la que se utilizaban sugestiones sobre el crecimiento de los pechos hasta el tamaño deseado, pero no en la hipnosis en la que no se daban sugestiones hipnóticas sobre los pechos. Ni idea de si esto también tiene una correlación con la producción de estrógeno, pero es peculiar.
En su momento, los científicos descubrieron que la hipnosis era una buena alternativa al aumento mamario quirúrgico[3].
Hipnosis y dopamina
La dopamina está relacionada con la hipnosis de varias maneras. Por ejemplo, tu actividad dopaminérgica tiene un factor predictivo sobre lo hipnótico que eres. Cuanta más dopamina, o incluso cuantas más enzimas sean importantes para la producción de dopamina, más hipnotizable serás[4].
Además, la dopamina también interviene en la superación de las ansiedades sociales, porque al haberlas superado dan ganas de salir. Las investigaciones demuestran que la hipnosis -cuando se utiliza contra la ansiedad social- puede hacer que los sistemas produzcan más dopamina, reduciendo la cantidad de delirios ansiosos sin sentido[5].
Hipnosis y serotonina
En el caso del trastorno por estrés postraumático, a menudo se recetan medicamentos que estimulan la recaptación de serotonina. Ahora se ha demostrado que la hipnosis puede competir con este tipo de medicación para reducir los síntomas del TEPT[6]. Esto podría significar que la hipnosis influye de alguna manera en los receptores de serotonina o en los neurotransmisores.
Además, la serotonina también influye en el síndrome del intestino irritable, especialmente cuando este síndrome provoca diarrea. Este síndrome también se puede tratar eficazmente con hipnosis[7].
Hipnosis y mostrar tus puntos fuertes
La hipnosis puede ser especialmente útil cuando se deja de fabricar una hormona o cuando un neurotransmisor deja de fabricarse o de hacer lo que se supone que debe hacer debido al estrés o la ansiedad.
Pero si, en realidad, todo va bien, lo más importante es poder ser uno mismo. Permitirte ser tú mismo, independientemente de lo que piensen los demás.
La hipnosis puede ayudarte a centrarte en tus propios puntos fuertes y ser capaz de llegar muy lejos con esos remos.
Quizá tengas mucha testosterona, pero toda esa energía masculina se vea frenada porque solo tuviste profesoras en lugar de profesores varones. Esto puede haberte llevado a pensar que la competencia y ganar son algo malo, cuando en realidad es algo que puede formar parte de la vida (sobre todo si eres emprendedor).
Quién sabe, tal vez tu cuidado es algo que antes se consideraba una debilidad, por lo que ahora te estás inhibiendo en tu cuidado.
Tal vez su afán de descubrimiento le haya parecido a menudo irritante y obstinado, y por eso ahora intenta hacer "lo que debe" pero no está nada contento.
También es posible que tu entorno te encuentre aburrido, precisamente porque te gusta mucho la visión de conjunto y la estructura. Así que te apuntas a todas estas aventuras, pero ¿te hacen realmente feliz? No, para ti no es la vida "perfecta".
Con la hipnosis, puedes descubrir por qué te resulta difícil ser tú mismo y cómo surgió esto. A continuación, puedes hacer algo con el momento que surge en tu mente, haciendo que te afecte menos.
Tu convicción sobre cómo funciona el mundo y cómo debes desenvolverte en él cambiará, lo que te permitirá comportarte más fácilmente de acuerdo con tu modelo físico.
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Fuentes:
[1] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.0954-6820.1982.tb00363.x
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3556367/
[3] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224497409550865
[4] https://www.researchgate.net/profile/Niamh_Flynn2/publication/332180982_Medicine_and_Hypnosis_An_Historical_Examination/links/5ca5e6b4299bf118c4b0a262/Medicine-and-Hypnosis-An-Historical-Examination.pdf
[5] http://repository.zums.ac.ir/id/eprint/6753/
[6] http://nvvh.com/wp-content/uploads/2015/12/IJCEH-64-1-05.pdf
[7] https://pmlegacy.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7211531/