En la formación hicimos una especie de montaje familiar, es decir, el panorama social de Lucas Derks. Es un fenómeno fascinante. Ya he escrito blogs sobre ello en otras ocasiones. Descubrí hace años que lo primero que hace tu cerebro es escanear "¿dónde estoy?", dónde estoy en el espacio, en qué país, pueblo, casa, habitación, estancia. También dónde estoy en relación con la lámpara, el armario, la mesa y la gente.
Los orígenes de tu configuración familiar inconsciente
Haz lo mismo con tus relaciones sociales, pero mentalmente. Dónde estoy en relación con mi padre, mi madre, mi hermano, mi hermana, mi tía, mi tío. Si luego consideras que cuando naces en realidad no tienes todavía un mapa social. ¿Cómo interactúas con la gente? Eso lo aprendes de tus educadores, padre y madre o quizás abuelos.
Ahí es donde se aprende a interactuar con la gente.
Entonces creas una especie de mapa en tu mente. Por ejemplo fuera saludas a todo el mundo y dentro empezamos a cotillear sobre toda esa gente. Ese es un cierto rasgo social que luego te llevas contigo. Así es como debe ser y crees que los demás hacen exactamente lo mismo.
También colocas a la gente en ese mapa en un lugar determinado. Cuanto más cerca, más influencia. Por ejemplo, mamá y papá están cerca y tienen mucha influencia. También hay personas que no están en el mapa. Los abuelos también están en el mapa.
Proyectas a las personas que te rodean y éstas influyen en ti. Esta influencia puede ser tanto positiva como negativa. Luego creces. Vas al colegio y el mundo vuelve a ser muy diferente. El mapa ha pasado a un segundo plano, porque papá y mamá no están. ¿A quién debes escuchar entonces? ¿Al profesor, al maestro o a los niños de la clase? ¿Quién me gusta, quién no me gusta? En algún momento, a partir de ahí también tienes otro mapa de la realidad.
Entonces entiendes el mapa en casa. Sabes con quién tratar a quién tienes que escuchar y de repente nace alguien, pero eso funciona. La escuela te entiende.
¿¡De repente te encuentras con tu profesor en el supermercado!? Así que tenías la tarjeta fuera y estás por ahí con mamá y papá (de 5 años) de repente te encuentras con el profesor, ¿a quién debes escuchar ahora? Las tarjetas se superponen. El profesor entiende y explica que también está de compras.
Esos mapas se solapan y esto es muy confuso para un niño y luego aprendes de pequeño que también puedes encontrarte con ese profesor "en la naturaleza".
Así que creces y tienes todo tipo de mapas de la realidad y en ese espacio mental colocas a la gente.
Mi experiencia con la constelación familiar
Yo mismo tengo cuatro hijos y tienen una posición para mí. Cuando imagino dónde están, están delante de mí. Al principio no era así. Ellos sí estaban delante de mí, pero mi hijo mayor estaba más lejos, pero mi hijo menor estaba enfrente de mí. También tenía una relación diferente con esos 2 hijos.
Cuando nació mi primer hijo, me encontraba en un periodo muy diferente de mi vida. En aquella época, estaba muy despistada y, por tanto, distante relacionalmente. Inconscientemente, puedes situarlo así en tu mapa mental. Eso también estaba bien al principio, hasta que descubrí que estaba haciendo esto.
En el momento en que nació mi hijo pequeño, yo era muy diferente. Estaba mucho más sensible y emocional. Enseguida se llenó de amor, así que lo puse muy cerca. Sobre mí o contra mí.
Pero ninguno de los dos era conveniente. Uno podría tener un poco más de espacio para sí mismo en mi espacio mental y el otro podría estar un poco más cerca. Entonces los puse a la misma distancia de mí. Uno un poco más lejos y el otro un poco más cerca, pero ambos a la misma altura. Así que los 4 niños a la misma altura, iguales aunque cada uno en su sitio, claro.
Esto me sentó mejor.
Estaba leyendo el libro sobre el panorama social y así lo hice. Conduje hasta casa, llamé a casa y mi mujer me dijo que mi hijo mayor quería hablar conmigo. Nunca lo había hecho. Nunca había querido hablar conmigo. Pero ahora había pasado 15 minutos con él en la línea y desde entonces esa relación cambió porque yo cambié algo. Algo sucedió gracias a eso.
Se podría decir que empecé a comportarme de forma diferente y por eso él reaccionó de forma diferente, pero no había visto ni oído nada que yo estuviera haciendo de forma diferente. Llamé a casa y de repente quiso coger el teléfono y hablar conmigo. Fascinante.
Una de las cosas que ocurre en este fenómeno es que la ubicación de donde pones a esas personas en tu espacio mental, esa es la relación que tienes con ellos. Si están cerca entonces tienen más influencia, si están más lejos entonces tienen menos influencia.
Experiencias de los alumnos con la constelación familiar
Durante el curso, también hubo alguien que estaba molesto con su madre, pero la quería cerca. La movieron de izquierda a derecha y eso estuvo bien y entonces toda la irritación desapareció. Así que en lugar de que la otra persona tenga que cambiar, lo tienes todo en tus manos.
Conocía muchas citas sobre cómo tu mundo interior influye en el exterior. Pero realmente es así y llega muy lejos. Incluso en las relaciones es cierto. Cómo quieres que esas personas interactúen contigo es cómo las posicionas en tu espacio mental.
Esto se puede hacer muy bien con el panorama familiar, se puede pasar un día entero allí en poco tiempo. Puede cambiar tu vida.
Escuche también este podcast.
https://www.buzzsprout.com/195236/1047452-familie-opstellingen-2-0
La ciencia en el panorama social
Así que tengo todo tipo de experiencias, los aprendices tienen todo tipo de experiencias, pero ¿hasta qué punto es esto realmente una coincidencia? Pues no es en absoluto casual. Los científicos también han estudiado la técnica del panorama social y lo que le hace a la gente.
En 2014, estudió cómo influyen en tus emociones tu espacio mental y el lugar donde se sitúan las personas. Volviendo al aprendiz, estaba irritado con su madre y trasladarla a ese espacio mental le ayudó a eliminar la irritación.
La investigación parte de la base de que el mapa mental de las personas que se encuentran en determinados lugares también dice algo sobre tus emociones con respecto a esas personas. Probaron cómo afecta a las emociones de los sujetos mover a las personas a una distancia 3 veces superior a la que se encontraban en ese momento.
Las investigaciones demostraron que las emociones se volvían menos intensas o incluso se producía un cambio drástico en la calidad de la emoción[1].
Así que no es sólo un truco que se puede aplicar, realmente es algo que funciona para, al menos, hacer algo con las propias emociones que puedas estar sufriendo.
Lo que también es interesante es que esta técnica puede utilizarse para resolver problemas familiares que pueden haber estado ahí desde la infancia[2]. Normalmente utilizamos la regresión para problemas que vienen de lejos, pero así también se puede utilizar esta técnica.
En 2017, incluso se investigó si una constelación familiar puede ayudar contra la depresión leve (fuente 2).
La constelación familiar o panorama social es una técnica que se puede utilizar en psicoterapia y también en hipnoterapia.
¿Quieres saber cómo funciona la hipnosis y si puedes poner a la gente bajo hipnosis? Ven a un taller de hipnosis. Los talleres se celebran en Zwolle y Wormerveer.
En cambio, ¿tienes más curiosidad por conocer todas las posibilidades y ejemplos? Entonces venga al seminario de hipnosis.
O inscribirse directamente en uno de los cursos de formación para dominar también esta técnica de constelaciones familiares. Los cursos de formación se imparten en Wormerveer, Zwolle y en línea.
