Adictos al robo: consejos para dejar de hacerlo

05 de enero de 2017

Robar suele ser un síntoma de una adicción, pero también puede ser la adicción. Si ve las noticias, a menudo verá que se roba para pagar otra adicción. Robar, por supuesto, es una actividad que conlleva mucha tensión. Al fin y al cabo, estás cogiendo algo que no te pertenece y, si te pillan, las consecuencias son nefastas.

Si luego te sales con la tuya, puedes sentirte eufórico por ello. Esta sensación puede hacer que te vuelvas adicto a robar. Aún así, existen muchos riesgos, por lo que en este blog hablaré sobre la adicción a robar con consejos sobre cómo dejar de robar.

Alguien adicto a robar también es conocido como cleptómano. Se trata básicamente de una afección en la que resulta difícil reprimir el impulso de robar( 1). Todo el mundo piensa en robar algo de vez en cuando. "¿Y si...." o "me saldría con la mía" son pensamientos que todos tenemos de vez en cuando, pero como sabemos que es malo robar, que es perjudicial para la empresa o la persona a la que robas o que un dios te prohíbe robar, entonces no lo hacemos.

No importa por qué, la gente generalmente no roba porque hace que la mayoría se sienta mal.

Las personas adictas al robo no pueden reprimir ese impulso con la lógica o con una norma que diga que no está permitido.

Aparición de una adicción al robo

Puede haber todo tipo de causas para una adicción al robo. Puede empezar inocentemente porque accidentalmente no pagaste algo y te saliste con la tuya. Puede que momentáneamente tuvieras dudas sobre si volver o no, ¡pero aun así fue bonito!

La adicción también puede tener su origen en la infancia ( 2). Por ejemplo, una vez pillaron a un novio mío intentando robar unas tabletas de chocolate del Aldi. En el Aldi tuvieron la amabilidad de llamar a su madre en lugar de a la policía. Entonces acordaron juntos que tenía que limpiar toda la tienda como castigo, supervisado por su madre y el encargado. Esto ocurría todavía en la escuela primaria. Desde entonces, no ha vuelto a intentar robar nada.

Pero, ¿y si se hubiera salido con la suya?

Para un niño, entonces puede ser muy tentador seguir robando, porque ¡dulces gratis! Lo que se aprende de joven se hace viejo y así se puede seguir siendo cleptómano también en la vida adulta. La idea de que es malo aún no se ha "instalado" bien en la infancia y las desagradables consecuencias pueden quedarse lejos si no te pillan.

Consecuencias de ser adicto a robar

Incluso si sabes que robar está mal y, aun así, no puedes evitarlo, es posible que sufras cleptomanía. En ese caso, y también en otros, puedes sentir sentimientos de culpa.

Como robas mucho, también aumentan las posibilidades de que te pillen. Esto también te pone en contacto con la justicia y puede causarte todo tipo de problemas económicos y sociales. Por ejemplo, tener antecedentes penales no ayuda si buscas trabajo o quieres comprar un préstamo, un seguro u otro producto financiero.

En términos prácticos, también es muy inconveniente. Piensa en lo que pasaría si no pudieras conseguir una hipoteca o un seguro de coche.

Por el contrario, si la gente sabe que robas mucho y no puedes evitarlo, puede provocar estigmatización( 3). La gente no quiere relacionarse contigo por miedo a que también te tachen de ladrón y no te dejan entrar en las casas de la gente. El miedoa que también les robes impide un entorno social normal.

Lo extraño es que, por lo demás, la mayoría de las personas con cleptomanía llevan una vida muy normal. Tienen un trabajo y, de hecho, no necesitan en absoluto los objetos robados. Por eso, cuando les pillan, su vida puede dar un vuelco.

Estos problemas de culpa, justicia y otros estigmas sociales pueden tener graves consecuencias. Por ejemplo, las investigaciones demuestran que las personas que padecen cleptomanía tienen más probabilidades que la media de intentar suicidarse( 4).

Causas de la adicción al robo

La adicción al robo no suele ser un problema aislado. También pueden existir otros problemas mentales además de la adicción al robo. Por ejemplo, un estudio de caso describe a una mujer con depresión que , durante su tratamiento, admite que también es adicta al robo.

Robar también desencadena la liberación de dopamina, que también es importante en el tratamiento de la depresión( 5). Por lo tanto, para la mujer de este estudio se trata de una forma poco saludable de automedicación.

Además , los trastornos alimentarios suelen aparecer junto con problemas de cleptomanía, especialmente la bulimia. ( 6)

Se produce el impulso, hay un momento de gran temor en el momento en que la mujer del estudio de caso podría ser atrapada, y luego hay un gran alivio que transita hacia la culpa. En este estudio de caso, el impulso de robar también empeora cuando se encuentra en una fase depresiva.

Lo que roba siempre es también barato y algo que en realidad no necesita, por lo que a menudo lo regala a otras personas.

Esta adicción es más probable si otros miembros de la familia también la padecen y si se es mujer. Los traumatismos craneoencefálicos, como una caída o un accidente con daños cerebrales, también pueden provocar cleptomanía.

Dejar de robar

Para detener una adicción al robo, es importante identificar la causa. Si la causa es otro trastorno mental, como la depresión, es importante tratarlo.

Además, la cleptomanía también se trata con terapia cognitivo-conductual a través de la hipnoterapia, por ejemplo. Un ejemplo es el estudio de un caso de un hombre surcoreano que fue tratado de cleptomanía mediante sugestiones hipnóticas que le hicieron encontrar su comportamiento aborrecible( 7).

Por ejemplo, si le dieran el impulso de robar, sentiría náuseas. Mediante sugestiones posthipnóticas durante la hipnosis, es posible influir en el comportamiento.

Esta técnica también se utiliza para tratar otras adicciones ( 8), como la adicción a las drogaso al alcohol. Además, resulta muy útil para dejar de fumar.

Las investigaciones también demuestran que los grupos de autoayuda ayudan a detener o al menos reducir la adicción al robo( 9). Por ello, los investigadores sugieren buscar compañeros para ayudarse mutuamente a dejar de robar, además de seguir una terapia para atajar los problemas subyacentes.

Ayudar a otras personas suele funcionar bien también para ayudarse a uno mismo.

También desarrollan muchos fármacos para acabar con la adicción al robo( 10).

Consejos para dejar la adicción al robo

Hay varios consejos que pueden ayudarte a dejar de robar.

1. Reconócete a ti mismo que tienes un problema con robar

Reconocer el problema es el primer paso para resolverlo.

2. Averiguar la causa del robo

Determina por ti mismo por qué estás robando en realidad. ¿Por qué necesitas el subidón de dopamina de robar? ¿Empezó en tu infancia o hay otra causa, como la depresión u otra adicción aparte de ésta?

3. Llevar un diario

Llevar un diario te permite identificar si hay ciertos factores que te incitan a robar. Un mal día en el trabajo, el aburrimiento, el tiempo… cualquier cosa puede ser un desencadenante para robar. Al identificar esos desencadenantes, puedes utilizar otras técnicas para deshacerte de ese sentimiento negativo o para controlar mejor el impulso.

4. Encuentra ayuda

Deshacerse de una adicción por uno mismo, sea del tipo que sea, es muy difícil. Buscando ayuda, por ejemplo de un hipnoterapeuta, puedes someterte a un tratamiento para mejorar la cleptomanía.

5. Encontrar compañeros

Si encuentras un grupo en tu zona o en Internet con el mismo problema y que también quieran dejar de robar, puedes unirte a ellos para hablar de vuestros problemas. Pueden contarte qué técnicas les han funcionado. Además, saber que no eres el único con el problema es bueno para tu autoestima y te dará otro grupo de apoyo a tu alrededor.

Ayudar a alguien con adicción al robo

Si alguien te confiesa que tiene una adicción a robar, es importante mantener la calma. Confesar una adicción es un paso importante hacia la curación.

Date cuenta de que no puedes hacer nada para detener la adicción, eso lo tiene que hacer la propia persona, pero puedes ofrecerle una mano amiga.

Acepta que si a ti también te han robado, probablemente no se trate de algo personal, sino realmente del robo en sí y de las emociones y sentimientos que lo acompañan.

Demuestra que te importa y comparte sus preocupaciones. Por ejemplo, puedes buscar información para que reciba un tratamiento adecuado para deshacerse de la cleptomanía.

Puedes animar a esa persona a buscar ayuda para dejar de robar e incluso ir juntos al médico o buscar un terapeuta en el que confíes.

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Fija esta práctica infografía como recordatorio:

Fuentes: