¿Quién eres? La ilusión del desarrollo personal y por qué sigues buscando
Llevo ya unos veinte años en el sector del desarrollo personal. Conozco el tema a fondo, sé cómo funcionan las cosas y sé muy bien cómo está organizada toda la industria. Y hay una cosa que te puedo decir desde ya: muchísimos programas de desarrollo personal tienen, en el fondo, un único objetivo específico. Solo te venden un producto.
¿Sabes qué es eso?
Vea el vídeo:
El siguiente programa de desarrollo personal
Es un círculo vicioso en el que se quedan atrapadas muchísimas personas. Vas a un evento, te sientes muy animado, saltas al ritmo de la música en directo, absorbes todo lo que te ofrecen para esa sonrisa radiante, pero en cuanto llegas a casa, empiezas a sentir esa inquietud. De nuevo, te falta algo.
Por suerte, el próximo curso ya te está esperando. Pero, ¿cómo se sale realmente de esto? ¿Cómo te aseguras de no pasar el resto de tu vida saltando de un seminario a otro grupo de expertos, en busca de una zanahoria que al final nunca vas a atrapar?
El negocio que hay detrás de tu felicidad
No me malinterpretes, ¿vale? No quiero meter en el punto de mira a nadie concreto aquí en los Países Bajos, pero tomemos un ejemplo internacional que todo el mundo conoce: Tony Robbins. Personalmente, su trabajo me ha ayudado muchísimo, y quiero dejarlo claro desde el principio. Este hombre es un genio en lo que hace.
Pero, ¿qué ocurre cuando acudes a un programa como «Unleash the Power Within»? Entras en una sala, la energía es enorme, ¿y luego qué? Oye, compra el siguiente programa. Únete a mi grupo de mastermind. Porque sí: «Siempre puedes mejorar, tienes que seguir creciendo constantemente».
Por supuesto, siempre se puede mejorar. Siempre hay un siguiente nivel. Y, en principio, no hay nada de malo en asistir a ese tipo de eventos. Es fantástico para tu red de contactos, es una experiencia increíble y te da un montón de energía. Solo se convierte en un problema si crees que allí vas a encontrar la felicidad definitiva. Porque, atención, spoiler: eso es algo que nunca vas a encontrar allí.
Por qué la mayoría de la gente no consigue resultados
Echemos un vistazo a las cifras contundentes. Si nos fijamos en el programa medio de desarrollo personal, solo el 2 % de los participantes obtiene realmente resultados duraderos. Piénsalo: ¡el 2 por ciento! (Extraído de un libro de Napoleon Hill)
Esa cifra es inferior a la tasa de éxito de una clínica de desintoxicación media, que ronda el 10 %. Eso ya no es mucho, porque significa que uno de cada diez sale adelante (y probablemente lo habría conseguido también sin esa clínica), pero los programas de desarrollo personal a veces son aún peores en ese sentido.
¿A qué se debe esto? Vas a uno de esos eventos al estilo de Tony Robbins, te dan una buena dosis de energía, gritas, bailas y vuelves a casa agotado pero satisfecho. ¿Y luego qué? Tu pareja no entiende nada de eso. Tus compañeros te miran como si te hubieras unido a una secta. Y es que el entorno en el que vives no ha cambiado ni un ápice.
No has aprendido en absoluto a integrar esa euforia que has experimentado en tu realidad cotidiana y sobria. Y, antes de que te des cuenta, vuelves a caer de lleno en tus viejos patrones.
Es más: algunas personas se encuentran mentalmente peor después de un fin de semana de este tipo que antes, porque la brecha entre el «mundo ideal» del evento y su propia realidad se ha vuelto de repente dolorosamente grande.
La confusión entre habilidades e identidad
Los programas de desarrollo personal hacen algunas cosas muy bien. Te ayudan a «desarrollarte». ¿Qué significa realmente esa palabra? Literalmente: desenredar algo que es complicado.
A menudo nos vemos atrapados en reglas complicadas que nos hemos impuesto a nosotros mismos, o que nos han inculcado nuestros padres, el colegio o la sociedad. Piensa en convicciones como:
- «El dinero no da la felicidad».
- «Hay que trabajar muy duro para ganarse el dinero».
- «No estoy hecho para una relación duradera».
- «Solo cuando tenga éxito, entonces contaré».
Esas son las reglas que ahora suponen un problema en tu vida. Un buen programa puede ayudarte sin duda a identificar esos patrones y a liberarte de ellos. Eso tiene mucho valor. Eso es aprender una habilidad.
En nuestro instituto también impartimos cursos de formación. Enseñamos a las personas las habilidades de la hipnosis y el coaching. No hay nada de malo en ello. Aprendes una habilidad para poder ayudarte a ti mismo y a los demás.
Es como aprender a tocar un instrumento musical: puedes practicar todos los días durante cincuenta años para mejorar. Es muy divertido.
Aprender a comunicarse mejor, atreverse a marcar tus límites… todo eso está muy bien. Aunque a veces pienso que algunas personas ya saben marcar tan bien sus límites que, con esos cursos, lo único que consiguen es convertirse en unos capullos aún mayores. Pero bueno, eso es otra historia.
Donde todo se tuerce por completo,
Es cuando empiezas a confundir tus habilidades con tu identidad.
No te creas que aprender una determinada habilidad te va a dar por fin la sensación de: «Ahora ya soy lo suficientemente bueno». Porque ese momento nunca llega a través de una habilidad. ¿Por fin eres lo suficientemente bueno en comunicación? Entonces habrá otro ámbito en el que, según tu percepción, te quedas muy corto.
La trampa de la Rueda de la Vida
El sector del desarrollo personal sabe aprovechar esto muy bien. ¿Quién no lo conoce? La Rueda de la Vida. Es la herramienta definitiva para mostrarte en qué fallas. La rueda se divide en ocho (o a veces incluso más) contextos diferentes. Piensa en:
- Finanzas
- Salud y bienestar físico
- Carrera profesional
- Relación romántica
- Amigos y vida social
- Crecimiento personal
- Desarrollo espiritual
- Diversión y relajación
Tienes que puntuar todas esas áreas del 1 al 10. Un 1 es pésimo, un 10 es perfecto. Bueno, ya te lo puedo decir: nadie saca un 10 en todas las áreas. Ya es un milagro que consigas un 10 en un aspecto concreto.
Es más, si obtienes un 10 en un ámbito concreto —por ejemplo, como un deportista de élite que obtiene un 10 en forma física y fuerza— hay una cosa de la que puedes estar seguro: su vida social probablemente sea un 3. O un cero.
Si tienes que dedicar tanto tiempo, energía y concentración a una sola cosa concreta, inevitablemente tendrás que sacrificar otras áreas. Al fin y al cabo, todos tenemos solo 24 horas al día. Si decides entrenarte para un triatlón, te llevarás entre 10 y 20 horas a la semana. Combina eso con una semana laboral de 40 horas y una familia... Bueno, ¡mucha suerte con eso! Entonces te quedará muy poco de tu vida social o de tus otras aficiones.
Lo que hacen esos programas es centrarte en esas puntuaciones bajas. «Mira, tienes un 4 en relaciones, ¡tienes que ponerte a trabajar en eso ahora mismo!». Pero, ¿es eso realmente inteligente?
Si queremos crear un genio, tomemos como ejemplo a Vincent van Gogh: ese hombre tiene que pintar. Vincent no tiene que mejorar en matemáticas ni pulir sus habilidades sociales en un evento de networking. Eso no le sirve de nada al mundo. Queremos disfrutar de «La noche de las estrellas»; la verdad es que me da completamente igual si ese hombre sabía o no hacer cálculos mentales.
Nuestro sistema educativo ya está diseñado para convertirnos a todos en personas «medias». Tener ciertas habilidades básicas es útil, pero tu singularidad, tu verdadera fuerza, a menudo reside en una sola cosa. Quizás en dos. Al intentar mejorar a la fuerza en todas esas otras áreas, en realidad solo te estás convirtiendo en parte de la masa gris. Te vuelves más «normal».
El apetito del ego
¿Por qué caemos entonces en esto en masa? Porque estos programas apelan a otra parte de nosotros que adora este jueguecito: el ego.
Y es que, para tu ego, nunca es suficiente. El ego siempre quiere más, mejor, más rápido y más grande. ¿Por fin has conseguido dominar ese contexto en particular? Entonces te haces un pequeño baile de alegría por dentro, para que, cinco minutos después, un comentario de tu pareja te haga caer de nuevo en un bajón emocional.
Para el ego, siempre hay algo que se puede mejorar, o alguien con quien compararse negativamente.
Y lo curioso es que ese «yo», esa personalidad por la que nos preocupamos tanto, ni siquiera existe como algo fijo.
Ese «yo» no es más que una idea inventada. Un conjunto de historias, recuerdos, condicionamientos y experiencias del pasado. Son las cosas que te dijeron en su día y las etiquetas que has aceptado sobre cómo «deberías ser».
Antes de que te des cuenta, empezarás a creer en ese constructo, te identificarás con él y crearás aún más problemas que luego tendrás que volver a resolver.
Todo ese asunto del «desarrollo personal» suele ser un intento de mejorar un «yo» que, en el fondo, es una ilusión. Y ese «yo» está compuesto, además, por decenas de subpersonalidades diferentes. El «yo» que está enfadado es muy distinto del «yo» que está contento.
Es una montaña rusa, un parque de atracciones espiritual del que nunca sales, porque puedes seguir profundizando y desarrollándote hasta el infinito.
No puedes encontrar lo que ya eres
Una vez más, ¿es malo centrarse en uno mismo? No. Pero deja de creer en la ilusión de que ahí reside la liberación definitiva. La gente clama en masa: «Busco la paz en mi interior». Pero el universo funciona de otra manera: tú ya eres paz. No necesitas desarrollarla.
«Sí, pero Edwin, ¿no tengo que desprenderse primero de todas esas viejas capas que bloquean la paz?»
No, ese es el camino largo y complicado. El camino más rápido consiste simplemente en darte cuenta de que esas capas (todas esas historias de tu ego) no son ciertas. En cuanto ves más allá de la ilusión, el lastre desaparece.
Pero claro… esa historia no se puede vender, evidentemente, por 10 000 € por seminario. «Ya lo tienes, no tienes que comprar nada y ya estás listo». Desde el punto de vista comercial, ese es un modelo de negocio terriblemente malo. Así que la industria sigue repitiendo lo mismo una y otra vez.
Si vas por cuarta o quinta vez al mismo programa exactamente, deberías pararte a reflexionar. ¿Aún no lo tienes claro después de esa quinta vez? Entonces la gente dice: «Sí, pero es que se está tan bien con gente afín». Exacto.
Entonces nos vamos todos juntos a la «iglesia del desarrollo personal». Escuchamos al gurú en el escenario, cantamos todos juntos «Kumbaya», nos sentimos seguros y a gusto durante todo un fin de semana, y volvemos a casa.
Una vez más, si te gusta y quieres dedicarle tu dinero y tu tiempo: adelante. Pero no confundas esa euforia temporal con la verdad última. La felicidad nunca se encuentra fuera de ti. Ni siquiera está «dentro» de ti, porque ese cuerpo y esa personalidad no son más que conceptos que aparecen en la realidad.
Cómo la hipnosis rompe con lo establecido
Y ahí es precisamente donde entra en juego la hipnosis, señoras y señores. Porque con la hipnosis no vamos a envolveros en otra capa complicada ni a intentar arreglar un «yo» inexistente. Ni mucho menos.
La hipnosis hace algo mucho más directo: deja de lado por un momento ese ego crítico y parloteador que tienes (esa vocecita que te repite todo el día que aún no eres lo suficientemente bueno) (1). Te lleva directamente al núcleo, a la emoción pura.
En ese estado profundo de trance, no tienes que pasar años pelando una cebolla con esfuerzo. Experimentas y sientes la realidad de un solo golpe. Sientes que la paz ya está ahí, que la base ya está sentada y que, ya ahora mismo, eres increíblemente bueno tal y como eres. No es un truco para cambiar, es la autopista definitiva hacia la autoaceptación total.
¿Quieres ayudarte a ti mismo o, por el contrario, ayudar a otras personas con esto? En ese caso, los conocimientos sobre hipnosis te resultarán de gran utilidad. Ven a una clase magistral gratuita para conocer de qué se trata.
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Fuentes:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27469596/