¿Relaciones? ¿Qué son? ¿Qué es una relación? No es algo que puedas captar, es algo con lo que te relacionas con algo o con alguien. Tienes una relación con tu portátil, con tu mascota, con tu mujer o marido, con cualquier cosa o persona. Puedes tener una relación con cualquier cosa.
No te relacionas, lo haces. Entonces, ¿qué te hace relacionarte y con qué te relacionas?
Tus creencias sobre cómo funcionan las relaciones
Sobre eso, tú crees todo tipo de cosas sobre cómo funciona y cómo debería. Esa es tu creencia, pero otra persona puede creer cosas muy diferentes.
Donde tú crees que es importante tener una relación con un marcador de edding, otra persona piensa que es ridículo. Lo mismo ocurre con las relaciones que tienes con determinadas personas o con una determinada cultura.
Como la cultura holandesa, la americana, la india, pero también la de tu familia. Te relacionas de forma diferente con tu padre o tu madre que con tu vecino, por ejemplo.
Si lo piensas, tienes muchas creencias diferentes sobre las relaciones. Necesitas gestionar todo eso.
Ocurre inconscientemente, pero esto requiere mucha energía cerebral. Además, provoca mucha ansiedad, porque ¿cómo tratas con la cajera y con tu madre? Ambas son mujeres, así que ¿cómo tratar con mujeres? Y luego cómo cuando hay diferencias entre esas mujeres.
Así que hay un montón de reglas, que sigues subconsciente y automáticamente.
Esas reglas son tu hipnosis.
Después de todo, ¿quién dice cuáles son las reglas? ¿Quién te ha dicho que tienes que tratar con la gente de una determinada manera?
Este es también tu entorno. Tus experiencias y también otras personas que te han mostrado cómo interactuar con la gente.
Ésa es la distorsión.
A continuación, puedes comprobar con quién mantienes una relación. ¿Puedes tener una relación con otra persona?
¿Hay alguien más?
Ahora damos un paso más.
Después de todo, ¿puedes "salir de tu cabeza" y ver lo que hay ahí fuera?
No puedes, porque estás en tu cabeza y tu cerebro crea una imagen de cómo lo ves fuera.
Todo esto es luz y le hemos dado formas y etiquetas. Cada palabra hace que todo esté separado del resto, mientras que todo es uno.
Así que la hipnosis es separación y la verdad es que todo es uno.
Entonces, ¿cómo puedes tener una relación con otra persona si todos somos luz? Entonces no puedes, pero puedes creerlo. Yo también tengo una relación, incluso estoy casado.
Entonces tienen un anillo y están juntos hasta que la muerte los separe, pero si todos somos uno nunca podrán separarse.
Todo es una gran hipnosis.
Es divertido cuando lo piensas.
Como cuando eras muy pequeño no había significados para lo que veías. Eso debió de darte mucha tranquilidad. Cuando te liberas del significado que le diste, eso da tanta paz.
A menudo sabes lo que algo significa por tu pasado, porque fue allí donde lo aprendiste.
¿Qué valor aporta a las personas y a las empresas
Volviendo a las relaciones, cómo puedes relacionarte con algo o alguien cuando todo es uno. Entonces podrías estar relacionándote continuamente porque es uno.
Es difícil salir de una hipnosis de este tipo porque a menudo le das mucho valor a esa relación. Te das cuenta de ello cuando pierdes una relación, como cuando muere alguien, cuando muere tu mascota o cuando se rompen o pierden tus pertenencias.
Entonces te das cuenta de que lo has perdido, pero nunca lo tuviste. En realidad no existía, así que no importa.
Esto es fácil de decir, pero súper difícil de afrontar. Porque para ti, esa relación fue real.
Es muy sencillo, cuando muere alguien a quien quiero, alguien con quien me relaciono con amor, gimoteo. Entonces sí me desvivo por un tiempo.
Pero si te alejas, no ha pasado nada, salvo lo que se me ha ocurrido.
Cuando piensas en eso, wow hombre.
Pero quizá este blog no sea para todo el mundo.
Pero me da mucha paz y espacio pensar en esta hipnosis. Me doy cuenta de que estoy mucho más presente y puedo entender mucho más. En realidad es una locura, porque cada vez entiendo menos lo que me rodea y por lo tanto entiendo más lo que me rodea. Suena super paradójico, pero así es como lo siento y experimento en este momento.
Esto ofrece mucha tranquilidad, por lo que recomiendo a todo el mundo que se tome un momento para reflexionar. Por ejemplo, sobre cómo y por qué te relacionas en tus relaciones. A menudo tiene que ver con uno mismo. Quieres algo de la otra persona, obtienes algo de ella. No tiene nada que ver con la otra persona.
Entonces puedes decir: "Sí, porque quiero a esa persona por...". Y además, viene de ti mismo.
Si te alejas completamente, no hay relación, porque ¿cómo puedes tener una relación contigo mismo? Porque eres parte de todo y entonces tienes una relación contigo mismo.
Sin embargo, las relaciones son muy hermosas, porque son un espejo de uno mismo. Mucha gente huye de eso. Luego se van y es por la otra persona y que eso no está bien o lo que sea.
Pero en realidad, depende de ti.
Creencias y relaciones destructivas
Si escuchas esto mientras estás en una relación destructiva, te están pegando o algo así, por ejemplo, obviamente no crees que seas tú.
Pero si todo es uno, entonces es interesante observar que ocurre en tu vida. Por supuesto, depende de la otra persona, pero entonces, por supuesto, usted tiene que salir.
No es inteligente permanecer en una relación tóxica.
Mientras estás ahí, no está de más que te preguntes : "¿Por qué aparece esto en mi mundo?". Al fin y al cabo, ¿por qué no les ocurre a los demás?
En primer lugar, tiene que salir de ese mundo y dejarlo, y luego se puede ver cómo usted podría haber hipnotizado subconscientemente que en él. ¿Qué creo de mí mismo? ¿Que no lo valgo? ¿Que me lo merezco? ¿Qué clase de tontería es esa?
Hazlo mirándote a ti mismo con amor y perdón. Sin necesidad de castigarte de más, porque ya es bastante malo. Pero mírate más desde la curiosidad, ¿qué creencias subyacen?
Cambiarlos puede llevar a otro nivel la próxima relación que consigas.
Esto puede ayudarte a ver cada vez más que todo es una forma de luz y amor. Esto también te hace sonreír cada vez más ante lo que ocurre.
Esto es intenso, pero puedes empezar por ti mismo. Puede ser bueno sonreírse a uno mismo de vez en cuando. De: "Sí, ahí va otra vez. Mira lo que está haciendo ahora otra vez en la relación". Y luego sonreírte a ti mismo, porque eso te ayuda a salir de la hipnosis de lo que llamas tu relación.
Escuche también este podcast:
https://www.buzzsprout.com/195236/4390913-03-kom-uit-de-hypnose-van-je-relatie
Hipnosis y relaciones
También puede haber considerado la terapia de pareja. Las investigaciones demuestran que la hipnoterapia con técnicas ericksonianas y PNL (Programación Neurolingüística) tiene buenos efectos y puede aportar un plus en el marco de la terapia de pareja[1].
En el caso de las personas con TDAH, también se ha comprobado que la hipnoterapia funciona bien para tener relaciones sociales justas o mejores[2].
La hipnoterapia ayuda, entre otras cosas, a descubrir tus creencias sobre tus relaciones, por ejemplo. Como en el caso anterior, el terapeuta te ayuda entonces a determinar por qué estás en una relación con alguien y también para esa otra persona y de qué manera podéis volver a cruzar una puerta juntos. Cómo podéis relacionaros de un modo más conveniente.
Como ya se ha mencionado, para ello se pueden utilizar técnicas ericksonianas y técnicas de PNL. Lo especial de esto es que Erickson se centra principalmente en el individuo, por lo que se analiza la relación de cada persona y no necesariamente como pareja.
¿Quieres saber más sobre cómo funciona la hipnosis y cómo puede ayudarte a ver las relaciones de forma diferente? Entonces ven a una clase magistral online gratuita sobre hipnosis.
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[1] https://psycnet.apa.org/record/1993-18647-001
[2] https://www.researchgate.net/profile/Maarit-Virta/publication/264382321_Better_long-term_outcome_for_hypnotherapy_than_for_CBT_in_adults_with_ADHD_Results_of_a_six-month_follow-up/links/56542e3308aeafc2aabba4bd/Better-long-term-outcome-for-hypnotherapy-than-for-CBT-in-adults-with-ADHD-Results-of-a-six-month-follow-up.pdf
André
el01 Dic 2024