No crea todo lo que piensa
En estos tiempos especiales, a veces es difícil saber qué creer y qué no creer ahora. En qué debes y en qué no debes confiar ahora. En qué puedes y en qué no puedes confiar ahora.
De repente, todo vuelve a parecer muy incierto. ¿Funcionan o no las vacunas? ¿Funcionan los bloqueos? ¿Volverá todo alguna vez a la normalidad? ¿Se puede confiar en el prójimo?
Cuando eras pequeño, básicamente todo era incierto y, sin embargo, te sentías seguro. Sin embargo, confiabas en el mundo.
¿Cómo pueden?
A medida que te haces mayor, aprendes más y más sobre cómo funciona el mundo. Al menos, empiezas a ver e interpretar las cosas. Empiezas a creer en algo y lo que ves e interpretas empieza a confirmarlo.
Así es como nos gusta que se confirme nuestro pensamiento y esto es a menudo lo que vemos.
¿Qué determina que creas en algo?
A menudo crees lo que ves o lo que piensas que ves. Es muy interesante, porque tu cerebro hace una determinada interpretación de las frecuencias que entran por tus ojos. Frecuencias luminosas en este caso.
Siempre tienes una imagen en tu mente de dónde estás y qué hay detrás de ti.
Lo que ves determina gran parte de lo que crees sobre tu entorno. Esto queda muy claro cuando te pones unas gafas de realidad virtual (RV). Cuando te las pones y miras por encima del hombro durante un momento en el mundo virtual, se produce algo en esa imagen inconsciente que tienes de dónde estás.
De repente, la RV parece mucho más real. Es entonces cuando tu cerebro sabe que es real.
De repente, la historia del juego de realidad virtual también parece mucho más real.
Pero en el mundo real, ¿por qué empiezas a creer en algo? ¿Por qué empiezas a creer que las vacunas son buenas o, por el contrario, por qué te entran todas las teorías conspirativas?
En ambos casos, crees algo porque crees que sabes algo. Saber lo que crees hace que empieces a realizar determinadas acciones que están en consonancia con lo que crees[1].
Esto es, por ejemplo, por lo que acaba de tomar la vacuna y el refuerzo si usted cree que todo funciona, porque entonces tiene sentido hacerlo.
Si no crees en ella y sabes que puede ser peligrosa para la gente en el futuro, entonces tiene sentido hacerlo.
Introducir algo nuevo en la sociedad de esta forma provoca una polarización automática, porque se puede creer o no en ello.
Además, en ambos casos, ciertas fuentes te cuentan una historia sobre por qué tienes razón.
El filósofo Descartes dijo algo interesante sobre la realidad. Porque, ¿cómo puedes estar completamente seguro de esa realidad si no tienes a nadie a tu alrededor?[2] Así que, como puedes ver, necesitas que otras personas te digan algo para creer en algo.
Por encima de todo, la ciencia tiene una certeza relativa de la realidad. Algo es cierto hasta que el siguiente científico descubre otra cosa. La Tierra es plana, hasta que alguien descubre que es redonda y un número suficiente de personas empiezan a creerlo.
En el año 2000, había gente que decía saber cómo está construido todo el ADN de los seres humanos, y desde entonces ya se han hecho nuevos descubrimientos sobre nuestro ADN[3]. Todo esto es todavía bastante reciente.
Creer en la ciencia significa en realidad ser muy flexible con lo que se cree. Porque la gente que cuenta algo sobre la ciencia puede cambiar la historia con cada nuevo descubrimiento.
Acompañar o no en una historia
Según Kant, otro filósofo, hay algo más que su cerebro en un recipiente para determinar lo que es la realidad, a saber, su ego trascendente y más tarde fue sustituido por otra cosa a saber: la sociedad. Un grupo social de personas con "los mismos valores". Que en realidad son todos cerebros en recipientes que miran juntos al mundo exterior.
Sólo éstos no tienen conexión con otra sociedad que interpreta la realidad de forma muy diferente.
Esa sociedad ha traído algo nuevo: el miedo a la oclocracia[4]. La turba que gobierna. El miedo a ser juzgado por los demás.
¿Lo que crees coincide con lo que creen los demás? ¿Es tu realidad la misma que la del grupo de personas en el que vives?
¿Te crees esa historia? ¿La historia que cuenta uno u otro grupo? ¿La respuesta a tu pregunta de si algo es real y si puedes creer lo que piensas?
Lo que nos gusta hacer es seguir la historia que está en línea con nuestras creencias, sea cierta o no. Alguien que no va junto con eso, que en realidad tampers con su sentido de la realidad y que no es divertido. Así que esa persona es un pelele o una oveja. Apartando a esa otra persona de esa manera, vuelves a estar seguro con tus creencias sobre lo que crees y que no tienes que creer nada más.
¿No es más humano dejar ir ambas historias? Para tener certeza en la incertidumbre. Para no oponer resistencia y dejarlo ir.
Seguramente quién resulte decir la verdad sólo se revelará en el futuro, y al dejarse llevar, al menos todo el mundo deja de ser un wappie o una oveja, para ser simplemente un ser humano.
Tú también tienes una historia sobre ti mismo y de todas las historias que has oído a tu alrededor, has recogido trozos que ahora determinan lo que crees y cómo actúas.
Hablar de ello refuerza la historia
¿Te dejas llevar por tu propia historia? La historia en la que te encuentras ahora, la historia de la desconfianza, el miedo o quizá de la felicidad (en ese caso, sigue así). Jan, de Noruega, no tiene esa historia.
O Bert viviendo en un chalet en la montaña, sin noticias. Puede que ni siquiera tenga ni idea de que se está produciendo una pandemia. Hay gente que no sabe nada de nada. Que no saben que hay un virus, que existe la vacunación y todas esas cosas. Para la gente que no tiene ni idea del virus ni de las vacunas, esa historia también es cierta.
Entonces te preguntarás ¿qué historia es mejor ahora? Para mí, lo sé, ninguna historia es más agradable.
No hay historia que puedas contarte a ti mismo que sea mejor que la que eres tú mismo. Puede que ahora mismo estés probando todo tipo de historias. En todas esas historias, mueres y pierdes gente y hay miseria.
Esto es para ayudarle a darse cuenta de que no es mejor que lo que realmente eres, que es la luz y el amor.
Me cuento esto principalmente a mí mismo. Edwin es una forma que lucha con ser luz y amor. Al expresar esto cada vez y hablar de ello, sé que cuanto más comparto y doy esto, más recibo esto de vuelta.
Cuanto más se habla de una historia, más gente la experimenta a la ligera; en mi caso, más se recupera. Cuanto más hablas de la vacuna, del virus, de tus problemas, más lo recuperas.
Así que me encanta compartir la historia de que eres luz y amor, que todo el mundo lo es.
A medida que más y más personas experimentan algo, es más fácil experimentarlo. Así que a medida que más y más personas experimentan la luz y el amor correctamente, más fácil es experimentarlo uno mismo.
En el deporte también se ve. Que a menudo durante años no se corre una milla por debajo de los cuatro minutos y luego, una vez que se consigue, de repente lo consigue mucha gente.
Cuando alguien abre camino, de repente otras personas también pueden hacerlo.
Cuantas más personas recuerden que somos luz y amor, más fácil será.
Solo la historia que te cuentas a ti mismo es, según sientes, tu razón de ser. La tentación de esa historia es que a ese «yo» le gusta. Quieres mantenerlo en la historia del sufrimiento, porque, de lo contrario , ese «yo», tu ego, se disolverá en luz y amor.
Colectivamente, se ve a personas que recuerdan la luz y el amor y que ya no quieren ser o tener miedo de nada que les amenace. De un virus, una bomba o algo así.
Por otro lado, está la ira, la gente que quiere luchar por la libertad. Eso también es interesante. Ya eres libre, pero puedes tener esa sensación. Ese es el lado oscuro de la historia de la luz y el amor.
Ya sea el miedo, la ira, la lujuria, las inyecciones de dopamina, el reconocimiento y el aprecio externos, el orgullo por las cosas, todas estas son armas de la historia para mantenerte en ella.
Imagina haber tenido y visto a través de todos los negativos, entonces los siguientes vienen y son el orgullo, el reconocimiento, el aprecio. Mira qué bueno soy, qué listo soy. De nuevo, esas son formas furtivas de tu propio yo, tu ego, para reforzarlo.
Por supuesto.
Pero quiero invitarte a que empieces a pensar sin jaulas. Y a recordar que por mucho que te reconozcas y te quieras y potencies tu yo, ser tú mismo no tiene por qué potenciarte. Basta con que sigas tu propia línea argumental y verás que no lo haces todo, lo consigues todo.
Si estás abierto a todo, obtendrás todo lo que deseas.
No es el camino de menor resistencia, sino el de ninguna resistencia.
No busco resistencia en mi relación, con mis hijos, mi trabajo, mi vida en general. Quiero llegar a donde no hay resistencia.
Quiero invitarte a que me acompañes en ese viaje.
Escuche también este podcast:
https://open.spotify.com/episode/2hz1JZHVdDPreVfE4VJxJs?si=FP3hst3xRBGVkqbIyRPtqg
Cambiar tu historia
Tal vez todavía es difícil dejar ir la historia o lo que está trabajando en su mente y no creer todo lo que piensa. Tal vez sea difícil desprenderse de pensamientos que crees que están en consonancia con la sociedad, aunque te hagan sentir incómodo. Al fin y al cabo, la sociedad también es sólo un conjunto de personas con todo tipo de pensamientos, de los que nadie sabe realmente hasta qué punto son ciertos.
En ese caso, puedes obtener ayuda. En concreto, los pensamientos que te hacen sentir peor, ya sea sobre ti mismo o sobre la sociedad, es bueno poder dejarlos ir.
Con la hipnoterapia, puedes descubrir por qué tienes determinados pensamientos, hasta qué punto son lógicos y cómo liberarlos.
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