La hipnosis de la dislexia y cómo puede ayudarte la hipnosis
La dislexia puede complicarte la vida. Saber leer y escribir bien es importante para evitar problemas. El idioma es importante en la sociedad holandesa. Recibes todo tipo de información del gobierno, que generalmente tienes que leer. Luego están los bancos y las aseguradoras, para los que hay que leer con atención lo que está asegurado o no, por ejemplo, o cómo funciona todo con los préstamos o el ahorro. Si no puedes leerlo bien, es posible que no hayas entendido el texto, lo que podría meterte en problemas más adelante
Así que la dislexia es increíblemente incómodo ya menudo consume mucho tiempo, porque usted quiere entender el texto. Esto puede molestarte mucho, por eso es importante averiguar qué puedes hacer para sufrir menos de dislexia.
Alrededor del 3 al 12% de las personas padecen dislexia. Es decir, entre 1 de cada 30 y 1 de cada 10 personas.
¿Qué es la dislexia?
Si padeces dislexia, tienes dificultades para leer y escribir. Te cuesta interpretar las letras y, a menudo, las confundes. Conoces las reglas de lectura, pero te cuesta aplicarlas tanto de forma consciente como inconsciente.
En el cerebro, las conexiones del lado izquierdo relacionadas con el lenguaje y la lectura suelen desarrollarse de forma diferente que en las personas que no tienen dislexia, por ejemplo, hay menos materia gris[1].
Entre otras cosas, esto hace que el procesamiento de las palabras en texto y sonido sea diferente o lleve más tiempo porque hay que procesar los sonidos de lo que se ve y esto suele llevar un poco más de tiempo que a las personas sin dislexia.
Test de dislexia
Si te hacen una prueba para detectar la dislexia, normalmente se hace con algún tipo de test de inteligencia. Se diagnostica dislexia si el componente correspondiente al lenguaje es significativamente inferior a los demás componentes que componen el test de CI.
Por ejemplo, puedes tener un nivel de pensamiento VWO en matemáticas, geografía y otras asignaturas, pero estar estancado en un nivel inferior en lengua y lectura.
¿Por qué alguien tiene dislexia?
La dislexia puede deberse a factores genéticos, ambientales o a una combinación de ambos[2]. En las personas cuyos padres padecen dislexia, existe una probabilidad del 30-60% de que el hijo también desarrolle dislexia. Es decir, 1 de cada 3 niños o 1 de cada 2.
Los factores ambientales también desempeñan un papel importante; no todos los hijos de padres con dislexia también la padecen. Por lo tanto, eso de que no se puede hacer nada contra la dislexia no es del todo cierto. De hecho, el entorno puede contribuir (involuntariamente) al desarrollo de la dislexia.
Los factores ambientales incluyen si hay mucha lectura en casa. Por eso, en parte, es tan importante leer a los niños (hazles ver las letras, quién sabe, igual les pica la curiosidad).
Un niño sano también está más dispuesto a leer que uno enfermizo; incluso la alimentación saludable influye en ello.
El entorno familiar en lo que respecta a la lectura también determina la atención que los niños prestan a la lectura, y el estrés en el entorno familiar también influye en la atención y en los hábitos de lectura[3].
Cuando la madre fuma durante el embarazo, el niño también tiene más probabilidades de padecer dislexia[4].
Prevenir la dislexia
Ya hemos dado algunas pistas, leer juntos, comer sano y una situación relajada en casa ayudan a que las probabilidades sean menores (y así quizás prevenirlo).
La dislexia puede prevenirse si el niño tiene un desarrollo del lenguaje relativamente temprano. Esto puede anular los factores genéticos decir.
Un buen nivel socioeconómico también puede prevenir la dislexia. Probablemente esto se deba a que los padres disponen de los recursos necesarios para contratar formación adicional y garantizar la salud del niño, ya que este puede asistir a un club deportivo y, a menudo, también lleva una alimentación más saludable.
Leer juntos y tener muchos libros infantiles también puede prevenir la dislexia[5].
¿Cuáles son las consecuencias de la dislexia?
Si tienes dislexia, esto puede provocarte ansiedad, por ejemplo, a la hora de leer en voz alta en clase, una baja autoestima e incluso síntomas depresivos.
Puede evitar la lectura de niño, lo que significa que está mucho menos expuesto a los textos que otros compañeros, lo que, a la larga, le retrasa aún más en su desarrollo que sus compañeros[6].
Dislexia e hipnosis
Cuando de niño te dicen que tienes dislexia, en realidad te hipnotizan hasta cierto punto. Te dicen todo tipo de comentarios (o sugerencias) que no sabes leer bien y que te cuesta aprender.
Como ves que tus amigos efectivamente leen todos los libros de nivel más rápido que tú, inmediatamente te lo crees también y esto puede hacerte sentir mal, así que dejas de leer.
Dado que los niños (especialmente los más pequeños) se encuentran de forma natural en una especie de estado hipnótico, a menudo toman estos comentarios por "verdaderos". Por supuesto, esto no les anima a prestar atención durante las clases de idiomas, porque de todos modos no puedes hacerlo, es demasiado difícil y ¿por qué deberías esforzarte al máximo?
Es igual que con otros problemas que pueden tener los niños, como el TDAH, en los que las sugerencias de los adultos sobre lo que esto significa se convierten en una especie de profecía autocumplida.
Hipnosis y dislexia
La hipnosis también se cita como una forma alternativa de sufrir menos dislexia[7].
Si quieres utilizar la hipnosis de forma consciente para hacer frente a la dislexia, es importante que sepas qué creencias has adquirido con el tiempo sobre lo que la dislexia significa para ti. ¿Qué significa tener dislexia para quién eres, cómo eres y de qué manera funcionas mejor en el mundo?
A continuación, debe comprobar hasta qué punto esas creencias son lógicas. Por ejemplo, tu dislexia puede bloquearte para hacer algo que realmente quieres hacer, como escribir un libro. Aunque tu libro siempre será revisado antes por el editor. Así que esas faltas de ortografía no tienen por qué ser un problema en absoluto.
Para identificar este tipo de creencias relacionadas con la dislexia, puedes utilizar la regresión en hipnosis. Con la regresión, vuelves al primer momento en el que el hecho de saber que tenías dislexia tuvo un efecto negativo en lo que hacías, impidiéndote, por ejemplo, hacer algo.
A continuación, pasa a hacer algo con ese momento. Como esto es personal para cada uno, no puedo decir qué, pero puedo decir que el experto en hipnosis te ayudará con esto. Esto hace que interpretes el momento de otra manera, de modo que la convicción también cambia y no puede frenarte en el futuro.
Además, las sugestiones hipnóticas pueden ayudar a recuperar el placer de la lectura y reducir la irritación de no poder leer con la misma rapidez. Como estás bajo hipnosis, estás más abierto a estas sugestiones y las absorbes más rápidamente. Puede tratarse de sugestiones como
"Leer un libro es como ver una película".
"Leer despacio también es leer y divertirse".
"Tu capacidad de lectura no dice nada sobre quién eres".
"Eres una persona divertida y con talento".
"Puedes aprender cualquier cosa".
Estos son sólo ejemplos de sugestiones hipnóticas. Dependiendo de tus creencias y problemas debidos a la dislexia, el experto en hipnosis puede optar por una sugestión diferente.
De este modo, la hipnosis puede garantizar que sigas leyendo, lo que te permitirá recuperar a largo plazo los déficits lingüísticos (porque puedes seguir aprendiendo durante toda la vida y los cerebros son plásticos y permanecen en desarrollo durante mucho tiempo).
Además, la hipnosis también puede tratar los síntomas secundarios de la dislexia, como la ansiedad, la baja autoestima y la depresión.
La dislexia puede, por ejemplo, hacer que no te guste escribir o leer en público. Puede provocarte miedo al fracaso o comportamientos compensatorios. Todo esto es una lástima y no es necesario. Afortunadamente, la hipnosis también puede ayudar en estos casos.
Así, si te dicen a una edad temprana que tienes dislexia, esto puede hipnotizarte para que seas menos bueno en el lenguaje de lo que necesitas. Afortunadamente, la hipnosis también puede volver a utilizarse para recuperar el gusto por la lectura y asegurarse de que sigues leyendo para conseguir que tus habilidades lingüísticas alcancen el nivel necesario para desenvolverte bien en la sociedad holandesa.
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[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261519/
[2] https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-clinpsy-032814-112842
[3] https://www.cambridge.org/core/journals/development-and-psychopathology/article/child-and-environmental-risk-factors-predicting-readiness-for-learning-in-children-at-high-risk-of-dyslexia/8BF608D9D75080EA2E06A9AEBD7FC15A
[4] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/87565641.2017.1374960
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261519/
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261519/
[7] Dislexia y terapias alternativas (2006), M. Chivers.