Judith Hopmans: de médica psiquiatra a hipnoterapeuta en su propio viaje de heroína

Érase una vez una médica que tuvo que reinventarse a sí misma... Una mujer de Vlissingen que trabajó durante 15 años en unidades de urgencias psiquiátricas, que vio a personas en sus momentos más oscuros y que sabía perfectamente lo complejo que puede ser el cerebro humano.

Pero llegó un momento en el que no se trataba de sus pacientes, sino de su propia vida, ya que ella también atravesó un momento difícil.

Judith Hopmans se define a sí misma como «en camino» y afirma: «Estoy en un viaje para volver a convertir mi mundo en un paraíso en la tierra, sin que para ello necesite realmente a nadie». Suena poético, pero detrás de esa frase no se esconde ninguna frase espiritual superficial.

Detrás de todo esto hay una mujer que sufrió un agotamiento, perdió su relación, vendió su casa, vivió en cinco viviendas diferentes en siete meses y, de repente, ya no tenía a su perro consigo los siete días de la semana, sino que compartía su custodia. Además, había dejado de fumar y de beber. Y rompió con muchas creencias negativas.

Como médica generalista, trabajó durante años en la atención de salud mental y estaba acostumbrada a tratar con personas que representaban un peligro para sí mismas o para su entorno, con psicosis, depresiones graves, adicciones y tendencias suicidas. «A eso ya estoy bastante acostumbrada», afirma.

Sin embargo, su propia vida también tomó por un momento un rumbo equivocado. Tenía un trabajo que ya no le aportaba energía, una relación que no le parecía amor verdadero, poco contacto con la familia, pocos amigos y, sobre todo, la sensación de que, fuera del trabajo, no podía hacer gran cosa, salvo soñar y bailar.

«Lo único que sabía que realmente iba bien en mi vida era mi perro». Y entonces llegó el agotamiento. No como un punto final, sino como una llamada a la aventura.

El mundo de antes ya no funcionaba

En el clásico viaje del héroe, este debe descubrir primero que el viejo mundo se ha quedado pequeño. En el caso de Judith, eso no ocurrió con un toque de trompeta, sino con el agotamiento.

Llevaba años trabajando en un sistema en el que las personas contaban su historia una y otra vez, pero en el que, en su opinión, poco cambiaba de forma sustancial. En psiquiatría veía a personas con traumas profundos, síntomas graves y patrones dolorosos. «La historia se repetía una y otra vez y, sencillamente, no cambiaba nada», explica.

¿Y qué solía quedar entonces? La medicación, que sobre todo adormece, amortigua y reprime.

Como médica, conocía el valor de la medicina, sobre todo en situaciones agudas y en cirugía, pero echaba en falta algo más: una forma de llegar al origen . ¿Qué es lo que hace que las personas enfermen?

Esa carencia llevaba mucho tiempo ahí. También quería aprender técnicas de conversación, porque se daba cuenta de que las conversaciones solían ser siempre iguales. Pero la puerta que buscaba no se abría en los servicios de salud mental. «Tenía un deseo concreto, pero nadie podía satisfacerlo».

En el ámbito de la salud mental, la PNL y la hipnoterapia no eran muy conocidas, o bien se consideraban anticuadas o poco serias. Sin embargo, con ellas se llega precisamente al meollo de la cuestión.

Mientras tanto, su propia vida empezaba a susurrarle cada vez con más fuerza: Judith, ya es hora.

Una sesión de audio que lo puso todo en marcha

La respuesta llegó a través de una plataforma espiritual. Allí, Judith escuchó una sesión de hipnoterapia en audio en la que Edwin Selij aplicaba una técnica para las alergias.

A veces, en la vida, hay momentos en los que simplemente lo sabes. Para Judith, ese fue uno de esos momentos. «Entonces pensé: “Yo también puedo hacerlo, yo también quiero ser capaz de hacerlo”». Y aún más: «Nunca antes había experimentado algo así en mi vida».

Ya había explorado la medicina china, la medicina energética, el masaje y la psicoterapia, pero en ningún otro ámbito todo encajaba tan bien como en la sesión de audio de hipnoterapia. «Simplemente pensé: esto es lo que buscaba».

En menos de una semana ya estaba matriculada en la formación del Instituto de Hipnosis de los Países Bajos. Se inscribió el 1 o el 2 de noviembre y el 10 de noviembre ya pudo asistir a la jornada de presentación. Como si, por un momento, la vida no le pusiera obstáculos, sino que le abriera la puerta.

Para alguien que se encontraba en pleno agotamiento, no fue una decisión baladí. Sin embargo, no lo sintió como un impulso, sino como volver a casa, a algo que la había estado esperando todo ese tiempo.

El HIN como campo de formación para la heroína

Para Judith, el HIN no fue solo una formación en la que aprendió técnicas. Se convirtió en un campo de entrenamiento en el que se reencontró consigo misma, capa a capa. Completó los niveles 1.0, 2.0 y 3.0 de forma consecutiva. «Para mí supuso tantas respuestas a tantas preguntas sobre la vida», afirma.

Y además: «Siento que estoy totalmente en mi sitio». Es una frase bastante significativa para alguien que, al principio, solo sabía que su antigua vida ya no le encajaba. Pero a veces solo descubres quién eres cuando todo lo que no te pertenece se va desprendiendo poco a poco de ti.

La formación fue especial para ella, porque era muy diferente a todo lo que conocía. Venía del mundo del instituto, la universidad y la seriedad médica. En el HIN se le invitó a ser creativa, a abrirse, a ofrecer comentarios constructivos y a establecer un contacto auténtico.

«Te desarrollas personalmente en todo tipo de ámbitos», explica. No solo a nivel mental, sino también emocional, espiritual, relacional, financiero y físico.

Cada paso de la formación le hacía sentir como si se abriera una ventanilla a un nuevo mundo. O, mejor dicho: al mundo que, en lo más profundo de su ser, ya sabía que existía. «Por fin, justo lo que llevaba buscando todo este tiempo».

La versión 3.0: agotada, hiperreactiva y, sin embargo, exactamente donde debe estar

Judith realizó el 3.0 en directo. Fue maravilloso, pero también intenso. Se encontraba en pleno proceso de transformación y, mientras tanto, había perdido muchas cosas. Su cuerpo aún se estaba recuperando, su mente funcionaba a toda velocidad y su sistema estaba a menudo en estado de alerta.

Tenía muchísimas ganas de que llegaran los fines de semana de formación, pero precisamente porque los esperaba con tantas ganas, a veces ya estaba agotada antes incluso de llegar. «Entonces, por las noches, entraba en un estado de hiperreactividad», afirma con sinceridad. No es una historia de éxito sin tropiezos en la que todo fuera relajado y radiante desde el primer día. Es más bien la historia de alguien que se arrastró hasta la siguiente etapa porque sabía que tenía que estar allí.

Sin embargo, no se lo habría perdido por nada del mundo. «Me encantó», afirma. Un momento especial fue el Día de las Causas Benéficas. Allí se sintió, en sus propias palabras, «por fin, la protagonista por un momento».

Todo fluyó a la perfección. Consiguió hipnotizar a la gente, adormecerles las manos y la lengua, hacer levitar los brazos, resolver problemas rápidamente… Todo sucedió. «Como si un túnel de luz me atravesara».

Impartir clases, recaudar fondos junto con el grupo para causas benéficas, practicar, disfrutar: para Judith, todo eso se unió en un solo punto. No solo aprender, sino también contribuir. No solo técnica, sino también significado.

A través de la oscuridad hacia una nueva base

Tras la formación, el verdadero viaje heroico no había hecho más que empezar. Porque terminar una formación está muy bien, pero después aún hay que enfrentarse a la vida.

Tras dejar de fumar y de beber, también dejó de usar las redes sociales de forma prolongada, cambió sus hábitos alimenticios e intentó volver a ejercer como médica en varias ocasiones mientras cursaba la formación en el HIN. Médico de reconocimiento, geriatría, atención a personas con discapacidad: lo estudió todo, pero siempre sentía que ya no encajaba.

«Iba en contra de mi propia verdad», afirma. Recetar medicación cuando ella misma sentía que se podía llegar a otra capa más profunda se le hacía cada vez más difícil.

Eso no significa que su nueva vida fuera fácil desde el principio. Al contrario. Vive en Vlissingen, a veces se siente aislada en una pequeña isla de Zelanda y su consulta aún está en fase de desarrollo. Sin embargo, ahí radica precisamente el crecimiento postraumático que ha experimentado tras su agotamiento.

No: haberlo perdido todo y, por tanto, estar destrozada.

Pero: lo perdió todo y, por ello, se vio obligada a sentar nuevas bases y convertirse en una nueva versión de sí misma.

«Estoy más lúcida y en mejor forma que hace diez años», afirma. Al mismo tiempo, ha habido momentos de tristeza y decepción. Ella lo llama «purificación». «Lo he perdido todo, pero al mismo tiempo también me he nutrido de nuevo». Ahí reside la esencia de su viaje: construir algo auténtico a partir de la oscuridad, con más verdad, más amor y menos máscaras.

Trabajar con personas en las que, a veces, los demás ya no ven ninguna posibilidad

Judith trabaja ahora como hipnoterapeuta desde Vlissingen y en línea.

Prefiere las sesiones presenciales, pero las sesiones online también son una opción. Gracias a su formación como médica generalista en psiquiatría, no se amedienta ante problemas graves.

La depresión grave, las adicciones, las tendencias suicidas y los temas psiquiátricos complejos no son terreno desconocido para ella.

«Simplemente estoy familiarizada con ello», afirma. Define su público objetivo de forma amplia: personas con un problema, ya que, según ella, muchos problemas tienen su origen en el subconsciente.

Sin embargo, hay un grupo al que su corazón y su curiosidad profesional se dirigen especialmente:

Personas que, en el ámbito de la salud mental, son consideradas casos complejos o incluso a las que se les ha dado por perdido. Por ejemplo, personas con trastorno límite de la personalidad, un diagnóstico que conlleva un gran estigma.

Judith no solo ve la destrucción, sino también la sensibilidad. «Son personas muy sensibles a la seguridad y al control», afirma. Ve un lado sano y un lado enfermo, y se pregunta qué posibilidades se abren cuando se potencia más el lado sano.

«Esa es la parte de mí que quiere arreglar las cosas», afirma. No por un impulso de salvar a los demás, sino por la profunda sensación de que algunas personas aún no están preparadas, aunque a veces parezca que el sistema ya no ve ninguna salida.

De la supervivencia a la reconstrucción

La historia de Judith aún no ha terminado. Y eso es precisamente lo que la hace interesante. No se trata de una escena final en la que la heroína, con una consulta próspera, una agenda repleta y una vida perfecta, se despide desde la cima de una montaña.

Este es el capítulo en el que está sentando las bases. «Aún no es pan comido», afirma. Y al mismo tiempo: «Se está creando una nueva base». Esa base se compone de autenticidad, trabajo con el niño interior, amor, verdad y el valor para no volver nunca más a una vida que no encaja.

¿Y ahora qué? Ahora Judith sigue construyendo su camino. Desde Vlissingen, a través de hypnotizee.nl, en LinkedIn, Instagram y Facebook, y sobre todo desde su propio viaje.

«Estoy viviendo un viaje del héroe», afirma ella misma. Y, como suele ocurrir en las historias de héroes: la oscuridad no es el final. Es el terreno en el que germina algo nuevo.

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