Hace un tiempo, vi en YouTube una entrevista a Duff, el bajista de Guns n'Roses, sobre su adicción a la bebida y las drogas. Golpeó a su hermano cuando su familia llevó a cabo una intervención, por lo que estaba claro que no estaba mentalmente preparado para trabajar en dejar su adicción.
Pero, ¿por qué un adicto no escucha cuando le dices que pare y qué puedes hacer para ayudarle?
Al final, Duff necesitó que su páncreas sufriera una grave inflamación antes de despedirse definitivamente de las drogas y el alcohol. Estuvo literalmente al borde de la muerte y puede considerarse afortunado de estar vivo. Esto es algo de lo que él también es consciente ahora.
Aun así, cree que las cosas podrían haber sido distintas si la gente hubiera manejado su adicción de otro modo.
Desde el punto de vista de su hermano, éste debió de ser un momento increíblemente frustrante. Después de todo, él había querido que dejara de fumar con años de antelación, pero Duff no estaba preparado.
"Dejar" la bebida y las drogas no es nada corriente para una persona adicta.
Incluso para las personas que han superado una adicción, la forma en que funcionaba su cerebro en ese momento es algo que les maravilla. ¿Una entrevista de trabajo importante o una presentación al día siguiente? Sólo tienes que salir y emborracharte.
¿Tenías una cita con tu amante? Mejor cancélala para colocarte, por tu cuenta o de otra forma.
O permanecer despierto la noche antes de una fiesta de boda, porque fascinante que un familiar cercano se va a casar y usted está arruinando su día por estar cansado y bajo la influencia.
Para saber cómo podrían haber ido las cosas de otra manera, primero hay que saber por qué un adicto no escucha y qué se puede hacer.
Comportamiento de un adicto
Un adicto no puede dejarlo simplemente por sus propias fuerzas. Un adicto sólo dejará su adicción cuando tenga la convicción de dejarla. Si no tienen ese estado mental, no va a suceder.
Para evitar tener que dejar su adicción, los adictos suelen negar que tengan un problema.O, por el contrario, piensan que el problema no es tan grande y que sí tienen control sobre la cantidad de droga que consumen.
Para alguien que no es adicto, puede quedarse con la boca abierta de asombro al ver las razones que se les ocurren a los adictos para consumir de todas formas. Aunque no encaje en absoluto con la situación estresante fuera de la adicción.
Razones por las que un adicto persiste
Como ya se ha dicho, pueden estar en juego todo tipo de cosas, como la salud, las relaciones e incluso el trabajo, y aun así los adictos siguen adelante.
Emociones
Esto suele deberse a que los adictos luchan con sus emociones y no pueden imaginar su vida sin bebida o drogas.
De este modo, es más fácil estar colocado que sentir cada emoción todos los días en cada momento.
Imagen mostrada al entorno
Además, también está en juego la percepción que la gente tiene del adicto. Por ejemplo, el adicto puede pensar que es bastante sigiloso y que si va a rehabilitación, de repente todo el mundo sabe que tiene ese problema. Esto entonces no encaja con la imagen de sí mismo que él/ella quiere dar al mundo exterior.
Eso en sí mismo es entonces otra razón para seguir consumiendo drogas, principalmente porque en secreto se puede hacer de cualquier manera y nadie "lo entiende".
Tiempo
El tiempo que lleva la rehabilitación o el tratamiento también puede ser una excusa para no hacer nada en particular. Después de todo, no puedes tomarte tanto tiempo libre. No puedes pasar tanto tiempo lejos de tus hijos y del resto de tu familia.
Sensación de control
Todo el mundo quiere vivir la vida a su manera. Entonces, cuando sigues un tratamiento contra la adicción, puedes sentir que estás perdiendo ese control, cuando en realidad ya lo has perdido. De repente, todo tipo de terapeutas y expertos por experiencia empiezan a decirte lo que tienes que hacer para recuperar el control, lo que, como adicto, te hace sentir completamente fuera de control.
Luego, como adicto, sigues diciendo que lo controlas todo y que todo el mundo debería meterse en sus asuntos.
Rendirse es más fácil que levantarse
Si un adicto intenta entonces ir a rehabilitación y esto no va bien de una sola vez. Esa probabilidad es bastante alta, entonces la recaída es también la razón inmediata para dejar de intentar dejar la adicción en primer lugar.
Temen que ningún tratamiento les haga efecto y también por el proceso de dejar de fumar. Entonces aprovechan cualquier excusa para dejar de fumar y no tener que enfrentarse a sus miedos.
La exigencia de dejar de fumar puede ser el detonante para hacer algo al respecto, pero asume que no saldrá bien de una sola vez.
Qué puedes hacer para ayudar a un adicto
Como ya se ha dicho, el propio adicto debe darse cuenta de que tiene un problema y de que quiere hacer algo al respecto.
Hay varias formas de ayudar al adicto a darse cuenta de que tiene un problema, pero, como muestra el ejemplo de Duff, esto también puede salir mal y no hay que sorprenderse si alguien cae fulminado cuando el adicto se da a la fuga.
Intervención
Durante una intervención, demuestras al adicto que le quieres junto con otros amigos y familiares del adicto. Precisamente, al hacerlo con un grupo, el adicto puede identificarse más con ello. También porque la imagen que "el entorno" tiene de él/ella es entonces la imagen correcta de todos modos y él/ella no era bueno ocultando la adicción.
Durante una intervención, puedes dejar claro al adicto cómo su comportamiento afecta a tu vida y a la del resto del grupo.
Deja de dar demasiado apoyo
Sin duda, el adicto necesita apoyo. A menudo en el sentido de paciencia infinita para que pueda caerse y levantarse durante el proceso de rehabilitación y mantener la fe en que el amor de quienes le rodean es incondicional.
Pero algunos apoyan realmente la adicción. Dar dinero, resolver problemas sociales y legales son todas cosas que aseguran que él/ella no tenga que enfrentarse a su adicción, porque tú te ocupas de las consecuencias en lugar del propio adicto.
Si te resulta difícil dejar de apoyar en exceso al adicto, un hipnoterapeuta puede ayudarte a descubrir qué creencias lo están provocando y darte técnicas para que seas mentalmente más fuerte para decir "no" cuando sea necesario.
Profundizar en la adicción
Por desgracia, la adicción no es algo que siempre se pueda detener con fuerza de voluntad. Para las adicciones que son principalmente mentales, como en el caso de la adicción al cannabis o al azúcar, pueden bastar pequeños tratamientos con hipnosis para dejarlas.
Pero en el caso de las adicciones físicas, como la adicción al alcoholo a las drogas, la adicción afecta al funcionamiento químico del cuerpo. Por lo tanto, la adicción suele ser también una enfermedad. Dejar de beber de repente puede ser incluso peligroso en adicciones graves y debe hacerse siempre bajo la supervisión de un médico.
Empatizar con el adicto
La compasión no suele ser suficiente. Imaginando cómo se siente el adicto, a menudo se le puede apoyar mejor. Mejorar la empatía también es importante durante la rehabilitación. La memoria a menudo todavia existe y el/ella recordara tu empatía y por lo tanto tendra mas empatía con tu situación durante la rehabilitación y en su vida posterior sobria de durante la adicción.
Tiempo
Ofrecer ayuda e incluso una intervención profesional debe hacerse en el momento adecuado. Después de una mala noticia o en público suele ser una mala idea. Usted mismo debe estar tranquilo y el adicto también cuando saque el tema de dejar la adicción. Entonces es más probable que mantengáis una conversación normal.
¿Qué va a hacer?
¿Y si el adicto ha llegado de repente al punto de querer aceptar ayuda? En ese caso, es prudente tener ya el siguiente paso, como una lista de terapeutas, hipnotizadores o clínicas de rehabilitación entre los que puede elegir para obtener ayuda con la adicción. Al actuar con rapidez, tampoco le da tiempo al adicto a retractarse de su decisión.
¿Quieres saber más sobre técnicas mentales para tratar adicciones y adictos sin perderte a ti mismo? Entonces ven a un seminario o a un taller y consulta los cursos de formación de Hypnosis Institute Netherlands.
Fuentes:
https://www.psychologytoday.com/blog/the-craving-brain/201708/they-wont-stop-because-they-cant-stop
