Tomar la iniciativa: El primer paso para el resto de tu vida

Hay personas que ponen a prueba a sus amigos dejando una vez de tomar la iniciativa y luego descubren que están rodeados de personas que aparentemente nunca toman la iniciativa. Increíblemente doloroso, pero también inconveniente para esos "amigos" porque pierden así a un buen amigo.

Por lo tanto, tomar la iniciativa en su vida es muy importante, para asegurarse de que se atreven a tomar la iniciativa obtendrá ideas útiles en este artículo del blog.

Qué es tomar la iniciativa

Tomar la iniciativa en realidad significa que das el primer paso para empezar algo, que podría ser dar el primer paso para hacer algo divertido con alguien que te gusta 😉 . O para quedar con amigos o incluso para conseguir hacer algo en el trabajo que crees que es importante o valioso para la empresa en la que trabajas.

En lugar de esperar a recibir una invitación de amigos o un encargo de un directivo, empiece usted mismo.

1. Invita a tus amigos a hacer algo divertido.
2. Llevas una idea o planes para tu trabajo, posiblemente ya has realizado algún trabajo exploratorio.
3. Como empresario, toma la iniciativa de colaborar con otro empresario o de realizar divertidas promociones.

En resumen, tú das el primer paso.

Las investigaciones también demuestran que los empresarios agrícolas de éxito toman la iniciativa, incluso para entablar colaboraciones[1].

Ejemplo de iniciativa

Hay varios ejemplos de tomar la iniciativa. Por ejemplo, puedes preguntar por WhatsAap a un amigo si le apetece hacer algo divertido. Si vas por buen camino, incluso ya habrás pensado en "qué" quieres hacer entonces.

Por ejemplo, puedes ir a pescar con un amigo. Ir a comprar (escaparates) con un amigo. Ir juntos al cine o asistir a un taller para aprender algo nuevo.

Otras ideas son:

1. Salir a cenar juntos.
2. Hacer un divertido viaje por carretera.
3. Reserva una escapada urbana con los 2 o con todo el grupo de amigos.

En el trabajo, puedes compartir ideas en reuniones, y si has investigado sobre oportunidades de éxito, también puedes compartirlas. O simplemente puedes hablar 1 a 1 con un compañero de equipo o un directivo para exponerle tu idea.

Algunos ejemplos son:

1. Mejorar el servicio al cliente.
2. Lo que hace más atractiva la presentación de la empresa.
3. Una promoción divertida que puede realizarse en las redes sociales.
4. Mejora de los productos.

Tomar la iniciativa en el trabajo

Tomar la iniciativa en el trabajo puede resultar muy emocionante, pero hacerlo demuestra compromiso con la empresa.

Las investigaciones demuestran que los empleados hacen esto principalmente cuando tienen demasiado trabajo y entonces buscan una solución para hacerlo todo un poco más fácil. Esto suele ayudar a las personas a transformarse en alguien que toma las riendas.

Por eso también puede ser útil contar con un líder en el trabajo. Uno que esté abierto a este tipo de ideas para mejorar los procesos, porque en última instancia todos en la empresa se beneficiarán[2].

Así que tomar la iniciativa en el trabajo no sólo te ayuda a ti, sino a toda la empresa. En los Países Bajos no solemos estar muy jerarquizados, como en Alemania, y esto es muy bueno para aumentar las posibilidades de tomar la iniciativa en el trabajo[3].

Derribar barreras

Sin embargo, las creencias limitantes pueden interponerse en tu camino. Como la idea de que es mejor no asomar la cabeza por encima del parapeto, o que de todos modos no será recompensado.

Un hipnoterapeuta puede ayudar a las personas que quieren cambiar algo en el trabajo pero tienen miedo de hacerlo. Esto puede ser importante porque, por ejemplo, puede que quieras quedarte en tu trabajo per se por los compañeros agradables, pero el trabajo en sí te cansa enormemente.

Además, para permanecer en la empresa y divertirse en el trabajo, hay un puesto para hipnoterapeutas e hipnocoachers.

Las investigaciones demuestran que la hipnoterapia puede hacer que la gente crea cosas que ni siquiera son reales. Incluso si hay gente a su alrededor que le indica que está equivocada[4]. Esto también puede utilizarse de forma positiva.

Por ejemplo, si tienes un entorno que te hace creer que es mejor que no tomes iniciativas, la hipnoterapia puede hacer que dejes de preocuparte por esas personas durante un tiempo y te atrevas a tomar iniciativas para mejorar tu vida.

Las creencias impeditivas suelen detectarse con la regresión y luego se hace algo con el recuerdo del acontecimiento que produjo el impedimento.

Existen todo tipo de técnicas para eliminar las barreras que impiden tomar la iniciativa. Por ejemplo, entablar una conversación consciente con las personas que estaban allí en ese momento, o incluso con tu niño interior.

La técnica que utilice un hipnoterapeuta dependerá del problema que revele la memoria.

Tomar la iniciativa en las prácticas

Tomar la iniciativa durante unas prácticas puede resultar incluso más emocionante que cuando se es empleado. Al fin y al cabo, estás dando tus primeros pasos profesionales en el campo para el que has estudiado.

Lo bueno es que muchas empresas contratan a becarios precisamente por su perspectiva fresca. Porque un becario no está estancado en procesos e ideas del campo durante años, como cuando contratan a alguien que ya tiene 10 años de experiencia.

Y como al fin y al cabo eres un interno, también se te permite cometer "errores" y hacer cosas "estúpidas". Al fin y al cabo, todavía estás aprendiendo. Éste es precisamente el periodo en el que puedes tomar la iniciativa y realmente sólo tienes algo que ganar.

En las reuniones, puedes recitar tus ideas. ¿Sigue siendo demasiado emocionante? Entonces hazlo 1 a 1 con tu supervisor de prácticas. Un supervisor de prácticas que te apoye puede marcar una gran diferencia en la confianza que tengas para exponer tus ideas[5].

Su nueva perspectiva será apreciada[6].

Por desgracia, a menudo son la confianza en uno mismo y la autoestima las que se interponen en el camino de los aprendices que toman la iniciativa[7].

Afortunadamente, los hipnoterapeutas también pueden hacer mucho por mejorar la confianza en uno mismo y la autoestima.

Tomar la iniciativa en las relaciones

Tomar la iniciativa también es importante en las relaciones. Esto mejora la calidad de las relaciones. Es importante tener en cuenta que incluso el núcleo de una relación romántica es la amistad.

Por lo tanto, es importante no sólo considerar importante el sexo en una relación romántica y tomar la iniciativa para ello, sino también para el aspecto de amistad de la relación[8]. Esto ayuda incluso a tener más satisfacción con el sexo que acompaña a una relación romántica.

Así que tanto si se trata de una amistad platónica como de mejorar la relación con su pareja romántica...

Tomar la iniciativa para hacer cosas amistosas es importante.

En muchas amistades, hay alguien que toma la iniciativa más a menudo que el otro, pero si esta diferencia es demasiado grande puede acabar haciendo que la amistad se diluya[9].

Así que si eres una persona a la que le cuesta tomar la iniciativa, debes saber que para mantener viva una amistad es importante que sigas tomando el control de vez en cuando.

Las barreras que tienen las personas para tomar la iniciativa en las amistades son:

1. Miedo al rechazo.
2. Estilo de apego inseguro.
3. Sustituir la amistad por la tecnología (redes sociales, hablar con ChatGPT)[10]

Además, problemas mentales como la depresión también pueden impedir tomar la iniciativa en las amistades[11].

Para seguir estableciendo y manteniendo tus amistades por iniciativa propia, es importante asumir inicialmente que caes bien a la gente y tener más autocompasión.

Esto es algo en lo que los hipnoterapeutas pueden ayudar a la gente. A veces incluso puedes estar súper gravemente enfermo, como de cáncer, lo que significa que no mantienes amistades durante un tiempo. Muy lógico en ese momento.

Un estudio de caso demuestra que 1 sesión de hipnoterapia ayudó incluso en un caso así a resolver cosas importantes en casa y con la familia y los amigos[12].

Imagínese lo que puede hacer la hipnoterapia si no está gravemente enfermo, sino que sólo quiere tomar más la iniciativa en su(s) relación(es).

Aprender hipnosis

¿Quieres ayudar a la gente a tener más iniciativa en su vida? Entonces el conocimiento de la hipnosis es superútil. Ven a la clase magistral gratuita para una introducción.

O inscribirse en uno de nuestros eventos o cursos de formación. Allí también obtendrá demostraciones de técnicas de hipnosis y podrá trabajar con ellas, para que al menos pueda hacer que la gente se sienta bien.

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Fija también esta infografía como recordatorio:

Fuentes: