El trastorno de identidad disociativo es cuando ya no sientes tu cuerpo. Estás fuera de tu cuerpo, por así decirlo. Esto suele deberse a un trauma. No quieres sentir ese dolor.
A menudo se ve en casos graves que la gente se sale de su cuerpo y no quiere volver a él porque le duele demasiado. Por ejemplo, en un accidente de coche, donde la gente se disocia del dolor. Las personas con este trastorno evitan las emociones y sentir su cuerpo. Una de las razones es que las personas con trastorno disociativo son incapaces de expresar correctamente cómo late su corazón[1]. No es que si tienes estos síntomas padezcas necesariamente este trastorno, personas con otros problemas también pueden tener síntomas similares. Por lo tanto, acude siempre al médico si quieres poner nombre a tu problema.
Puede que tú mismo lo hayas experimentado en un momento muy doloroso. Que estabas distraído, que de repente estabas como no siento nada. Que se enciende el mecanismo de autoprotección del cuerpo, porque si no es demasiado intenso.
Para algunas personas, este mecanismo ya no funciona. Entonces se ve a gente que en algún momento busca ayuda, hace terapia, obtiene esa clasificación y se medica.
Pero, ¿para qué medicarse si ya no se siente el cuerpo?
Es mejor resolver los traumas. Ahora bien, eso no siempre es fácil, pero una pastilla para sobrellevar mejor el hecho de no sentirse bien tampoco tiene sentido.
Caso práctico: símbolo para volver al cuerpo
Así es como tuve a alguien en la consulta. Lo que sucedió fue interesante. Ella estaba contando su historia. Todavía no habíamos llegado al verdadero problema, pero ella contaba lo que había pasado con eso de no sentir el cuerpo.
Luego hizo un movimiento a lo largo de la garganta como si se estuviera cortando el cuello, como si hubiera algo allí. Estoy acostumbrado a ver las cosas así. La primera vez es un incidente, la segunda es una coincidencia y la tercera es un patrón. Si alguien hace eso tres veces en algo que dice, me parece interesante.
Así que le digo : "¿Qué hay ahí, porque ya llevas tres veces actuando así".
Ella ni siquiera era consciente de ello. Pero dijo: "Es como si hubiera una placa de acero separando mi cabeza de mi cuerpo".
Así que le dije: "Pues saca el disco".
Entonces ella dijo: "Sí, no puedes, está atascado con esos remaches pop".
Así que mentalmente le di un quitauñas, no sabía cómo se llamaba tal cosa, y le pregunté qué había pasado después.
"Ahora se ha ido, pero ahora es hielo".
El hielo es interesante también desde un punto de vista simbólico. El agua es emoción y el agua congelada es emoción congelada. Así que tenía mucha curiosidad por ver qué pasaba.
Así que le dije: "Aquí tienes un hacha, corta un wak". Entonces ella se puso a cortar un wak en su mente mientras estaba en hipnosis. Ella no sabía lo que iba a pasar y yo tampoco. Entonces de repente vino la liberación. Las lágrimas salieron literalmente de sus ojos, como si estuvieran sometidos a una presión gigantesca.
Se quedó de piedra, pero tampoco pudo apartar la mirada, sólo duró un momento. Así que le pregunté qué pasó después.
"Todo escoria".
Así que dije: "Oh, ahí viene la barcaza de dragado. Así que todo el dragado se va".
Entonces volví a preguntarle qué había pasado.
"Hierba, siento la hierba. Vaya, estoy en mi cuerpo".
De repente, estaba de vuelta en su cuerpo. Esa sesión duró un poco más de lo que describo aquí, pero estos fueron los grandes rasgos. Esto es lo que una sola sesión puede hacer y ahora ella se siente bien.
El trauma también ha cambiado. Hay dos formas de verlo.
- El trauma era la draga. La draga era el símbolo del trauma y lo hemos limpiado. Ahora estamos en limpio y agradable hierba fresca.
- Por qué esto también puede funcionar. Por supuesto, ahora es mucho más grande. Sólo me enteré de esto después. Ahora es mucho más grande, lo que vivió de niña fue todo muy intenso. Para entonces ya había salido de su cuerpo.
Para muchas personas con trastorno disociativo, también existe una clara diferencia entre el yo más joven y el yo más viejo. Por ejemplo, a las personas con este trastorno les resulta difícil definir quiénes son y dónde se encuentran en tiempo y lugar. Por lo tanto, es normal que una versión más joven de sí mismo haga que no se sienta cómodo en su cuerpo[2].
Ahora que ha recuperado su cuerpo a los 20 años, puede dejarlo atrás y dedicarse a vivir su vida.
Porque su cuerpo dejó todo atrás, su cuerpo simplemente creció. Ese pequeño yo que aún estaba con ella, que estaba disociado, por lo que esa persona estaba mentalmente desconectada del cuerpo. Ahora está de vuelta en él, porque el trauma se ha resuelto y ahora puede vivir su vida.
Cuando ves lo eficaz que es trabajar así, es estupendo. No profundizamos nada en el contenido, sólo me enteré después. No indagamos en el pasado para nada. Funcionó puramente con símbolos. Ese es el poder del inconsciente, trabajar con símbolos y con emociones.
Las emociones están vinculadas a situaciones que han tenido lugar. Podemos utilizar las emociones para sacar información de una situación. Esto es lo que hacemos con la regresión.
Pero también puedes mirar cuál es el símbolo. Entonces dices: "Es como si hubiera un... sentado ahí". Por ejemplo: "Es como si tuviera un tubo alrededor del cuello". Si luego lo quitas, puedes ver lo que ocurre. Normalmente se produce una liberación emocional.
Lo que pone ese carcaj lo podemos adivinar. Puede que tú también lo sepas, pero el hecho es que te liberas cuando desaparece.
Los recuerdos dolorosos no necesariamente
Trabajar con símbolos puede ser muy liberador y tiene menos impacto en el cliente que si tiene que recordar cosas durante la terapia .
Todo esto tiene su valor, por supuesto, porque revivir cosas que te permiten soltarlas tiene el efecto de hacer mucha terapia después. Empiezas a pensar en ello, empiezas a ponerlo en un lugar diferente, empiezas a revisitarlo.
Con los símbolos tienes menos de esto, ya que hay menos contenido adjunto. Esto es una ventaja porque entonces no tienes que decir mucho sobre ese contenido.
Mucha gente realmente quiere saberlo, por eso no trabajo mucho con símbolos, pero algunos clientes no quieren perderlo. Les resulta demasiado difícil contar su historia y entonces trabajar con símbolos puede ser muy eficaz.
El uso de símbolos también puede ayudar a las personas a tener una mejor idea de su vida, de sus problemas cotidianos y de la dirección que realmente quieren tomar con sus vidas. Dejar atrás la escoria y ayudar en la dirección correcta para poder ver la hierba verde es entonces la principal tarea del terapeuta[3].
Escuche también este seminario web:
https://www.buzzsprout.com/195236/1336183-symbolen-werken-vaak-beter-dan-de-inhoud
Los símbolos no son sólo para la hipnoterapia
Los símbolos no sólo se encuentran en la hipnoterapia. También aparecen en otras terapias para tratar traumas o incluso el TEPT. Por ejemplo, en la terapia de arte visual[4]. Dibujar o hacer algo similar sobre tu trauma te permite procesarlo de una forma diferente a ver el momento en sí cada vez.
También se fomenta el uso de símbolos para ayudar a reintegrar a personas con traumas complejos. Esto también puede hacerse en combinación con terapias cognitivas[5], como la terapia de hipnosis o la terapia cognitivo-conductual.
Símbolos en hipnosis infantil
Para problemas menores, por ejemplo los que tienen los niños como la ansiedad, utilizar símbolos también es muy apropiado. Como los niños todavía no pueden mirar su problema con ojos de adulto y, de todas formas, ya viven en un mundo de juego y fantasía, es especialmente popular en la hipnosis infantil el uso de símbolos[6], y esto suele ser más útil con los niños.
Así que la hipnosis es increíblemente interesante para problemas mayores y menores, y el uso de símbolos puede ayudar cuando la gente realmente no quiere recuperar un recuerdo doloroso para resolverlo. Al fin y al cabo, hay varios caminos que llevan a Roma.
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[1] https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.00897/full
[2] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S246874991730090X
[3] https://www.researchgate.net/profile/Judson_Davis_Phd/publication/338670636_Active_Imagination_in_Psychotherapy/links/5e22ca91299bf1e1faba0dba/Active-Imagination-in-Psychotherapy.pdf
[4] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J229v06n04_02
[5] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15299730903179083
[6] https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00029157.2019.1609840
