Rescate de relaciones: ¿En qué posición se encuentra tu pareja para ti?

Salvar tu relación de la ruina. ¿Cómo hacerlo? Puede haber cualquier cosa que esté causando que tu relación deje de funcionar bien para ti. Puede deberse a cómo ve a su pareja. Comprueba por ti mismo si consideras a tu pareja igual, por debajo o por encima de ti.

Por ejemplo, una vez vino a verme un hombre que tenía una novia asiática y ella quería dejarlo. Ella había terminado con él, pero él quería que se quedara. Ella era su todo, su princesa

Cada vez que la mencionaba, levantaba la vista. Me pareció interesante. Así que le pregunté: "Cuando piensas en ella, ¿dónde la ves? Imagina que haces una escultura de ella, ¿dónde está en ese espacio?".

Levantó la vista. Y pregunté: " ¿Está ahí de pie? ¿Allí arriba?"

Así es.

"Ponla a la altura de los ojos", dice la empresa.

Así que lo hizo. Y soltó un suspiro de alivio. Era mucho más agradable. Igual.

Entonces empezamos a jugar un poco con él. Un poco a la izquierda, a la derecha, al final al mismo nivel y uno al lado del otro. Luego hablamos un poco más sobre lo que significa y cómo funciona.

Este fue un ejercicio del panorama social por Lucas Derks[1]. Muy recomendable para usar alguna vez.

Esa fue en realidad toda la sesión. Esto fue hace unos cinco años. Se casaron y ahora tienen hijos.

Muy interesante y no trabajamos con ella en absoluto. No hicimos ninguna sesión para que se sintiera cómoda aquí. Nada de nada.

Sólo trabajamos con el tipo. Con el tiempo, esto tuvo un efecto en ella, y por eso se quedó.

Sin duda, es extraordinaria la influencia que se ejerce sobre otra persona cuando se cambia uno mismo.

Al parecer, se sentía asfixiada por alguien que quería hacerlo todo por ella. Ahora hace las cosas de otra manera y en este caso le funcionó mejor.

Esto no quiere decir que funcione en todas las relaciones, pero en este caso funcionó.

¿Qué es posible?

Una relación y su desaparición no son dos cosas a las que puedas agarrarte. No es una cosa. Es relacionarse. Haces algo y obtienes una reacción y eso es la relación.

La caída es también una cosa o un proceso. Experimentarlo puede serlo.

Todos son verbos.

Entonces, cuando haces algo diferente, relacionas algo diferente, el resultado es diferente. La relación se vuelve diferente.

Así que usted puede decir que su relación es mala, pero su relación no es una cosa. También puedes decir que estás haciendo algo ahora mismo que no funciona. Entonces, si empiezas a hacer otra cosa, funcionará de otra manera. No digo que sea mejor, sólo digo que funcionará de otra manera.

Cuando empiezas a hacer las cosas de forma diferente, obtienes una relación diferente. Obtienes un resultado diferente.

Sobre lo que haces tienes mucha influencia.

Una de las cosas que puedes hacer es el panorama social.

Cuando piensas en tus propias relaciones, tu pareja, tu padre, tu madre, tus amigos, tus hermanos, ¿dónde se sitúan? ¿Miran hacia ti o se alejan de ti? ¿Están cerca o lejos? ¿Están en color o en blanco y negro?

Juega con eso. Con lo que te parezca adecuado. ¿Quizá deberían estar más lejos, más cerca, a tu espalda o delante de ti?

Juegue con ellos y, si le parece bien, haga clic y compruebe cuál es el efecto.

Hice esto con mis hijos. Mi hijo mayor estaba un poco distante en mi mente y lo acerqué. Ahora tengo una relación mucho mejor con él. Es realmente interesante cuando lo piensas. Que hacer algo en tu mente pueda tener tal efecto.

Escuche también este podcast:

https://www.buzzsprout.com/195236/1829200-hoe-red-je-je-relatie-van-de-ondergang?play=true

¿Es usted demasiado materialista?

Además de cuál es la posición de su pareja con respecto a usted, también puede preguntarse si es demasiado materialista. De hecho, las investigaciones demuestran que cuanto más materialista es una persona, más probable es que esté insatisfecha con su matrimonio[2].

Si te gustan mucho las cosas y el dinero, puede que te preguntes si esto es útil y de dónde viene. Puede que secretamente tengas miedo a la pobreza o puede que consumir durante un tiempo pueda romper tu enfoque en el materialismo.

¿Discuten a menudo por dinero? Si es así, esto podría ser un problema para usted o su pareja.

Si no sabes por qué eres materialista, un hipnoterapeuta puede ayudarte con esto. Con la regresión, por ejemplo, puedes averiguar qué momento de tu vida contribuyó a que tuvieras una mentalidad materialista y hasta qué punto es lógico tener esta mentalidad, sobre todo si hace que tus relaciones sean menos agradables.

En el proceso, también puede obtener otras sugerencias de un hipnoterapeuta. Por ejemplo, cómo el materialismo puede seguir desempeñando un papel en tu vida sin arruinar tu matrimonio.

Si cambiarte a ti mismo no ayuda

¿Cambiar su propio comportamiento no le ayuda? Entonces el método Gottman también puede ser útil para recorrerlo en pareja. Tanto para parejas heterosexuales como homosexuales, este método funciona[3].

En el método, primero se habla de cómo surgió la relación y luego se evalúa la relación en puntos con los que se está de acuerdo y en desacuerdo.

A continuación, se recorren ciertos pasos. Por ejemplo, tienes que aprender a reconocer cuándo tu pareja está pronunciando realmente una "petición". De hecho, algunos comentarios son pistas sutiles para llamar la atención o pedir ayuda, pero puede que los pases por alto.

Se trata, por ejemplo, de una forma de reforzar el vínculo amistoso entre unos y otros. También se estudia cómo resolver adecuadamente los conflictos y cómo dar sentido a las cosas que habéis vivido juntos y para qué sirve vuestra relación[4].

Refuerzo positivo

¿Quiere que su pareja muestre más un determinado comportamiento? Entonces presta mucha atención a esto. En cuanto su pareja haga algo que le haga feliz, haga un cumplido o choca esos cinco, por ejemplo, pero en cualquier caso algo que también haga sentir bien a su pareja.

Esto aumenta la probabilidad de mostrar este comportamiento deseado más a menudo. Entonces, ¿tu amorcito está limpiando? Entonces no vayas refunfuñando sobre lo que no ha hecho bien, sino muéstrale que te alegras de que esté haciendo algo en lugar de no hacer nada.

Este refuerzo positivo o feedback también suele desempeñar un papel importante en la terapia de pareja[5].

Hipnosis y salvar tu relación

La hipnosis se utiliza desde hace mucho tiempo para salvar relaciones. La dificultad para quedarse embarazada puede ser el punto de ruptura de algunas relaciones. En ese caso, la hipnosis puede utilizarse para fortalecer la relación, lo que puede permitir que el embarazo tenga éxito después de todo.

Esto se hace con sugestiones y con ideas sembradas que pueden tener un gran impacto en la relación[6].

También si usted acaba de notar que usted o su pareja está luchando para comprometerse, es decir, si usted o su pareja tiene ansiedad de compromiso, por ejemplo. La hipnoterapia puede entonces ayudar a sanar esto como también a sanar la herida de vinculación que sufrió de niño.

Para ello se utiliza la regresión de edad. A continuación, se retrocede hasta el momento en que surgió el miedo al compromiso y se observa el impacto que ha tenido en la vida hasta el momento.

De hecho, esto puede provocar una curación en la visión del mundo que se tiene y en la forma de ver las relaciones y vincularse con la gente. Las investigaciones demuestran que los participantes experimentan una especie de alivio (igual que el hombre que quería salvar su relación) y se sienten mejor emocional y psicológicamente como resultado y luego se comportan mejor[7].

Sin embargo, el vínculo afectivo ya no es lo más importante en la terapia de pareja. Cada vez más, se trata también de la interacción que se tiene con el otro. De hecho, las relaciones modernas buscan un equilibrio entre la independencia, poder confiar en uno mismo y, por otro lado, poder hacer algo juntos como pareja y perseguir los mismos objetivos o ideas.

La hipnosis puede ayudar a cambiar el enfoque hacia el futuro y cómo se quiere llenar ese futuro compartido, para poder resolver problemas de forma proactiva y saber qué dirección tomar con esa solución[8].

Así pues, la hipnosis puede utilizarse individualmente para ver si ayuda a cambiar inconscientemente un comportamiento incómodo para salvar la relación. Por otra parte, la hipnosis puede ayudar a fortalecer la comprensión y la interacción y el vínculo mutuo.

¿Quieres saber cómo funciona la hipnosis y cómo conseguirlo? Entonces ven a una clase magistral gratuita de hipnosis en línea.

O inscribirse en uno de nuestros cursos de formación. Los cursos de formación se imparten en línea, por lo que las clases pueden continuar en cualquier momento.

Fuentes:

[1] https://www.crownhouse.co.uk/assets/look-inside/9781904424031.pdf

[2] https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-017-9563-2

[3] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jmft.12276

[4] https://www.gottman.com/about/the-gottman-method/

[5] https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-49425-8_49

[6] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207144.2020.1762493

[7] https://search.proquest.com/openview/8513c67e1132027ed50ae8a751197a65/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y

[8] https://www.researchgate.net/profile/Amanda_Ferguson7/publication/289342749_Working_with_couples_using_hypnotherapy/links/57259ca408aee491cb3aa3de/Working-with-couples-using-hypnotherapy.pdf