¿Te has preguntado alguna vez por qué tus hijos realmente te lo quitan todo? Y realmente quiero decir TODO. Te sientas tranquilamente en el sofá, miras a tu hijo o hija, y de repente ves reflejado ahí un movimiento, una mirada, o peor aún: un miedo, una frustración o un trauma tuyo.
Es como mirarse en un espejo viviente que te dice directamente a la cara: "Eh, papá, eh, mamá, mira tu propia mierda".
Deseamos tanto que nos vaya bien como padres. Tenemos las mejores intenciones. Esperamos que nuestros hijos vivan sus propias vidas, agradables y frescas, afrutadas y libres, sin el lastre que llevamos con nosotros.
Creemos que podemos ocultar durante un tiempo nuestras propias creencias limitantes, nuestras inseguridades y nuestras emociones escondidas a los más pequeños. Nos ponemos una máscara, sonreímos amablemente y pensamos: "Mientras no hable de ello, no se darán cuenta".
Bueno, tengo un golpe de realidad inmediata para usted: por lo que es completamente imposible. Es una ilusión. Y eso es inmediatamente muy molesto, pero al mismo tiempo, ahí es también donde reside la mayor oportunidad de tu vida.
Porque en lo que nos frustra, en lo que es doloroso, siempre está la clave de la transformación. Vamos a sumergirnos en la madriguera del cerebro humano para entender por qué sus hijos copian sus programas inconscientes, y cómo asegurarse de que puede entregarlos al mundo de la forma más limpia posible.
Vea el vídeo:
Las esponjas andantes: por qué los cinco primeros años son cruciales
Para entender por qué los niños se apoderan de todo, hay que echar un vistazo a la neurociencia y a la hipnosis. En efecto, entre el nacimiento y el quinto año de vida, ocurre algo fascinante en el cerebro de un niño. De hecho, la actividad cerebral de un niño de esta edad es idéntica a la de un adulto en hipnosis profunda.
Sí, ha leído bien. Id.
Si medimos las ondas cerebrales de estos pequeños, vemos que la llamada onda theta es la más dominante[1]. En el mundo de la hipnoterapia, sabemos que el estado theta es la puerta de entrada al inconsciente. Es el estado en el que la mente crítica (la vocecita lógica y analítica que filtra lo que es verdad y lo que no) está totalmente subdesarrollada.
¿Qué significa esto en la práctica? Significa que un niño de entre cero y cinco años tiene cero coma cero filtro. No hay ningún guardián en la puerta de su inconsciente. Todo lo que dices, todo lo que haces, pero sobre todo todo todo lo que sientes, entra en ese niño como la verdad absoluta. Se graba instantáneamente en el disco duro como un programa de automatización inconsciente.
Ahora ya puedo oír a algunos padres pensando: "Bueno, Edwin, no es tan malo con mi hijo, que a los tres años ya es bastante crítico y dice 'no' a todo". Créanme, no es para tanto. Eso no es un espíritu crítico, eso es simplemente copiar comportamientos o poner a prueba los límites.
Con unos sencillos trucos de lenguaje y patrones de lenguaje hipnótico, puedes hacer que se muevan en una dirección completamente diferente en muy poco tiempo. Su inconsciente profundo sigue abierto de par en par. Son como una esponja que absorbe sin parar el fluido emocional del entorno.
De todos modos, influyes en ellos (así que hazlo bien)
A partir del quinto año, esa mente crítica empieza a formarse lenta pero inexorablemente. Alrededor de los ocho años, esa puerta se cierra en gran medida. Entonces, de repente, la cosa cambia mucho. Entonces, de repente, tienes que empezar a tirar de trucos hipnóticos serios para conseguir que se muevan aunque sea un poco hacia sus deberes, o para que se despeguen bien de ese maldito teléfono.
Te contaré un pequeño secreto: he escrito un libro entero sobre esto. Saldrá en septiembre. Mantendré el título en secreto durante un tiempo, pero básicamente trata de cómo utilizar el lenguaje del inconsciente para influir positivamente en tus hijos. Para motivarles, crear calma en sus cabezas y ayudarles a navegar por este mundo agitado.
Cuando hablo a la gente sobre "influenciar" o "manipular" a sus propios hijos, algunos se resisten inmediatamente. "Sí, pero Edwin, no puedes hipnotizar o influenciar a tus hijos, ¿verdad? Hay que dejarles ser ellos mismos, ¿no?".
Eso sí: ya está influyendo también en sus hijos. Veinticuatro horas al día, siete días a la semana. Sólo que ahora probablemente lo estás haciendo de forma totalmente inconsciente. Y cabe preguntarse seriamente si es lo más conveniente.
Porque cuando influyes inconscientemente, no sólo transmites tus bellas cualidades. También transmites tu estrés. Transmites tu miedo a ser inadecuado. Transmites tu tendencia a agradar. Transmites tu ira no procesada. Porque los niños no sólo aprenden de las sabias lecciones que les lees en un librito. Aprenden mil veces más rápido de lo que haces y de quién eres cuando crees que no te están mirando.
El legado invisible: cómo el trauma se copia generacionalmente
Incluso va un paso más allá de copiar comportamientos que ven. Los estudios científicos y la epigenética muestran hoy muy claramente que ciertos traumas y esquemas emocionales se transmiten de forma inconsciente, y a veces incluso genética[2].
Las pruebas anecdóticas de esto se han acumulado de forma tan gigantesca que podemos decir que son pruebas sólidas como una roca. Llevo años viéndolo en mi consulta y en el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos.
Recuerdo a una clienta, una mujer joven, que de la nada sufrió graves síntomas de ansiedad y pánico. No entendía absolutamente nada.
Ella me dijo: "Edwin, esto es extraño. He tenido una base estable toda mi vida. Nunca podría imaginar que tuviera síntomas de ansiedad. Sin embargo, mi padre siempre tuvo graves síntomas de ansiedad. Siempre tenía que cuidarle y apoyarle. Siempre pensé: eso nunca me pasará a mí. Soy fuerte. Y ahora, de la nada, tengo 21 años y estoy sentada en el sofá temblando con ataques de pánico".
La miré y le pregunté : "¿Sabe por casualidad qué edad tenía su padre cuando desarrolló por primera vez estos síntomas de ansiedad?". Ella no lo sabía. Fue a consultarlo con su familia. ¿Y adivina qué? Su padre había sufrido su primer ataque de pánico exactamente a los 21 años. Exactamente la misma edad. De la nada, entre comillas.
Esto no es casualidad, señoras y señores. Así funciona un programa inconsciente. Es un legado emocional que se activa a una determinada edad, bajo un determinado desencadenante, en el sistema nervioso y el cerebro del niño.
Todo el tiempo, el programa estaba esperando en el disco duro, tan diligentemente programado por el entorno en los primeros cinco años de vida. Vemos este patrón en muchísima gente. Traumas, adicciones, problemas en las relaciones: así desciende por el árbol genealógico, de generación en generación.
El campo minado de la paternidad
¿Significa esto que hemos fracasado como padres? ¿Deberíamos sentarnos en un rincón y lamentarnos por la culpa? En absoluto.
Como padre, simplemente entras en un campo de minas de vez en cuando. No sabes dónde están esas minas. Estás cansado, has tenido un mal día en el trabajo, entras en la cocina y tu hijo hace una tontería. Y ¡bum! Explotas. Gritas algo duro, algo injusto, o levantas un muro de silencio glacial.
En esos momentos, uno piensa después: "Uy.... esto no ha sido tan inteligente. Esto será limpiar fragmentos, quitar escombros y recoger los pedazos".
Sencillamente, no se puede escapar. No existe la educación perfecta, porque las personas perfectas no existen. A menudo utilizo la palabra "trauma", y para mucha gente eso suena muy pesado. A veces lo es.
Pero también se puede pensar en el trauma simplemente como un programa automático inconsciente problemático. Esto puede sonar un poco más amigable, pero el impacto es el mismo: es una pieza de software en el cerebro que hace que su hijo se bloquee, se vuelva inseguro o experimente miedo en ciertas situaciones más adelante.
Entregando completamente limpio, no tendrá éxito. La vida misma también le dará forma y le planteará retos. Pero (y aquí viene la gran oportunidad) usted puede asegurarse de que no neet las cajas de mudanza emocional gigante con su vieja mierda en su ático sin invitación.
Los tres escenarios de la limpieza Nunca es demasiado tarde
Entonces, ¿cuál es el mejor momento para empezar a trabajar con uno mismo? Veamos los distintos escenarios:
Escenario 1: El mundo ideal (Antes de que haya niños)
Si empiezas a trabajar en ti mismo, a procesar tus propios traumas, a abordar tus creencias limitantes Y a limpiar tus programas inconscientes antes de que aparezcan los niños en todos.... Sí, ese es el gran premio. Ese es el mejor escenario. Porque así te aseguras de que el suelo emocional y energético en el que se plantarán tus futuros hijos ya sea fértil y esté libre de malas hierbas.
Por desgracia, para la mayoría de la gente (incluido yo mismo), ese escenario no se aplicaba. Cuando fui padre, todavía estaba metido hasta las orejas en todo tipo de problemas de adicción intensos. Bueno, entonces ya sabes lo que inconscientemente transmites a tus hijos: pura miseria, desasosiego e inestabilidad. Pero lo afronté. Lo resolví. Trabajé muy duro conmigo misma y rompí muchos viejos esquemas. Y lo mejor es que hoy puedo verlo directamente en mis hijos.
Por cierto, la investigación muestra que los hombres que experimentan estrés comparten un ADN ligeramente diferente en su esperma como resultado, en comparación con menos estrés. En los ratones, esto hace que los niños desarrollen huesos y músculos fuertes, pero aún no se sabe exactamente qué efecto tiene en los niños humanos y si es del todo saludable. Así que el estrés sí que afecta a los nadadores[3].
Escenario 2: Cuando aún son pequeños (de 0 a 5 años)
¿Ya tienes hijos y aún son pequeños? Entonces aprovecha ahora tu oportunidad. Como están en ese profundo estado hipnótico theta, cualquier cambio que hagas en ti mismo tiene un efecto inmediato, casi uno a uno, en ellos. Si usted se tranquiliza, el niño se tranquiliza. Cuando sueltas tus miedos, la inexplicable tensión del niño desaparece. Es mágico ver lo rápido que cambia esa dinámica.
Escenario 3: Ya están en la calle (A partir de los 20 años)
Ahora te oigo pensar: "Sí, muy bien Edwin, pero mis hijos ya tienen veinte años. Ya están fuera de casa. El daño ya está hecho. Es demasiado tarde".
Así que no, nunca es demasiado tarde. Mis propios hijos también tienen ahora 20 años. Y sigo viendo que cuando limpio un poco en mí, cuando vuelvo a alcanzar una capa más profunda de conciencia, tiene un efecto inmediato en la conexión con mis hijos y en cómo son ellos en la vida. Existe una conexión invisible y profunda entre padres e hijos que nunca deja de comunicarse. Cuando cambia el emisor, también cambia la recepción al otro lado.
Deja de quejarte, mírate al espejo
Hay muchísimos padres que no paran de quejarse de sus hijos. "Sí, mi hijo tiene una mochila tan pesada. Mi hijo tiene mal genio. Mi hijo tiene este trastorno, o aquella etiqueta, o es tan increíblemente ansioso".
Entonces me quedo ahí, escucho eso, y todo lo que puedo pensar es: "Querida mamá, querido papá.... por favor, mírense bien en el espejo".
Sin embargo, puedes enviar a tu hijo de terapeuta en terapeuta. Puedes llenarlos de etiquetas y exteriorizar que el problema está "en el niño", pero en el ochenta por ciento de los casos, simplemente están exteriorizando tus emociones no procesadas. Llevan la carga que tú no querías o no podías soportar.
¿De verdad quieres ayudar a tu hijo? ¿Quiere liberarlos de esas cadenas invisibles? Entonces deja de arreglar al niño y empieza a limpiarte a ti mismo. Aprende a gestionar tu propio cerebro. Limpia tu propio desorden. Cuanto más limpio estés, más espacio tendrá tu hijo para ser realmente fresco, afrutado, libre y auténticamente él mismo. Ése es el mejor regalo que puedes hacerles.
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Fuentes:
