Resolver problemas sociales: Empieza por tu propio círculo de influencia.
Tuve la llamada hace un tiempo para mensaje de voz sus problemas y lo que oí mucho fue que había personas que tienen problemas con un montón de otras personas. Por ejemplo, que la gente debería ver lo mal que está la sociedad y los problemas que hay que solucionar.
Por supuesto, sería estupendo poder provocar algún tipo de gran cambio social, pero la realidad es que a menudo sólo tenemos un pequeño círculo de influencia.
Su círculo de influencia
Lo molesto es que te tienes a ti mismo y a un pequeño círculo a tu alrededor en el que puedes influir. También llamamos a esto el círculo de influencia. Todo lo que está fuera de ese círculo no tiene ninguna influencia sobre usted y entonces no tiene sentido estar involucrado con él.
Piense en el tiempo, por ejemplo. Políticas que se les ocurren a los políticos. A la gente que no conoces no puedes influirla. Es prácticamente imposible influir en personas que no conoces.
Sobre ciertas situaciones sólo puedes tener una influencia limitada, como el clima o las políticas sobre el clima. Puedes dedicar toda tu vida a ello, pero es probable que consigas poco.
Hay personas y situaciones que no se pueden cambiar.
Luego también están los sistemas, como nuestro sistema político. Pues déjalo, o incluso la sanidad o ciertas industrias. Intenta cambiar eso por tu cuenta. Nada de eso va a servir de nada. La asistencia a la juventud, la Agencia Tributaria, las instituciones… eso es complicado.
No estoy diciendo en absoluto que no se pueda hacer. Por supuesto, hay gente que lucha y va a por todas. Pensemos, por ejemplo, en Pieter Omtzigt, que sacó a relucir un escándalo de este tipo. Pero, ¿ha cambiado a raíz de ello? En realidad no, o muy poco. Así que eso lleva mucho tiempo.
A menudo es más cómodo tratar sólo con el yo y el círculo de influencia.
Pregúntese: ¿en qué puedo influir?
Por ejemplo, puedes influir en tus pensamientos y en cómo piensas. Puede influir en cómo se siente y en lo que hace.
Para que puedas cambiar:
- Piense en
- Siéntase
- Visite
También es la solución si tienes problemas con mucha gente. Si crees que la gente debería pensar diferente.
Al hacerlo, es bueno darse cuenta de que uno mismo ve el mundo de una determinada manera.
Las investigaciones demuestran, por ejemplo, que la cultura de la que procede una persona influye en su visión de la sociedad. Por ejemplo, la investigación descubrió que los chinos piensan que la sociedad será cada vez más competente y que la sociedad será cada vez mejor.
Los japoneses vuelven a creer más en una distopía. Que la sociedad es cada vez más competente, pero menos cálida y moral.
Los australianos se encuentran de nuevo un poco entre estas dos imágenes. En una sociedad en la que el crecimiento económico era elevado, como China, la gente creía más en que todo mejoraría o empeoraría durante largos periodos de tiempo.
Esto demuestra que tu cultura influye en cómo ves el mundo y cuáles son tus expectativas para el futuro [1]. Ser consciente de ello también te ayuda a gestionar estas imágenes de forma más consciente.
Puedes cambiar la forma en que te ves a ti mismo, por ejemplo, para que pienses de forma más positiva sobre el mundo. Para que puedas pensar "Todo está bien como está y no hay nada más perfecto que esto, porque si así fuera lo sería".
Por supuesto, esto es muy difícil de hacer y esto puede ser un puente demasiado lejos para algunas personas. Porque las cosas no van bien en la escuela, o con el bienestar de los jóvenes o que otras personas son dolorosas.
Una forma de cambiar tu visión del mundo es mediante la hipnosis. De hecho, con la hipnoterapia puedes modificar las conexiones de tu cerebro, lo que a su vez cambia la forma en que entiendes el mundo. Incluso la meditación puede tener este efecto[2].
Sin embargo, el estado hipnótico en sí mismo a menudo no lo consigue todavía. Entablando una conversación con un hipnoterapeuta, o centrándose en responder a determinadas preguntas, se puede llegar a nuevas percepciones.
Por ejemplo, la comprensión de que uno mismo es la sociedad, que uno mismo hace y "determina" muchas cosas.
La sociedad que eres tú
¿Y si lo haces tú mismo?
¿Qué le parece?
¿Te imaginas que todo el mundo exterior lo has creado tú? ¿Que con tus acciones, pensamientos, actos y sentimientos has creado este mundo que te rodea?
Esto es muy doloroso y mucho más que estar involucrado con la asistencia social a la juventud o con ciertos políticos.
Así pues, la atención a los jóvenes no es el problema, sino que tú eres el problema.
Tú no eres el problema, por supuesto, pero se trata de que entiendas"guau" durante un tiempo.
Entiendo que esto es duro. Yo también lo he tenido, porque es muy duro mirarse al espejo y preguntarse: ¿cuál es mi papel? ¿Qué estoy haciendo?
Después de todo, ¿qué pasaría si todo lo que está fuera de tu círculo de influencia no cambiara nunca? ¿Qué harás entonces? Entonces, ¿cómo te aseguras de que tu mundo sea positivo, libre, divertido, feliz y alegre? ¿Cómo hacerlo sin preocuparte de todo lo que está fuera de tu círculo de influencia y preocupándote sólo de tus propios pensamientos, sentimientos y acciones (lo que haces)?
Muchas personas con dificultades necesitan dar este paso. Lo interesante es que si se comprometen en grupo para ayudarse a sí mismos, como ocurre con un grupo de autoayuda, puede producirse un cambio social. Especialmente en Europa y Norteamérica se pueden observar estos efectos[3]. Así que realmente empieza por uno mismo y por hacerlo todo más pequeño primero.
Después de todo, dejas de luchar. Eso consume mucha energía. Es mejor hacer lo que se puede hacer.
Por ejemplo, ayudas a tu hijo ayudándote a ti mismo. Puedes optar por dejar de ver todo tipo de vídeos sobre cómo funciona el mundo. Porque si tengo la CNN puesta las 24 horas del día, eso es una mala idea. Ahora ya puedo hacerlo, pero para la mayoría de la gente es una mala idea.
También es un mal plan sumergirse en una trampa de YouTube llena de teorías conspiratorias. Eso tampoco suele hacerte más feliz.
Mi teoría de la conspiración
Si todavía te gusta ver teorías conspirativas, también tengo una buena para ti.
En realidad todo es bueno. Todos somos hijos de Dios. En realidad, todo el mundo está programado con alegría.
Quizá una parcela aparte.
Pero todos estamos hechos de luz. Nosotros mismos creamos el mundo a través de los pensamientos. No son nuestros pensamientos, sino que nos vienen dados. Nuestro trabajo consiste en darnos cuenta de que los pensamientos no son nuestros. Todo consiste en pensamientos imaginarios con los que no tenemos que hacer nada y en realidad somos felices todo el día.
Bonito argumento, ¿verdad?
Al fin y al cabo, una trama suele ser negativa, ya que una trama alegre podría no generar espectadores. ¿O no? (¿Debería crear un canal así? Háznoslo saber en los comentarios de este blog).
Mi argumento entonces es que la "élite" (signifique eso lo que signifique) está intentando frustrar esa alegría. Ni idea de si se pondrá de moda.
Pero, en resumen: solo puedes influir en ti mismo. Cuando te sientes bien, alegre y feliz, independientemente de las circunstancias. Es posible, pero resulta difícil de conseguir.
Los servicios de protección de menores seguirán existiendo, los políticos molestos seguirán existiendo, los sistemas seguirán existiendo, pero tú te sientes feliz.
Ésta es la solución.
Esas otras personas luego cambian de forma natural. Porque se van. No quieren estar con una persona feliz. Entonces llegan a tu comunidad otras personas que son tan felices como tú.
Te llenas de energía
Así que toda la energía que envías para asegurar que otros cambien, luego la utilizas para ti mismo. Si utilizas toda esa energía para ti, tu propio pensar, hacer y sentir. Entonces el mundo será un lugar muy diferente en poco tiempo.
Una buena forma de empezar a trabajar en uno mismo es mediante la autohipnosis. Las investigaciones demuestran que esto puede ser de gran ayuda para todo tipo de problemas de salud y miedos[4], como el miedo a que la sociedad vaya empeorando cada vez más.
De este modo, la hipnosis también se puede utilizar en grupo (por supuesto, ya lo sabías si has asistido alguna vez a un seminario de hipnosis 😉 ). Por ejemplo, se puede hipnotizar a todo un grupo. Se puede hipnotizar a 1 persona del grupo e interactuar con el grupo después de la sesión. Además, para grupos, técnicas que hacen algo por:
- Relajación
- Mejorar vidas.
- Alentar los sueños
- Regresión
- Progresión y práctica mental
- Potenciar el ego[5]
¡Súper práctico!
Como yo, ¿quieres ayudar a la gente a adquirir nuevos conocimientos y transformar sus vidas?
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Mucha suerte.
Vea también este vídeo:
Fuentes: