Dejar la adicción al GHB con hipnosis
La mayoría de la gente piensa en la drogadicción como una droga que te da energía para las fiestas, pero los "downers" pueden ser igual de populares. El sedante más popular (y peligroso) es el GHB. GHB es la abreviatura de ácido gamma-hidroxibutírico. Esta pequeña sustancia se produce de forma natural en nuestro cuerpo, y precisamente por eso es popular, porque ¿cómo se prueba su uso? En el proceso, también se utiliza como narcótico y a veces incluso para personas con insomnio.
Sin embargo, ¿no se somete a cirugía y no sufre de insomnio según un médico? Entonces es mejor dejar de usar GHB.
¿Qué es GHB?
Así que el GHB es una droga que es muy probable que te haga "salir". Por lo tanto, también es utilizada por personas malintencionadas como droga de sequedad para luego hacerle algo a alguien. Por ello, también se la conoce como la droga de la "violación en cita".
En algunos casos, también puede sufrir amnesia, lo que significa que no recuerda lo que hizo mientras estaba bajo los efectos de la droga (o lo que le ocurrió).
El GHB suele ser una droga líquida, pero también puede fabricarse en polvo. Normalmente se utiliza agua de lejía, desatascador de desagües y GBL (un detergente industrial). Esto también suele hacer que el GHB sea más tóxico si se compra esta droga a un traficante y, por lo tanto, no es recetada por un médico (entonces también tiene otro nombre).
El GHB es fácil de sobredosificar, especialmente con todas las demás toxinas que se añaden durante su fabricación. Como es difícil de encontrar en el organismo, a veces los médicos no pueden hacer mucho para evitar la muerte tras una sobredosis. ¿Tienes algún amigo que haya sufrido una sobredosis? Si es así, díselo siempre al personal de la ambulancia. Así podrán administrar el tratamiento adecuado para evitar el peor de los casos.
Efectos del GHB
El GHB tiene una serie de efectos positivos que pueden explicar la adicción al GHB. Se puede obtener una sensación de euforia, aumento del deseo sexual y una sensación de calma.
Sin embargo, también hay aspectos negativos, citados por casi el 70% de los usuarios. Es decir, 7 de cada 10 usuarios de GHB experimentan efectos negativos, a saber:
- Sudoración excesiva
- Inconsciencia
- Náuseas
- Alucinaciones de sonidos y/o imágenes
- Dolor de cabeza
- Ríndete
- Fatiga
- Hablar como si estuvieras borracho
- Pérdida de memoria
- Confusión
- Torpeza
Por sí sola, pues, no es una sustancia a la que puedas volverte directamente adicto, como la heroína, pero si se usa repetidamente, puedes volverte adicto al GHB.
¿Por qué te vuelves adicto al GHB?
Por lo tanto, el GHB es adictivo si se consume de forma repetida, un poco como ocurre con el alcohol. Con el tiempo, el cuerpo se vuelve dependiente de él. Sin embargo, esto no explica del todo por qué alguien se vuelve adicto al GHB, ya que al principio aún es capaz de dejarlo.
Tom Waits dijo una vez: "La realidad es para la gente que no puede manejar las drogas".
Por desgracia, lo contrario también es cierto una adicción a las drogas es a menudo algo para las personas que no pueden hacer frente a la realidad. A menudo hay algo en la vida del adicto al GHB de lo que quiere escapar.
En algunos casos, se trata de un insomnio grave.
En la mayoría de los casos, se trata de otros problemas, como deudas, inseguridad o traumas no superados.
La sensación de adormecimiento que produce el GHB es la mejor manera de escapar de tus propios problemas y tener un poco de tranquilidad.
De este modo, el consumo de drogas suele ser un acontecimiento de grupo. Es sociable y algo que se hace con los amigos. Por lo tanto, los factores sociales suelen desempeñar un papel importante a la hora de iniciarse en el GHB, como la presión de grupo.
¿Es peligrosa la rehabilitación?
Dejar el GHB es difícil. Esto se debe a que puedes sufrir síntomas de abstinencia. Esto puede durar de 3 a 12 días. Así que algunas personas necesitan un largo respiro para no ceder a las ganas de consumir GHB.
Los síntomas de abstinencia incluyen:
- Insomnio
- Ansiedad
- Vibraciones
- Sudar
Dejar el GHB
Sin embargo, la abstinencia del GHB no tiene por qué ser peligrosa, pero puede serlo. Si sólo lo usas de forma recreativa y sobre todo te das cuenta de que no puedes dejarlo durante las fiestas, puedes recibir tratamiento en casa para dejar el GHB de forma permanente.
Sin embargo, ¿usas GHB a diario? Si es así, los síntomas de abstinencia pueden ser graves, y entonces también es más probable que sufras síntomas de abstinencia a largo plazo. En ese caso, es aconsejable el asesoramiento de un médico.
Por lo tanto, consulta siempre a tu médico de cabecera sobre el enfoque adecuado si quieres dejar el GHB. Él puede remitirte a especialistas en este campo.
Hipnosis y GHB
Durante la rehabilitación, no sólo se trabajan los factores físicos de la misma. También hay que abordar los problemas que has estado evitando durante la adicción. Debido a esto, la adicción puede echarte mucho encima cuando vuelvas a estar sobrio.
De hecho, la recaída en la adicción es relativamente frecuente (de 2 a 5 veces más común que con otras drogas), por lo que es importante resolver los problemas subyacentes que pueden haber llevado a la adicción.
Esto se hace a menudo con terapia cognitivo-conductual (TCC), programación neurolingüística (PNL) y eso en combinación con la hipnosis. De hecho, la hipnosis potencia los efectos de la TCC.
Averiguar la causa de la adicción al GHB
Inicialmente, es importante identificar la causa de la adicción al GHB. ¿Se unió repetidamente con amigos debido a la presión de grupo? ¿O se unía ahora porque estaba ansioso por escapar de otros sentimientos o pensamientos?
Ambos incluyen medidas de seguimiento, como pasos para ayudarle con:
- Ignorar la presión del grupo
- Gestionar mejor las emociones
- Tratamiento del trauma
Ignorar la presión del grupo
Especialmente si aún no has superado la veintena, a veces es difícil resistirse a la presión de grupo. Quieres desesperadamente "pertenecer al grupo", aunque eso signifique hacer cosas que en realidad no te parecen bien.
En realidad, la pregunta es por qué te resulta difícil ignorar la presión del grupo. Esto depende de las creencias que tengas sobre el grupo y sobre ti mismo. Para muchas personas, esto tiene que ver con la confianza en uno mismo. Si este es el caso, la hipnoterapia puede ayudar de varias maneras a mejorar la confianza en uno mismo.
Incluyen sugestiones hipnóticas que también puedes repetir durante la autohipnosis, como:
"No tengo que demostrar nada a nadie".
"Yo decido a qué grupo quiero pertenecer, que no es automáticamente el grupo con el que he estado saliendo durante años", dice.
También obtendrá herramientas para alejarse de situaciones en las que existe una alta probabilidad de encontrarse con GHB.
Así, puedes realizar una visualización guiada en la que ves y experimentas cómo te marchas cuando alguien en una fiesta saca de repente un frasquito con líquido para convertir la fiesta en una fiesta de drogas. La ventaja de este tipo de visualizaciones es que aumentan considerablemente la probabilidad de que te marches sin sentirte culpable ante las personas que están en la fiesta.
Al haber "experimentado" antes la salida, resulta más fácil salir de verdad.
Gestionar mejor las emociones
Las emociones desempeñan un papel importante para nuestra supervivencia. Por lo general, queremos eliminar las emociones desagradables eliminando la causa de dichas emociones. Por ejemplo, no tienes suficiente dinero, eso te molesta (= emoción negativa) y, por eso, haces algún trabajo extra, con lo que vuelves a tener suficiente dinero (= emoción positiva).
Sin embargo, en algunos casos, los fármacos se consideran la solución para eliminar las emociones negativas, en lugar del trabajo práctico para eliminar la emoción negativa. De hecho, las drogas funcionan mucho más rápido que encontrar un trabajo secundario.
La hipnosis también puede ayudarte a gestionar las emociones negativas, para que no tengas que recurrir a las drogas. Si, por ejemplo, los miedos te provocan ataques de pánico, puedes aplicar técnicas para calmarte rápidamente.
Incluso tener un plan para resolver problemas puede ayudar a sufrir menos ansiedad u otras emociones negativas. En esto también puede ayudarte un terapeuta.
Tratamiento del trauma
Los traumas pueden ser motivo para que algunas personas consuman drogas. Las víctimas de abusos sexuales y de maltrato infantil , por ejemplo, pueden recurrir al GHB para olvidar su experiencia traumática.
En este caso, por ejemplo, usted puede estar sufriendo de trastorno de estrés postraumático. Una afección que le permite revivir el suceso traumático.
La hipnosis también puede apoyar el tratamiento del TEPT . Procesar el trauma también puede reducir la dependencia de las drogas.
Descubrir la causa desconocida
¿No sabes realmente por qué eres adicto al GHB? En ese caso, un hipnoterapeuta puede ayudarte mediante la terapia de regresión a descubrir la causa. Con la regresión, retrocedes a un momento en el que surgió una creencia que, en última instancia, provocó la adicción al GHB.
La regresión te permite mirar ese acontecimiento con más distancia emocional, permitiéndote verlo bajo una luz diferente. Esto ya puede ser suficiente para mantenerte alejado del GHB si sólo lo usas de forma recreativa y aún no a diario.
Además, existen muchas otras técnicas para ayudarte a dejar la adicción al GHB.
¿Quieres saber más sobre la hipnosis, ya sea para ti mismo o para ayudar a otras personas? Ven a un taller y echa un vistazo a los cursos del Instituto de Hipnosis de los Países Bajos.
Fuentes:
https://scholar.google.nl/scholar?hl=nl&as_sdt=0%2C5&q=GHB+drug+abuse&btnG=
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0376871600001915
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1360-0443.1997.tb03640.x/full
https://www.drugs.com/illicit/ghb.html
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0018506X11002765
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S037687161730203X