Freud es más conocido como una de las primeras personas que aplicó la hipnosis en sus terapias. De todos modos, fue una persona que experimentó mucho. Por ejemplo, trató la depresión y la adicción a la morfina con coca, ubercoca. Él mismo también tomaba ubercoca.
Una combinación bastante extraña. Pero sí, la coca es una especie de droga milagrosa. Por ejemplo, si estás ansioso o deprimido y tomas un poco de cocaína, dejas de estarlo durante un tiempo.
Así que en ese sentido, funciona, por un tiempo.
Pero también tiene efectos secundarios muy desagradables.
Así que estaba trabajando en eso y en ese momento me ayudó.
Freud hipnosis
También experimentó con la hipnosis. Eso también estaba muy de moda en la época. En 18 algunos más. El mesmerismo también estaba de moda.
Sólo que él no era muy bueno en hipnosis y no creía que funcionara muy bien[1], ni que hubiera que esforzarse mucho[2].
Pero le fascinaba la mente subconsciente y podía dividirla en tres "departamentos".
A saber:
- El ego
- El superego
- La id.
Aunque su premisa en la terapia era interesante, esto puede tener una causa. Después de todo, no parece haber sido un hombre agradable. Tuvo seis hijos y no se llevaba bien con los suyos.
No era un hombre relajado, sino gruñón.
Su padre también se había divorciado tres veces, lo que, por supuesto, también está muy separado. También tuvo todo tipo de hermanastros y hermanastras, así que puede que su educación en casa tampoco fuera demasiado acogedora. Luego, por supuesto, también te conviertes en una persona determinada.
Por otra parte, es interesante si crees que no se te da bien hipnotizar. Porque sí, si entras con un estado como el de una persona fría y gélida, si no hay compenetración, si no hay conexión, si hay una distancia fría y gélida, entonces la gente tampoco irá realmente contigo. Entonces no construyes esa confianza que la gente piensa, "Si voy a entrar en hipnosis amablemente".
Entonces no lo sabían. Entonces podían pensar que ser autoritario funcionaba mejor, pero claro, eso sólo funciona con un porcentaje menor que cuando eres amable. Entonces eres más abierto y la gente se compromete contigo más rápido.
Ahora sabemos esto, pero entonces era diferente. Así que unos lo hacían mejor que otros y otros no tanto.
Freud psicoanálisis
Así que el psicoanálisis también era fascinante. Según American Magazine, se necesitan 500 sesiones para obtener un 38% de resultados. A Freud esto tampoco le parecía genial, y hay que reconocérselo.
Lo había pensado antes de su muerte en los años treinta.
Mientras que las compañías de seguros médicos la reembolsaron hasta 2006. Así que setenta años después de que Freud ya supiera que no funcionaba, las aseguradoras han dejado de reembolsarla.
500 sesiones por nada.
Conozco a alguien que estuvo con un psiquiatra en los años 80 y estuvo allí cinco años. A veces hasta tres veces por semana. También tuvo unas 500 sesiones en total.
Al final, también recibió la impresionante sugerencia (sarcástica):"Sí, nunca te libras del todo. El cerebro es como un mantel sobre el que se ha pasado un vaso de leche con chocolate. Por mucho que intentes lavarlo, la mancha permanece en él".
¿De verdad necesitan cinco años para llegar a una sugerencia tan mala?
En los años 50 ya habían llegado a la conclusión de que la gente debía aprender a vivir con sus problemas[3], así que ¿para qué molestarse cinco años en quitárselos?
El tipo vino a mí una vez y luego se hizo. Su problema había desaparecido.
Así que adelante con la hipnosis.
Esto es interesante. Pero la gran diferencia es que se utiliza la hipnosis en lugar del psicoanálisis.
Hipnosis para llegar más rápido a la resolución
Este hombre viene a verme y me dice que ha ido al psiquiatra. Según él, parecía una especie de Einstein por su pelo y llevaba sandalias de Jesús.
Caminaba y tenía un escritorio brillante en la esquina a la izquierda (Freud tenía que hacer eso) y luego recibió la primera pregunta después de contar su historia.
Se trataba de una historia en la que entraba en pánico mientras realizaba su trabajo como conductor de autobús. En efecto, le aparecía una luz roja o azul que le indicaba que llegaría demasiado pronto al próximo destino o demasiado tarde. La luz nunca estaba apagada. Además, tenía la sensación de que toda la gente parecía gris, no vieja pero gris, y eso tampoco ayudaba.
La primera pregunta: "¿Cómo fue el parto?"
"Sí, no lo sé".
Luego sigue una sesión de psicoanálisis. Y después de tres años, sólo estaban en su primer ataque de pánico, que sufrió cuando tenía 19 años.
El psiquiatra también les acompañó una vez en el autobús.
Después de cinco años, recibió la sugerencia del mantel.
Las cosas mejoraron después de eso. El problema se resolvió por sí solo y dejó de sufrirlo durante décadas. Después de todo, había acudido a un psiquiatra en los años ochenta.
Luego, en el año 2000, volvió de nuevo. Fue de nuevo al psiquiatra y todo seguía igual. E incluso se hizo la misma pregunta de antes. Preguntó por qué volver a empezar desde el principio.
"Quizá nos hayamos perdido algo", dice.
Después se quedó allí unos meses, pero al final me pidió ayuda.
Le indiqué que sólo tenía un problema y era el mal gusto. El hombre se preguntó por qué.
¿Qué vídeo reproduce?
De hecho, me acordé de la historia de otro terapeuta que ayudaba a personas que estaban en una institución. Concretamente, a alguien que tenía el problema de que la gente del programa de "La casita de la pradera " salía de la televisión.
A ese paciente le dijo : "¿Sabes cuánta gente pagaría un millón por poder hacer lo que tú puedes hacer?".
"Pues no, no quieres esto".
"Sí, quieres esto, pero luego pones la televisión en el canal Playboy o algo así, ¿no?".
Evidentemente, eso encajó con ese cliente. Tenía que pensar en ello.
Así que le dije : "Sí, pon un vídeo con toda la gente gris esperando el autobús, eso te asustará".
Pero, ¿cuántas películas hay realmente en el videoclub (o ahora en Netflix) que puedas reproducir? Sí, miles. Está de acuerdo.
Así que más te vale hacer una película mejor que la de los grises. Voy a ayudarte a instalar una nueva película.
Entró en hipnosis y entonces creamos una nueva experiencia del viaje en autobús. Con una visualización guiada, que incluía gente guapa entrando en el autobús. Después de eso, estaba hecho.
Luego lo vi una vez más, pero su ansiedad había desaparecido.
De esto hace ya más de una década. Más tarde se formó y ahora dirige una autoescuela, ayudando a la gente con el miedo al fracaso y el pánico. Encontró una buena esposa e incluso se metió en política.
Todo por haberlo transformado.
Factores que contribuyen al éxito de la hipnoterapia
No mirando dónde se originó, sino mirando qué está haciendo que no funciona y luego enseñándole qué puede hacer para que sí funcione.
Este es el poder cuando se trabaja con:
- Humor
- Apertura y conexión
- Alinearse con la estrategia del cliente[4]
El primero ni siquiera es necesariamente necesario, pero los dos últimos son importantes. Con estos últimos, también se analiza qué estrategia está utilizando ya el cliente y, por tanto, cómo se puede mejorar.
Freud también indicó que la atención, las expectativas sociales y poner a prueba su percepción de la realidad son importantes para que la terapia tenga éxito. Además, también indicó que existe una relación entre la hipnosis y el sueño[5].
Escuche también este podcast:
https://www.buzzsprout.com/195236/1940200-freudiaanse-coketherapie?play=true
La hipnosis ha evolucionado enormemente desde Freud. Además de responder a las expectativas sociales y a la realidad tal y como la ve el cliente, se han desarrollado todo tipo de técnicas que un hipnoterapeuta puede utilizar para ayudar a los clientes a resolver sus problemas.
Este vídeo, por ejemplo, es una de esas técnicas.
Además, también es interesante la regresión. Esto engancha un poco con el psicoanálisis en el sentido de que se vuelve al primer momento en que algo fue un problema para uno para ver si esto ha causado un patrón insano en la vida.
Sólo con la hipnosis podrá hacer algo para cambiar ese momento, por lo que podrá romper fácilmente este patrón.
También pueden trabajar con visualizaciones.
E incluso la terapia cognitivo-conductual puede llevarse a cabo mientras se está en hipnosis.
Super ¿verdad?
Todo esto se originó en Occidente por el interés que Freud, entre otros, tenía en la hipnosis.
Al igual que Freud, ¿le gustaría aprender más sobre la hipnosis y las técnicas que puede utilizar para ayudarse a sí mismo o a los demás? Entonces venga a la clase magistral gratuita en línea sobre hipnosis.
O inscríbase directamente en uno de nuestros cursos de formación.
Fija también esta práctica infografía como recordatorio:
Fuentes:
[1] https://psycnet.apa.org/record/1978-10478-001
[2] https://www.pep-web.org/document.php?id=se.001.0103a
[3] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207145408409943?journalCode=nhyp19
[4] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1965.10402461?journalCode=ujhy20
[5] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.2001.10403454
