La estructura en tu vida es algo que todo el mundo sabe que es importante, pero ¿por qué realmente? Desde una edad temprana, te enseñan a estructurar tu vida. Esto empieza con las comidas regulares y la hora de acostarse, y continúa durante toda tu carrera escolar. Después, cada uno decide cómo le va con la estructura.
Ahora usted podría pensar que la estructura es especialmente importante para el lado del negocio de la vida. Sin embargo, esto no es cierto. También en casa has aprendido todo tipo de estructuras que determinan tus hábitos diarios. Lo que haces en tu vida privada también influye mucho en tu éxito, tanto en el ámbito privado como en el empresarial
¿Qué desea?
Más estructura para más éxito. Entonces, la primera pregunta es, ¿qué éxito quieres conseguir realmente? ¿Quieres ganar más dinero? ¿Quieres desarrollarte con un talento concreto? ¿Quiere hacer más visible un determinado rasgo de su carácter? ¿Quiere tener una relación amorosa?
Primero determina qué es el éxito para ti y después podrás dar los siguientes pasos.
Estructura y gana dinero
Se necesita una estructura bastante sencilla para ganar dinero. Si usted es asalariado, por ejemplo, es importante dormir lo suficiente para hacer su jornada diaria de 8 horas y ser capaz de trabajar concentrado en el proceso.
También es importante mantener el cuerpo sano, así que además de esa estructura para el trabajo, debe haber algo en esa estructura para hacer ejercicio y comer alimentos saludables.
Esto es lo básico, pero ¿qué estructura necesitas para ganar dinero de verdad y tener (mucho) éxito con ello?
Los empresarios, por ejemplo, tienen total libertad para elegir cómo programar su tiempo. Esto sí da flexibilidad para practicar con la estructura que te funcione para tener éxito.
Por ejemplo, un momento de meditación es algo de lo que se benefician todas las personas que trabajan, ya que reduce el estrés. Algunas personas también tienen siempre un cuaderno a mano para apuntar ideas.
Por ejemplo, las investigaciones demuestran que los empresarios que duermen lo suficiente, se relacionan con personas diferentes a ellos (discusiones divertidas que dan lugar a más ideas) y piensan en sus problemas empresariales fuera del horario laboral son más creativos que los empresarios que no tienen suficiente de todo eso[1].
Estructura y amor
El amor, parece tan simple, pero si no conoces la estructura correcta, es increíblemente difícil tener una relación amorosa. Por ejemplo, de la relación con tus padres aprendes cómo funciona una relación adulta. Si tus padres se daban un abrazo todos los días y tú lo veías, lo más probable es que hagas lo mismo con tu pareja. Incluso la forma en que tus padres se relacionaban contigo determina en gran medida cómo te relacionas con tu familia[2].
¿La estructura es siempre la de llegar a casa para saludarse, darse un abrazo (con beso) y preguntarse cómo ha ido el día y tener una charla rápida? Entonces lo más probable es que tengáis una relación amorosa.
Sin embargo, no han tenido esa estructura. Pero, por ejemplo, ¿los padres que pasaban por delante de ti (y de los demás) y en realidad un abrazo era un momento muy especial en lugar de normal? Entonces puede ser más difícil tener una relación amorosa.
Por supuesto, hay mucho más en una relación amorosa, pero una buena estructura diaria para demostrar tu amor hace maravillas por la longevidad de una relación.
Estructura y un rasgo deseable
A veces sólo quieres reforzar un rasgo de tu carácter. Como ser deportista, sociable, atento con la gente o servicial. A continuación, plantéate qué puede indicar que alguien tiene ese rasgo. ¿Qué comportamientos son importantes entonces? A continuación, vea cómo puede convertirlo en un ritual diario en el que demuestre ese comportamiento a quienes le rodean.
Un rasgo de carácter deseado consiste, en última instancia, en dar forma a la identidad deseada. Las investigaciones sobre los refugiados de Corea del Norte demuestran que estudiaron la cultura surcoreana para encajar mejor en la imagen de Corea del Sur y adquirir una identidad surcoreana. Para ello, estudiaron la cultura, a través de la televisión, por ejemplo, determinaron estrategias para demostrar ellos mismos este comportamiento y, en última instancia, pudieron controlar mejor una interacción social[3].
Un rasgo del carácter que los norcoreanos tenían que desarrollar era la competitividad. Esto puede sonarnos muy normal, pero en Corea del Norte hay un sistema comunista y entonces te asignan un trabajo (independientemente de si te gusta o no) y así no tienes que buscar activamente un trabajo y "competir" por él en un proceso de solicitud.
Encuentre personas de éxito
Hay múltiples formas de aprender nuevas estructuras para el éxito. Una de ellas es inspirarse en personas de éxito. ¿Tienes ídolos que ya están haciendo aquello en lo que quieres tener éxito?
Sumérgete en esas personas. Lee su biografía, que a menudo incluye historias sobre cómo abordaron algo para tener tanto éxito. Mira entrevistas y vídeos en los que hablen más sobre aquello en lo que quieres tener éxito, y descubre así su estructura de éxito.
Incluso puedes llamarles para una consulta personal.
Aprender nuevas estructuras con el coaching
Además, también puedes obtener ayuda de un coach. Un coach te da consejos y recomendaciones sobre cómo vivir tu vida. A veces, sobre todo, te anima a pensar en cómo quieres moldear tu vida.
Entonces, si tu coach también sabe hipnosis, llegas hasta el final.
Aprender nuevas estructuras con la hipnosis
Además, la hipnosis también puede ser muy útil para aprender nuevas estructuras de éxito que puedes aplicar a diario. En última instancia, muchos momentos de una estructura son una especie de ritual. Tú ya tienes rituales diarios, quizá sólo necesites adaptarlos y ya lo has conseguido.
Los rituales poco saludables, como volver a casa malhumorado y por lo tanto no tener una buena relación, pueden cambiarse fácilmente con la hipnosis. Bajo hipnosis, el ritual suele reproducirse en la cabeza de forma diferente con una visualización guiada. De este modo, el ritual automático deja de ser lógico. De este modo se "rompe" con el ritual, por así decirlo.
A continuación, se puede instalar un nuevo ritual con otra visualización guiada. En esa visualización, se le anima a ver cómo está haciendo algo con éxito. Todo va bien e incluso las tensiones que ese momento pueda traerte puedes manejarlas durante la visualización. Esto puede ir de la siguiente manera en el caso de tener una relación exitosa:
"Has terminado tu trabajo. Ha sido un día duro y la verdad es que estás un poco amargado por ello. Aún así, intentas poner de buen humor a tu pareja. Para seguir dándole un buen toque a este día, compras una rosa (o un ramo de flores o bombones) de camino a casa. Llegas a casa, saludas a tu pareja y le das el regalo. Cuando te dé las gracias y posiblemente a qué debo esto, puedes decirle algo sobre tu mal día y que quieres compensarle de esta manera. Le das otro abrazo y continúas la velada junto a tu pareja".
Esto es sólo un ejemplo de visualización guiada. Dependiendo de tus creencias y de la estructura que quieras aprender, puedes obtener una visualización guiada diferente o incluso otras técnicas de hipnosis para medir una estructura diaria exitosa.
Vea también este vídeo para aprender una nueva estructura
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[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883902616301641
[2] La mente en desarrollo, Siegel, D. J.; 2012 página 307
[3] https://newprairiepress.org/aerc/2017/papers/8/
