Orgullo: ¿Es realmente un pecado?

El orgullo tiene fama de ser una emoción negativa, pero ¿es eso cierto? Al fin y al cabo, todas nuestras emociones están ahí por una razón y la mayoría de ellas están ahí para ayudarte. Por ejemplo, si no te sientes bien, esto puede ser una forma de encontrar la motivación para hacer algo que te haga sentir bien de nuevo. ¿No podría el orgullo tener también esa función?

¿Qué es Pride?

El orgullo es una emoción en la que te has evaluado a ti mismo, sacando una conclusión positiva[1]. Por ejemplo, crees que has hecho bien tu trabajo, o que tienes buen aspecto, o que tienes una bonita familia. Te pones un gran 10.

¿Es eso realmente un pecado? Personalmente, no lo creo. En mi opinión, el orgullo es pecado sobre todo en las personas que consideran a otra injustamente orgullosa. Pero entonces, en mi opinión, esas personas en realidad sólo sufren de celos.

Pero el orgullo también se puede dividir en dos tipos: el orgullo auténtico y el orgullo presuntuoso. En el caso del orgullo auténtico, te sientes orgulloso de lo que has logrado; en el del orgullo presuntuoso, en realidad solo eres arrogante y engreído[2]. Por ejemplo, te consideras mejor que los demás. Y considerarte mejor que los demás es, sin duda, algo muy distinto a simplemente valorarte positivamente.

Orgullosos de reconocer

Se diría que todas las emociones positivas tienen aproximadamente la misma expresión en las personas, pero eso no es cierto. De hecho, con el orgullo, tienes una pequeña sonrisa. La cabeza se echa un poco hacia atrás y las manos se ponen en la cadera o por encima de la cabeza. También te haces más alto físicamente[3].

Siéntase orgulloso de sí mismo

Sentirse orgulloso de uno mismo tiene incluso ciertos beneficios. Como mínimo, es lógicamente bueno para la confianza en uno mismo .

En las interacciones sociales, también ayuda sentirse orgulloso de uno mismo. Sin embargo, esto puede tener efectos muy distintos. En un estudio en el que se animó a la gente a sentirse orgullosa antes de colaborar, los participantes "orgullosos" a menudo tomaron las riendas del equipo que tenía que resolver algo. Puede que esto te parezca aterrador, pero otras personas solían encontrar a esos líderes "orgullosos" más simpáticos o "agradables"[4]. Así que el orgullo que se corresponde con lo que has conseguido ya puede ayudarte más en situaciones sociales y puede hacer que asumas un papel de liderazgo.

Además, el orgullo también puede motivarte a llevar a cabo una tarea difícil. Por lo tanto, te ayuda con tu perseverancia[5]. Por ejemplo, quieres estar a la altura de tu propia idea de lo que eres capaz de lograr.

¿De qué se siente orgulloso?

Puedes sentirte orgulloso de todo lo relacionado contigo mismo, como tu aspecto y tus logros y todo lo que hay entre ellos y a su alrededor. Cuando eres joven, como en la adolescencia, a menudo todavía no has conseguido muchas cosas de las que puedas sentirte orgulloso. Aun así, es más conveniente centrarse en eso que en tu aspecto.

De hecho, las investigaciones demuestran que si los jóvenes se sentían orgullosos de sí mismos en general solían ser más felices que si consideraban especialmente importante sentirse orgullosos de su apariencia. Si la apariencia era una fuente importante de orgullo, a menudo tenían menos confianza en sí mismos y sentían que no rendían tan bien en la escuela y que sus habilidades sociales tampoco eran lo suficientemente buenas[6].

Fortalecer con orgullo

Fortalecer el orgullo también es útil para mejorar la confianza en uno mismo y así sentirse mejor en general. Esto es algo con lo que los hipnoterapeutas ayudan a adultos y niños.

Por ejemplo, ayudar a los niños con hipnoterapia también puede proporcionarles un sentimiento de orgullo[7]. Esto puede deberse a que, en realidad, con la hipnoterapia se ayuda sobre todo al niño a resolver por sí mismo sus propios problemas. Un hipnoterapeuta ofrece principalmente sugerencias, pero, en última instancia, es la persona que recibe el tratamiento la que realiza la mayor parte del trabajo mental y la que experimenta por sí misma la transformación que resuelve el problema.

Ayudar a las personas a anclar los buenos sentimientos también implica a menudo buscar un momento de su vida en el que alguien pudiera sentirse orgulloso de sí mismo. Por ejemplo, si buscas ayuda porque te sientes inseguro en el trabajo o algo similar, recuperar un sentimiento anterior en tu vida en el que todo iba bien y en el que estabas seguro de ti mismo puede ayudarte a recuperar este sentimiento. Así, un sentimiento de orgullo que tenías antes puede servirte para volver a sentirte orgulloso incluso en un momento posterior de tu vida[8].

Esos sentimientos de orgullo y éxito pueden a su vez motivarte a realizar ciertas tareas. Te ayuda a tener algún tipo de base sobre la que puedes volver a construir (fuente 8).

Sentirse orgulloso

A veces también puede resultarte difícil sentir orgullo. Por ejemplo, si has estado en el ejército y tienes experiencia de haber ido a la guerra, es una experiencia de la que puedes sentirte orgulloso. Al fin y al cabo, sobreviviste, pero como la guerra es violenta, puede que te resulte difícil sentirte orgulloso de ello. Al fin y al cabo, mucha gente aprende desde la infancia que la violencia es mala.

O eres dependiente de la gente y, en lugar de sentirte orgulloso de tu capacidad para mantener relaciones sociales con personas que realmente quieren ayudarte, te avergüenzas de necesitar esa ayuda. También en ese caso puedes ver tus recursos como una fuente de orgullo en lugar de una fuente de vergüenza (fuente 8).

A veces las creencias inconscientes pueden impedir que te sientas orgulloso de algo que has conseguido, cuando deberías estarlo.

Por ejemplo, si eres dependiente, la regresión puede ayudarte a experimentar el amor en lugar de sentir que de alguna manera estás fallando. Cuando tu madre u otra persona solía cuidar de ti, probablemente sentías amor y aceptabas ese cuidado. Con la regresión, puedes recuperar ese sentimiento de nuevo y eso puede ayudarte a recordar esos sentimientos en el futuro cuando alguien cuide de ti.

También puedes utilizar la regresión para descubrir por qué crees inconscientemente que no deberías sentirte orgulloso. Que cuando te alegras por lo que tienes o has hecho, hay algo dentro de ti que te impide sentirte verdaderamente orgulloso.

Con la regresión, puedes volver al primer momento en que te bloqueaste para sentir orgullo. De este modo, puedes averiguar por qué surgió este sentimiento, pero lo más importante es que puedes reinterpretar este momento e incluso cambiar de opinión para poder sentirte orgulloso.

A continuación, también puede obtener sugerencias para aumentar su ego y orgullo, tales como:

"Se me permite estar ahí".

"He conseguido muchas cosas en mi vida".

"Puedo estar orgulloso de quién soy y de dónde estoy".

Estos son solo algunos ejemplos. Dependiendo de tus convicciones y problemas relacionados con el orgullo, puedes recibir otras sugerencias.

Así que el orgullo definitivamente no es un pecado cuando lo sientes por algo que has logrado. Es más conveniente sentirse orgulloso de uno mismo en general que de su apariencia para su sensación de bienestar.

Puedes mejorar tu motivación a través de tu orgullo. Al fin y al cabo, tú también quieres seguir cumpliendo lo que has conseguido antes y sentirte orgulloso de ello puede hacerte emprender tareas difíciles de todos modos, para volver a conseguirlo.

El orgullo puede potenciarse y evocarse con la hipnoterapia. Se puede utilizar para resolver otros problemas, y si el orgullo no es un problema, la hipnosis también se puede utilizar para identificar y eliminar las creencias limitantes.

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Fuentes: