Ayer tuve un pequeño avance para mí y fue sobre 'tener derecho a algo'. Así es como doy las clases y el tema de la clase era 'Tienes derecho a los milagros'. De alguna manera no me sentía relajado, estaba trabajando en ese derecho a los milagros y entonces me entró la flojera.
Entonces alguien dijo: "No tienes derecho a nada en absoluto".
Tuve que reírme consternada de mis pensamientos: "Tengo derecho a esto y tengo derecho a aquello". Tuve que reírme mucho de mí mismo, lo cual era nuevo para mí. Se trataba sobre todo de la frase "tengo derecho a algo".
Puedes ver esto de dos maneras, que tienes derecho a milagros e iluminación y cosas por el estilo.
Pero también se aborda su ego, su yo. Que entonces piensa: "¡Sí, yo también tengo derechos!". No pueden cortarme el grifo así como así. Tengo derecho a prestaciones, subsidios, cuidados adecuados y comida. Todo ese tipo de cosas.
Yo también tuve que pensar en eso. Como: yo también tengo derecho a una vida feliz, al éxito o a más dinero. Rellena el espacio en blanco y entonces me eché a reír así. "Tío, no tienes derecho a nada. ¿Qué te hace pensar que tienes derechos? ¿Por haber nacido crees que tienes derechos?".
Por supuesto que tienes derecho. Todo el mundo tiene derecho a sentir el ser, la alegría y el amor. También es tu derecho de nacimiento.
¿Y el resto? ¿Quién lo dice? Entonces ves que hay una parte en ti que está siendo intervenida y que cree que tiene todos esos derechos.
Pero los derechos, eso lo tienes aquí, en otros países no los tienes en absoluto.
¿Qué te hace pensar que, si has nacido aquí, debemos cuidarte?
Aquí sí que te cuidan a cierto nivel.
Se puede decir que te cuidas. Eso va muy lejos. Dios cuida de ti, tu yo superior cuida de ti. El amor cuida de ti, te cuidan de todos modos.
Pero eso no quiere decir que esto sea un goteo, que pienses: "Si me están cuidando de todas formas, no tengo que hacer nada. Puedo limitarme a ver Netflix, comer patatas fritas y luego, si me da un infarto, ya me cuidarán". En Holanda también es así, lo cual es realmente genial. Ni siquiera tienes que hacerle nada a tu cuerpo, sino que "nosotros" te ayudaremos. Te damos consejos y puedes ignorarlos, porque puedes mantener tu estilo de vida. Tienes derecho a eso.
Pero queridas damas y caballeros, ustedes no tienen derecho a eso. Sólo tienen suerte de tenerlo y de vivir en un país donde lo tienen.
En algún lugar no tienes derecho a nada.
Acabas de nacer y tienes suerte de haber nacido aquí.
Porque esos derechos, también se pueden quitar.
Entonces la gente se enfada.
Como cuando te compras una casa, que de repente tienes que pagar algo porque la parcela sigue estando en terreno municipal.
Me quedé embobado con esos "derechos". Así que pensé:"Tienes suerte y acéptalo".
Eso fue muy liberador para mí, porque se me quitaron los calambres sobre esos derechos. Eso me relajó mucho, porque entonces tampoco tengo que aferrarme a esos derechos.
No hay por qué pensar que son"los míos" entonces.
Así que no tienes derecho a nada, excepto a quien crees que eres: paz, alegría y amor.
A partir de ese estado, suceden literalmente cosas milagrosas.
Si estás allí y experimentas eso, cualquier otra cosa a la que creas que tienes derecho (que te ayuden rápidamente, que no haya atascos, beneficios y cosas por el estilo) es irrelevante.
Entonces se despliega un camino que es muchas veces más maravilloso y gratificante que el camino de los calambres. En ese camino de calambres, reclamas derechos que tal vez no te correspondan en absoluto.
Si de vez en cuando tienes un calambre, piensa para ti mismo -con los ojos cerrados- quién se cree con derecho. Obsérvalo, sé un observador de esa partícula en ti que se cree con derecho. Observa cómo esa partícula en ti hace tictac. Obsérvala y a ver si te ríes tanto como yo.
Escuche también este podcast:
https://www.buzzsprout.com/195236/4730066-11-kom-uit-de-hypnose-van-het-recht-hebben-op?play=true
¿Cómo le afecta el sentimiento de "tener derecho"?
Así que puedes entrar en una especie de calambre si crees que tienes derecho a algo. Este sentimiento también fue manipulado una vez en personas por científicos y lo que resultó: las personas que pensaban que tenían derecho a algo se volvieron más creativas como resultado[1]. De repente, la gente podía utilizar objetos domésticos de más formas y hacer dibujos más creativos que las personas en las que no se desencadenaba este sentimiento.
Lo que también es interesante es que las personas en posiciones de liderazgo también son más propensas a servirse de más recompensas. Sobre todo cuando se reconoce su liderazgo, pero también un poco cuando alguien simplemente se considera líder, independientemente de lo que piensen los demás. Afortunadamente, los líderes también asumen más tareas que las personas que no se sienten líderes[2].
Así que no es necesariamente algo malo, pero si descubres que no te ayuda a avanzar, sigue siendo útil desprenderte de ese sentimiento. De hecho, los estudios también demuestran que, a veces, el sentimiento de -tener derecho a- puede resultar erróneo.
Si alguna vez te han expulsado de un grupo y sientes que tienes derecho a más, este sentimiento, por ejemplo, hace que te comportes de forma más deshonesta. Entonces es más probable que tengas intenciones deshonestas y hagas más trampas para conseguir dinero en una tarea, por ejemplo[3].
También por eso es tan importante sentir que perteneces a algún sitio, de todos modos te mantiene más honesto.
Sentirse con derecho a dejar ir
Por ejemplo, si estás irritado a lo largo del día porque las cosas no van como quieres, porque no estás consiguiendo lo que deseas, puede que te resulte más cómodo desprenderte de este sentimiento.
Es más fácil decirlo que hacerlo y, por supuesto, es agradable cuando esta mala sensación se cambia por una buena. No es que se vaya por sí sola y luego no sepas qué hacer con tus pensamientos.
Disfruta del éxito de los demás
Otra forma de -tener derecho a- dejarse llevar más es disfrutando más del éxito que tienen otras personas[4]. Al fin y al cabo, no es que si la otra persona tiene éxito esto signifique que tú no puedas tenerlo. Más bien, es un ejemplo de lo que se puede conseguir si das pasos hacia ello.
Al fin y al cabo, cada viaje es diferente y algunos alcanzan sus objetivos de formas y en momentos distintos a los de otros.
Ayuda para desprenderse del "derecho"
La hipnoterapia puede contribuir a ello. Por ejemplo, puedes explorar por qué crees que una determinada cosa se debe a ti. Esto se debe a las creencias que tienes sobre el mundo y cómo funcionas en él.
Cuando recibes ayuda de un hipnoterapeuta, éste te preguntará todo tipo de cosas en una sesión de exploración para hacerse una idea de tus creencias y de aquello a lo que tienes derecho. De este modo, el terapeuta podrá saber cuál es la mejor forma de ayudarte a deshacerte de ellas, sobre todo si te hacen sentir peor.
Hay varias técnicas que se pueden utilizar, pero es probable que se utilice la regresión para este problema.
Con la regresión, retrocedes en tu mente al momento en que sentiste por primera vez quetenías "derecho a algo". Sea lo que sea. Suele ser el momento en que surgió la convicción que te hizo sentir así.
Entonces empiezas a ver ese momento desde un ángulo diferente. Esto puede hacer que interpretes ese momento de forma muy diferente, haciendo que el sentimiento de"derecho" desaparezca.
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Fuentes:
[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103114001607
[2] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.260
[3] https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167213493187
[4] https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-practice/201303/9-types-entitlement-tendencies-and-how-overcome-them
