¿Crees que no te pueden hipnotizar? ¡Bienvenido! Te entiendo perfectamente. Incluso puedo decirte exactamente por qué estás leyendo esto con una sonrisa escéptica.
Y es que muchas personas, en el fondo, tienen miedo. El miedo es la razón principal por la que algo «supuestamente» no sale bien. Tienes miedo a lo desconocido. Miedo a que, durante una sesión de hipnosis, de repente reveles tus secretos más íntimos o a que pierdas por completo el control.
Entonces tienes resistencia a la hipnosis. Cuando lees que la hipnosis sí funciona, ya piensas: «Bueno, pues inténtalo conmigo y verás que no funciona».
¿Por qué la gente quiere demostrarlo? Porque, en el fondo, temen que sí funcione. Y ese miedo a perder el control es lo que frena tu propio éxito.
Lo mejor de todo es que no hace falta aprender a entrar en hipnosis. De hecho, ya estás en pleno proceso desde hace tiempo.
Vea el vídeo:
El mundo es un gran trance
Tu problema, tu reto o tu vida también son una especie de hipnosis. El mundo que te rodea es una gran hipnosis. Tenemos la ilusión de que vemos la realidad tal y como es, pero no es así.
Vemos el mundo tal y como somos. Y cómo somos, esa es nuestra hipnosis única.
Nadie en este planeta ve la realidad exactamente como tú la ves. A veces creemos que nos entendemos porque pertenecemos al mismo grupo, pero, en un nivel fundamental, cada uno está completamente solo en su propia experiencia[1].
Eso también explica por qué la gente se siente tan a menudo sola. Esa sensación de que nadie te entiende de verdad es cierta.
Pero lo mejor de todo es que esto es válido para todo el mundo.
Nadie comprende completamente a otra persona. En cuanto te das cuenta de esto, te quitas un peso de encima. No tienes que buscar cómo entrar en hipnosis. Al contrario, puedes descubrir que ya estás en ella. El arte está en salir de ella.
Desde perder peso hasta las adicciones: estás atrapado en una historia
Por supuesto, no es necesario que te liberes de inmediato de la hipnosis global, pero sí puedes hacerlo cuando se trata de tus obstáculos personales. Imagina que llevas mucho tiempo con sobrepeso y quieres adelgazar.
En primer lugar, te quedas atrapado en la hipnosis de que pesas demasiado, y, sea o no una constatación objetiva, ¿qué opinas tú al respecto?
Si te molesta, es hora de pasar a la acción.
Pero, ¿por qué no has conseguido hasta ahora perder peso o dejar de fumar? Porque en algún lugar hay creencias profundamente arraigadas. Porque quizá, de forma inconsciente, te aferras a traumas emocionales o a una forma de protección y seguridad.
Sea cual sea la causa, es totalmente superable. Todo el mundo puede adelgazar. Todo el mundo puede dejar de fumar o superar cualquier adicción y volver a vivir en libertad.
¿Es fácil? No. En absoluto.
Y a quienquiera que te haya hecho creer alguna vez que la vida sería fácil, búscalo y dale un buen golpe, porque eso simplemente no es cierto. La vida, por definición, no es fácil.
Pero recuerda bien: los diamantes solo se crean bajo una presión intensa. Sin presión, no hay diamante. Y tú eres ese diamante. Cuanto más brillante quieras llegar a ser, más presión habrá que soportar a veces. A veces, esa presión empieza muy pronto en tu vida y parece que te ha moldeado así, pero eso es una ilusión.
La hipnosis más grande de todas: dos sencillas letras
La hipnosis más grande que existe se compone de solo dos letras: YO.
El«yo»es la ilusión definitiva. Creemos ciegamente en ese «yo», lo protegemos a toda costa y hacemos todo lo posible por mantenerlo. Pero, en realidad, ese «yo» a menudo complica nuestra vida mucho más de lo necesario.
Hay momentos en los que ese «yo» desaparece por completo. Por ejemplo, cuando te sumerges por completo en una acción, como dar un sorbo de agua. En ese preciso instante, el «yo» ha desaparecido; solo queda la acción, el hecho de beber agua.
Solo después vuelve a aparecer ese «yo» y se adueña de todo: «Vaya, ¿tenías que hacer eso justo en medio de una grabación?» o «Qué inteligente por tu parte abordarlo así». Ese es el «yo» que reclama la autoría de algo que acaba de suceder de forma totalmente espontánea.
Vivimos la mayor parte del día de forma totalmente automática, sin que realmente tengamos control consciente sobre ello. La vida simplemente se desarrolla por sí sola. Pero como nos cuesta aceptarlo, gritamos con fuerza: «¡No, qué va, yo tengo el control, me marco objetivos y los alcanzo!».
Bueno, si ese control funcionara realmente de forma tan infalible, todo el mundo alcanzaría sus objetivos de inmediato. Pero en la práctica no funciona así. La vida te sorprende, independientemente de los planes que hagas. La verdadera y profunda liberación reside en soltar ese «yo». Esa es la esencia de la hipnosis no dual.
Primero hay que agarrar para poder soltar
Si la liberación consiste en desprenderse del «yo» y romper esos patrones limitantes, ¿cómo se hace eso en la práctica? Aquí entra en juego una maravillosa paradoja: utilizas la hipnosis como herramienta para salir de la hipnosis de tus problemas.
En realidad, funciona igual que un bolígrafo que está sobre la mesa. Si quieres soltarlo, primero tendrás que cogerlo. Si se queda ahí sin que lo toques, tampoco podrás soltarlo.
Lo mismo ocurre con tu lastre mental. Para librarte de tus creencias limitantes, tus desencadenantes emocionales o tus traumas del pasado, ayuda enormemente adentrarte primero en ellos. Aferrás de forma muy consciente a ese sentimiento, esa creencia o ese dolor del pasado.
Lo sientes, lo miras directamente a los ojos… y entonces: ¡bum!, lo dejas ir[2]. Lo antes posible.
Porque no estás roto. Ya está todo bien. Es más, en el fondo, el problema ya se ha resuelto hace tiempo. Solo porque no te has molestado en agarrar ese pequeño detalle por un momento y luego soltarlo conscientemente, seguía pareciéndote un obstáculo insuperable. En cuanto le eches una mano a ese «yo» que se aferra a ello, te darás cuenta de que: «Un momento, solo era un pequeño yo que pensaba que tenía un problema gigantesco».
Eres un conjunto de «yos»
En esencia, somos un conjunto de todo tipo de vocecitas y «yos» diferentes. Un «yo» quiere a toda costa perder peso, mientras que otro «yo» secretamente está de acuerdo con cómo están las cosas. Pero en el momento en que todos esos «yos» que se hacen oír pasan a un segundo plano, te das cuenta de que, en el fondo, no hay ningún problema.
Puedes verlo como una revelación profunda: en el fondo, no hay ningún problema. Por supuesto, hay un «yo» que sí lo siente. Y es precisamente ahí adonde debes dirigirte. Abordarlo, sentirlo, soltarlo y trabajar a través de ello. Entonces, ese supuesto problema también desaparecerá, hasta que otro «yo» reclame algo diferente.
Así que, la próxima vez que alguien diga que es absolutamente imposible hipnotizarlo, ya sabrás que no es así. Al fin y al cabo, esa es la hipnosis definitiva de esa persona. ¿Y en lo que a mí respecta? Puedes dejarla ir hoy mismo.
¿Ayudarte a ti mismo y a los demás a «dejar ir el yo»?
¿Quieres ayudarte a ti mismo y a los demás a liberarse de su «yo» y demostrar que sus problemas no existen? Entonces, conocer la hipnosis te resultará de gran utilidad. Ven a la clase magistral gratuita para conocerla.
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Fuentes:
