Demencia e hipnosis: promover la relajación
Perder las llaves es algo que a mucha gente se le da muy bien, pero si en algún momento no sólo pierdes las llaves, sino también los calcetines u otra cosa continuamente, puede indicar que hay un problema. Sobre todo si además no puedes salir de tus palabras o no puedes poner en orden ciertos pensamientos lógicos para un razonamiento. En ese caso, tienes síntomas que pueden pertenecer a la demencia. No tener más ganas de nada también es un síntoma de demencia.
Para ver qué se puede hacer contra la demencia, en este artículo repasaré qué es, qué se puede hacer contra ella y qué avances hay para tratarla.
¿Qué es la demencia?
La demencia no es una enfermedad distinta. Es un término genérico que engloba varias afecciones con síntomas similares basados en el deterioro de la función cerebral. Normalmente, el grado en que uno puede pensar correctamente se reduce porque, por ejemplo, la memoria ya no funciona correctamente. Este deterioro cognitivo limita el funcionamiento diario.
Los síntomas de la demencia pueden incluir:
- Pérdida de memoria
- No poder comunicarse bien
- Confusiones y falta de palabras
- Reducción de la lógica y el juicio
- Percepción visual reducida
Una forma de reconocer los problemas de memoria es, por ejemplo, olvidarse de pagar las facturas o perderse en cuanto se deja de estar en el propio barrio. Preparar la comida también puede convertirse de repente en una gran tarea.
Aun así, es importante no autodiagnosticarse, sino acudir al médico. A veces, las características de la demencia también pueden indicar otros problemas que pueden resolverse, como:
- Depresión
- Efectos secundarios de los medicamentos
- Deficiencias vitamínicas
- Problemas de tiroides
- Alcoholismo
Formas de demencia
A la hora de acudir al médico para comprobar si usted, o un ser querido, padece demencia, es importante saber que existen múltiples formas de demencia.
Alzheimer
El Alzheimer es una forma de demencia muy conocida, ya que la padecen entre el 60 y el 80% de las personas con demencia. Los problemas de pérdida de memoria y de no ser capaz de seguir conversaciones correctamente es una característica distintiva del Alzheimer.
En realidad no hay diferencia entre Alzheimer y demencia; el Alzheimer es principalmente una forma de demencia.
Demencia vascular
La gente también sufre mucho la demencia vascular. Se trata de una forma de demencia que suele ser consecuencia de un ictus o una hemorragia cerebral. Por desgracia, la demencia causada por un ictus también puede acortar la vida, al igual que el Alzheimer.
Se trata de una enfermedad progresiva que empeora con el paso del tiempo.
Demencia con cuerpos de Lewy
Esta forma de demencia es muy similar al Alzheimer, ya que en ella son comunes síntomas como el insomnio, la lentitud y los movimientos de tipo parkinsoniano. Los cuerpos de Lewy, que son un tipo de partículas, pueden aparecer en la corteza cerebral y causar daños que pueden provocar síntomas de demencia. Por desgracia, esta forma también es irreversible.
Demencia mixta
En algunos casos, además de la demencia vascular pueden observarse rasgos de la enfermedad de Alzheimer y de la demencia por cuerpos de Lewy. En estos casos, también se denomina demencia mixta.
Por desgracia, esta forma de demencia sólo se advierte tras la muerte del paciente; otras formas suelen ser evidentes para entonces, como el Alzheimer.
Demencia de Parkinson
El Parkinson es también una forma de demencia caracterizada principalmente por espasmos incontrolables. En algunos casos, con el tiempo también aparecen otros síntomas similares a los del Alzheimer.
Demencia frontotemporal
La demencia frontotemporal dice algo sobre el lugar del cerebro dañado por la demencia. Los cambios de personalidad son característicos de esta forma de demencia. Los problemas de lenguaje también son una característica de la demencia frontotemporal.
Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob
Esta enfermedad no sólo afecta a los seres humanos, sino también a los animales. Por ejemplo, la enfermedad de las vacas locas (EEB) es un ejemplo de vacas afectadas por esta enfermedad. Se caracteriza por pérdida de memoria y trastornos motores.
Hidrocefalia normotensiva
En esta forma de demencia, entra demasiado líquido en el cerebro. Se reconoce por la dificultad para caminar y la pérdida de memoria. También puede ser difícil controlar la micción.
A veces la cirugía puede detener los síntomas.
Enfermedad de Huntington
La enfermedad de Huntington consiste en un defecto genético en el cuarto cromosoma. Suele reducir las capacidades de pensamiento y razonamiento. Además, puede sufrir movimientos incontrolados. Problemas psicológicos como irritabilidad, depresión y cambios de humor también son característicos de esta forma de demencia.
Síndrome de Korsakov (no es una forma oficial de demencia)
El síndrome de Korsakov puede ocurrir con deficiencia de vitamina B1, algo común en personas con alcoholismo. La pérdida de memoria es la principal dolencia de esta enfermedad.
Etapas de la demencia
No todas las formas de demencia tienen etapas diferenciadas, pero en muchos casos se observan las siguientes etapas:
Deterioro cognitivo leve: pensar se vuelve menos fácil.
Demencia leve: A menudo puede seguir haciendo cosas cotidianas, pero sufre más pérdidas de memoria (pierde las llaves), cambios de humor, coloca las cosas en el lugar equivocado, tiene dificultades con los asuntos de dinero, expresa sus pensamientos.
Demencia moderada: Más problemas de confusión, pérdida de memoria de cosas de la memoria a largo plazo, necesidad de ayuda para vestirse y otros rituales cotidianos, agitación y suspicacia, patrones de sueño alterados.
Demencia grave: ya no puede comunicarse, necesita ayuda con las tareas cotidianas, tiene problemas físicos, sufre infecciones más rápidamente.
Tratamiento de la demencia incipiente
El comienzo de la demencia es muy desagradable para la persona que la padece. Pensar se vuelve más difícil y esto puede hacerle sentir muy inseguro . Las investigaciones demuestran que las personas con demencia incipiente hacen ciertas cosas para sobrellevar esta situación.
- Aceptar la situación tal como es
A veces es difícil aceptar que su salud ya no es lo que era. Sin embargo, aceptar la situación puede ayudar a ser más feliz durante la aparición de la demencia. Una forma de aceptar la situación tal y como es es utilizar la atención plena .
Mindfulness es una técnica que promueve la aceptación estando en el aquí y ahora con tu atención. Por supuesto, esto no siempre es necesario, pero si tienes pensamientos de cómo te gustaría que fueran las cosas, puede ayudar a dejar ir esos pensamientos.
- Mantener las relaciones sociales
Sabiendo que dentro de un tiempo no se sabrá tanto, puede ser importante reforzar amistades o lazos familiares importantes. Las investigaciones demuestran que las personas con demencia precoz suelen profundizar en sus relaciones para disfrutar más de la vida.
- Participe en actividades significativas mientras pueda
Otra forma que tienen las personas con demencia precoz de hacer frente a la enfermedad es participar en actividades significativas. Puede tratarse de reforzar amistades que les importan, pero ayudar a otras personas también puede hacerles sentir bien.
Las investigaciones también demuestran que el voluntariado durante la jubilación puede reducir el riesgo de demencia. En el estudio, los mayores que se ofrecieron voluntarios tenían menos probabilidades de necesitar tratamiento contra la demencia que los que no lo hicieron.
- Optimismo
El optimismo también es muy importante para las personas con demencia. Esto puede significar ver la enfermedad de otra manera. En lugar de centrarse en lo que no puede hacer, se centra en lo que todavía puede hacer. Replantearse las cosas puede ser muy importante para el optimismo.
Tratamientos actuales de la demencia
La demencia es una enfermedad progresiva que principalmente ralentiza y afecta al comportamiento de la persona con demencia cuando ésta ya no está tranquila. Como algunas conexiones del cerebro ya no funcionan correctamente, las personas con demencia pueden agitarse más de lo normal. Existen varias terapias para reducir los síntomas de la demencia.
Al principio, se recetan fármacos para influir en el funcionamiento del cerebro y poder suprimir la agitación de forma normal.
Terapia con marionetas
Una forma de terapia para calmar a las personas con demencia es el uso de muñecos bebé. Los pacientes con demencia que reciben terapia con muñecos suelen ser más felices, más animados, más amables con las personas que los cuidan e interactúan mejor con la gente de su entorno.
Mejora de la higiene del sueño
La demencia también afecta al nivel de sueño. Esto no sólo es molesto para la persona con demencia, sino también para la pareja o incluso el cuidador del paciente. Por ello, a menudo se presta especial atención a mejorar la higiene del sueño y a mantener a la persona con demencia activa durante el día para mejorar el sueño por la noche.
Desarrollo de nuevos tratamientos con hipnosis
Actualmente se están probando tratamientos para la demencia con hipnosis. Por ejemplo, las personas sanas consiguen no reconocer su reflejo (temporalmente) con la hipnosis. Esto es algo que también puede ocurrir en la demencia. Los conocimientos que los investigadores adquieren sobre esto en las personas sometidas a hipnosis se utilizan después para mejorar los tratamientos de la demencia.
Apoyo al tratamiento de la demencia con hipnosis
La hipnosis en sí no siempre es posible en personas con demencia porque el cerebro ya no funciona de forma óptima. Sin embargo, se pueden utilizar técnicas de hipnosis para apoyar el tratamiento de una persona con demencia, como la repetición de sugestiones tranquilizadoras, el uso de técnicas de relajación y la música calmante que a veces se utiliza durante la hipnosis.
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Fuentes:
http://www.hypnosisaustralia.org.au/wp-content/uploads/10330_AJCEH_2016_FINAL.pdf#page=45
http://psycnet.apa.org/journals/cns/1/2/184/
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1471301214561532
https://synapse.koreamed.org/search.php?where=aview&id=10.12786/bn.2015.8.1.19&code=0176BN&vmode=FULL
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1471301216643191
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1471301212447028
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0173885
http://www.alz.org/dementia/types-of-dementia.asp
http://www.healthline.com/health/dementia/stages#diagnosis3
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