Miedo al dentista: consejos para el dentista
El miedo al dentista es comprensible, pero poco saludable. Esa luz brillante, a veces el pinchazo de las encías para comprobar cómo de sanas están todavía, no siempre es agradable estar en el dentista. Como dentista, es de nuevo molesto cuando la gente se sienta ansiosamente en la silla dificultando el tratamiento. Sobre todo si tu paciente ha tenido una experiencia desagradable, el miedo al dentista es tan nato. Es por eso que en este artículo voy a discutir la ansiedad dental y lo que usted como dentista puede hacer al respecto
El miedo al dentista es real
El miedo al dentista es real, pero eso no significa que no se pueda hacer nada al respecto. Por lo general, una mala experiencia en el dentista durante la infancia es la razón por la que la gente le tiene miedo. A una amiga mía, por ejemplo, le cuesta ir al dentista porque el dentista que la atendía de pequeña le sacaba las muelas que se le movían —aunque aún no lo suficiente— simplemente presionándolas con el pulgar. Eso fue tremendamente doloroso.
Otras experiencias incluyen la anestesia que no va bien para un tratamiento tras el cual se golpeó un nervio. Se produjeron brotes de dolor e incluso flashes delante de los ojos. Como de niños y adolescentes los padres te obligan a ir al dentista, la gente suele seguir yendo al dentista hasta alrededor de los 20 años, pero en el caso de las personas con ansiedad, las visitas cesan por completo después de esa edad.
A veces, el miedo tampoco se debe a un trauma en el dentista, sino que puede evocar recuerdos de otros momentos en los que la persona que sufre el miedo no tenía el control. Precisamente la falta de control es un problema para muchas personas que tienen miedo al dentista. Porque estás allí tumbado bajo esa luz intensa, con el dentista encima de ti. Con todos los instrumentos que utiliza, en realidad no puedes hablar y, por eso, tú o cualquier persona que sufra ansiedad tiene la sensación de tener aún menos control del que ya creías tener.
Incluso hay personas que ni siquiera se atreven a pasar por delante de la consulta del dentista. Entonces, cuando sufren un dolor de muelas, las personas con ansiedad dental no tienen ningún problema en vivir con el dolor. Prefieren el dolor a ir al dentista. Puede que a las personas ansiosas ni siquiera se les ocurra la idea de ir al dentista. Es muy prudente para la salud de sus pacientes con ansiedad hacer algo contra la ansiedad dental.
Malos dientes
Como dentista, te encargas de comprobar el estado de salud de los dientes y las encías. Por supuesto, conoces todos los efectos negativos y te gustaría comunicárselos a tus pacientes. Las bacterias que, a través de la boca, pueden llegar a causar daños en el cerebro, las válvulas cardíacas y otras cosas que, como hipnotizador, desconozco. Al señalarle a tu paciente esas consecuencias perjudiciales, a veces solo consigues aumentar el miedo al dentista. Funciona casi igual que el empaquetado de los cigarrillos: es mortal y, sin embargo, la gente sigue fumando porque, al fin y al cabo, todos vamos a morir. Por lo tanto, no se puede superar el miedo al dentista con más miedo.
Resaltar los beneficios ya puede funcionar mejor.
- Eliminar el miedo al dentista garantiza que la (ex) persona ansiosa pueda volver a cuidar bien de sus dientes.
- Los momentos de mayor y menor dolor se eliminan mediante un tratamiento sólido, lo que permite a la persona ansiosa volver al trabajo sin dolor de muelas.
- Ayudan a la persona con ansiedad a disfrutar de unos dientes limpios haciendo que vuelva a ir al dentista y al higienista dental.
Anestesia dental
Para superar la ansiedad dental, la gente a veces recurre a medios violentos, como el tratamiento con anestesia total. La conclusión es que las personas ansiosas a veces prefieren estar inconscientes que conscientes mientras el dentista trabaja.
Las personas con ansiedad a veces prefieren someterse a una anestesia local.
En realidad, esto es increíblemente extraño. A menudo existe el miedo a perder el control y luego lo ceden por completo. Incluso en la operación de rodilla por el ojo de la cerradura sólo se utiliza anestesia local, con o sin epidural.
La anestesia tampoco es inocua. Tras la narcosis, puede sufrir problemas de concentración, de memoria, fatiga y más molestias vagas que interfieren en su bienestar general. En resumen, no se llega a ninguna parte.
Consejos sobre el miedo al dentista
Antes de sentarse en la silla, acuerde los gestos que el paciente puede hacer cuando siente dolor. Por ejemplo: "Siento algo pero todavía puedo tener esto" es un 1 dedo en el aire. "Esto le duele mucho al señor" es una mano entera en el aire.
Ayuda al paciente a relajarse. La ansiedad suele agravarse por la reacción física. Al relajarse mediante ejercicios de respiración, se evita que el cuerpo se tense y produzca demasiada adrenalina, ya que, en realidad, la persona quiere «huir».
Haga que el paciente realice tres respiraciones profundas por la nariz y tres espiraciones por la boca. Repítalo de antemano para mantener la calma. En el sillón dental, el paciente puede seguir respirando de esta forma calmada, pero puede resultarle útil hacerlo todo por la nariz. Al decirles esto, les das una sensación de control.
Especialización dental con ansiedad
Un dentista que ayuda a las personas que tienen miedo al dentista devolverá al paciente la sensación de control e intentará, además, provocar el menor miedo posible. A veces, esto ya se aprecia en la sala de espera, donde se han retirado los elementos que evocan el miedo. Por ejemplo, no hay fotos informativas sobre cómo están estructurados los dientes.
Se devuelve el control al paciente acordando de antemano las señales en las que el dentista debe detenerse o realizar descansos. Además, el dentista puede pedir regularmente continuar.
Algunos dentistas también utilizan ejercicios de relajación e hipnosis para reducir la ansiedad antes del tratamiento.
Hipnosis para superar la ansiedad dental
Las investigaciones demuestran que el uso de la hipnosis por parte del dentista puede reducir significativamente el miedo al tratamiento. Esto se debe a que la hipnosis no solo se puede utilizar contra el miedo al dentista, sino también como una especie de analgésico mental.
De hecho, antes de que existieran los analgésicos locales, ya se utilizaba la hipnosis para ayudar a los pacientes a reducir el dolor o, por el contrario, a no centrarse en él.
Antes de aplicar la hipnosis a un paciente como dentista, es importante conocer su actitud hacia la hipnosis. Si no está bien predispuesto hacia ella, puedes sugerirle que realice ejercicios de relajación. De lo contrario, el paciente se resistirá a la hipnosis, con lo que tus intentos de ayudarle serán infructuosos.
La hipnosis puede utilizarse de tres formas para reducir la ansiedad dental.
En primer lugar, la hipnosis puede utilizarse durante el tratamiento como ejercicio de relajación y para que la persona sea menos sensible a las acciones que usted realiza como dentista. La relajación es incompatible con la ansiedad y la relajación también aumenta el umbral del dolor.
Con diferentes técnicas de hipnosis, puedes mantener y profundizar aún más la relajación durante el tratamiento. Por ejemplo, puedes dar sugestiones que distraigan la atención de la ansiedad y estimulen la imaginación del paciente. De ese modo, mantienes al paciente centrado en algo distinto de la ansiedad.
En segundo lugar, la hipnosis puede utilizarse de antemano para dar al paciente herramientas que le permitan afrontar mejor el tratamiento. A continuación, puede proporcionar al paciente estrategias para gestionar mejor la ansiedad durante el tratamiento.
En tercer lugar, la hipnosis puede utilizarse para modificar la percepción del miedo y las creencias que lo han provocado.
Una de mis hipnoterapias favoritas es la regresión. Si las técnicas anteriores no funcionan, un hipnoterapeuta puede recurrir a esta técnica. Con la regresión, se retrocede al momento en el que surgió el miedo al dentista. Al origen de la creencia que hizo que esa persona, de repente, empezara a tener miedo al dentista.
Por extraño que parezca, no siempre tiene por qué tratarse de un momento de miedo al dentista. A veces, el miedo al dentista es un síntoma de algo más, como una relación perturbada. Mediante la terapia de regresión, se puede averiguar qué bloquea al paciente a la hora de ir al dentista. A continuación, se pueden dar herramientas para afrontar ese momento de forma diferente, de modo que la persona deje de sentir ansiedad ante el dentista.
Ayudar a los que tienen miedo al dentista
¿Quieres, como dentista o como hipnoterapeuta principiante (o incluso avanzado), ayudar a las personas a superar su miedo al dentista? Echa un vistazo a los cursos, eventos y seminarios web del Instituto de Hipnosis de los Países Bajos para obtener más información.
Fija también esta práctica infografía como recordatorio:
Fuentes:
http://www.webmd.com/oral-health/features/dont-fear-the-dentist