Vivir con un drogadicto
Las drogas pueden ser muy divertidas para algunas personas; incluso pueden unir más a la gente. ¿Tiene una pareja que, sin embargo, no sabe cuándo parar? Entonces vivir con un drogadicto puede ser mucho más difícil. Sobre todo si se trata de una verdadera adicción, o si él/ella no puede controlarse mientras consume drogas. ¿Quieres saber cómo lidiar con esto? Entonces no dejes de seguir leyendo este
¿Cuándo es alguien un consumidor problemático de drogas?
En el momento en que te incomoda que tu pareja consuma drogas, estás sufriendo un consumo problemático de drogas. Así que esto es bastante subjetivo. Sin embargo, si usted nota que afecta a su estado de ánimo, el estrés, el sueño y la situación financiera que realmente puede concluir que hay un problema que necesita ser resuelto.
¿Y si usted mismo consume drogas?
Si usted mismo consume drogas y su pareja también, esto puede reforzar el consumo de drogas cuando en realidad no lo desea en absoluto. De hecho, como consumidor de drogas, puedes sufrir un estigma porque es algo que, al fin y al cabo, no está socialmente aceptado.
Cuando tu pareja también consume drogas, en realidad os estáis protegiendo mutuamente de este estigma, pero al mismo tiempo esto también puede hacer que lo hagáis todo el uno con el otro, que os veáis como mejores amigos y que, como resultado, caigáis en el aislamiento social ( 1).
En el proceso, se depende de los demás para cuidarse, lo que puede estar reñido con el consumo de drogas. El consumo de heroína, por ejemplo, es peligroso, pero debido a la dependencia y a la protección que la relación proporciona al estigma contra los consumidores de drogas, no puedes asegurarte de que esta droga deje de consumirse. En el peor de los casos, incluso se comparten agujas, como hacen los amigos, lo que provoca una enfermedad incurable.
Por eso es muy importante buscar ayuda juntos para dejar las drogas y esforzarse por aumentar el círculo social independientemente de la pareja.
Cómo puede afectar a tu vida ser consumidor de drogas
El consumo de drogas ya puede afectar a tu vida cuando aún no se trata de tu pareja, pero si de una simple amistad. Al principio, puede que nada te parezca mal, sobre todo si tú mismo abusas de las drogas o la bebida.
Sin embargo, ¿usted o su amigo van a buscar pareja? Entonces lo más probable es que la amistad no dure. Así lo afirma una investigación realizada en 2016 sobre cómo los nuevos amores pueden romper las amistades. Esto ocurre especialmente cuando hay bebida de por medio ( 2). Por el contrario, cuando no se tiene una relación problemática con una sustancia adictiva, un nuevo amor tampoco suele interponerse entre una amistad ya existente.
Por el contrario, si tu pareja consume drogas, esto también puede hacer que pierdas amigos valiosos. Su círculo social le considerará culpable por asociación, por ejemplo. Como sales con un consumidor de drogas, tampoco serás bueno. De este modo, también sufrirás este estigma. Esto puede llegar incluso a reducir tus posibilidades de conseguir un trabajo o un ascenso.
Además de sus acciones sociales, también puede afectar a su vida de otras maneras. Por ejemplo, tu pareja necesita mucha atención y tú tienes que ayudarle a conseguir los medicamentos. Prestar dinero es algo que puede que ya hagas a diario y recuperar el dinero puede que sea algo que ya esté fuera de tu alcance.
A menudo no eres el número uno, pero las drogas y sólo entonces hay tiempo para la sociabilidad con usted porque sólo entonces están relajados.
La forma de pensar sobre la situación también suele ser algo que los consumidores de drogas ignoran.
También hay que lidiar con los cambios de humor y el estrés que puede provocar la convivencia con un drogadicto.
¿Cómo tratar a un drogadicto?
Es muy importante que tu pareja deje de consumir drogas. Si alguien recurre a las drogas porque ya no puede conseguir la medicación prescrita, es una señal de alarma. Una investigación estadounidense muestra que los adictos que sufrieron una sobredosis de heroína solían ir de médico en médico con anterioridad para conseguir la medicación que necesitaban ( 3).
Ahora bien, en Holanda no se consigue la misma medicación rápidamente que en Estados Unidos, pero los cambios rápidos de médico seguidos son una señal de alarma de un problema creciente de alguien que no quiere escuchar los consejos del médico ni los suyos, pero que se ha dado cuenta de que necesita ayuda.
Puesto que quieres ayudar a tu pareja a mantenerse alejada de las drogas, hay varias cosas que puedes hacer.
Sin acceso al dinero del hogar
Dinero de bolsillo y nada más. De hecho, lo más probable es que tu pareja haga un mal uso del dinero de la casa para su adicción. Lo mejor es cancelar una cuenta conjunta o simplemente asegurarse de que tiene todos los pases y de que sólo usted conoce la contraseña de su cuenta bancaria. Si alguien necesita su dosis y utiliza el último dinero que le queda para ello, puede ser bastante molesto. En ese mismo momento, el adicto ni siquiera piensa en ello. La resaca viene después, digamos.
Me-time
El tiempo para uno mismo es muy importante. No puedes estar siempre pendiente de las preocupaciones de tu pareja y de su consumo de drogas. Quedar con los amigos o la familia ya puede hacer mucho para alejarte de los estímulos de tu pareja drogadicta.
Además, también puedes tener tiempo para ti. Por ejemplo, ir a un spa, al gimnasio o a la esteticista para relajarte tú solo. Ir al cine tú solo también es siempre una buena idea para desconectar un rato de la energía negativa.
Deja de apoyar la adicción
Si tu pareja no puede conseguir drogas, puedes sentir una pena increíble por él/ella. Es evidente que no se siente bien, puede sufrir estrés e incluso ataques de pánico. Observas su sufrimiento y quieres ayudarle. O, por el contrario, te preocupa lo que tu ser querido pueda hacer si no le ayudas. Tal vez él/ella mismo/a empiece a hablar de "luego robar o cometer un atraco" para conseguir el dinero para su adicción. Así que no quieres hacer eso a otras personas.
Sin embargo, al hacerlo, mantiene la adicción. Por el contrario, al no apoyarle, su pareja descubre que necesita ayuda y, de paso, esto también le demuestra que el mundo no se acabará si pierde su dosis una vez.
Salga de situaciones inseguras
Especialmente cuando tu pareja está bajo los efectos de las drogas, puede pasar cualquier cosa. Una discusión acalorada con un comportamiento totalmente abusivo puede incluso convertirse en violencia y desembocar en malos tratos graves. Si tu instinto te dice que es mejor irse por un tiempo, tú también deberías irte ( 4).
¿Su pareja le impide salir por la puerta? Si es así, está siendo retenida como rehén y puede llamar a la policía porque le han robado su libertad. Aunque esto puede hacer que la situación se agrave aún más, quizá la llegada de la policía también tenga un efecto aleccionador en su pareja.
Ayuda para usted
Estar en una relación con un consumidor de drogas también puede causarte todo tipo de problemas emocionales y financieros. Por lo tanto, incluso como pareja de un consumidor de drogas, puedes buscar ayuda para ti mismo para hacer frente a los problemas emocionales.
En el proceso, también puede aprender más sobre cómo resistir mejor la adicción y el comportamiento de su pareja, al tiempo que le ayuda a consumir menos drogas o a estar más tranquilo mientras las consume.
Por ejemplo, un hipnoterapeuta puede ayudarle con la confianza en sí mismo y con técnicas para mantener la calma en situaciones de estrés. En el proceso, esto puede ayudarte a evitar caer en la adicción. Algunos drogadictos quieren que te unas a ellos para que parezca menos malo que estén consumiendo drogas. Esto acaba afectando a tu integridad y con ello niegan con más fuerza que exista un problema.
Ayuda para su pareja
Encuentre programas de rehabilitación a los que pueda unirse su pareja para dejar las drogas. Los programas de al menos 3 meses suelen tener más posibilidades de éxito.
Para conseguir que tu pareja participe, es importante dejar que el cariño y el amor dominen la conversación para convencerle. Culpar a alguien es en realidad contraproducente.
Hable con sus compañeros
También puedes hablar con compañeros que también han tenido una relación (o la han tenido) con alguien que consumía drogas. De ellos puedes obtener consejos prácticos y puntos de vista sobre cómo afrontar determinadas situaciones y cuándo suena realmente la alarma de que las cosas van totalmente en la dirección equivocada.
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Echa un vistazo a los cursos de formación del Hypnosis Institute Netherlands o lee el libro " Break free".
Fija también esta práctica infografía:
Fuentes:
1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953617301582
2. http://psycnet.apa.org/record/2015-53035-001
4. https://www.narconon.org/blog/drug-addiction/dos-donts-dealing-addict-life/