El dolor fantasma es muy molesto y la causa es bastante mala. Ya puede sufrir dolor fantasma si su dentista le arranca accidentalmente una muela sana. Sin embargo, el dolor fantasma es más conocido por el dolor en la extremidad o el dedo que te han amputado y que en realidad no puede dolerte en absoluto. Aún así, esto es una realidad y un problema confuso y molesto porque realmente no puedes rascarte para quitarte ese picor.
Por lo tanto, en este artículo, discuto cómo la hipnosis puede ayudar a combatir el dolor fantasma.
Por lo general, la sensación en la extremidad amputada desaparece por sí sola, pero es posible que siga sintiéndola durante unos meses. Sin embargo, si esa sensación y el dolor que a veces la acompaña no desaparecen al cabo de seis meses, resulta difícil aún deshacerse de ella.
Además de dolor, también se puede sentir calor, frío, picor, calambres y hormigueo.
Causa del dolor fantasma
El dolor fantasma es en realidad muy extraño. Te falta una parte del cuerpo y, sin embargo, tienes la sensación de que sigue ahí. A veces puedes sentir que te tropiezas con el dedo del pie cuando no está ahí. Casi creerías que hay más de lo que parece, pero por suerte hay una explicación lógica para lo que sientes y todo tiene que ver con tus nervios.
Esto se debe a que los nervios transmiten señales erróneas al cerebro, que por tanto le da la idea de que el miembro que le falta le duele o simplemente sigue ahí. Por otro lado, el cuerpo se da cuenta de que algo va mal y te envía la señal para dejarte claro que algo va mal: el dolor.
Su cerebro también puede intentar llenar el "vacío". Las señales que antes interpretaba como que algo estaba con tu mano ahora las utiliza cuando algo toca tu mejilla. Así, un pelo que te pica en la mejilla puede darte la sensación de que te pica en la mano que ya no tienes. Cuando entonces te tocan la mejilla, también puedes recibir la señal de dolor porque tu cerebro se ha confundido completamente con la parte de tu cuerpo que falta.
A veces tu cerebro se queda atascado con la sensación de dolor cuando no hay ninguna situación dolorosa.
Nervios del dolor fantasma
La forma en que se amputa una extremidad puede afectar al grado de dolor fantasma. El grado de daño a los nervios, el tejido cicatricial y la memoria física del dolor antes de la amputación afectan al grado de dolor fantasma.
Por ejemplo, si tuvo dolor en la pierna debido a una inflamación, diabetes o un accidente grave en el que no se le pudo ayudar con la suficiente rapidez, es más probable que tenga dolor fantasma que después de una amputación en la que su extremidad no sufría realmente dolor. Especialmente inmediatamente después de una intervención quirúrgica, puede experimentar dolor fantasma.
Si sus nervios cicatrizan de forma extraña o están dañados tras una amputación, también puede sufrir dolor en el muñón. Esto también se conoce como dolor fantasma. En ese caso, compruebe siempre que la prótesis se ajusta correctamente.
En el proceso, tus nervios normalmente están enviando señales constantemente. Por ejemplo, sientes que el viento pasa entre tus dedos, sientes que tus dedos pulsan un teclado, sientes que sostienes algo. Cuando faltan este tipo de señales, el cerebro las sustituye. Por ejemplo, muchas personas a las que les falta una mano sienten que la mano que les falta se aprieta en forma de puño.
Normalmente "actualiza" la sensación que tiene continuamente, pero como le han quitado el miembro, esto ya no es posible.
Tratamiento del dolor fantasma
Para un tratamiento adecuado del dolor fantasma, es importante poder formular correctamente sus síntomas a su médico. Por lo tanto, anote todos sus síntomas, incluidos los que considere sin importancia. Su médico puede pensar lo contrario.
Haz también una lista de todos los medicamentos y suplementos que tomas. Su médico puede comprobar si afectan al dolor fantasma.
A menudo, las personas con dolor fantasma son tratadas con medicación, como antidepresivos, pero también existen tratamientos que no requieren tomar medicación.
La caja de espejos
La caja espejo puede darte la experiencia de que tu miembro sigue ahí. Dentro de la caja hay un espejo que te da la ilusión de que tu miembro perdido sigue ahí. Entonces puedes hacer ejercicios simétricos, como mover los dedos de los pies y parece que los dedos del pie que no tienes también se mueven. Entonces también puedes imaginártelo.
Las investigaciones han demostrado que este tipo de ejercicio puede reducir el dolor fantasma. Esto puede deberse a la "actualización" que entonces le das a tu cerebro. Por ejemplo, si antes sentías calambres en los dedos de los pies y los "mueves", el calambre desaparece.
La hipnosis puede potenciar el efecto de esta terapia.
Los avances en realidad virtual se están siguiendo de cerca para tratar el dolor fantasma debido a su éxito con la caja de espejos.
Hipnoterapia
La hipnoterapia también funciona contra el dolor fantasma de otras maneras. De hecho, la investigación ha demostrado que si simulas y aceptas que la pierna amputada sigue ahí, esto puede reducir el dolor fantasma. Así que hay que crear la creencia , como hace la caja de espejos, de que el miembro amputado sigue ahí.
Existen pruebas de que la sugestión y las expectativas pueden influir en el dolor fantasma. Por ejemplo, puedes visualizar que el dolor abandona tu cuerpo.
Existen dos tipos de ejercicios de hipnoterapia que pueden utilizarse contra el dolor fantasma, a saber, las visualizaciones y las visualizaciones de movimiento que cumplen mentalmente el ejercicio de la caja de espejos.
Caja de espejos mentales
Un estudio de caso de un hombre de 46 años al que le faltaba una mano demuestra que si ya se está familiarizado con la caja de espejos, se pueden producir los mismos efectos con la hipnosis. Bajo hipnosis, el hombre tenía que realizar ejercicios simétricos con las manos con los ojos cerrados. Tuvo que visualizar su aspecto. Después del ejercicio, informó de que el dolor en la mano se había reducido significativamente.
Esto también ofrece la esperanza de aplicar la autohipnosis a las personas con dolor fantasma para que puedan combatirlo en casa en los momentos en que el dolor fantasma se vuelve problemático.
Visualizaciones
Un estudio de caso de una mujer de 76 años con antecedentes de problemas circulatorios que obligaron a amputarle la parte inferior de la pierna muestra que el dolor fantasma puede aparecer incluso años después de la amputación. No tenía dolor antes de la amputación y no fue hasta dos años después cuando empezó a experimentar dolor fantasma. Sentía como si se le clavaran agujas en el pie, los dedos se le clavaran en algo, una especie de dolor cortante en la planta del pie y una especie de dolor punzante en el tobillo.
Después de todo tipo de tratamientos con analgésicos y estimulación nerviosa que no surtieron efecto, recibió 25 minutos de terapia cada semana. Entre ellas, hipnoterapia. Como de costumbre, la hipnoterapia empezaba con ejercicios de relajación. Luego tenía que "ir a un lugar especial", en su caso Italia, y ver las hermosas obras de arte de mármol. En la segunda y tercera sesión, la llevaban cada vez a ese lugar especial y tenía que imaginar cómo el artista cortaba y tallaba para conseguir la escultura tan bella.
En la tercera sesión, esa actuación fue sustituida por una pequeña artista que trabajaba en su pie. Entonces el hipnoterapeuta le dijo lo siguiente: "Ese pequeño artista ha estado trabajando mucho y muy duro en su arte ahora. La mujer informó más tarde de que el dolor en el tobillo cesó al mismo tiempo que el hombrecillo "se fue de vacaciones". En su caso, no desaparecieron todos los síntomas, pero mejoraron mucho. Al cabo de tres meses, el artista seguía de vacaciones J.
Las investigaciones demuestran que hasta el 96% de las personas con dolor fantasma se benefician de la hipnosis. En este estudio, los participantes tuvieron que rellenar un cuestionario sobre su experiencia de dolor seis meses después de la hipnoterapia. En casi la mitad de las personas, el dolor desapareció por completo. En más del 30% de las personas, la mitad del dolor había disminuido y en 1 de cada 8 personas, el dolor había disminuido en una cuarta parte.
En resumen
El dolor fantasma es muy molesto y, con los conocimientos actuales como médico, no se puede decir que todo esté entre las orejas. La comunicación entre el cuerpo y el cerebro se ha interrumpido y se ha detenido en el miembro fantasma. Como consecuencia, el cerebro no recibe ninguna información nueva, por lo que empieza a "inventar" señales propias que suelen ser de naturaleza dolorosa.
Para asegurarse de que su cerebro todavía tiene una sensación de "actualización" se puede utilizar la caja de espejo. A continuación, también puede obtener la hipnoterapia donde los ejercicios realizados durante la hipnosis se basan en la caja de espejo.
Además, estimular la imaginación para dar una causa al dolor puede ser una forma de poder eliminar la causa, como el pequeño artista del ejemplo anterior.
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Fuentes:
http://www.webmd.com/pain-management/guide/phantom-limb-pain
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phantom-pain/basics/risk-factors/con-20023268
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12061470
http://www.limbless-association.org/images/Phantom_Pain_Hypnosis.pdf
Frank Zwetsloot
el13 Mar 2016