Jessie de Hoog: de los síntomas del burnout a tener su propia consulta de hipnosis
Jessie de Hoog es el tipo de persona a la que puedes ubicar inmediatamente: cálida, con los pies en la tierra y con esa típica energía de "vamos". Vive sola con su conejo, tiene un estrecho círculo de amigos y familiares y le gusta ser creativa.
La fotografía, crear objetos (lámparas, relojes, mesitas) y diseñar logotipos. A Jessie le encanta crear cosas. Y lo mejor es que su trabajo como hipnoterapeuta también le hace sentir así. No como una «obligación», sino como un pasatiempo que, casualmente, resulta enormemente significativo.
Hace cuatro años comenzó su primera formación en el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos (HIN). No porque quisiera abrir una consulta de inmediato, sino porque se sentía estancada.
Y precisamente eso hace que su historia sea relacionable con mucha gente: a veces empiezas con algo para ayudarte a ti mismo... y descubres por el camino que también se convierte en tu nueva dirección.
Cómo era su vida antes de HIN
Jessie trabajó en el cuidado de niños durante más de 15 años. Durante mucho tiempo estuvo bien, pero en los últimos años ya no se sentía bien. Buscando un nuevo reto, acabó en una empresa que no le convencía y la dejó al cabo de un año.
Después pasó a formar parte de otra organización: el primer año fue bien, hasta que la trasladaron a otra sede y allí la acosaron hasta que se marchó.
"Tampoco hicieron nada al respecto", dice. "Fui la número cuatro o cinco a la que echaron de allí".
Es una de esas situaciones que no sólo te agotan sino que te dejan dudando de ti mismo: ¿soy yo, me estoy adaptando? Al final, Jessie acabó de baja por enfermedad. Y por si fuera poco, coincidió con el primer año de corona: un periodo que ella describe como intenso, lleno de estrés y pérdidas.
Al principio llegó a sentirse gravemente enferma y sin aliento, no se atrevió a ir al hospital y decidió evitar por completo las noticias durante un tiempo.
Las cosas también se acumularon en su vida personal: su padre enfermó de cáncer y perdió a varias personas en poco tiempo, entre ellas a dos amigos por suicidio.
Llega un momento en el que el sistema simplemente se satura. Y eso fue lo que le pasó a Jessie: síntomas de agotamiento, agotada emocionalmente y, sobre todo, en busca de algo que realmente le proporcionara alivio.
Por qué Jessie empezó con la hipnosis
Durante ese tiempo, Jessie se topó con el curso de autohipnosis de HIN. ¿Cómo exactamente? Ni ella misma lo recuerda.
Recibió un correo electrónico de Edwin Selij, porque ya había comprado algo en HIN una vez (algo que tampoco recordaba en ese momento). Pero ese correo llegó en el momento justo.
Empezó con la autohipnosis y notó la diferencia casi de inmediato.
"Eso me alivió muchísimo", dice. "Salí de mis síntomas de agotamiento en un santiamén".
Y entonces llegó el pensamiento que lo cambió todo para Jessie: "si esto ya está haciendo tanto por mí... ¿qué pasará cuando empiece a hacer el entrenamiento?".
Detalle importante: Jessie comenzó inicialmente la formación puramente para sí misma. No tenía ningún plan para convertirse en hipnoterapeuta. Sólo buscaba algo que funcionara, de forma rápida, práctica y con un impacto real.
La intuición que encendió el interruptor
El punto de inflexión no estuvo sólo en el efecto de la hipnosis sobre sus propios síntomas, sino también en la claridad que vino después.
Jessie sintió: No quiero volver a la guardería. No porque no apreciara la profesión, sino porque se dio cuenta de que había "terminado con ella". Acabada con el ambiente, con la acumulación, con la idea de que tenía que volver a un lugar donde su energía se iba perdiendo poco a poco.
Así que decidió, a su manera espontánea: entonces montaré mi propio negocio.
Y lo consiguieron.
Puso en marcha su consulta y , al mismo tiempo, siguió perfeccionando sus habilidades. Además, Jessie tiene una formación creativa: antes de dedicarse a la guardería, cursó estudios de publicidad , dibujo y marketing con diseño. Todavía con lápiz y papel, como cuenta riendo. Esa faceta creativa se refleja ahora en su espíritu emprendedor y en la forma en que gestiona su consulta.
Estudiar en HIN: lo que le funcionó (y lo que era picante)
Jessie hizo los cursos en una época en la que gran parte de ellos aún eran online.
1.0: en línea, grupo grande, poca retroalimentación
El 1.0 lo hizo online con un grupo enorme (más de 100 personas). A veces le resultaba difícil, sobre todo porque había poco feedback personal. También echó de menos el feedback en las salas de debate.
Pero: lo consiguió. Y siguió adelante.
2.0: en línea, más pequeño y familiar
La versión 2.0 también la cursó en línea, pero con un grupo más reducido. Gracias a ello, ya se sentía más segura y a gusto. «Sabes mejor lo que haces, te atreves más y te preocupas menos por si lo estás haciendo bien», afirma Jessie.
3.0: en directo, en profundidad y un verdadero viaje
Jessie realizó el curso 3.0 en directo y eso fue para ella uno de los momentos más destacados. «Practicar juntos, vernos en persona y aprender nuevas herramientas que no son solo “más trucos”, sino una verdadera profundización».
¿Y lo más curioso? Justo cuando llevaba un tiempo practicando, se dio cuenta de lo educativo que seguía siendo.
"Uno pensaría que si ha tenido una consulta durante un tiempo, le sale de forma natural. Pero de repente no sabía cómo decir nada. Estaba completamente apagada".
Se trataba de la postura, la alineación, moverse con el cliente, sentir exactamente lo que estás haciendo y en qué momento. Jessie se dio cuenta: esto es cada vez más fino, más nítido y más profesional, no repitiendo lo que hacía antes.
Ella califica el 3.0 de auténtico viaje: "Encontrarte contigo misma, tener que dar un paso atrás para que todo cale, y salir fortalecida al final".
«También me he dado cuenta, al trabajar con clientes, de que si surge algo, soy capaz de reaccionar mucho mejor ante ello. Tengo mucha más confianza en mí misma».
Lo que más le gusta de la hipnosis
A Jessie le gustan las cosas que funcionan. No hacer cosas complicadas por hacer cosas complicadas.
Lo dice deliciosamente directo:
"Me gusta lo rápido y fácil. Poder deshacerte realmente de tu ansiedad en tres sesiones, eso me gusta".
Lo que más le conmueve es lo que ocurre después de una sesión . No solo en el cliente, sino también en ella misma:
"Cuando doy una sesión a alguien, tengo energía para cien después. Es muy bonito haber podido ayudar a alguien".
Así es Jessie: práctica, pero con un gran corazón. Para ella, la hipnosis no es "algo que flota", sino un método que ayuda a alguien a recuperar el aire, sentir el espacio y avanzar.
La mayor lección como empresario: sé fiel a ti mismo
Aunque la hipnosis le sentaba bien, el espíritu empresarial era otra historia. Jessie se metió en ello sin "haberse comido el queso" del emprendimiento, como ella lo llama. Y entonces ocurre lo que les pasa a muchos emprendedores principiantes: empiezas a hacer cursos, a buscar coaches, a probar sistemas... y todo el mundo te dice algo que tienes que hacer.
Durante los dos primeros años, esto la dejó bastante confusa.
¿Su mayor lección?
"Sé fiel a ti mismo. Haz lo que te gusta. Siente lo que te sienta bien.
No todos los sistemas de venta, ni todas las herramientas, ni todos los métodos de marketing tienen que ser tu ruta". Jessie aprendió por el camino: si te pasas, te pierdes a ti mismo y luego pierdes el punto con el que empezaste.
Lo que Jessie está haciendo ahora con la hipnosis
Jessie tiene su propia consulta desde hace unos tres años. El nombre es significativo:
El Cambio Mágico ( demagischeverandering.nl)
Cada vez se centra más claramente en los emprendedores. No porque los emprendedores tengan un único tipo de problema, sino porque aportan una mentalidad que hace feliz a Jessie: empuje, perseverancia y la voluntad de dar pasos reales, incluso cuando se estancan.
"Quieren hacer crecer su negocio y gestionarlo bien. Esa mentalidad me atrae".
Suele trabajar con un curso de tres sesiones para empezar. Después de eso, los clientes pueden hacer sesiones separadas según sea necesario. Jessie es honesta al respecto: a veces se termina rápido, a veces "se tarda mucho", dependiendo del tema y de la persona.
Además, junto a su consulta, trabaja como cuidadora informal. Es un trabajo que considera muy valioso y que ahora compagina con su consulta, ya que esta aún no le reporta ingresos suficientes para vivir de ella.
Por qué recomienda a otros formarse en HIN
Jessie no es de las que "convence" a la gente para que haga algo; más bien es de las que dice: si estás atascado contigo mismo, haz algo con ello y elige lo que más te convenga.
Recomienda a la gente
- Haz la formación porque aprenderás muchísimo sobre ti mismo (pero también exige algo de ti);
- O acude a un hipnoterapeuta, si lo quieres rápido y práctico.
En sus palabras, "con un psicólogo puede llevar mucho tiempo, mientras que la hipnosis a menudo puede aportar muchos cambios en relativamente pocas sesiones, sobre todo si estás orientado a objetivos".
De sobrevivir a construir
Lo que hace que la historia de Jessie sea tan poderosa es que no empieza con "Tenía el sueño de convertirme en hipnoterapeuta". Empieza con: " Me sentaba, encontré algo que funcionaba y entonces se abrió una puerta".
Desde el acoso y los síntomas del agotamiento, pasando por la autohipnosis y la formación, hasta su propia práctica ayudando a los demás y dándose energía a sí misma.
Y quizá ése sea el núcleo de Jessie de Hoog:
Ella no es alguien que se quedó con lo que le pasó.
Ella es alguien que hizo algo nuevo de ello.
¿Te gustaría aprender hipnosis, igual que Jessie?
Puedes seguir la formación en directo y en línea. ¿Quieres charlar sin compromiso para ver si esto es lo tuyo? Entonces, reserva aquí una entrevista individual. No hablarás con un comercial, sino con un coach experimentado del HIN que trabaja a diario con esta formación y con clientes. En unos 20-30 minutos tendrás claro si este es el paso adecuado para ti y cuál es el momento de inicio que mejor te conviene.
Las plazas para estas sesiones se agotan rápidamente al inicio de cada grupo. ¿Queda algún horario libre que te venga bien? Pues resérvalo ya.