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¿Es la felicidad una elección?
21 de febrero de 2011
1 minuto de lectura

¿Es la felicidad una elección?

Felicidad.

¿Qué es la felicidad para usted? Es diferente para cada persona, por supuesto. La felicidad en tu vida es importante. Te sientes bien cuando eres feliz. Es, por supuesto, un sentimiento. También se hace referencia a la felicidad junto con el éxito. Así pues, la definición de éxito en Van Dale es felicidad....

La felicidad es una elección

Es importante ser feliz. Para mí, ése es el mayor logro. Al fin y al cabo, cuando eres feliz das ejemplo a los demás para que hagan lo mismo.

¿Cómo se puede llegar a ser feliz? Hay muchas maneras de hacerlo. Para mí, la primera es un buen estado mental. La mayoría de las cosas buenas vienen de ahí. ¿Cómo se consigue? Comiendo bien, moviéndote bien y...

Las creencias definen tu vida, deja que te den poder

Rompe con las creencias que te frenan. Puedes hacerlo de muchas maneras y la que mejor funciona (al menos para mí) es la PNL y la Hipnosis.

Esa combinación me llevó de la adicción al éxito y me dio la convicción de que todo es posible con la mentalidad adecuada.

Además, los momentos de felicidad son muy importantes. Y.

¿Cuándo me siento feliz?

Mi lista es la siguiente sin ningún orden en particular:

  1. Cuando mis hijos son felices (aunque éste es con diferencia mi número 1)
  2. Cuando recibo grandes comentarios de mis alumnos
  3. Tomando un café con tarta de manzana y helado de canela
  4. Esa mirada de mi mujer
  5. Cuando mis padres dicen que están orgullosos de mí
  6. Si obtengo un buen resultado con un cliente
  7. Cuando ayudo a los animales (sí, incluso a una abeja o una araña me gusta ayudar...)
  8. El sol resplandeciente y el cielo azul brillante
  9. Un paseo por el pólder
  10. Contacto con Dios (léase: mi Dios/Universo/Buda/La Fuente)

Estas son mis 10 cosas y podría enumerar más, pero....

¿Cuáles son tus 10 cosas? Inspirar a otros para que también se sientan más felices. Así creamos un mundo mejor y nos inspiramos mutuamente para sentirnos aún mejor.

Y no olvides dar pulgares arriba a los consejos de los demás que te gusten.

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Sobre el autor
Edwin Selij es propietario de Hypnose Instituut Nederland e imparte formación en hipnosis. Desarrolla varios cursos de formación en hipnosis y el instituto ofrece cada vez más formación especializada en hipnosis. Durante años ha sido el formador de hipnosis número uno en los Países Bajos y, como resultado, a menudo se le solicita para la radio y la televisión.
René Minderhout
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René Minderhout

el22 Feb 2011

Edwin, es una lista estupenda, aunque la mía es un poco diferente: 1: la salud (mi padre padeció una forma muy agresiva de esclerosis múltiple y falleció). Es muy sencillo: una persona sana tiene muchos deseos, pero una persona enferma solo tiene uno. 2. Tener una buena relación con tu pareja en muchos aspectos 3. Un día de verano, tras un pequeño chaparrón que llena el aire de ozono 4. Pocos contratiempos 5. Tener un poco de suerte de vez en cuando 6. Recargar energías en la playa 7. Ir relajado en moto durante las vacaciones (quizá sea un poco egoísta, pero muy agradable) 8. No tener estrés negativo 9. Recibir reconocimiento (también está en tu lista, pero expresado de otra forma) 10. Disfrutar de los placeres de la vida. Lo que sí me preocupa un poco es el enorme egoísmo del ser humano (que parece estar simplemente arraigado); pienso, por ejemplo, en: las pólizas de seguro abusivas, las estafas de los bancos, los funcionarios públicos con agendas ocultas, los abusos sexuales, la pornografía infantil, los juegos de poder, y podría seguir así un buen rato). Además, estoy seguro de que, en materia de energía y movilidad, hace tiempo que existen soluciones para no depender tanto del petróleo. Aquí también hay un cártel de poder. Es sencillo: inventas algo, registras la patente y te hacen una oferta que simplemente no puedes rechazar. A continuación, esa patente se deja en el cajón para más adelante. Por otro lado, afortunadamente también hay gente «buena».Que sí se preocupan por los demás, que sí respetan a los demás, que sí dan una buena educación a sus hijos, que sí están dispuestas a ayudarte cuando estás en un «lío». Que saben gestionar bien la relación entre la naturaleza, la prosperidad y el bienestar. Yo mismo tengo un fuerte sentido de la humanidad (aunque sea yo quien lo diga) y recuerdo muy bien mis años de juventud. Me gustaría animarme a esforzarme aún más. Saludos, René

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el22 Feb 2011

1. Cuando pierdo el tren y sigo estando contento (PNL) 2. Cuando mis hijos se pelean por mi atención 3. Cuando recibo un correo electrónico de Unicef en el que me dicen que se está haciendo mucho con mi dinero ¡y además viene con una foto como esa! 4 Cuando mis sobrinos pequeños me dan un abrazo y luego empiezan a hablar de su dinero de bolsillo 5 Cuando me quedo un rato a solas con una tableta grande de chocolate 6 Cuando empieza a brillar el sol y el invierno se acaba y oigo a los pájaros 7 Cuando veo un programa de televisión de Herman van Veen 8 Cuando hablo con un buen amigo o amiga, y me doy cuenta de que los tengo 9 Cuando obtengo un título 10 Cuando me voy de vacaciones

Herma van de Lagemaat
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Herma van de Lagemaat

el22 Feb 2011

Bueno, das una buena, ¿qué es la felicidad. Piensa que la felicidad es lo que sientes en tu corazón... un sentimiento de amor hacia ti mismo y hacia los demás, en todo lo que haces....

Peter Gruteke
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Peter Gruteke

el22 Feb 2011

Hola, Ed: ¿Es la felicidad una elección? SÍ... Para mí, sin duda. La felicidad incluso se puede crear. ¿Es la felicidad una elección? NO... Esto era así para mí cuando aún pensaba que se trataba de un momento de reconocimiento (de tomar conciencia). Sé que se puede crear; lo más importante es reconocer cómo se siente y centrarse en aquello que haces, a lo que puedas vincular y anclar esa sensación. Pero un «top 10» cambia de un día para otro. Mi «top 3»: Cuando he conseguido lo que quería hacer. Cuando estoy en equilibrio con mis sentimientos y emociones. Cuando me he reído a carcajadas. Saludos, Peter,

Demuysere Johnny
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Demuysere Johnny

el22 Feb 2011

De hecho, todos los puntos que se mencionan son muy interesantes; a mí también me encantan estas cosas. Hay que darse cuenta de que ser feliz es, en realidad, una combinación de muchas cosas diferentes y, por lo general, de cosas muy pequeñas que apenas se perciben (100 euros son una suma de céntimos). Intenta reconocer todas esas pequeñas cosas, anótalas si es necesario y, al final del día, fíjate cuántas de ellas te ayudan a ser feliz. 1. Cuando me levanto, sigo ahí después de una buena noche de sueño. 2. Me queda una rebanada de pan. 3. Mi perro me da los buenos días. 4. Mi vecino llama a la puerta para desearme los buenos días y charlar un rato. 5. Preparo el té para mi mujer 6. Me miro en el espejo y me reconozco 7. En el jardín veo cómo despierta la naturaleza; las florecillas asoman de nuevo sus cabecitas; la primavera está al caer 8. Los pajaritos me dan una serenata cuando vienen a picotear las migajas 9. La prueba de que DIOS sigue preocupándose por los suyos... 10. Va a ser un día precioso Y así podría seguir, eso me hace feliz

Mirella
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Mirella

el22 Feb 2011

Para mí, la felicidad es: sentarme por la noche con mi novio en el porche de nuestra casa, con la estufa de leña encendida, una buena conversación, una bebida rica y relajarme a lo grande. Disfrutar de el precioso cielo estrellado. Los ciervos que descansan en nuestro jardín y pastan tranquilamente. La puesta de sol, cuando el cielo se tiñe de un precioso rojo/naranja/ morado/lila. Cuando lo contemplo, es como si sintiera mucho más espacio en mi interior, una sensación muy liberadora. Podría seguir así un buen rato. Pero os lo voy a ahorrar. Un saludo, Mirella

mieke
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mieke

el22 Feb 2011

La felicidad suele estar en las cosas más pequeñas, ¡y muchas cosas pequeñas hacen una grande! En otras palabras, si quieres una gran felicidad en tu vida... empieza por valorar las pequeñas cosas.

Miep Sonneveld
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Miep Sonneveld

el22 Feb 2011

¡LA VERDADERA FELICIDAD = INTIMIDAD CON DIOS! En esa íntima unión con Dios, puede ocurrir que te sientas agotado y, aun así, seas feliz. Si quieres saber más sobre esto, ¡sígueme en TWITTER @MiepSonneveld! ¡Bienvenido!

Joke Beerlage
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Joke Beerlage

el22 Feb 2011

En los últimos años no he tenido mucha suerte. Pero este año siento que puedo dejar todo atrás y empezar de nuevo. Mi felicidad ahora reside en: 1: Mis hijos: a los dos les va de maravilla. 2. Mi nuevo lugar de trabajo, con todo lo que necesito. 3. Unas amigas muy queridas con las que hago cosas divertidas. 4. Compañeros de trabajo simpáticos. 5. Relajarme en el bosque de Larser. 5. Un rayito de sol que anuncia la primavera. 6. Un mensaje cariñoso de mi novio. 7. Un delicioso huevo de Pascua. 8. Planes para una nueva vivienda (más pequeña). 9. Un libro interesante. 10. Un comprador para mi casa (si aparece).

Myra
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Myra

el22 Feb 2011

Ahora siento alegría, eso es para mí la felicidad. Porque me doy cuenta de que, afortunadamente, hay tanta gente que puede ser feliz, ¡incluso cuando se siente un poco mal! Un profundo anhelo por lo que aún está por venir para mí... de una estación a otra... la curiosidad de un niño contemplar la pureza de los niños observar la alegría de los animales jóvenes... sentir la llegada de la primavera, percibir los sonidos de los carboneros y el golpeteo del pájaro carpintero... poder compartirlo con otros, aunque no os conozcáis... estar agradecido, a pesar de la agitación de las penurias del mundo

Frank Langenberg
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Frank Langenberg

el22 Feb 2011

Para mí, eso es una instantánea, pero ahora se me ocurre lo siguiente: 1. Alguien con quien querer y poder compartirlo todo con total franqueza. 2. El desarrollo personal (también ayuda mucho contra las arrugas) 3. El humor / la risa 4. Lo nuevo, descubrir, explorar, la aventura 5. Seguridad, protección y confianza 6. La confianza en mí misma, la autoaceptación 7. Elogios y reconocimiento muy concretos 8. A veces, disfrutar de mi hija de forma muy íntima; otras, desde la distancia 9. Disfrutar y valorar todo lo que mi cuerpo aún es capaz de hacer. 10. Dejarme conmover emocionalmente por las cosas buenas y bonitas que veo a mi alrededor

Niek
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Niek

el22 Feb 2011

¡Una lista fantástica! Además de mis 10, ¡estas son cosas súper importantes y divertidas de todos modos!

Cecile
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Cecile

el22 Feb 2011

NO HAY UN CAMINO HACIA LA FELICIDAD; la felicidad ES EL CAMINO. El Buda

Niek
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Niek

el22 Feb 2011

Hola, Edwin, ¡qué historia tan bonita! Sin embargo, yo tengo una visión muy diferente de la felicidad. 1. La sonrisa de un niño; 2. Mi buen estado mental gracias a la PNL; 3. Mi propia alegría y mi entusiasmo por las cosas más pequeñas; 4. Amigos para toda la vida; 5. La fe en mí mismo para poder hacer todo lo que quiera; 6. La buena onda con los compañeros de trabajo; 7. Mi segunda familia, con la que no tengo ningún vínculo de sangre y que no necesito :D 8. El aprecio por cualquier cosa; 9. La buena y bonita música, en la que puedo ver a mi yo (futuro); 10. La fuerza que hay en mí. ¡Gracias por mi maravillosa vida!

Mirella
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Mirella

el22 Feb 2011

Ah, sí, se me ocurre otra cosa de hace unos días. Estaba en mi jardín y, de repente, volví a oír cantar al primer mirlo. Eso me da ganas de primavera de verdad; entonces mis pensamientos se dirigen hacia la primavera, a que los árboles vuelvan a brotar y a que el arce se cubra primero de florecillas rosas para luego convertirse en un árbol de hojas rojas. El brote de la forsitia con esas florecillas amarillas. Y, un poco más adelante en la primavera, los manzanos de la parte trasera de nuestro patio, que se cubren de exuberantes flores rosadas. Los rododendros de todos los colores y variedades. Un auténtico placer para la vista. ¿Y qué me dices del delicioso aroma de los jacintos? Maravilloso. Ya tengo muchas ganas de que llegue la primavera. La primera vez que salgo sin abrigo… Esas cosas me hacen feliz. Un saludo, Mirella

monique
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monique

el22 Feb 2011

¡¡¡¡¡¡¡¡SIN MIEDO!!!!!!!!

monique
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monique

el22 Feb 2011

Soy feliz con buena salud y una vida sin miedos. ¡¡¡ESO ES TODO, SIN MIEDOS!!! :)

Mark
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Mark

el23 Feb 2011

1. Tener la sensación de que hoy todo sale bien. 2. Sentirme a gusto conmigo mismo. 3. Divertirme con mis amigos. 4. Tener una sonrisa en la cara. 5. Hacer deporte y moverme me hace sentir bien. 6. Resolver mis problemas a mi manera me hace feliz. 7. Pasarlo bien con la PlayStation (de forma relajada ;) 8. Ponerme al día con mi familia y reírme con ellos. 9. Salir a correr. 10. Entrar en hipnosis. Saludos, Mark.

Ingrid Bekkers
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Ingrid Bekkers

el24 Feb 2011

Para mí, la felicidad es: Gozar de buena salud. Querer a las personas que me rodean. Que mis perros confíen en mí y siempre vengan a buscarme para jugar, pero también para recibir mimos. Ayudar a la gente y ver resultados positivos gracias a ello. Aceptarme tal y como soy (con mis puntos fuertes y débiles). Tener un trabajo en el que me sienta feliz. Ser valiosa. Poder disfrutar de los hijos de los demás (ahora que, por desgracia, yo no tengo). Ser positiva. Recibir una palabra cariñosa (sincera) de los demás. Estas son las cosas que, para mí, definen la felicidad. Me dan mariposas en el estómago (como cuando uno está enamorado).

Ferdy Koot
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Ferdy Koot

el01 Mar 2011

Si fuera capaz de ayudar aunque sólo fuera un caso de avería de coche. Simplemente, como un automovilista que pasa. A veces tig en un día, a veces ninguno en una semana.

Evelin
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Evelin

el15 Jun 2011

Me parece un tema muy interesante =) 1) Terminar la carrera/obtener el título 2) Progresar mucho en el plano espiritual 3) Tener muchos amigos; sin amigos no eres nada. 4) Espero poder hacer un curso contigo en septiembre (si para entonces he ahorrado lo suficiente) 5) Encontrar al chico adecuado 6) Cuando termine la carrera, seguir formándome en sanación del aura, etc. 7) Fumarme un porro 8) Salir de fiesta 9) Ir a cenar con mi padre 10) Ser el centro de atención :p

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