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Dejar de fumar e hipnosis
05 de marzo de 2012
4 minutos de lectura

Dejar de fumar e hipnosis

Dejar de fumar en una horaLa hipnosis es la mejor forma de dejar de fumar. Sólo tienes que saber exactamente cómo hacerlo. Hay algunos principios que debes conocer bien antes de empezar como terapeuta. ¿Sabía usted que la mayoría de los hipnoterapeutas tienen una tasa de éxito de alrededor del 30-50% al dejar de fumar? Eso ni siquiera está muy mal, pero el 95% no lo consiguen. Eso es porque les falta algo para que realmente dejes de fumar a través de la hipnosis.

Dejar de fumar con hipnosis

Hay algunos principios que son importantes para dejar de fumar. Primero, una pequeña explicación. Echa un vistazo al modelo de abajo.

Modelo para dejar de fumar

Si observas este modelo, verás "entorno" en la parte inferior. Encima está el comportamiento y ese es el nivel en el que se produce el tabaquismo. Fumas, así que lo haces. Suena lógico, ¿verdad?

Por encima de ese nivel están las "habilidades", es decir, cómo fumar. Y por encima está el nivel de las creencias y los valores. ¿Por qué fumas?

Ya te habrás dado cuenta de que esta pregunta (por qué) es más difícil de responder que el cómo o el qué. Eso es porque eso está en un nivel subconsciente. Sin embargo, ese es el nivel en el que necesita que se produzca el cambio para dejar de fumar de verdad.

Así que lo primero que es importante es saber lo que el tabaquismo le da a alguien. Es importante averiguar qué es. El 99% de las veces, es seguridad... Con la hipnosis se puede averiguar por qué no se consigue dejar de fumar.

El valor detrás del comportamiento

¿Seguridad? ¿Sirve para fumar? En la mayoría de los casos, sí, y me refiero a la sensación de familiaridad. Cuando empiezas a fumar, quieres pertenecer a algún sitio, a menudo a un grupo. Así que empiezas a fumar para pertenecer y eso crea una sensación de seguridad. Tienes que llevar ese valor a la hipnosis para dejar de fumar más fácilmente.

Además, es importante saber si alguien es un fumador emocional o un fumador de identidad. Esto se debe a que si eres un fumador emocional, fumas para suprimir algo traumático/emocional. Cuando ese trauma desaparece, tampoco necesitas fumar. Con la hipnosis, puedes detectar ese trauma a través de la regresión y transformarlo de tal manera que puedas dejar de fumar fácilmente.

Si usted es un fumador de identidad, usted es un fumador. ¿Ves a qué nivel está eso? Está por encima del nivel de los valores y, por tanto, es un nivel más fuerte que los niveles subyacentes. Así que el cambio tiene que producirse a ese nivel si se quiere tener éxito. Quieres que alguien no fume. Así dejará de fumar fácilmente.

Utilizar el dolor y el placer para dejar de fumar

Además, es importante utilizar un principio natural para conseguir que alguien deje de fumar.También llamo a esto el principio del burro.

Principio del dolor y el placer para dejar de fumar

Un burro caminará cuando se le golpee con un palo o cuando se le ponga una zanahoria delante.

Con las personas funciona igual. Nos ponemos en movimiento cuando tenemos un objetivo o queremos alejarnos de algo. Dolor y placer, en otras palabras. En las sesiones de hipnosis, muchos hipnoterapeutas utilizan este principio y es un componente clave para el éxito que tienen.

Cuando fumas sólo piensas en términos de 'corto plazo'. No piensas a "largo plazo". ¿Por qué debería hacerlo? Como hipnoterapeuta, sí quieres pensar a largo plazo para despertar un poco más el "dolor". De este modo, llegará de forma natural el momento en que alguien decida realmente dejar de fumar y entonces será fácil.

Y, por supuesto, la diversión es igual de importante. También quieres que valga la pena cuando lo dejes. Para ello, se utiliza el valor y también punto que por lo que ahora está sano y también se han convertido en un no fumador. Esas sugerencias son muy importantes para hacer en la hipnosis.

Somos los únicos en los Países Bajos que licenciamos un programa de Inglaterra en el que descubrí una estrategia de éxito completamente nueva. No tiene nada que ver con los principios utilizados por la mayoría de los hipnoterapeutas. De hecho, esos funcionan bien con el 50% de las personas.

Con este programa de hipnosis para dejar de fumar, es diferente. Un 95 % de probabilidades de que dejes de fumar en menos de una hora. Por supuesto, eso es muy rápido y, además, se aplica el principio «si no funciona, no pagas». Date la oportunidad de liberarte del tabaco y deja de fumar. Solo puede realizarse con un hipnoterapeuta que cuente con esta licencia.

Sin embargo, si quieres hacerlo tú mismo, utiliza el mecanismo natural de tu cuerpo. Despierta un poco más de dolor para que te sea más fácil tomar la decisión de dejarlo de verdad. Realmente puedes hacer eso con cualquier adicción. Yo mismo lo hice de esa manera e incluso antes de conocer la hipnosis. Puedes hacerlo tu mismo y espero que esto te inspire a tomar mas control en tus propias manos.

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Usted puede. Trabajamos de forma completamente diferente a otros hipnoterapeutas. Trabajamos con el método hipno-smoke. ¿Has estado en hipnosis antes o no estás seguro de si era hipnosis? Con nosotros, eso no te pasará. Trabajamos con el estado más profundo de hipnosis disponible y todo el mundo tiene una experiencia, nadie exceptuado.

Somos los únicos en Holanda y Bélgica que trabajamos de esta manera y con gran éxito. Dejarás de fumar, ¡seguro!

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Sobre el autor
Edwin Selij es propietario y fundador de Hypnose Instituut Nederland e imparte formación en Hipnosis. Es autor de los libros "You Don't Have It You Do It" y "Break Free!" y aparece regularmente en radio y televisión para hablar sobre hipnosis. Es el entrenador de hipnosis número uno de los Países Bajos y lleva años impartiendo cursos de formación en hipnosis. Fue el primero en los Países Bajos en empezar a enseñar hipnoterapia moderna a través de livestream.
karol-jan,sobora.
En

karol-jan,sobora.

el06 Mar 2012

Llevo 13 años sin fumar, he rezado y me he mirado en el espejo he practicado la hipnosis hasta que se vendió la tienda y tenía que dejar de fumar, pero ya no podía, tenía que salir del salón, así era con el tabaco.

Ton Heerding
En

Ton Heerding

el06 Mar 2012

¡Un artículo muy claro y además funciona así! Yo mismo trabajo mucho con estrategias de PNL o neuroestrategias, con las que se hace consciente lo inconsciente. También lo llamo «sacar a la luz aquello que no ves pero que, al parecer, sí está ahí». La tasa de éxito depende, entre otras cosas, de la propensión de cada persona a la adicción. Unas personas reaccionan de forma más emocional y otras de forma más racional, pero el principio funciona básicamente igual. He tuiteado tu artículo porque el estrés suele ser un motivo para empezar a fumar. Saludos, Ton Heerding Especialista en prevención del estrés y el agotamiento.

Astrid Rozema
En

Astrid Rozema

el06 Mar 2012

¡¡¡Gran artículo Edwin!!!

Peter Gommans
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Peter Gommans

el15 Ene 2013

Me gustaría dejar de fumar y ya lo he intentado todo, ¿puedes ayudarme y qué significa no cure no pay.Kindly Peter Gommans

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