En el último año,...

El año pasado ocurrieron muchas cosas. Cosas bonitas, pero también cosas menos bonitas e incluso, para mí, cosas muy desagradables. Así es la vida, por supuesto, pero de todo se puede aprender algo si se está abierto a ello. En este artículo podrás leer cuáles son mis objetivos, qué objetivos he alcanzado y cómo puedes tú también empezar a alcanzar tus objetivos más fácilmente

En el último año

En este año, he conseguido grandes cosas perovoy a empezar por lo que más me ha afectado este año y es la muerte de mi padre. Debéis saber que durante años no lloré porque sencillamente ya no podía. En algún momento de mi infancia, decidí no llorar más (larga historia) y así no lo hice durante 30 años.

Mucho de eso tenía que ver con mi padre. Él tampoco lloraba nunca y creo que mi abuelo tampoco. Que mi abuelo murió ninguno de los hombres lloró y allí decidí (inconscientemente) no llorar más. Había más detrás de eso pero esa es una larga historia y no necesariamente muy relevante ahora (y demasiado emocional también...).

Lo que me ha pasado este año es que ahora llorar está bien y eso ha sido un regalo aparte de mi padre para mí. Mi padre falleció el pasado mes de marzo y todavía es irreal así que así 'empezó' 2014 feroz y crudo....

Las relaciones son importantes...

Entonces descubres que las relaciones, después de la salud, son lo más importante en tu vida y para el próximo año, uno de mis objetivos es, por tanto, profundizar en las relaciones con la gente, tanto con mi mujer, mis hijos, pero sobre todo con mis amigos. ¿Qué es el "éxito" si no puedes compartirlo con la gente? Así que para el año que viene, esa es mi prioridad número uno.

No soy partidaria de los propósitos, pero sí de los objetivos. Es bueno saber lo que quieres, lo que no quieres y hacer un plan para tu vida, tu relación, tu trabajo, tus finanzas, tu salud, tu cuerpo y tu constitución mental. Si no lo haces, creo que te estás perjudicando a ti mismo.

Por supuesto, todo el mundo debería saber esto por sí mismo, pero también es divertido hacerlo. ¿Imagina que pudieras vivir la vida que quieres vivir? A lo mejor ya lo haces, ¡súper! Pero si no es así, quizá tenga sentido hacer un plan para tu vida. En fin...

Objetivos para "Trabajo

Cuando haces el trabajo que te gusta, en realidad no es trabajo. Este año he organizado un gran número de jornadas de formación, y el año que viene también, y me encanta. El año pasado formé a mucha gente y el negocio se duplicó gracias a ello.

El objetivo del año que viene es volver a duplicarlo y formar a más gente aún, porque creo que mucha gente no está recibiendo la atención que se merece. Malos terapeutas, mala atención y demasiada medicina innecesaria en mi opinión. Espero cambiar eso y por eso estoy orgulloso de que la formación esté ahora también reconocida por el BATC y tengamos ahora una formación profesional en hipnoterapia.

La calidad de la formación también ha subido enormemente y eso se refleja en el nivel. Ese también es un objetivo para el año que viene, aumentar la calidad de la formación en particular. Queremos convertirnos en el líder del mercado de la formación profesional en hipnosis y estamos en el buen camino para expandirnos a otros lugares.

¿En qué trabaja realmente? ¿Está satisfecho o podría ser mucho mejor? ....

¿Sabe usted...

Fui obrero de la construcción y ahora soy entrenador de hipnosis. ¿Por qué? Porque quería convertirme en formador... Primero fue el deseo, luego el objetivo y después se convirtió en verdad. Pero tienes que seguir adelante y nunca rendirte ni abandonar tu pasión. Veo a tanta gente que abandona y entonces pienso .... ¿Por qué?

A veces hay una buena razón para ello, pero ¿hay realmente una buena razón para dejar ir lo que realmente quieres? ¿Estás haciendo un trabajo que no quieres? Haz un plan y empieza a buscar lo que realmente quieres hacer. De verdad, se puede hacer y sé que se puede hacer.

¿El secreto?

¡ADELANTE!

A menudo es tan sencillo como eso. Por supuesto, hay que ajustarse si se camina por una carretera en dirección a un barranco, pero eso es distinto a detenerse. Yo quería convertirme en un entrenador corporativo y ahora soy un entrenador de hipnosis. No estaba en los planes, pero el camino se despliega de forma natural para aquellos que se atreven a caminar....

Objetivos para el deporte

En el plano deportivo, también fue un año excepcional, ya que conseguí mi cinturón negro. Puede leer cómo sucedió exactamente en "Mi camino hacia el shodan".

El deporte es muy importante. Te despeja la cabeza, mantiene tu cuerpo en buen estado y te da energía para hacer lo que quieres. Elige un deporte que te guste y ve a practicarlo.

Si no te gusta el fitness y correr, entonces nunca vas a seguir con ello. Así que no lo hagas. A mí me encanta el aikido y no tengo ningún problema en dedicarle horas a la semana. Puedes encontrar algo que se adapte a ti y hacerlo. La salud y la energía son el activo más importante que tienes, así que ten cuidado con ellas.

Cuando hagas un plan para tu vida, planifícalo de la siguiente manera. Primero tu tiempo libre, luego el deporte y después el trabajo. Necesitas tu tiempo libre para recargarte, necesitas el deporte para aumentar tu energía y luego puedes explotar de verdad en el trabajo (que te gusta, por supuesto).

Y más cosas chulas que han pasado

• He estado en televisión en 10xbeter durante el verano y en RTL 5 donde un millón de personas en total me vieron
• Ha estado en la radio 538 con Ruud de Wild y con Dolf Jansen
• De pie en la sala principal del Zaantheatre, donde había 300 personas y donde hipnoticé a 116 personas al mismo tiempo.
• Y todavía los grandes momentos con gente increíble que tuve el placer de conocer de nuevo este año....

¿Cuáles son sus mejores momentos?

Cómo conseguir tus objetivos para 2015

1. Ten claro lo que quieres. Demasiados objetivos no es útil, limítate a 1 o 2 cosas por tema. Un tema puede ser el deporte, las finanzas, el trabajo, las relaciones, la salud o la gestión de las emociones.
2. Para cada objetivo, escriba lo que le costaría no conseguirlo. Haz que el "dolor" de no conseguirlo sea muy fuerte. El dolor es un fuerte motivador para muchas personas y puede servirte de mucho. Hazte preguntas como : "¿Qué pasaría si sigo engordando mucho dentro de 5 años?" o "¿Y si no empiezo a hacer ejercicio ahora, cómo estaría dentro de 10 años?". Métete de lleno en ese dolor y descubrirás que te va a impulsar.
3. Por supuesto, anota lo que conseguirías en 1,2,3,5 ó 10 años. Y dedícale mucha diversión. Sumérgete totalmente en ello también.
4. A continuación, empieza a elaborar un plan para alcanzar esos objetivos. Establece submetas para dentro de 1 mes, 3 meses, 6 meses, pero también para tan pronto como la semana que viene. Tienes que trabajar en tus objetivos principales todos los días porque así le estarás indicando a tu cerebro que esto tiene que suceder. Si crees que por hacer ejercicio una vez vas a tener inmediatamente el cuerpo de Arnold Schwarzenegger, entonces no va a funcionar... Así es con todos los objetivos....
5. Celebre cada sub-meta y meta alcanzada y haga nuevas metas después de sus metas alcanzadas. Por supuesto, no querrás caer en un agujero porque no sabes lo que deberías estar haciendo.

Para mí, la vida es un camino... no un destino... y los objetivos son las señales :-)

Mis objetivos para 2015 son

1. Profundizar mis relaciones y construir y/o fortalecer conexiones verdaderamente hermosas y amorosas.
2. Ponerse en forma y fuerte, lo que significa tener un six-pack para el 1 de junio y ser capaz de hacer press de banca al menos 100 veces para entonces. Y poder correr la media maratón para el 1 de septiembre.
3. Mi negocio se quintuplicó en términos de ingresos.
4. Domina los fundamentos de la lucha con palos y espadas
5. Su propio espectáculo teatral
6. Su propio programa de televisión

Estos son mis objetivos. Ni mucho, ni poco y todo un reto.

¿Cuáles son sus objetivos?