A veces la hipnosis no entra en tu vida con humo, serpentinas o un misterioso péndulo. A veces simplemente llega a través de Google. A través de una corazonada. A través de uno de esos momentos en los que piensas: espera un momento, si tengo otra oportunidad, ¿qué quiero hacer realmente con mi vida?
Para Anne-Marie Bosman, de Terneuzen, la hipnoterapia se convirtió precisamente en eso: un nuevo capítulo tras un periodo de grandes cambios, una profundización en todo lo que ya sabía sobre las personas y una forma de ayudar a otros a dejar de arrastrar su historia del pasado al presente.
"No vivas tu pasado en el presente", dice Anne-Marie. "Todos tenemos una historia. Pero, ¿cómo puedes dejar tu pasado en el pasado y volver a vivir hacia tu futuro ahora?".
De la pedagogía a la PNL y la hipnoterapia
Anne-Marie Bosman es hipnoterapeuta y trabaja desde su consulta en Terneuzen. Sin embargo, su interés por las personas comienza mucho antes. En su día estudió Ciencias Pedagógicas, más tarde hizo cursos de PNL, se convirtió en coach (de niños) y trabajó durante años con estudiantes en el campo de aprender a aprender. La concentración, la mentalidad, la motivación, la planificación y las formas de aprender fueron como un hilo conductor en su trabajo.
"Creo que el interés por la gente siempre ha estado ahí", dice. "También me gusta seguir desarrollándome y seguir aprendiendo. Cosas nuevas, retos, ampliar mi propio campo de visión".
En 2016, cofundó Ik Leer Leren Zeeuws-Vlaanderen con un colega. Con ella impartía formación a estudiantes de octavo curso y de secundaria. Desde entonces, esa actividad ha cesado, aunque a veces los colegios siguen pidiéndoles ayuda. El hilo conductor seguía siendo ayudar a las personas a mirar de otra manera, aprender de otra manera y tratar consigo mismas de otra manera.
Un profundo punto de inflexión
Aunque la hipnoterapia había estado en su mente durante mucho tiempo, sólo se le ocurrió realmente después de un periodo drástico. En 2021, Anne-Marie cayó gravemente enferma. Un acontecimiento que puso su vida al límite y la hizo reflexionar sobre cuestiones que muchas personas sólo admiten cuando la vida les obliga a ello.
"Una enfermedad como ésta es realmente un punto de referencia en tu vida", dice. "Entonces piensas: ¿qué es lo realmente importante? ¿Qué sigo queriendo?".
Afortunadamente, las cosas fueron bien, pero el periodo tuvo muchas repercusiones. Anne-Marie se sintió mal, pasó semanas en el sofá y tuvo que recuperarse de operaciones y complicaciones. Sin embargo, después surgió algo más: la decisión. La conciencia de que estaba viva. De que seguía aquí. Que quería hacer algo con el tiempo que le quedaba.
"En un momento dado me dije: sigo aquí", dice. "Estoy vivo. ¿Qué quiero hacer todavía con mi vida? Y voy a hacerlo también".
«Me ha aportado muchísimo en mi propia vida», afirma. «Me gustó poder darle algún tipo de significado. Supongamos que esa enfermedad quiere transmitirme un mensaje, ¿qué debería cambiar en mi vida?»
La hipnosis como paso significativo
En 2022, la hipnoterapia volvió a su mente. No como una vaga idea, sino como algo que realmente quería hacer. Ese año empezó a formarse en el Instituto de Hipnosis de los Países Bajos. Para Anne-Marie, no se trataba solo de una elección profesional, sino también personal.
Gracias a la formación, también cambió su visión de la salud. No en el sentido de que todo sea controlable, subraya. La salud depende de muchísimos factores, como los genes, el entorno o la alimentación. Pero sí que aprendió a ver de otra manera la influencia que uno mismo puede ejercer. A prestar atención a lo que tu cuerpo, tu subconsciente y tus molestias puedan estar indicándote.
"La hipnoterapia me ha ayudado a ver las cosas de otra manera", dice. "Tampoco creo que sea un proceso que se termine nunca del todo. Y no tiene por qué serlo".
Empezar en línea en HIN
Anne-Marie puso en marcha HIN 1.0 durante el periodo corona. Para ella, la oferta en línea fue decisiva. Terneuzen no está exactamente al lado de Assendelft, y el tiempo de viaje habría sido de casi tres horas. Como el curso se ofrecía en línea, el paso se hizo de repente factible.
"El hecho de que fuera online fue realmente el factor decisivo", dice. "De Terneuzen a Assendelft hay algo menos de tres horas en coche. Internet fue una bendición".
Tras completar el nivel 1.0, fundó su propia empresa casi de inmediato. Se inscribió en la Cámara de Comercio y decidió ponerse manos a la obra sin más. A continuación, pasó directamente a la fase 2.0. Allí descubrió que dos compañeros de curso vivían muy cerca de ella. Eso resultó ser el comienzo de algo maravilloso.
"Cada semana, los tres nos reuníamos para practicar y discutir cosas", dice. "Luego empezó a haber más y más vida. Fue superdivertido".
Una pasión compartida en Zelanda
Se creó un vínculo tan fuerte con uno de sus compañeros que juntos fundaron Hypnoflow Netherlands. Con ello, imparten hipnomedicinas mensuales en Terneuzen. Entre otras cosas, también organizaron un paseo virtual por el fuego para veinte hombres y están trabajando en talleres sobre hipnosis. Quizás incluso haya retiros en el futuro.
"Es muy agradable poder hacerlo junto a alguien que está al mismo nivel", dice Anne-Marie. "Los mismos intereses, la misma pasión. Eso me hace muy feliz".
También tiene su propia consulta, Bosman Hypnotherapy, en la que asesora a personas que están atrapadas en una "vieja" historia y, por tanto, no pueden vivir libremente en el aquí y el ahora.
Personas que están constantemente encendidas. Personas que aprenden a ser capaces de desconectarse durante un tiempo. Se da cuenta de que su público objetivo es más amplio de lo que pensaba de antemano. Esperaba sobre todo personas de más de 50 años, pero ahora atiende también a muchos más jóvenes.
"Puede que tengan una historia un poco más corta, pero siguen encontrándose con las mismas cosas que la gente mayor", dice. "Creo que está muy bien ayudar también a los más jóvenes a ir hacia el futuro desvinculados de su pasado. Todavía tienen todo un futuro por delante".
El poder del inconsciente
Lo que más le conmueve a Anne-Marie de la hipnosis es el poder del subconsciente. Ya conocía bien la PNL y, sin duda, ve el solapamiento entre ambas, pero la hipnosis le aportó una nueva dimensión. Según ella, al entrar las personas en trance, se crea un acceso diferente a los procesos internos.
"Creo sinceramente que nuestro inconsciente tiene tanto que decirnos y puede ayudarnos tanto", afirma. "Al poner a la gente en trance, de alguna manera es posible mucho más".
En su práctica, Anne-Marie ve que muchas quejas y patrones se originan en algún lugar en algún momento. No porque alguien sea débil, sino porque el cerebro está haciendo lo que debe hacer: proteger.
Excepto que un viejo mecanismo de protección en realidad puede interponerse en el camino más adelante en la vida. Las viejas creencias pueden repetirse durante años, sin que te des cuenta de hasta qué punto afectan a tus elecciones, tus emociones y tu comportamiento.
"Muchas personas ya han probado todo tipo de cosas", dice Anne-Marie. A menudo entienden muy bien su problema desde el punto de vista racional, pero entenderlo no siempre equivale a cambiarlo.
La hipnoterapia trabaja en el nivel donde a menudo se origina el problema: el inconsciente. Ahí es donde se almacenan los patrones, las creencias y las reacciones automáticas. Y precisamente ahí, por tanto, se encuentra la entrada al cambio.
Ir hacia dentro crea espacio para la verdadera libertad. Así es como cambias tu realidad y creas un nuevo futuro.
Anne-Marie no trabaja con cursos estándar. Utiliza la hipnosis, pero también técnicas de PNL, EFT y métodos psicosensoriales. La pregunta es siempre: ¿qué necesita esta persona en este momento para conseguir el mejor resultado?
"No creo en los caminos estándar", dice. "Todo el mundo es diferente. Sólo se trata de quién tienes delante y qué es lo más beneficioso para esa persona."
Este enfoque personal se adapta a su forma de ver a las personas. No como alguien a quien hay que arreglar, sino como alguien a quien se le permite descubrir por qué se crearon en su día ciertos patrones y cómo se pueden hacer las cosas de otra manera a partir de ahora.
El 3.0 como profundización
Sobre el 3.0 (hypnosis pathfinder ), Anne-Marie tenía dudas al principio. Ya había aprendido mucho y se preguntaba si seguía siendo necesario. Al final, decidió ir de todos modos, en parte porque algunos conocidos suyos también estaban haciendo el curso. En retrospectiva, está muy contenta. La 3.0 fue la única formación a la que asistió en directo, y eso le causó una gran impresión.
"Después del primer bloque, pensé: ahora sé por qué hago esto", dice. "Yo misma he crecido mucho en mi estado como hipnoterapeuta y he aprendido técnicas que ahora utilizo casi en cada curso".
La formación no sólo le aportó profundidad profesional, sino también crecimiento personal. Durante una sesión práctica en el 3.0, ella misma se sometió a una sesión de autoimagen. Esto la conmovió más de lo que esperaba.
"En algún momento pensé que había terminado", dice. "Pero a través de esa sesión, me di cuenta de que siempre hay piezas que se pueden volver a mirar. La emoción y el alivio posteriores me conmovieron".
Amistades para toda la vida
Una de las mejores cosas que le ha aportado la HIN a Anne-Marie son los contactos. Durante el 3.0, ella y dos compañeros se alojaban en un bed and breakfast durante tres días cada mes de formación. Juntos, se metieron en una burbuja de aprendizaje, ejercicio, risas, juegos y conversaciones.
"Realmente me ha enriquecido como persona", afirma. "Tengo amistades para toda la vida gracias a la HIN. Eso me parece muy especial".
Vivir más de los sentimientos
Echando la vista atrás a su vida antes de la hipnoterapia, Anne-Marie ve que vivía mucho de su cabeza. La vida estaba bien, pero también había una especie de muro a su alrededor, se dice a sí misma. Gracias a la formación y a sus propios procesos, aprendió a sumergirse más en su cuerpo y a sentir más.
"Vivía mucho de mi cabeza", dice. "Gracias a la hipnoterapia, empecé a analizar mucho más mis propios retos. He llegado mucho más a mí misma".
Eso no significa que todo sea siempre fácil. Anne-Marie se considera racional y descubre que tiene que tomarse conscientemente momentos de descanso. Meditar, nadar en agua natural, resetear su sistema nervioso, soltar el acelerador. Desde corona, empieza sus días nadando en el arroyo cercano a su casa, en verano y en invierno.
"Mientras nado, reflexiono conscientemente sobre todas las cosas bellas de mi vida por las que estoy agradecida", dice. "Soy mucho más consciente de ello que antes".
Escribir una nueva historia
De hecho, lo que Anne-Marie aporta a los demás es también lo que la hipnoterapia le ha aportado a ella misma: la capacidad de mirar de otra manera. A uno mismo. A tu pasado. A tu cuerpo. A lo que es posible si dejas de vivir sólo de tu cabeza. No como un truco, sino como una actitud ante la vida.
"Cambia tu forma de ver el mundo y el mundo cambiará", afirma. "Cuando la gente tiene un problema, su campo de visión suele estar totalmente centrado en ese problema. Si puedes ampliar ese campo de visión, la solución también se hace más visible".
Desde su consulta en Terneuzen, Anne-Marie ayuda a las personas a dejar de quedarse atascadas en viejos patrones, estrés o historias del pasado. Trabaja con el inconsciente, con atención a lo que alguien necesita y con gran confianza en lo que se hace posible cuando alguien vuelve a conectar consigo mismo.
"Deja de vivir de tu pasado", dice. "Si puedes romper con lo que sigues haciendo, es muy hermoso darse cuenta de lo que es posible".
Puede encontrar a Anne-Marie en bosmanhypnotherapy.co.uk.
Ayudar a las personas con su historia. ¿Quieres ayudar a la gente, igual que Anne-Marie?
Puedes seguir la formación en directo y en línea. ¿Quieres charlar sin compromiso para ver si esto es lo tuyo? Entonces, reserva aquí una entrevista individual. No hablarás con un comercial, sino con un coach experimentado del HIN que trabaja a diario con esta formación y con clientes. En unos 20-30 minutos tendrás claro si este es el paso adecuado para ti y cuál es el momento de inicio que mejor te conviene.
Las plazas para estas sesiones se agotan rápidamente al inicio de cada grupo. ¿Queda algún horario libre que te venga bien? Pues resérvalo ya.
