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La adicción al trabajo está bien
26 de noviembre de 2013
2 min de lectura

La adicción al trabajo está bien

Puede que no se lo imagine. Pero hay gente que es"adicta"a trabajar. La mayoría de la gente trabaja porque necesita unos ingresos. Luego tienes un grupo de personas a las que realmente les gusta lo que hacen, pero desgraciadamente no ganan mucho. Luego está el grupo al que realmente le gusta lo que hace y tiene buenos ingresos, así que no pasa nada, ¿verdad? ¿O no?

Adictos al trabajo y adictos al trabajo

La adicción al trabajo puede surgir de varias maneras. Por ejemplo, porque la persona disfruta tanto con su trabajo que básicamente no puede parar. Aunque estuvieran sentados en casa, seguirían trabajando en su empleo. Están disponibles a todas horas, ya sea en el trabajo o en casa, en el ordenador o detrás del portátil para seguir con su trabajo. Se podría pensar que es bastante inofensivo, pero también puede causar un enorme estrés y luego están las personas que se sienten obligadas a trabajar mucho.

La adicción al trabajo no debe confundirse con el trabajo duro. En realidad, la persona en cuestión no la padece. Pero su entorno sí. También ocurre que, cuando la persona no está trabajando, el trabajo sí le viene a la mente. Como otras cosas, o adicciones, puede empezar inocentemente. A uno mismo no le pasa nada. De todos modos, las personas adictas o drogodependientes no quieren reconocer que tienen un problema.

Cuál es el sello distintivo de la adicción

¿Cuál cree que es la razón por la que la gente se vuelve adicta a un hábito? Es un subidón, un supuesto subidón que experimenta la gente. Están los adictos a la adrenalina. Gente que necesita un subidón extremo cada vez. Puede ser cualquier cosa. Puenting, por ejemplo. Saltar desde una grúa, un puente u otro objeto alto.

Saltos en paracaídas, carreras campo a través, montañas rusas u otras atracciones que van rápido y fuerte. Buscan más y más y más allá del límite para conseguir su chute de adrenalina. La emoción, la acción, el subidón, el subidón. Estas son palabras que dice esa gente. En ese caso, también se parecen a los adictos al trabajo. Quizá cueste imaginarlo, pero esas personas también buscan la adrenalina. Y la consiguen trabajando. O pensando en ello.

Pero esa es una de las razones. El programa automático subyacente es la inquietud. Te quedas inquieto y para amortiguar eso tienes que hacer algo, no puedes quedarte quieto y te desbordan las ideas.

Las personas con adicción, y especialmente con adicción al trabajo, no lo experimentan como algo desagradable o como un problema en absoluto. Piensan que la gente no debería preocuparse tanto. De lo que no se dan cuenta es de que, poco a poco, se aíslan cada vez más de su pareja, sus hijos, su familia, sus amigos, etcétera. Todo tiene que ceder ante el trabajo que realizan.

Cada vez se encierran más en sí mismos y sus interacciones sociales y la vida de los demás se ven muy afectadas. Se alejan cada vez más de las personas que les quieren y se preocupan por ellos. Esto también puede ir acompañado del consumo de alcohol, de ahí el término adicto al trabajo. También en este caso se observa que muchas personas tienen un vacío y lo llenan estando constantemente ocupadas con su trabajo y buscando la emoción.

Si quieres hacer frente a la inquietud, tienes que buscar la causa de esa inquietud. Si no lo haces y empiezas a aplicar tiritas para combatir el síntoma, éste no hará más que desplazarse.

Sobre el autor
Edwin Selij es propietario y fundador de Hypnose Instituut Nederland e imparte formación en Hipnosis. Es autor de los libros "You Don't Have It You Do It" y "Break Free!" y aparece regularmente en radio y televisión para hablar sobre hipnosis. Es el entrenador de hipnosis número uno de los Países Bajos y lleva años impartiendo cursos de formación en hipnosis. Fue el primero en los Países Bajos en empezar a enseñar hipnoterapia moderna a través de livestream.
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