Hipnotizar a alguien que quiere tener el control

La mayoría de las personas sufren en mayor o menor grado la necesidad de tener el control. Algunas personas se dejan llevar más fácilmente que otras, y otras pueden tener un armario lleno de esqueletos que en realidad sólo quieren mantener cerrados. Sin embargo, esa persona también puede pensar que la hipnosis es una buena idea. Entonces, ¿cómo asegurarse de que esa persona es buena para hipnotizar

Explicación de la hipnosis

Antes de empezar a hipnotizar a alguien, es importante saber cómo ve esa persona la hipnosis y si esto es correcto. Por lo tanto, siempre es una buena idea explicar en qué consiste la hipnosis.

Que la hipnosis es un estado diferente al de la vida cotidiana. Que a veces las personas entran ellas mismas en un estado hipnótico, como cuando conduces y de repente te "despiertas" y piensas ¿cómo he sobrevivido a esos últimos kilómetros?

No has tenido ningún accidente, así que no es que hayas dormido literalmente.

Aquí, sin embargo, es importante no cebar a su cliente de la manera equivocada tampoco. La hipnosis parece relajación, pero es algo más que relajarse. Así que es importante evitar esa imprimación errónea al explicar la hipnosis para que la sesión de hipnosis salga bien.

Explicar que siempre se tiene el control

Especialmente si alguien tiene miedo de perder el control durante la hipnosis, es importante señalar que cuando estás bajo hipnosis, nunca harás nada que no quieras.

Sí, a veces surgen emociones. También puedes ver esto como la señal de tu subconsciente de que es hora de hacer algo con ella. Es hora de explorar de dónde viene esa emoción y abordar este posible problema.

Sobre todo, indica que lo que ocurre a menudo es algo que deseas precisamente. Al fin y al cabo, te sometes a hipnosis para resolver problemas. Esto es algo que en última instancia haces tú mismo, y está bajo tu propio control, teniendo el hipnotizador principalmente una mano que guía y dirige para que todo vaya en la dirección correcta.

Entrevista previa

Durante la entrevista preliminar, es importante averiguar qué inducción funcionaría mejor para evitar, por ejemplo, el pensamiento crítico de la persona a la que le gusta tener el control.

De nuevo, esto es importante para maximizar la terapia y mejorar la docilidad.

Hacer divertida la inducción de la hipnosis

También puede poner primero bajo hipnosis a la persona que quiere mantener el control y luego asegurarse de que la persona que está bajo hipnosis empiece a gustarle lo más posible. A continuación, no participar en la terapia todavía, pero dejar que la persona note que es "con", mientras que bajo hipnosis.

Usted muestra que la elevación del brazo, por ejemplo, no es la pérdida total de control, pero sólo diversión. Que incluso alguien se siente cada vez mejor cuanto mejor va la levitación.

A continuación, la persona puede tener la suficiente confianza en la hipnosis como para aplicar las técnicas para ayudarle con su problema.

Descubrir de dónde viene el maniático del control

Tal vez todo eso de tener el control sea un problema para la persona a la que le resulta excitante entrar en hipnosis. En ese caso, puedes utilizar la regresión para averiguar de dónde procede esa creencia.

Después de poner a la persona bajo hipnosis, le das la sugestión:

"Vuelve al primer momento en que pensaste que necesitabas controlar la situación", dice.

Con esto, se envía al subconsciente de la persona al momento en que se creó la creencia de que el control es importante. Dado que la persona bajo hipnosis es sensible a las sugestiones, también podrá recordar el recuerdo rápidamente.

A veces son momentos muy diferentes en la vida de alguien de lo que esperaba de antemano.

Generalmente, se trata de un momento de la infancia, en la época anterior o durante la escuela primaria. En efecto, hasta los ocho años aproximadamente, eres una esponja de hipnosis. Vives y absorbes todo y así determinas las reglas de la vida. Entonces determinas tus creencias sobre cómo funciona el mundo y cómo se supone que debes desenvolverte en él.

A continuación, se ayuda a esa persona a vivir esa experiencia de una manera diferente. En la formación del Hypnosis Institute Netherlands se presta mucha atención a la regresión y a cómo realizarla y guiarla de la mejor manera posible.

Otras técnicas hipnóticas

Otras técnicas también pueden ayudar a la persona ávida de control a cambiar su enfoque. Al fin y al cabo, al final sólo te controlas a ti mismo y no a la situación ni a las personas que te rodean.

Este cambio de enfoque desde el control también se puede hacer con varias otras técnicas, como tener una conversación socrática.

Por ejemplo, usted pregunta por qué la persona tiene miedo de perder el control. Luego puedes ampliar esa respuesta con otra pregunta de por qué.

De este modo, se puede llegar al miedo que, en última instancia, provoca el deseo de control.

Puede realizar esta técnica mientras la persona está bajo hipnosis.

Sugerencias hipnóticas para el control

También se pueden dar sugestiones hipnóticas que la persona debe repetir para cambiar el impulso de control sobre el entorno. Estas pueden incluir sugestiones como

"Me siento tranquilo con todo lo que no puedo controlar".

"Lo que está más allá de mi control está más allá de mi mente".

"Tengo control sobre cómo me siento".

"Tengo control sobre mi reacción".

"Consigo tomarme el tiempo necesario para definir mi respuesta".

Estos son sólo algunos ejemplos. Dependiendo de los problemas de control, el origen de la necesidad de control, puede dar otras sugerencias que mejor se adapten a la persona que le gustaría mantener el control durante la hipnosis.

Además, también se puede ayudar a la persona con autohipnosis para que las sugestiones también se puedan realizar en casa.

Querer el control no siempre es un problema

Querer el control tampoco tiene por qué ser el problema con el que acude la persona que quiere cambiar algo bajo hipnosis. Podría ser alguien que es adicto a fumar y quiere utilizar la hipnosis para resolver su problema de adicción a pesar de querer el control.

Después de todo, todo el mundo quiere tener una sensación de control sobre su vida. Tener el control sobre algo a menudo también significa sentir que entiendes la situación. Dado que la hipnosis suele verse como algo flotante, la sensación de flotar también puede hacerte sentir como algo escurridizo e incomprensible. En ese caso, basta con experimentar la hipnosis para recuperar la sensación de control.

En el proceso, el control a menudo significa ser capaz de predecir lo que sucederá. Como la hipnosis es más conocida por la hipnosis espectáculo[1], la gente suele esperar perder el control.

Esta predicción, por supuesto, no es tranquilizadora.

De ahí la iniciativa de explicar la hipnosis y posiblemente dejar que la gente la experimente primero[2] incluso antes de empezar a utilizar técnicas terapéuticas.

Todo ello para cambiar la opinión de la gente sobre la hipnosis y el control, de modo que se pueda abordar el problema real.

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[1] https://www.researchgate.net/profile/Begona_Espejo/publication/259583119_Change_of_attitudes_toward_hypnosis_Effects_of_cognitive-behavioural_and_trance_explanations_in_a_setting_of_hetero-hypnosis/links/0deec52cc4fb05cb2b000000.pdf#page=23

[2] https://web.b.ebscohost.com/abstract?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=19312091&asa=Y&AN=18015983&h=CZ88%2fXHrJMkjxe6L%2bSiiu0%2bWdnEbcx08%2fwl0uk00ZtSJn0moiwXrzhwStUtA3u%2fZX92RTTSAmdNF2JoqdGjYFg%3d%3d&crl=c&resultNs=AdminWebAuth&resultLocal=ErrCrlNotAuth&crlhashurl=login.aspx%3fdirect%3dtrue%26profile%3dehost%26scope%3dsite%26authtype%3dcrawler%26jrnl%3d19312091%26asa%3dY%26AN%3d18015983