Narcosis: ¿Es mejor con hipnosis o se puede incluso hacer sólo con hipnosis?
Narcosis es la abreviatura de "estar bajo los efectos de la anestesia". Significa que estás completamente sedado para que un cirujano pueda operarte sin causarte dolor. La anestesia se administra con medicamentos narcóticos que le dejan inconsciente y le impiden moverse durante la operación. Así se evita que se mueva bruscamente y que los objetos utilizados durante la operación causen daños graves por accidente. Además, si se realiza correctamente, no recordará nada de la operación. En este blog, voy a echar un vistazo más de cerca lo que es la anestesia, cómo la hipnosis puede ayudar y si la hipnosis puede incluso sustituir por completo
¿Cómo funciona la hipnosis?
Existen dos tipos de anestesia: la local y la general. En la anestesia local se bloquean las señales que transmiten los nervios, por lo que no se siente nada en esa zona. Se utiliza a menudo en el dentista y como epidural durante el parto, lo que hace que este sea relativamente indoloro.
También hay operaciones en las que es mejor estar completamente bajo anestesia general. En ese caso, te administran medicación que te hace perder el conocimiento y evita que tengas una reacción psicológica cuando te practican una incisión. De este modo, tu cuerpo produce menos o ninguna hormona del estrés y tu tensión arterial y tu frecuencia cardíaca se mantienen estables.
Dado que durante la intervención quirúrgica el paciente queda tan inconsciente que puede llegar a dejar de respirar, se le suele poner un equipo de respiración para que sobreviva fácilmente a la operación. Para ello se le colocará un tubo flexible en las vías respiratorias, por lo que es posible que experimente algunas molestias en la garganta después de la operación[1].
Generalmente, el propofol se utiliza para la anestesia general, para inducirla y mantenerla. En el proceso, también se le pueden administrar somníferos y relajantes musculares. Suelen ser betabloqueantes.
Si se es alérgico a la anestesia, también se puede conseguir ketamina, pero puede provocar un viaje (generalmente un viaje divertido, sobre todo en niños).
Después de la operación, sí que sentirás dolor en la herida; normalmente te recetarán morfina para aliviarlo.
Efectos secundarios de la anestesia
Una vez que se haya recuperado de la anestesia, es posible que siga experimentando efectos secundarios durante un tiempo, entre los que se incluyen:
- Mareos
- Confusión
- Pérdida de memoria (amnesia)
- Dificultad para orinar
- Moretones o dolor donde tuvo un goteo
- Náuseas
- Vómitos (casi inmediatamente después de despertarse)
- Vibra
- Sensación de frío
- Garganta dolorida y ronca debido a la ventilación
La anestesia local mediante epidural puede dejarle parcialmente paralizado si se introduce de forma incorrecta.
Efectos secundarios a largo plazo
Si eres una de esas 30.000 personas que perciben algo de la operación —normalmente, solo el ruido y nada más—, esto puede dejarte un trauma. Por supuesto, no esperas que eso ocurra, por lo que puede resultar tremendamente impactante.
Narcosis con hipnosis
James Braid fue el primero en utilizar la hipnosis durante una intervención quirúrgica alrededor de 1840, cuando se empleaban principalmente licores y opiáceos como anestésicos. Como esto no siempre estaba disponible, como por ejemplo durante un trabajo de emergencia, experimentó con el estado mental en el que se encuentran las personas y si podía cambiarlo de alguna manera. Tuvo un éxito increíble.
Debido a que ahora existen otros narcóticos, la hipnosis ha vuelto a estar algo "en desuso", pero como cada vez hay más gente que no quiere estar bajo la influencia de medicamentos ni sufrir sus efectos secundarios, está volviendo a ser más popular. El hecho de que la hipnosis en sí no cueste dinero también ayuda.
La hipnosis ya se utiliza en los hospitales para garantizar que el paciente esté tranquilo antes de una operación y para favorecer la recuperación postoperatoria.
En los partos también se recomienda utilizar la hipnosis para tener un mayor control y aliviar el dolor. Por supuesto, esto puede hacerse junto con otros anestésicos locales[2].
Los niños suelen ser sometidos a anestesia total porque a menudo tienen dificultades para permanecer sentados. Sin embargo, las investigaciones demuestran que la anestesia local con hipnosis para niños de entre 6 y 16 años también puede funcionar muy bien contra la ansiedad y para controlar el dolor. Cuanto más beneficioso era el tratamiento, mejor hipnotizados estaban los niños[3].
La hipnosis puede utilizarse muy bien antes y después de la anestesia general y junto con la anestesia local.
Narcosis hipnótica
Para cirugías menores y personas bien hipnotizadas, se puede incluso realizar la cirugía utilizando sólo la hipnosis como "anestesia"[4].
Anestesistas e hipnosis
Así pues, la hipnosis en cirugía es sin duda una opción, pero ¿cómo la ven las personas que luego tendrían que inducir la anestesia o la hipnosis? Una encuesta realizada entre anestesistas, formadores y asistentes de anestesistas reveló que alrededor del 30% tenía conocimientos de hipnosis y el 70% afirmó que sus conocimientos eran inferiores a la media o simplemente inexistentes.
Un 42% de los encuestados opinaba que las sugestiones hipnóticas positivas tienen cabida en la anestesia clínica. Un 41% indicó que las razones para no aplicar la hipnosis en la anestesia de las personas eran que lleva demasiado tiempo y que se necesita una formación especial para hacerlo. Sin embargo, el 2% de los encuestados afirmó que la hipnosis no podía utilizarse en anestesia.
La encuesta muestra que una gran mayoría de los anestesistas están abiertos a las sugestiones positivas, incluso más que a la hipnosis[5]. Pero, por supuesto, esto puede transmitirse mejor con la hipnosis.
¿Cómo funciona la hipnosis para la anestesia?
Antes de la anestesia, la hipnosis ayuda sobre todo a eliminar el miedo a la anestesia. Esto se consigue, entre otras cosas, mediante sugerencias positivas. El contenido de estas sugerencias depende de tus convicciones sobre la anestesia o sobre la operación.
Estas sugestiones le ayudan a mantener la calma y reducir el estrés, lo que hace que la anestesia sea más eficaz y le proporciona una mejor sedación. Así, a menudo necesitará menos medicación, sufrirá menos náuseas después de la operación y tendrá menos fatiga.
Las sugerencias pueden incluir:
"Tu cuerpo hará lo que sea para mejorar".
"La cirugía ayuda a tu cuerpo a mejorar", afirma.
"Estar enfermo significa que tu cuerpo está trabajando duro para que estés más sano", afirma.
Estos son sólo ejemplos de sugerencias positivas. Dependiendo de sus creencias sobre su enfermedad, la cirugía o la anestesia, puede recibir diferentes sugestiones para la cirugía.
Además, la hipnosis antes de una intervención quirúrgica puede ayudarle a relajarse. Esto se consigue, por ejemplo, con una visualización guiada sobre cómo dormirse bien y estar en buenas manos.
¿Cómo funciona la hipnosis?
En la hipnosis como anestesia o en combinación con anestesia, es muy importante tener una buena concentración para permanecer en autohipnosis. El objetivo principal ahora es permanecer quieto y ejercer control sobre la sensación de dolor.
Para la autohipnosis, es importante relajarse adecuadamente. Se relajan conscientemente los músculos, se asegura una respiración uniforme y se cierran los ojos. Algunas personas notan en su trance que en realidad están mirando hacia arriba mientras tienen los ojos cerrados.
También se puede escuchar a menudo un mp3 para retener mejor la autohipnosis.
Además, se puede visualizar cómo seguir teniendo control sobre el dolor. Esto se suele hacer practicando el control de algún tipo de mando de volumen o algo similar.
Es algo que se puede combinar bien con la cirugía con anestesia local.
Hipnosis después de la anestesia
Después de la anestesia, usted se recupera y puede estar desorientado durante un tiempo. Esta desorientación puede ser bastante excitante y, en ese caso, la hipnosis puede ayudarle a mantener la calma. Esto suele hacerse mediante una visualización guiada en la que te despiertas en un lugar agradable en el que te sientes completamente seguro.
Así pues, hipnosis y anestesia es una combinación que tiene bastante sentido para muchos anestesistas. Por el momento, sin embargo, se sigue recomendando siempre al menos la anestesia local, y para algunas operaciones de mayor envergadura, la anestesia completa es sencillamente lo mejor.
Sin embargo, si prefiere evitar la anestesia o no estar completamente sedado, lo mejor es que pregunte en el hospital si están familiarizados con la hipnosis y si se puede utilizar.
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[1] https://www.livescience.com/33731-anesthesia-work.html
[2] https://journals.lww.com/mcnjournal/Abstract/2002/11000/Self_Hypnosis__Alternative_Anesthesia_for.7.aspx
[3] https://psycnet.apa.org/record/2006-05891-007
[4] https://europepmc.org/abstract/med/27575449
[5] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.2015.1136589