¿En qué puede ayudar la hipnosis?

¿En qué puede ayudar la hipnosis? Es una pregunta que nos hacen mucho y que puede responderse de forma muy breve o muy exhaustiva.

Primero la versión corta: Para cualquier dolencia psicosomática.

La versión larga: cualquier cosa de la psique puede resolverse con hipnosis. ¿Y qué es todo eso? Mucho. De hecho, demasiado para enumerarlo, porque ¿qué no ha surgido de la psique

¿En qué puede ayudar la hipnosis?

Algunas cosas no.

- Trastornos genéticos
- Lesiones externas
- Veneno (admisión)

Las cosas anteriores pueden causar problemas que obviamente requieren otras intervenciones. El resto de los síntomas se pueden tratar con hipnosis.

¿En qué puede ayudar la hipnosis?

Si tenemos en cuenta que sólo entre el dos y el cinco por ciento de los problemas están relacionados con un trastorno genético y no contaríamos los dos últimos, el 98% de todos los problemas serían tratables con hipnosis.

Así que eso es mucho. Las dolencias más comunes con las que la hipnosis puede ayudar son:

- Miedos
- Incertidumbre
- Experiencias traumáticas
- Fumar
- Sobrepeso
- Depresión
- Agotamiento
- Compulsiones

La lista no está ni mucho menos completa, ya que sólo bajo el epígrafe de miedos hay quinientos miedos diferentes que enumerar, como el miedo a hablar (hablar en público), el miedo a las alturas, el miedo a volar, el miedo a las arañas o el miedo a conducir.

También se puede pensar en toda una serie de cosas bajo el epígrafe de experiencias traumáticas. Desde una mala infancia hasta un trauma de guerra, pasando por todo lo demás. Por supuesto, los traumas graves no se remedian en una sesión, pero unas pocas sesiones de hipnoterapia suelen hacer más que un año de charlas en un grupo de apoyo.

Cuando se trata de la depresión, la hipnosis también puede ser muy útil. De nuevo, se trata de gradaciones. Una depresión no es la otra, pero a menudo no es hereditaria o genética. A muchas personas se les suele decir eso, pero no tienen pruebas y el médico tampoco. A menudo se dice y la prueba viene de un cuestionario. Extraña forma de diagnosticar una enfermedad, ¿no cree?

Yo mismo he tratado a personas con depresión. Algunas se pusieron en marcha después de una sola sesión y otras después de unas cuantas sesiones. Si llevan mucho tiempo deprimidos y toman medicación, suele llevar más tiempo. En parte porque primero hay que eliminar las malas sugestiones de otros terapeutas.

Queremos hacer que las personas sean autosuficientes, y es lamentable que muchos terapeutas en realidad quieran hacer que las personas sean dependientes. Ya sea a su terapia o a las pastillas. La hipnosis puede ayudar a que la gente vuelva a ser autosuficiente.

Las personas pueden hacer más de lo que piensan cuando hay alguien que cree en ellas.

Escucha también este podcast sobre en qué puede ayudar la hipnosis:

https://www.buzzsprout.com/195236/3285172-wat-kan-je-allemaal-met-hypnose?play=true

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