Hipnosis directa e indirecta

¿Qué es la hipnosis directa e indirecta? Es posible que hayas oído hablar de ella pero no sepas exactamente en qué consiste. En este artículo, te explico la diferencia entre la hipnosis directa y la hipnosis indirecta

Hipnosis instantánea

La hipnosis directa es lo que también se llama hipnosis clásica. Antiguamente (principios de 1900-1960), el hipnotizador hipnotizaba a alguien y le daba instrucciones muy directas. Estas instrucciones podían aceptarse o no. Dependiendo del estado en que se encontrara la persona, esto podía funcionar o no.

Se podría decir que con la forma directa de hipnosis, impones una identidad. Por ejemplo, le dices al cliente que no fuma y se lo imprimes de tal manera que llega a creérselo. También puedes imaginar que esto no siempre funciona muy bien, sobre todo cuando no hay ninguna base para ello. Usted puede pensar que es el presidente de Estados Unidos, pero si no es cierto, esa sugerencia no se mantendrá durante mucho tiempo.

La hipnosis clásica sigue siendo muy utilizada y tiene sus ventajas y, desde luego, sus inconvenientes. La ventaja es que se puede trabajar de forma bastante directa y eficaz y se trabaja con hipnosis profunda, por lo que el cambio suele producirse más rápido y ser más duradero. La desventaja es que, si el cliente no se lo cree, toda la terapia es completamente inútil.

Hipnosis indirecta

La hipnosis indirecta es una forma de hipnosis en la que el cliente tiene mucho más protagonismo. También la llaman hipnosis moderna. En la hipnoterapia moderna, se trabaja con los recursos del cliente y se asume que éste tiene todo en su interior para realizar el cambio.

Puedes imaginar que si no tienes la confianza en ti mismo para ponerte delante de un grupo y hacer una presentación, sí la tienes en otros momentos. A lo mejor tienes mucha confianza en ti mismo cuando estás montando un kit de construcción y si tuvieras esa confianza delante de un grupo no tendrías ningún problema.

La hipnoterapia moderna asume así que el cliente puede resolverlo todo por sí mismo siempre que se le indique la dirección correcta. Esto se hace a menudo con visualizaciones. En algunas sesiones, primero se condiciona al cliente para que entre en hipnosis. Por lo tanto, se trabaja con trance ligero e hipnosis ligera.

Otra forma indirecta es la hipnosis ericksoniana, basada en la hipnoterapia de Milton Erickson. El sitio

Así pues, la hipnosis indirecta tiene muchas ventajas, como estar centrada en el cliente y dejar que sea él quien realice el cambio. Además, las sugestiones se dan de forma indirecta, de modo que no se dice "A partir de ahora tendrás confianza en ti mismo", sino más bien "A partir de ahora empezarás a darte cuenta de que la confianza en ti mismo empieza a extenderse".

El inconveniente es que a veces puede llevar mucho tiempo cuando se puede hacer más rápido.

Hipnosis avanzada

Se podría decir que la mezcla definitiva de ambas es la hipnosis avanzada. Trabajas con hipnosis profunda y pones al cliente en primer lugar porque crees que el cliente tiene todo lo que necesita para hacer un cambio. Por eso también llamamos a los cursos Avanzados, porque contienen esta mezcla.

Ambas formas funcionan muy bien, por lo que también es bueno cuando se quiere empezar a aprender la hipnosis para ver si estas formas se ofrecen porque usted quiere saber tanto.